Вам придется полюбить боль! Мотивация для похудения

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 412

  • @ЮрийКозырев-л1ф
    @ЮрийКозырев-л1ф 6 ปีที่แล้ว +510

    Скачал в мр3, чтоб слушать во время спорта. Наизусть слова из ролика выучил. И похудел на 30 кг. Спасибо Брин!

    • @I0987i
      @I0987i 6 ปีที่แล้ว +8

      Иван Иванов дай ссылку для скачки в мр3

    • @ЕвгенийЗыбин-з5с
      @ЕвгенийЗыбин-з5с 6 ปีที่แล้ว +2

      @@I0987i в SaveFrom можно скачать видео в любом удобном для вас формате. Загуглите

    • @ЮрийКозырев-л1ф
      @ЮрийКозырев-л1ф 6 ปีที่แล้ว +2

      GO PROMaksa в поиске вбей видео с Ютуба в МР3. И выбирай любой конвентер.

    • @I0987i
      @I0987i 6 ปีที่แล้ว +3

      Иван Иванов не смогла найти как скопировать с видео ссылку.

    • @ЮрийКозырев-л1ф
      @ЮрийКозырев-л1ф 6 ปีที่แล้ว +2

      GO PROMaksa th-cam.com/video/4TQEUiQ3HlM/w-d-xo.html

  • @ВованБулатовКБ
    @ВованБулатовКБ 4 ปีที่แล้ว +11

    Ярослав - Титан в плане мотивации. Через его видео и мотивирующих роликов бросил пить и курить уже полгода. Сбросил вес на 18 кг. И жизнь теперь в новых красках. Спасибо тебе тренер

  • @ВасилийКононенко-х1к
    @ВасилийКононенко-х1к 6 ปีที่แล้ว +110

    Да дружище, ты так "подсадил" на себя, что тебя реально уже не хватает!)))
    И, как всегда, спасибо за твой труд, ты делаешь нас лучше!

  • @КалинаКрасная-л2е
    @КалинаКрасная-л2е 6 ปีที่แล้ว +71

    Ну наконец-то! Мы уж заждались! Спасибо за свежие силы! Сразу побежал по натоптанному маршруту!

    • @epicshorsviral
      @epicshorsviral 6 ปีที่แล้ว +1

      Я аж проснулся после такого видео)

    • @INNASOUL16875
      @INNASOUL16875 6 ปีที่แล้ว

      свой в доску заждались! !))) Даааа! !!))))) И я побежала на вторую треню за сегодня,первая в 7.
      30 прошла успешно,чего и всем желаю.))))

    • @wtfchigurh1705
      @wtfchigurh1705 6 ปีที่แล้ว

      Мне тоже в тему , ато только жаловался своему другу))

    • @sportfaith5557
      @sportfaith5557 6 ปีที่แล้ว +1

      свой в доску видео-то старое, компиляция только новая

    • @neophron197
      @neophron197 6 ปีที่แล้ว

      тож чет с утра сижу тортик с чайком жру , и тут такой видос :D

  • @sashapika2156
    @sashapika2156 2 ปีที่แล้ว +10

    Проходила ваш проект ФМ4М в 2021 году и похудела на 24 килограмма за 4 месяца. Радовалась как ребенок, зарекаясь, что никогда не вернусь обратно.
    Ошиблась.
    Оказывается, недостаточно внедрить привычку считать калории, тренироваться в зале четыре раза в неделю и знать, как устроены процессы липолиза, заедания, гиперкомпенсации...
    Заболела коронавирусом в сентябре и выпала из тренировочных процессов на 2 месяца. Восстановилась, начала ходить в зал, но уже без прежней мотивации. Потом снова коронавирус, житейские проблемы, и, через 8 месяцев на весах прибавление в 10 кг, вкупе с апатией, злостью на себя и депрессией от обнуления всех приобретенных привычек. Сколько не пыталась вернуться к тренировкам - не получается. Тело будто обесточено, а в голове рой непонятных мыслей. Вроде, уже и сумка собрана, а все дела какие-то появляются и откладываю тренировку...
    Может сглазил меня кто?... А вес вверх идет, аппетит контролю не поддается...
    Думала, что всё - я бракованная и снова превращусь в слонопотама. Естественно, заедала этот стресс.
    А потом я встретила человека. Ну как, встретила... мне его рекомендовали очень достойные люди.
    Забавно, что ни вы, не практически никто в интернете не говорит о работе нашего бессознательного и о тех частях мозга, которые на самом деле отвечают за наше поведение, наши привычки, наши эмоции и наши действия. Вот она разница между квалифицированным психосоматологом и интернет-психологами)
    Мой психосоматолог совсем не простой оказался, он мне голову за пару недель от всего негатива и всех страхов вычистил, и в порядок привёл. Как он говорит, он мне автоматические реакции бессознательного переписал, вместе с привычками и убеждениями. Я это называю "переставил прошивку". Это и на теле плодотворно сказалось: скинула после первой сессии без диет, голодовок и занятий спортом 4 кг! У меня даже осанка исправилась, а заедания прекратились вне зависимости от уровня стрессов.
    И, знаете, я и подумать не могла, что психику возможно перепрограммировать именно так, как ты хочешь. Я уже год автоматически поступаю именно так, как его просила мне сделать.
    Правда, есть побочный эффект: если я не делаю то, что я хочу, меня мой же мозг заставляет теперь всё сделать правильно, посылая мысли и сигналы, которые не отпускают, пока дело не завершу... Я так даже на работе получила премию, размером со свою месячную зарплату. На автомате как-то получилось, я только вечером дома поняла окончательно как и что произошло.
    Я второй раз за один год убедилась на своем примере, что волшебники среди нас.
    Первый - вы, Ярослав. Второй - мой тренирующий психосоматолог.
    Естественно, за свое волшебство вы оба берете дорого, но знай я, что будет и как будет потом, я бы и вам, и ему раза в три больше бы заплатила за все мои изменения!
    Спасибо вам огромное за все, что вы сделали для меня и для моей семьи.
    Вы правы, каждый может быть любым! И ведь чудеса случаются. Было бы желание свою ситуацию изменить. Всегда найдутся люди, найдутся возможности, найдется информация...
    Не отчаивайтесь, если стало плохо, или понимаете, что не справляетесь.
    Ищите выход. Он всегда есть. ВСЕГДА! Проверено на себе

    • @СергейЗ-с6ы
      @СергейЗ-с6ы 10 หลายเดือนก่อน

      Саша как с Вами можносвязаться ?

    • @СтасБакаев-ч6р
      @СтасБакаев-ч6р 7 หลายเดือนก่อน

      Можно контакты вашего психосоматолога? Депрессию он лечит? Длится 16 лет. Никакие таблетки не помогают....

  • @Роман-в4г
    @Роман-в4г 6 ปีที่แล้ว +18

    Отличный ролик,согласен ПОЛНОСТЬЮ,
    Я долгие годы ВПАХИВАЛ.И из жиробаса а я в 13 лет хотя и занимался спортом весил 100 кг,впахивал и рос,и в 14ть 100 и в 15ть РОВНО 100 и в 16ть,вес +- 4 кг прыгал.К 18ти я всё таки себя переборол.Был вес,здоровья,личный успех.Потом бизнес попёр,стал забивать на спорт,забивать на режим.Больше расслабляться.И потом не успел оглянуться и бизнес плавно вниз пошёл и веса резко набрал 30 кг.А потом через несколько лет потеряв бизнес,на стрессе вообще разнесло до 167 кг,думал всё.Жизнь кончилась,я уже не молодой.Грыжи,без работы,какие нахер перспективы?Жалко было себя,жену,ребёнка.Ведь я блин стал мать её жертвой мошенников,3 года судов,потерял ВСЕ деньги и еще сверху 20 миллионов повесили.
    И что?И потом вот подумав,что я еще молод,мне 40ка нет,а моя дочка должна сдать ГТО.И вот занимаясь с собственным ребёнком(а она сдала ГТО в прошлом году,золото в 9 лет,её первое ГТО)Вот я подумал что может и собой заняться?И за 7 месяцев я согнал 26 кг.Я за тренировку могу проплыть 3 км,пройтись пешком 10-12 км.Плавно занимаюсь,ведь грыжи то были и несколько лет назад из за них меня парализовало.Но.Я теперь помня о своих слабых местах снова стараюсь себя укрепить,снова цели в работе,в жизни.
    Так что никогда нельзя забивать на спорт и ЛЕНИТЬСЯ.Человек ленивая скотина и всегда найдёт себе оправдание.
    Я бросив курить 5 лет назад,через 4 месяца как бросил в аварию попал.Бац удар,пол машины нет.Очухался,проверил что цел,и водила из машины вышел и сказал что цел.Той машины что в мою влетела.И одна из первых мыслей"вау,отличная отмазка,я могу покурить"а я курильщик был такой что курил по 3 пачки в сутки.Типа стресс и всё такое,идиотизм в общем.И вот когда я пересилил себя.Понял что не надо искать оправдание курению,надо просто Не курить.Вот тогда моя жизнь плавно стала изменяться к лучшему.
    так что пересиливайте себя,занимайтесь собой,удачи всем и особенно Автору ролика.
    Блин,жаль ролик данный не видел много лет назад,раньше бы похудел и вернул толику здоровья:)

  • @kucolka9
    @kucolka9 6 ปีที่แล้ว +12

    Да хоть сто раз старое видео, оно актуально и ново всегда! Спасибо большое вам, Ярослав!

  • @pumpkin2141
    @pumpkin2141 6 ปีที่แล้ว +111

    Когда так дерьмово и ничего не хочется делать, появляется Брин и дает "волшебный пинок" и кажется, ты все сможешь. Это касается не только спорта

  • @ondemin
    @ondemin 6 ปีที่แล้ว +17

    Ярослав. Это лучшее видео, которое я увидел в Ютуб за три года. Именно к этому пришёл сейчас сам. И как бальзам на душу ваши слова. Благодарю!

  • @andreiauzhan1479
    @andreiauzhan1479 6 ปีที่แล้ว +28

    Чётко, мощно, в цель...!!! Слушаю как напутствие к действию! Отличная настройка! 💪

  • @elenakurakin1435
    @elenakurakin1435 3 ปีที่แล้ว +3

    Да,так и есть "Мне сейчас очень тяжело,но я становлюсь сильнее с каждой тренировкой!" Спасибо Брин!

  • @ТатьянаКузнецова-х2д1в
    @ТатьянаКузнецова-х2д1в 4 ปีที่แล้ว +1

    Всего лишь один раз посмотрела и теперь фанатка..Такие правильные слова. Я очень надеюсь что Ваши мотивации мне помогут во многих достижениях

  • @Nord_Iine
    @Nord_Iine 6 ปีที่แล้ว +1

    Ярослав ты молодец .Очень правильно поставленная мысль! Смотрел с удовольствием все твои видео . Дай бог здоровья тебе и твоим близким . Ждём ещё хороших и познавательных уроков

  • @alenaalena8313
    @alenaalena8313 4 ปีที่แล้ว +1

    Брин,спасибо за все,что Вы делаете и отдаете!

  • @mitrofan1985
    @mitrofan1985 4 ปีที่แล้ว

    Я просто рад что ваше видео есть,для меня этот язык понятен и помогает пересмотреть некие факты своей жизни

  • @antonvereshchagin1803
    @antonvereshchagin1803 6 ปีที่แล้ว +6

    Через 40 минут выбегаю "любить боль", после просмотра, прям не терпится!!! ))) Очень круто, Ярослав, впрочем как всегда!!

  • @alinaenglish..6027
    @alinaenglish..6027 3 ปีที่แล้ว +3

    Сильная мотивация ! Спасибо тренер жизни !🙏
    С радостью и оптимизмом смотрю вас в 2021 году !

  • @irgf6272
    @irgf6272 6 ปีที่แล้ว +19

    Большое вам спасибо! Очень помогает. Мой сын ( ему 13 )не очень хорошо понимает русский язык , но я ему обязательно переведу.

  • @trueguyone9830
    @trueguyone9830 6 ปีที่แล้ว +1

    Всё верно сказано! Только вперёд!Побольше видео Ярослав.

  • @ЯковСухобаевский
    @ЯковСухобаевский 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, Ярослав! Одно из самых полезных для меня видео за год.

  • @karlo1212100
    @karlo1212100 4 ปีที่แล้ว +1

    Смотрю все по третьему кругу. Ждём новые видео очень. Хоть небольшие.

  • @Roma_Kravchenko
    @Roma_Kravchenko 6 ปีที่แล้ว +3

    Видео с мотивацией от Ярослава можно и нужно пересматривать постоянно. Хотя бы для того что бы помнить с чего тебе пришлось начинать, чего ты достиг и что нужно не останавливаться и двигаться дальше

  • @МаксимПанов-ж4ч
    @МаксимПанов-ж4ч 4 ปีที่แล้ว

    Бомба!!!! Выражать свой негатив конструктивно!!!! Спасибо!!!!!

  • @ShauraAndrey
    @ShauraAndrey 6 ปีที่แล้ว +1

    Ярослав - мотиватор от бога) спасибо!

  • @aleksei5247
    @aleksei5247 3 ปีที่แล้ว +4

    Я жиробас Алексей мне 55, мой вес 115 кг, начал свой путь к здоровью, потому что его у меня почти не осталось. Слишком поздно я увидел Ярослава Брина и с такой мотивационной программой как у Вас Ярослав я не отступлюсь, если отступлюсь, дорога одна, смерть.

    • @СергейСемешко-б1с
      @СергейСемешко-б1с 3 ปีที่แล้ว

      Хех. И шо вы такое говорите.)) Мне тоже 55. Только я начинал с веса 156 кг. Так что до вашего веса мне еще пахать и пахать. Правда уже -30 кг. Текущий вес 126.Ближайшая цель 120 кг. Это будет означать что я ушел с ожирения 2 степени.

    • @staythesame709
      @staythesame709 9 หลายเดือนก่อน

      ну шо там

  • @ЛинеарМИХ
    @ЛинеарМИХ 6 ปีที่แล้ว +4

    жив ) спасибо Ярослав, за то, что ты делаешь...

  • @zoyazavorotunska1206
    @zoyazavorotunska1206 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо за правильные слова!!!! Такие мотивации помогают поднят свой зад работать над собой! Брин вы супер.

  • @НурланКыргызстан-ч2к
    @НурланКыргызстан-ч2к 5 ปีที่แล้ว +1

    Брат! Все твои мотивации отличные! Кто и как не говорил бы - ты красавчик!👍

  • @Ivan-pz8nl
    @Ivan-pz8nl 4 ปีที่แล้ว

    мотивация огонь ))) сам начал изменять реальность, да это работает и причем хорошо работает на своем развитии

  • @allianzagag
    @allianzagag 6 ปีที่แล้ว

    Самый нормальный мотивирующий текст. Респект!!! ✊

  • @pravdorub7494
    @pravdorub7494 3 ปีที่แล้ว

    Тяжёлый труд, очень правильные слова. Ты молодец. Замотивировал. Не иронизирую. Лайк и подписка.

  • @YMKA-i6v
    @YMKA-i6v 6 ปีที่แล้ว +3

    Хоть и видела, но с удовольствием вновь посмотрела. Спасибо огромнейшее за мотивацию. Очень нужные слова человеку, который только ступает на путь исправления из унылого говна в весёлую и уникальную снежинку. Вот прям низко-низко кланяюсь

  • @Gleb_Reznikov
    @Gleb_Reznikov 6 ปีที่แล้ว

    Самый лучший спортивный мотиватор!

  • @albertwesker5123
    @albertwesker5123 6 ปีที่แล้ว

    Офигенный тренинг! Причём относящийся не только к спорту!! ЛАЙЧИЩЕ!!!

  • @АлександрБондаренко-я9к
    @АлександрБондаренко-я9к 6 ปีที่แล้ว

    Конечно же супер! Был бы рад видеть что то новое! Это видео есть на старом канале

  • @ОльгаТимина-е7в
    @ОльгаТимина-е7в 11 หลายเดือนก่อน

    Класс! Ярослав вы молодец!

  • @КавазЛаврою
    @КавазЛаврою 6 ปีที่แล้ว

    Блин, Ваши слова меня заряжают. Это так верно! Вы крутой!
    Спасибо Вам!

  • @ЛюдаРуденко-э3к
    @ЛюдаРуденко-э3к 3 ปีที่แล้ว

    Золотые слова 👌Каждое слово точно в цель. Главное это осознать.👌👌👌💯

  • @vitaiiy
    @vitaiiy 6 ปีที่แล้ว +1

    Хорошая и нужная проповедь!

  • @АнжеликаАракелян-о4б
    @АнжеликаАракелян-о4б 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо за полезное видео 🙏

  • @deniszaichyk9296
    @deniszaichyk9296 5 ปีที่แล้ว

    Рнспект и уважуха тебе мужик. !. Тренеруюсь как могу , на стройке себе сам спортзал зделал , похудел, и сила прибавилась!. Благодарю тебя!.

  • @MiheevAnton
    @MiheevAnton 6 ปีที่แล้ว +6

    Рад новым видео от Ярослава почти как утренней пробежке)))

  • @romanpetrov2025
    @romanpetrov2025 2 ปีที่แล้ว

    Яр, ты супер!!!!!

  • @ИльясТимурханов
    @ИльясТимурханов 6 ปีที่แล้ว

    Просто красавчик !! Клевое видео!!! Отличная мотивация!!!!! Респект

  • @comfyuser1674
    @comfyuser1674 6 ปีที่แล้ว

    Благодарю за позитив, сильно прям в душу. Добра тебе Братка.

  • @Voldemar_krg
    @Voldemar_krg 6 ปีที่แล้ว +1

    Вернулся! 👍 Сначала лайк. Потом смотрю. Респект.

  • @ta_vl5041
    @ta_vl5041 3 ปีที่แล้ว

    Отличное видео!!!!!!! Интересная техника бега.

  • @markmesmer9896
    @markmesmer9896 6 ปีที่แล้ว +1

    Очередная мотивация от Ярослава мощно 💪🤜

  • @mors7478
    @mors7478 3 ปีที่แล้ว

    Единственный человек который говоит правельные вещи

  • @ksk2340
    @ksk2340 5 ปีที่แล้ว

    Главное про здоровье сердца не забывать, пользуйтесь пульсометрами! Спасибо за мотивацию! Помогает проснуться!

  • @Zheka-px1nn
    @Zheka-px1nn 6 ปีที่แล้ว +1

    Что мы сами сделаем,то у нас и будет- так мы и будем жить!)

  • @КайратМусин-б2д
    @КайратМусин-б2д 2 ปีที่แล้ว

    Красавчик классный ролик для мотивации

  • @MrBaks73
    @MrBaks73 5 ปีที่แล้ว

    Ярик молодец, умница!!!

  • @elemasura
    @elemasura 6 ปีที่แล้ว

    Спасибо Вам, Ярослав!!! И спасибо Человеку с работы, который Вашими словами пытался изменить меня.

  • @headhanter2427
    @headhanter2427 6 ปีที่แล้ว +14

    Всё конкретно, круто, респект! Чрезмерные нагрузки могут привести к гормональным скачкам, тогда старение и другие проблемы. Надо как то балансировать. В крайности не бросайтесь. Может на ненависти, обиде, такое иногда бывает. Знайте меру и будьте здоровы. Не закрывайтесь в чём то одном.

  • @els6023
    @els6023 6 ปีที่แล้ว

    Как правильно и просто сказано. Спасибо Вам.

  • @micheldelbogdanini
    @micheldelbogdanini 6 ปีที่แล้ว

    Повторение - мать учения! Работает ребята, работаем!!!

  • @ЕленаКарпова-н3ц
    @ЕленаКарпова-н3ц 6 ปีที่แล้ว

    Ярослав, спасибо за Ваш труд. Мегареспект!!!

  • @Galka61068
    @Galka61068 6 ปีที่แล้ว

    Ярослав, вы крутой! Прежде всего - крутой психолог!) У меня что-то щёлкнуло в мозге и поменялись приоритеты! Благодаря вам! Спасибо! 💗

  • @tigranazaryan610
    @tigranazaryan610 6 ปีที่แล้ว

    вот это мотивация. Браво.

  • @Fleishman777
    @Fleishman777 6 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за хорошую мотивацию!!!

  • @Рябова-э6т
    @Рябова-э6т 4 ปีที่แล้ว

    Я в восторге от этого видео!

  • @alecsei2006
    @alecsei2006 6 ปีที่แล้ว

    Ярослав красавчик!!!

  • @stan1slavr
    @stan1slavr 5 ปีที่แล้ว

    Очень качественно. Чувствуется что все через опыт.

  • @АндрейАлбул-п7ю
    @АндрейАлбул-п7ю 6 ปีที่แล้ว

    Дядька спасибо. От Души

  • @vitalchey
    @vitalchey 6 ปีที่แล้ว

    Брин ты как всегда самый мощный и лучший

  • @МестныйЖитель-ч8х
    @МестныйЖитель-ч8х 6 ปีที่แล้ว

    Молоток, Брин!!!

  • @Samurai-m3b
    @Samurai-m3b 4 ปีที่แล้ว

    Уважуха бро! 🤝 👍

  • @Evgard_dobryak
    @Evgard_dobryak 6 ปีที่แล้ว

    Красавчик Ярослав! Спасибо тебе Брин, твои ролики и книга помогли мне начать новую жизнь!

  • @fitnessduck5067
    @fitnessduck5067 6 ปีที่แล้ว +3

    Классно!Спасибо,Ярослав!!!

  • @AntonGnatchenko
    @AntonGnatchenko 6 ปีที่แล้ว +8

    МЕГА круто! Спасибо

  • @kirillgalkin7842
    @kirillgalkin7842 6 ปีที่แล้ว

    Четко сказано.. от души Яр

  • @SvatajaOlga
    @SvatajaOlga 5 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, Брин!! Да, Ярослав, я не уникальная СНЕЖИНКА, надо пахать! Пашу! Спасибо за допмотивацию!

  • @aabron78
    @aabron78 4 ปีที่แล้ว

    Обажаю тебя, спасибо тебе огромное. Ты изменил мою жизнь!)

  • @касКад-ц9ь
    @касКад-ц9ь 5 ปีที่แล้ว

    такую мотивашку я и искал, благодарю.

  • @maximax5842053
    @maximax5842053 6 ปีที่แล้ว +1

    Сколько пустых комментариев!...Я в шоке! Все посылы этого видео работают и работают реально! Мой вес уходит. было плато, но я его преодолел! В один день бассейн и бег. Смотрю на людей, пьют пиво ,курят, просерают свою жизнь...

  • @one_universe7937
    @one_universe7937 6 ปีที่แล้ว

    Браво! Замечательное видео!!!

  • @Татьяна-о8э2ь
    @Татьяна-о8э2ь 6 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое за мотивацию)))) просто шикарно)))

  • @АлександрМалтых
    @АлександрМалтых 6 ปีที่แล้ว

    Лично меня подкупила улыбка и приветствие (предыдущее видео). 👍

  • @Vadim_K72
    @Vadim_K72 6 ปีที่แล้ว

    Точно!!! Супер!!! 👍👍👍

  • @victorsimon653
    @victorsimon653 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо, Ярослав!

  • @medved2257
    @medved2257 6 ปีที่แล้ว

    Спасибо, Брин! Молодец! Пойду делать.

  • @oks56675
    @oks56675 5 ปีที่แล้ว +1

    Ярослав благодарю❤❤❤

  • @ОльгаОболенская-н5ш
    @ОльгаОболенская-н5ш 6 ปีที่แล้ว

    Малодец, ты крут , я хожу в зал и очень сильно похудела.

  • @alexskry
    @alexskry 4 ปีที่แล้ว

    Огонь! Спасибо!

  • @Segam37
    @Segam37 6 ปีที่แล้ว

    Это надо слушать каждое утро.

  • @marinadragsnes7730
    @marinadragsnes7730 6 ปีที่แล้ว +1

    Trener ,vi motiviruete kak nado!!!!Spasibo!!!!!

  • @ЕвгенийЗыбин-з5с
    @ЕвгенийЗыбин-з5с 6 ปีที่แล้ว +13

    Прикольно слушать мотивашечку для похудения после рекламы деливери клаба. Новое - хорошо забытое старое. Эти слова даже спустя годы не потеряли своей актуальности

  • @realnaa_zizn
    @realnaa_zizn 6 ปีที่แล้ว +1

    Брин, благодаря вашим видео похудел за 2,5 месяца на 9 кг. С 85 до 76 кг. До этого год не получалось. Спасибо!!! Вы крутой. Можете рассказать, как набрать хотя бы треть такой мышечной массы)

  • @СашаЖилка-е6о
    @СашаЖилка-е6о 6 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое, очень мотивирует на действия

  • @rodriguezsantana6035
    @rodriguezsantana6035 6 ปีที่แล้ว

    Достоен уважения!
    Конечно мотивашка получилась совковая, но зачетная!!!

  • @ВикаКовпак-п1э
    @ВикаКовпак-п1э 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо, Ярослав, за видео)))

  • @ОляБизяева-с8к
    @ОляБизяева-с8к ปีที่แล้ว

    Ярослав, Брин я восторге

  • @koliyankoliyan3727
    @koliyankoliyan3727 6 ปีที่แล้ว

    Ты офигенный мотиватор

  • @АлександрТитов-ч9ц
    @АлександрТитов-ч9ц 6 ปีที่แล้ว +20

    Человек поставивший диз наверное не в восторге от улышенных вещей, потому что звучит весьма "обидно" для тех кто привык ныть и продолжать паразитировать своим существованием. Сам не святой и в какой-то мере это относится и ко мне.
    Хотелось бы по больше в этом мире таких Людей как Вы Ярослав.

    • @Alex-xr5rh
      @Alex-xr5rh 6 ปีที่แล้ว +2

      Человек поставивший диз, понимает, что вся эта драматическая песня, расчитана на эмоциональных лопухов, что бы продавать им свои курсы, книги, подписки и т. д. Это всего лишь маркетинговый подход, нацеленный на конкретный результат - продажи.

    • @АлександрТитов-ч9ц
      @АлександрТитов-ч9ц 6 ปีที่แล้ว +3

      Александр Alex
      Продажи... Всё в наше время покупается и продаётся. Так же как и наше время, по сути самый дорогой ресурс. И то что, как вы выразили, продаёт этот человек, помогает сохранить наше время поисков, проб и ошибок. По сути готовый результат, бери и делай. А то что возможно усмотрели какой то меркантильный умысел, отчасти может быть и верно, но сейчас быть " добрым самаритяненом" воистину глупо.

    • @Alex-xr5rh
      @Alex-xr5rh 6 ปีที่แล้ว

      Всё верно Владимир, ваше время и ваши усилия, вам же и продаёт, только завернув их в фантик из своей физической формы( которая для этого и поддерживается) и украсив пафосными речами с перчинкой. Коментарий был оставлен мною для пояснения причин оценки видео дизлайком, что бы люди отбросив эмоции, взглянули на истинные мотивы деятельности данного субъекта.

    • @АлександрТитов-ч9ц
      @АлександрТитов-ч9ц 6 ปีที่แล้ว +1

      Александр Alex
      На достижение чего либо время тратиться так или иначе, но лучше потерять меньше двигаясь в верном направлении. Говоря о "фантике", это лишь подтверждает компитентность Ярослава (что не раз было доказано делом) было бы смешно, если подобные речи задвигал человек чья форма оставляла бы желать лучшего.

    • @upyru21
      @upyru21 6 ปีที่แล้ว

      "натурашка" ахаха, лохотрон, в короткую это мотивирует, а в долгую из-за вас химиков, парни бросают спорт

  • @ДмитрийБушуев-э1р
    @ДмитрийБушуев-э1р 6 ปีที่แล้ว +2

    Вопреки , а не ради чего-то ... Живите через радость , а не через боль и преодолевания, жизнь одна и путей развития множество. С вознаграждением в качестве радости вы пройдете и дальше и проще, чем каждый день через не могу и " надо". Будьте гибкими разумом...

    • @КукМу
      @КукМу 5 ปีที่แล้ว

      Поддерживаю

  • @Wanderfoll1
    @Wanderfoll1 6 ปีที่แล้ว

    Спасибо, пошёл на тренировку.

  • @opolchenec1941
    @opolchenec1941 6 ปีที่แล้ว

    Отличный посыл! 👍💪

  • @CAPRICORN12241
    @CAPRICORN12241 5 ปีที่แล้ว

    Скачала!❤ спасибо!

  • @anastasia_cher
    @anastasia_cher 6 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, очень круто! И то, что нужно сейчас*