Bonjour Sébastien, merci pour cette chaîne! Est il envisageable d'indiquer les besoins en matériel en début de séance ? Je travaille habituellement en écoutant tes vidéeos plutôt qu'en les regardant et j'avoue avoir eu qques difficultés à suivre tes instructions..... 45 ou 90° ?
Merci Sébastien pour cette séance ou j'ai découvert de nouvelle posture à appliquer dans mes propres séances. Personnellement, j'ai bien transpiré, mais franchement la méditation a été des plus agréable. Je n'arrive pas encore à savoir si j'étais en méditation profonde ou si je me suis tout simplement assoupi car en ouvrant les yeux la vidéo était terminée et j'étais parti pour un deuxième cours de Yoga Systema 😅👍🙏
![MV วิถีชีวิตใต้ - ผา อัยย๊ะ [Official MV HD]](http://i.ytimg.com/vi/nODlkOUu9B0/mqdefault.jpg)
merci pour cette belle séance 🌸
Bonjour Sébastien! Merci encore une fois pour cette belle séance que je l'ai faite ce matin 🙏
Bonjour Sébastien, merci pour cette chaîne!
Est il envisageable d'indiquer les besoins en matériel en début de séance ?
Je travaille habituellement en écoutant tes vidéeos plutôt qu'en les regardant et j'avoue avoir eu qques difficultés à suivre tes instructions..... 45 ou 90° ?
Bien sthira ta séance. Aux accessoires, ajouter une serviette pour s'éponger, vu la température actuelle. Mais c'était très bien. Merci Sébastien.
🙏
Merci Sébastien pour cette séance ou j'ai découvert de nouvelle posture à appliquer dans mes propres séances. Personnellement, j'ai bien transpiré, mais franchement la méditation a été des plus agréable. Je n'arrive pas encore à savoir si j'étais en méditation profonde ou si je me suis tout simplement assoupi car en ouvrant les yeux la vidéo était terminée et j'étais parti pour un deuxième cours de Yoga Systema 😅👍🙏