रसोई में ना लाएं यह कुकिंग ऑयल, सेहत में गंभीर नुकसान करता है || Shudh Farm ||

ज्यादातर महिलाएं रिफाइंड ऑयल प्रयोग करती हैं चाहे वह मूंगफली का तेल हो चाहे वह सूरजमुखी का तेल हो चाहे वह सोयाबीन का तेल हो यह सारे तेल रिफाइंड तेल होते हैं और सेहत में फायदा करने की बजाय नुकसान करते हैं रिफाइंड तेल क्यों नहीं खाना चाहिए और इसके स्थान पर कौन से तेल का बेहतरीन विकल्प है यह बता रहे हैं कच्ची घानी तेल के एक्सपर्ट संदीप सिंह
Most of the ladies use refined oil for cooking, It can be groundnut oil, It can be Sunflower oil it can be soybean oil but all oil are refined oil. It has been proved by researchers that refined oil is not healthy for cooking. Instead of refined oil there are many alternative many options available for cooking oils like wood pressed mustard oil, wood pressed yellow mustard, sunflower oil. All oils are very much healthy for cooking
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[@mamtakarakoti6045]

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[@vedsandeep3405]

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