ŠTA JEDEM U TOKU DANA *obroci za manje od 20 minuta*

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 62

  • @natasabrocic3740
    @natasabrocic3740 ปีที่แล้ว +12

    Napokon si nam se vratila sa obrocima😍. Sto više ovakvih videa👍

  • @snezanastojanovic1510
    @snezanastojanovic1510 ปีที่แล้ว +7

    Draga Jovana, svaki tvoj video je lek za dušu. Ja ću preći hajde prvo u vegetarijance a onda u vegane. Odlično, inspirativno, jednostavno , zdravo ! Ti si moja inspiracija za promenu načina ishrane i života ! Pozz od Snežane iz Bgd !

  • @ljiljanastojanovic8978
    @ljiljanastojanovic8978 ปีที่แล้ว +1

    Poštovana Jovana!
    Sasvim slučajno sam vas otkrila. Odmah ste me osvojili svojom neposrednošću i znanjem, što posebno cenim, a naročito što se i dalje usavršavanje u profesiji koju ste odabrali.
    S obzirom na činjenicu da sam penzionera i da cu za koji dan napuniti 77 godina, jako mi je žao što ranije nisam pratila vas video. Prihodi mi ne dozvoljavaju da koristim dobar deo namirnica i napitaka koje preporučujete, ali sam srećna što ima ljudi koji to sebi mogu da priušte. Nisam nesrećna što medju njima nisam ja, jer mi pružate zadovoljstvo što tako nesebično darujete velikom auditorijumu svoja iskustva za zdrav život. To je tako humano i nadasve korisno da verujem da ćete postati više nego što ste dr po struci, već novi i osoben "mesija" u iskrenoj želji da pomognete ljudima.

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  ปีที่แล้ว

      Draga Ljiljana, hvala Vam na lepim rečima🙏😊

  • @budimirkadubretic8241
    @budimirkadubretic8241 5 หลายเดือนก่อน

    Savršeni obroci 👏🍀

  • @majastojanovic2477
    @majastojanovic2477 ปีที่แล้ว

    Hvala na divnim i ukusnim predlozima. Ostanite zdravi.❤

  • @sanmari68
    @sanmari68 ปีที่แล้ว +6

    Obožavam ovaj tip tvog videa, a posebno tvoju jednostavnost, praktičnost! Nalaz krvi mi je nikad bolji od kako sam vegan, nikada se nisam bolje i poletnije osjećala, energije na izvoz!! Hvala ti što si mi bila inspiracija i poticaj!!! Veliki, morski pozdrav iz Rijeke!! ❤️

  • @kovacevicljiljana5410
    @kovacevicljiljana5410 ปีที่แล้ว +1

    Jovana super video.Hvala puno.❤❤❤

  • @malaplava4865
    @malaplava4865 ปีที่แล้ว +1

    Ja obozavam bas sve sto i ti jedes. Simple and yummy food ❤

  • @vesnabelic5904
    @vesnabelic5904 ปีที่แล้ว +1

    Simpaticno ❤❤❤

  • @majastojanovic2477
    @majastojanovic2477 ปีที่แล้ว

    Hvala lekovito.❤

  • @nedjeljkadujmovic1785
    @nedjeljkadujmovic1785 11 หลายเดือนก่อน

    Vi ste ein Fenomen-za mene!

  • @petarstojanovic194
    @petarstojanovic194 ปีที่แล้ว

    super hvala.

  • @vesnastp
    @vesnastp ปีที่แล้ว +2

    Draga Jovana,
    Da li je zdravije jesti sirovo voće i povrće od kuvanog jela? Šta podrazumevaš po celovitom ishranom? Hvala, pozdrav

  • @ankicavitanova5233
    @ankicavitanova5233 11 หลายเดือนก่อน

    Draga Jovana, dali ovi vafli moze da jedu i dijabeticari? Pozdrav iz Skoplja❤🇲🇰❤

  • @radaivanovic5889
    @radaivanovic5889 ปีที่แล้ว +1

    Hvala🍀 kad bi imali dubok dzep😂mogli bi pratiti Vaš jelovnik....samo spelta kosta 50e ..a sad je jos skuplja?

  • @miradjuric9693
    @miradjuric9693 ปีที่แล้ว

    Odlično!

  • @jagodanikolic9201
    @jagodanikolic9201 ปีที่แล้ว

    Pozdrav Jovana! Gde nabaviti seme konoplje? Odlični ste! Samo nastavite tako. 😊

  • @majdatot-arvai3221
    @majdatot-arvai3221 ปีที่แล้ว

    Draga Jovana, super videi, da li mozes da napises gde nabaviti sokovnik koji ti koristis, srdacni pozdrav Majda

  • @Verchi09
    @Verchi09 ปีที่แล้ว

    Dr.Jovana dobar dan, kakvo je vaše mišljenje u vezi protein powdera? Divno je sve što radite, moja sestra i ja vas pratimo i slušamo i jedva čekam novi video. Pozdrav ❤

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  ปีที่แล้ว +1

      Pozdrav, mislim da je u redu, pogotovo onima kojima je potrebna veća količina proteina ili vole takve napitke, samo je bitno da se uzima čist protein bez aditiva i dodatog šećera😊

  • @mirjanamilosavljevic5928
    @mirjanamilosavljevic5928 ปีที่แล้ว

    Pozz Jelena,mogu li saznati gde nabavljaš čaj od spelte?Hvala.I srrećno🍀❤🍀

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  ปีที่แล้ว +1

      Pozdrav, sok od spelte naručujem preko Instagram stranice zdravlje.za.sve🤗

  • @miladinkadivljanovic229
    @miladinkadivljanovic229 ปีที่แล้ว

    Gde se nabavlja tofu sir? Koji sokovnik koristite? Prvi put vidim da koristite avokado. Batat obozavam. Da li smem koristiti kinou, soju ako imam hipotireozu? Volim da gledam sta spremate za obroke.

  • @safetakuhtreiber9625
    @safetakuhtreiber9625 ปีที่แล้ว

  • @suzanalazic3972
    @suzanalazic3972 ปีที่แล้ว

    Mila kako se zovu one patike sto si kupila i odusevila se?! I gde si ih kupila?! Ljubim.❤❤❤❤❤

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  ปีที่แล้ว +1

      Pozdrav, u pitanju su barefoot patike, ja sam ih kupila u Holandiji, ali se mogu kupiti i kod nas na sajtu stopa.rs 😊

    • @suzanalazic3972
      @suzanalazic3972 ปีที่แล้ว

      @@drmasicjovana829 hvala ti mila od srca. Ljubim te. 💋❤️🌹

  • @thezarina76
    @thezarina76 ปีที่แล้ว

    Koje brašno koristiš?

  • @natasabrocic3740
    @natasabrocic3740 ปีที่แล้ว +1

    I da vidimo kako vrt napreduje.

  • @dvesta187....
    @dvesta187.... ปีที่แล้ว

    Poštovana ,
    Da li ste mi pre neki dan e-mail nešto očigledno nije ni stiglo do Vas !?
    Kako god , bio sam na Vašem sajtu gde je definisana cena konsultacija iskreno ja nemam para ni za ovakav život u " bolovima " nemam od čega plaćati konsultacije .
    Hvala Vam što ste izrazili želju za pomoći mi !😊

  • @mudonja73
    @mudonja73 ปีที่แล้ว

    Moje postovanje molim vas imam laktozu intoleranciju stomak mi je mnogo naduven pa bih volela da mi kazete koje brasno da koristim i koje ovsene p su dobre..pratim vas i koristim vase recepte

    • @gogagogic7739
      @gogagogic7739 ปีที่แล้ว

      Pa mlecne svari izbacite sve

  • @zeljkap
    @zeljkap 8 หลายเดือนก่อน

    Skuzila sam da sam skoro vegan😊, samo sto nekad jedem jaja, pijem mlijeko i nekad jedem piletinu ili neko dr meso😂😂😂, ovo ostalo je puno salate i povrca😅, lijep pozdrav😊😊😬

  • @magdarodic8717
    @magdarodic8717 ปีที่แล้ว

    Ja obozavam avokado, i jednom sam ih pet za dan pojela, i to samo, neke moje drugarice koje su bile u Peruu videle su i jele pravo zreo ubran sa grane avokado, i tamo ga jedu kao slasticu znaci posle glavnog jela, ja ga volim i jedem uvjek samog izmedju obroka

  • @iskra7056
    @iskra7056 ปีที่แล้ว

    Da li su okej silikonski kalupi za zdravlje?❤

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  11 หลายเดือนก่อน +1

      Pozdrav, ja ih koristim i za sada nisam našla preporuke da to nije u redu🤗

  • @mirjanadj
    @mirjanadj ปีที่แล้ว

    Draga devojko, imam pitanja. Volim lisnato povrće i jedem ga. Jela bih ga češće, ali kažu da spanać, salata, a takođe i cvekla, šargarepa i možda još neka povrća sadrže oksalate, što pospešuje stvaranje kamena u bubregu. Takođe nije dobro jesti ako već postoji kamen u bubregu, a ja ga imam. Koja su tvoja saznanja o tome? I drugo, koje ulje koristiš za prženje i pečenje? Lep pozdrav iz Banata!

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  ปีที่แล้ว

      Oksalata ima u spanaću, listu cvekle i blitvi. Te 3 namirnice ne bi trebali da jedete svakoga dana u količini od 200-300g. Jedite ih jedan dan, a naredni dan neki drugi zeleniš i biće sve ok. 🤗

    • @mirjanadj
      @mirjanadj ปีที่แล้ว

      @@drmasicjovana829 Hvala ti na odgovoru. Ne mogu ni da pojedem 200-300g. Blitve imam pa je jedem dva- tri puta nedeljno. A drugo pitanje: da li koristiš ulje za pečenje i prženje i koje?

  • @slobodankalukic8308
    @slobodankalukic8308 4 หลายเดือนก่อน

    Gdje se može kupiti konopljino sjeme?

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  4 หลายเดือนก่อน

      Preko Facebook stranice Raw food Serbia🍀

    • @slobodankalukic8308
      @slobodankalukic8308 4 หลายเดือนก่อน

      @@drmasicjovana829 Hvala mnogo ❤️

  • @dusankacugalj9826
    @dusankacugalj9826 ปีที่แล้ว +1

    Zašto cediti sok?

  • @ljiljanajovic9068
    @ljiljanajovic9068 ปีที่แล้ว

    Kako se pravi speltin sok

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  ปีที่แล้ว +1

      Pozdrav, ja naručujem sok od spelte preko Instagram stranice zdravlje.za.sve😊

  • @dobrilamitrovic6683
    @dobrilamitrovic6683 ปีที่แล้ว

    A zašto u silikonske kalupe?

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  ปีที่แล้ว

      Pozdrav, sve što sam istraživala o silikonskim kalupima nije me dovelo do saznanja da su štetni, pa ih ja zato koristim😊

  • @mirjanamarkovic1941
    @mirjanamarkovic1941 ปีที่แล้ว

    😍😘😗😙😚

  • @radmilaradovic5910
    @radmilaradovic5910 ปีที่แล้ว

    Које брашно сте користили?

  • @ingridvakula1344
    @ingridvakula1344 ปีที่แล้ว

    Malo ste me zbunili sa kajganom. Pretpostavljam da je rec o nekoj biljnoj zameni za jaja, a ne o pravim jajima. Molila bih vas da napisete kako pravite kajganu na biljnoj osnovi.

  • @miam2378
    @miam2378 ปีที่แล้ว

    Je li moguce da se osjecam naduto od leblebija?

    • @Krafteri
      @Krafteri ปีที่แล้ว

      Naravno. Leblebije imaju dosta vlakana.

  • @draganzakic2378
    @draganzakic2378 ปีที่แล้ว

    Nigdje nema jaja u tvom jelovniku? Nijednog ....

    • @drmasicjovana829
      @drmasicjovana829  ปีที่แล้ว

      Nema jaja u receptima jer su svi recepti po principima celovite biljne ishrane🍀

  • @mobitel222h2
    @mobitel222h2 ปีที่แล้ว +2

    Pozz,, postoji li mogućnost da naručim spletu za Francusku,, imam problem sa crevima non stop su naduvena puna zraka, ili imali nešto da znate za nadutost creva i želdac ????

    • @radaivanovic5889
      @radaivanovic5889 ปีที่แล้ว

      Ako ste zainteresovani za speltu javite se!Pozdrav!🍀

    • @mobitel222h2
      @mobitel222h2 ปีที่แล้ว

      @@radaivanovic5889 da jesam, kako naručiti

    • @gogagogic7739
      @gogagogic7739 ปีที่แล้ว +2

      Ja sam imala gasove mnogo 2 lista svežeg bosiljka dnevno i gasovi ko rukom nestali