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自律真的要循序建議漸進,我學外文每天花一小時,過了一個月一直有在持續就再增加一項,一週重訓四天(0.5~1h)再過一個月,再增加慢跑覺得太多或太累就緩下來或是換目標,不影響生活/工作為優先。跟各位分享。
必須要非常努力才能顯示毫不費力,我們往往只看到表象沒看到別人背後自律的原子習慣所產生的複利效應
臺上1分鐘,臺下10年功
@@996Rainmaker 真的~看別人做很簡單,但當自己想做時甚至是想成為跟他一樣的人時,就會知道有多麼辛苦~
人 都變成眼裡只有利益!沒有情感的喪屍了!種種失控 只會越來越多! 同學 同事 同共事 不是朋友!要變成朋友非常困難 同學 同事 情侶 夫妻 因互相的好處利益才在一起的 互相虛偽 要不是為了錢 大家都在瘋狂滑著自己的手機 鳥都不鳥 為了錢 才在一起的 關係 怎麼來的 就 怎麼去 若上班下班假日生活圈都是同事 就表示自身沒有素質條件交真心真誠相待的朋友。任何事若都以好處利益金錢為優先目的 人早晚走火入魔 變成 冷漠無情 行屍走肉 街上滿街都是這種人 喪屍圍城 上演屍速城市 生活圈都是同事的 自己本身 就是利益喪屍!當一個人 對別人有利益 別人是善良的!當一個人 對別人沒有利益 別人是惡劣的!家裡沒錢 沒環境 還沒經過小孩的同意 就自私自利生小孩 貧窮世襲 喪屍生喪屍 每個人都是自己組的家庭最重要 不擇手段養活小孩 自己的小孩要先活 小孩長大又有了自己組的家庭 把原生家庭父母丟著 自生自滅 就成了現在的(滿街🧟🧟♂️喪屍!)
時間才能證明一切😊
我以前就是那種想一步登天的人,現在學會了逐步改變自己。
我看過一本原子習慣的書 真係非常有用!一步一步教識大家點樣簡單輕鬆養成一個習慣🎉推薦比大家!✅
一個人不自律誰救都沒有用說得真是好
📚 [免費獲取全部人的第一本 理財 書籍《習慣的力量》電子書]1. 按贊 + 留言分享 + 訂閲2. 私訊 IG: rainmaker.mind3. 即可免費獲得此電子書 😍閱讀此書更能了解 理財 的重要性!祝大家學習愉快,一起成長,一起變成有錢人,貢獻社會!💰💞
感謝你
1:33 其實不然 我也在嘗試 我在對抗的是家人朋友的無趣灌輸 是一個你明知無趣 卻不能推開的存在 一旦沒了什麼就會失衡
我的靈魂足以抗過五倍腦內物質補充的肉體痛苦
我想要
利用長跑來訓練。一周3~4次長跑。幾年後你的自律精神就會變強。
要自律更是要堅持下去,成為自己的好習慣。
天啊❤️這影片太讚了謝謝你❤️學到很多也知道自己為什麼總是堅持不下去我會好好調整的
虽然内容有一定的幸存者偏差,但无可否认自律即使不会使你成为亿万富翁,但确实会让自己的生活更加充实与美好🤗🤗
我以前无论下班还是周末,每天都坚持健身至少1小时,但是过了半年就放弃了😞😞
@@littlecardboard825 要找到動機
@@les.fender5946 什么动机?🤔
@@littlecardboard825 就是为什么要健身
@@White-ud1cz 第一为了身体健康,第二为了泡妞🤣
這幾天生活遇到一些瓶頸讓我覺得很徬徨,看影片後讓我從新燃起希望,更有勇氣向前走了~謝謝你~
非常優質的內容,希望能提供英文字幕,讓更多人分享正能量👍
自由不是隨心所欲 而是不必身不由己想要不必身不由己 必須要有實力實力的構成 有一部分是自律
很大一部分是自律👍
我愛人也自律到很變態
讓自律成為習慣!激勵自己更進步
只有自律,才能每天進步一點點!
真正厲害的人 從不自律 還能隨心所欲 我自己研究多年 發現很多人相信網路上寫的或是影片就跟著做 人有感情不是獨立 成功的那些人是本身對這些事情感興趣不是自律學來的 打遊戲也不需要自律為什麼能世界冠軍 現在的人越來越孤獨 內心很空虛 因為強迫自己自律
強迫自己自律去做不喜歡的事情,的確很空虛又會累積壓力,但能把不喜歡的事做得很好才令人佩服。
應該明白自己的優勢跟熱愛的事務,往這方向努力,進步,有時候成就感出現,就不必搞什麼自律,自己會上癮熱愛的,成功就是副作用而已,過程都是享受
自律才有自由,我生病後才體悟這句話,只怕來不及了…
您的影片很受用!!謝謝YT演算法帶我認識您!!期待您的影片能深入探討這些成功者如何成功的主題!!
記得運用在生活中喔😍
自律與習慣養成都是通往成功的過程 謝謝造雨俠分享!!
對啊,不是成功的人才自律,是自律了才會成功!
開啟了我的想法,感恩~
記得運用在生活中哦!
努力過後才知道,一輩子的努力,比不上別人的家世背景沒有躺平過後不知道,躺平跟努力的結果一樣
謝謝你的分享 希望可以加油繼續產出更多有價值的內容💪
一起學習😊
太對了!慢慢養成習慣最重要😅
对啊,只有掌控习惯,才可以掌控人生
很喜歡這期視評的內容~~
謝謝支持!我們其他的也是不錯的呀😊
這影片有料
感謝 讓我自省是否把生活弄得太複雜了,回歸簡單跟能持續下去的動力
簡化生活,看得更清楚自己的目標
很有帮助🙏
謝謝支持😁😁
影片越後背景音樂越大聲
你这个视频简直是一流,功德无量
又学到了新知识😍自律很重要👍🏻
没有自律,就很难保持学习的态度🤓🤓
我很自律,每天堅持不運動不減肥
喔是喔,好好笑喔 呵呵呵呵
我要自律,沒有其它原因,因為我看到並知道…在我旁邊的人是不可能可以依靠的人!我放棄幻想,投入現實,也是維持自己的尊嚴及鞏固自己的經濟實力!不再小鳥依人,恢復自我,這都是遇上絕境,復醒的人!
你可以做到的!
狠人话不多 话多的人意志力薄弱。我估计你现在已经忘记了你说过的话 留言是提醒你一下😅
您好,视频的背景音乐比较大声,没发集中精神听您的内容,
不好意思啊,我們最新的影片已經做調整了哦,可以去看看
21天是個迷思,用重複次數會更有效
這影片太棒了
建議:背景音樂太吵
很棒❤
謝謝你
嗨呦 煩不煩啊 老伯北也該好好享受一下那麼累是要幹嘛呀
自律很重要
認可!!
一起加油!
自律改變人生,一起努力成為自律的人!
只有自律,才能掌控人生!
內容很好背景音樂太大家加油
可以看看我們最新的影片喔 已經改進啦!
說的好 如果你是真的要打電動的選手就必須每天打上10個小時 讓你看到電腦就想要吐
自律真正極致是 不要太自律 懂變通才是真
自律是在考驗自己.要放棄.那便是失敗.成功從來不易.
目標+自律
我要成為自律的人
要對自己有信心!
😅讚
我覺得可能不少人是:自律一陣子後發現沒有太大的成效,所以就放棄了
要得到這本書
赞👍
感謝
你的解說,讓我短時間了解此書的重點。
對啊,那就是我們做頻道的初衷!希望能讓你們更快學習有用的東西👍👍
我想要习惯的力量 电子书!
我來了,謝謝造雨俠的分享!
謝謝你每次那麽快捧場🥰🥰
@@996Rainmaker 我也非常謝謝您們都給優質的影片,讓13歲的我可以吸取不少的知識,其實我每天都有看非常多投資理財、被動收入、自我提升相關的非常多的知識,非常謝謝你們各個TH-camr的分享😄😄
@@996Rainmaker 也恭喜您破1000訂閱~
@@wei_0117 給你發現了!也很謝謝你們一路來的支持💪
@@wei_0117 是啊,吸取每個不同 youtuber 給的知識,然後從中找出最適合自己的方法👍
自由是不想做什么时候有选择不的权利
我現在努力💪
真正的自由是想不做什么就不做什么
自律族加有一門能與男人賺錢能力一樣的技術 加能自行創業就能像我擁有這種命運
= 回到娘胎重新改寫命運 = 成功了
我為什麼要活得那麼累?那些名人私生活有多爛又不會告訴你,他們說他有多自律只是他們想表現他們想你知道的事情,他是否真的這樣誰知道?
建议音乐放低一点
好的!我們新的影片有改進了!可以繼續監督我們哦
謝謝!
我們也謝謝你!
Have a home best
經歷過的覺得很對,沒經歷過的不了解。嘿嘿。
收益良多 感謝造雨俠
一起學習!
每天進行
我每星期都去登山
自律的人都一定會準時去開會議如何瓜分這塊地皮
自律雖然只有兩個字,但要做到真的很困難,中期雖然很痛苦,但如果能做到享受它就成功了
如果熬过去了就会变得很轻松,那个时候反而是不做就会不自在😅
簡單講熬過就行了
從最簡單最沒有壓力的方式去做,每天做,不知不覺就會養成一個習慣了。
5:58睡也要在5:59醒吗?❛‿˂̵✧
我堅持睡覺前滑手機至少半小時反正成功人士做啥都是自律魯蛇做啥都是自由
請問三八律是什麼
我想要書
記得去 IG 找我們哦
我也很自律 每天早上7點起床8點上班
加油打工人!
谢谢分享
希望你又學到新知識😊😁
不怕慢,只怕站。
對,更怕比你優秀的人跑得比你還快!
看影片要按讚訂閱才是自律
刻意 與 隨興 差別
身為體育班 都知道該偷還是要偷🤣🤣
我每天堅持呼吸
我每天堅持不固定時間睡覺 固定睡前滑手機
我每天堅持喝珍奶🤣🤣
好在我不想成功,就这么平凡下去,省去好多麻烦
音樂太吵了
不好意思,我們會修正的😅
背後的音樂太大聲了,吵死了
不籌吃穿要自律什麼都能成功
一般講要成功,要嘛提出自律,要嘛教人方法,最後結果就是做不到,因為這些都不是符合人性,不然一堆教學書,不就滿街成功人士了。這其中一定有更關鍵原因導致自然而然的自律。
我堅持每天三餐,睡滿8小時
內容還可以,但噪音太多,太刺耳,聽不下去。
我們最新的影片已經改進了哦,記得看一看👍
👍👍
謝謝你一路來的關注😁😁
🙏
一起加油😊👍
尬電~太996叻🤪♋
背景音樂實在是太吵了
每天大飞机定时定点😂这个算不算
小心腎
一口气80个?
俺每天堅持抽一包煙
我的目标是,我想赚尽他,我想超越李嘉诚
一周2本书不可能
读书有技巧。据说桥津本科生可以速读一天一本。
@@yewjin6107 我们是凡人,不是神,我们永远学不会泰森那一拳的力量
笑 彷彿這世界 人類不是群居動物
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當一個人 對別人有利益 別人是善良的!
當一個人 對別人沒有利益 別人是惡劣的!
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