Pflanzenbetone Ernährung | Vermeide diese Fehler | Video 3 von 6
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- เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024
- Viele Menschen entscheiden sich bewusst dazu, ihre Ernährung etwas pflanzlicher zusammen zu stellen und weniger tierische Lebensmittel zu konsumieren. Auf was man hierbei achten sollte, bespreche ich in meiner Videoreihe zum Thema pflanzenbetonte Ernährung, die ich in sechs "leicht verdauliche" Videos aufgeteilt habe :)
Im dritten Video gehe ich darauf ein, welche Fehler man bei einer Umstellung auf eine pflanzlichere Ernährung möglichst vermeiden sollte und gebe ein paar Tipps, diese noch nährstoffreicher zu gestalten.
Mehr Inhalte zu diesen und weiteren Themen findest du auf meiner Webseite: www.LivingInBalance.info
Das Video ist in Zusammenarbeit mit Christian Schaller Media entstanden 😊 www.christian-schaller.com
Hier findest du meine Grafik zum pflanzenbetonten Ernährungsteller zum Anschauen oder kostenlosen Download:
anjaschweizer.c...
Links zu den genannten Videos:
„Daily Dozen“ von Dr. Michael Greger: • Dr. Greger's Daily Doz...
„Fünf am Tag“ von Niko Rittenau: • Diese 5 veganen Lebens...
Mein „Toppings“ Video: • Toppings | gesund und ...
Danke dir, für die lehrreiche Reihe 👍😇
Danke für dein positives Feedback, freut mich sehr!
Yeah ich liebe deine Videos ❤️
Lieben Dank! :)
Fleisch essen ist viel gesünder 😅
Ich sage nicht, dass Fleisch in Maßen ungesund ist (siehe Gründe für die Reduktion in meinem ersten Video aus dieser Reihe).
Allerdings bin ich der Ansicht, dass die durchschnittliche Mischkost wesentlich gesünder sein könnte, wenn man mehr vollwertige, pflanzliche Lebensmittel einbaut :)
@@livinginbalanceinfo Vollwertige pflanzliche Lebensmittel sollte man in Maßen essen, denn sie sind sehr oft die Ursache für Darmerkrankungen, die man dann wiederum mit Keto oder besser mit Carnivore heilen kann.
Schau mal die Videos von Kent Carnivore zu diesem Thema und auch von Dr.Ken Berry. Oxalate in Gemüse siehe Dr.Sally Norton.