自律者出眾，6個竅門讓你養成自律的習慣，成就更好的自己 | 人生路上，如何更自律，這6個技巧受用終身 | 不自律是本能，讓自己自律是本事

[@bossyang3420]

培養好習慣的方法:
讓"提示""顯而易見"
讓習慣具有"吸引力"
讓行動"輕而易舉"
讓獎賞"令人滿足" (節自 原子習慣)
自律非常重要 是人生轉變並成長的動能
希望大家都能成為更棒的自己並達成人生的目標及夢想
一起加油吧 親愛的種子們 我們將在這顆星球上成長茁壯 活出精采的人生
"經驗及成長是我們來到這顆星球的使命"唯有透過經歷並從挫折中學習 才能成為彼此的陽光

[@user-ul1pm3fv8v]

我有看這本書 只能說這解說太棒了

[@sim95200]

管理員我愛你😍

[@user-lp7xt6fh8o]

將做的事轉換成習慣

[@Sam-fm5uh]

加油

[@susan2368]

赞

[@jeefiin3521]

谢谢你的无私分享 学习到很多

[@yuweizheng]

正在培養每天冥想 每天運動 注意飲食攝取的階段
也在考慮是否要加入堆金讀書會

[@goldenrichacademy]

這些每日習慣都非常好！加油！如果你有每日讀書，那也不是說真的有必要加入讀書會的，如果你不讀書，那你可以考慮。

[@vicbear16888]

❤️🌷

[@Challenge-subscribing]

考上前2志願

[@johnleong6581]

🤔

[@goldenrichacademy]

😄

[@shuyanli3151]

加油