Moro nos EUA e a melhor coisa que fiz na vida foi tomar o tirzepatide. De 98kg para 82kg de forma saudável, mudando todo minha alimentação e tb incluindo exercícios 6x semana. E o que o Muzy falou realmente aconteceu comigo e minha esposa, não temos vontade de comer doce e sim optar por comida saudável e sem efeitos colaterais, somente um pouco de constipação, mas tomando probióticos para ajudar!
Doutor, eu tenho compulsão alimentar e realmente sinto essa obsessão por comida o tempo todo, é um inferno. O ozempic/wegovy foi a única coisa que realmente me ajudou. Eu tenho medo de quando parar de usar voltar tudo como era antes. Antes de usar a semaglutida eu conseguia até me manter em uma dieta por algumas semanas de tempos em tempos, mas sempre alternado por longos períodos de compulsão constante novamente
Eu estou usando o venvanse para compulsão alimentar mas eu não tomo ele todo dia tomo dia sim um dia não está funcionando muito bem eu tenho que forçar a comer e aí consigo comer a coisa certa por não estar desesperada a minha tristeza que não posso tomar todo dia que o dia que eu não tomo fico louca mas fui orientada não tomar todo dia por que com o tempo ele para de funcionar ou tem que tomar doses maiores e não quero que aconteça mas com um mês tomando já consegui eliminar 5 k
Bem engraçado esse TH-cam, eu me inscrevi no canal e fui ativar o sininho, eu ativava e ele se desativava por conta própria na mesma hora, tive que ativar o sininho 5 vezes pra ele permanecer ativo...
Galera, tenho 1,86 de altura, 118 kilos e infelizmente tenho escoliose leve, mas tenho.. Ando meio torto.. Comecei a treinar a um mês, gostaria de saber quais exercícios não devo fazer por ter escoliose.. Deus abençoe a todos..
tenho o mesmo problema amigo, nao faça agachamentos com peso sobre as costas, como o proprio agachamento livre com barra, pois o peso vai todo sobre sua coluna, forçando ainda mais a parte "torta" de sua coluna. se fizer agachamentos faça usando alteres segurando ao lado do corpo, sem forçar mtt peso. evite fazer remada curvada, no meu caso minha escoliose é na regiao do lombar, exercicios curvados (livres) podem causar dor. Faça fortalecimento na regiao da lombar, exercicios com o peso do proprio corpo para as costas, treine costas com cuidado agora no começo e veja se nada vai te atrapalhar, com o tempo isso vai até aliviar seus problemas, suba peso com cautela, hoje após 3 anos de treino, coloco peso com força, mas nao faço nada curvado nem agachamento com barra. Abraço
Moro nos EUA e a melhor coisa que fiz na vida foi tomar o tirzepatide. De 98kg para 82kg de forma saudável, mudando todo minha alimentação e tb incluindo exercícios 6x semana. E o que o Muzy falou realmente aconteceu comigo e minha esposa, não temos vontade de comer doce e sim optar por comida saudável e sem efeitos colaterais, somente um pouco de constipação, mas tomando probióticos para ajudar!
Doutor, eu tenho compulsão alimentar e realmente sinto essa obsessão por comida o tempo todo, é um inferno. O ozempic/wegovy foi a única coisa que realmente me ajudou. Eu tenho medo de quando parar de usar voltar tudo como era antes. Antes de usar a semaglutida eu conseguia até me manter em uma dieta por algumas semanas de tempos em tempos, mas sempre alternado por longos períodos de compulsão constante novamente
Tudo bem . Só não percebo porque está constantemente se mexendo …
Ele está em uma bicicleta ergométrica.
Conteúdo útil e informativo. Obrigada Dr. Paulo.🏆💪🇧🇷
Obrigada!
Tomei semaglutida pra experimentar é horrível muita náusea
Dr, a Semaglutida oral tem o mesmo efeito que a injetável? Muito obrigado.
Eu gostaria que você falasse sobre o venvanse para compulsão alimentar porque já percebi que tem muita gente usando
Eu estou usando o venvanse para compulsão alimentar mas eu não tomo ele todo dia tomo dia sim um dia não está funcionando muito bem eu tenho que forçar a comer e aí consigo comer a coisa certa por não estar desesperada a minha tristeza que não posso tomar todo dia que o dia que eu não tomo fico louca mas fui orientada não tomar todo dia por que com o tempo ele para de funcionar ou tem que tomar doses maiores e não quero que aconteça mas com um mês tomando já consegui eliminar 5 k
Que otimo que já eliminou 5kg! Seja forte você consegue.
Ali é a bandeira da Áustria?
Primeiro 🎉
Bem engraçado esse TH-cam, eu me inscrevi no canal e fui ativar o sininho, eu ativava e ele se desativava por conta própria na mesma hora, tive que ativar o sininho 5 vezes pra ele permanecer ativo...
Eitaaaaaaa
Galera, tenho 1,86 de altura, 118 kilos e infelizmente tenho escoliose leve, mas tenho.. Ando meio torto..
Comecei a treinar a um mês, gostaria de saber quais exercícios não devo fazer por ter escoliose..
Deus abençoe a todos..
tenho o mesmo problema amigo, nao faça agachamentos com peso sobre as costas, como o proprio agachamento livre com barra, pois o peso vai todo sobre sua coluna, forçando ainda mais a parte "torta" de sua coluna.
se fizer agachamentos faça usando alteres segurando ao lado do corpo, sem forçar mtt peso.
evite fazer remada curvada, no meu caso minha escoliose é na regiao do lombar, exercicios curvados (livres) podem causar dor.
Faça fortalecimento na regiao da lombar, exercicios com o peso do proprio corpo para as costas, treine costas com cuidado agora no começo e veja se nada vai te atrapalhar, com o tempo isso vai até aliviar seus problemas, suba peso com cautela, hoje após 3 anos de treino, coloco peso com força, mas nao faço nada curvado nem agachamento com barra.
Abraço
@victorhugopradomarquezin4582 Muito obrigado pelas dicas amigo, vai ajudar demais
Fala muito baixo
segundo