Cara Mengatasi Tekanan dan Kemurungan
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024
- Kalau kena tidur, tak apa tidur je. Daripada ambil benda-benda yang menjemput lebih banyak masalah di masa akan datang.
Boleh dapatkan bantal di sini shp.ee/y92z5m7
#mirahaz #psikologi
tips bila berhadapan dgn org depression ni jgn sesekali ko cakap perkara negatif depan dia. contoh "tu la.. ko tak solat, iman ko lemah, ko tak bace Al-Quran dgn tajwid yg betul". itu akan buat diorg down n lagi teruk. silap² dia bunuh diri sbb ko bg down. seelok-eloknye suh dia cite masalah, dengar dia luah masalah dan sebut perkara yg positif je.
Aku pon setiap hari stress...tapi benda yg paling teruk mungkin aku boleh buat bukan bunuh diri....tapi bunuh orang lain
Betul tu.. aq geram btl bila aq nk luah yg aq stress lps tu org2 acah alim ni ckp mcm tu.. haha x pon ckp kau nk attention je.. hahah
Cicada studio betoii mcm ramai je yg aku nk bunuh nihhh bila pikiaq stress ni dtg dr org2
nak tahu tak dlm ward psikiatri perempuan yg sy pernah masuk dan pernah bergaul dgn pesakit² ni, kebanyakan mereka paling igt agama berbanding sesetengah drpd kita. ada yg mmg solat awal waktu dan baca al quran tak tinggal, pakai tudung labuh tapi bila depression dtg mmg takleh nak buat apa. ada yg minta utk tgk ceramah dan menangis² bila dia mengenangkan dosa dia, siap ambik buku catit ceramah yg dia dgr tu. ada yg minta nak baca al quran, ada yg berkeras nak solat sedangkan dia dtg haid, mcm² ada.
yg depression ni mereka ada hati yg sgt lembut dan mudah tersentuh. jadi apa² pun dia akan salahkan diri dia. tp masyarakat tak faham dan letakkan salah pada org mcm mereka. setiap drpd mereka ada sejarah hitam yg buat mereka jd mcm tu.
*sy student terapi pemulihan carakerja jadi berpeluang bergaul dgn mereka.
@@ghahkamal5631 boleh sayaa join awaa ?
it's hard to find people with empathy nowadays
I'm here,I'm sure there's other person like me,just..they don't really mention it. I hope you are doing fine and will be a great person one day. Don't lose your hope,even it's very hard. Need to know everyone still love you even they act like they don't care.They love you.Sorry if my words did not make you feel anything,but I really want to know that,even for a stranger, there is always a person who cares.A LOT.
Take care of yourself,too.
Stay strong,good human.
I'll pray for you :)
Edit: And all of you guys who are struggling and fighting the best right now! ;P
Nurul Syuhada do you have social media..will you listen to my problem
Its impossible
@@szmchannel6055 may I know,why?😊your answer may help me understands better.
@@mymamalovesme empathy people need a very good skills in understanding someone who has depression.
Empathy person needs to have caring/sporting/funny/and talkative. I never saw one in my life till now.😌
kita memang tak boleh hidup kalau tidak bergantung pada yang tidak mati (Allah)
- sebelah sayap
aku pernah dipression, aku takda kawan, takda yang membantu. apa yang aku buat? aku penah nak bunuh diri, aku penah nak bunuh orang sebab aku benci manusia. atlast, aku control emosi aku dengan lagu, aku lebihkan hidup aku berbanding orang lain. yah, memang susah nak hadap, dengan masalah kerja, kewangan. tapi ingat, sebaiknya nak tenang, solat lah.
lagi kusut memikirkan diri sendiri 😭😭😭
Aku lebih suka sndiri kalo dipress ...lg tenang
Kan
Mikir mslh hdup sndiri
Mslh kewangan
@@frankoissacchungshunming6351 saya guna wangian mcm saya guna minyak wangi kasturi kijang n bakar setanggi bunga mawar
Kadang2 kawan/manusia X leh percaya. Lagi sedih family kita X percaya kita n X Bantu kita. Tapi bila kita hilangkan diri senyap macamtu je semua dok tanya mana kita mana kita sibuk nak carik kita. Hmmm
aku pernah depresi time tu gaduh ngan member stress ngan exam family plak buat hal . smpai aku pernah nk bunuh diri sekali ak memperbanyakkan baca al-quran semua last semua tu tenang dengan reda camtu jer nk jwb exam pon tenang
Kalau stress pergi masjid cerita masalah kita dekat maha kuasa.. insyaallah Allah akan bantu Amin
Stres biasa mungkin kalo tekanan mungkin berkurang tp selalu x....
Baik @MuhdFekriRidzwan Saya Ni selalu stress dengan kerja sekolah pastu tengok komen bg ni macm boleh hilangkan stress terima kasih ya komen macm ni hilang juga stress saya amin ya robbal allamin😁😁😁😁😊😊😊😄😄😉😉
@@zakiroh3760 ni mcm xstress je ni banyk emote 🥰
Tahi !
Ustaz sudah muncul
Allah bukan sahaja uji orang yang mengalami depression but Allah also uji orang sekelilingnya tolong atau tak. So please 🙏 if ada kawan or someone yang korang tau mengalami depression, pls help them.
Sya berharap ada org yg seperti tuh tapi x ada bro, saat kita ada masalah x ada yg peduli,
Bahkan rakan Dan keluarga memperlekehkan
Saya sedang mengalaminya sekarang
Maaf kalau meluah Di sini
@@RV-uv5mo saya pon mcm awk
Solat untuk umat Islam. Tak kisah bahagia/derita, kaya/miskin, sihat/sakit, kesusahan/kesenangan. Kalau mengaku diri seorang umat Islam solatlah. Sebab solat tu wajib. Kadang orang yg solat cukup pun depressed jugak. Itu maknanya ujian buat diri masing2. Sesiapa yg depressed, kadang korang rasa xde sape kesah pasal kau, tapi sebenarnya ramai sayang kau. Trust me, setiap orang ada kegunaan dia dalam hidup cuma x tau je bila, mcm mne apa semua. Please stay strong❤ Bersusah2 dahulu bersenang2 kemudian.
Baru lps kemurungan sbb putus tunang. X sampai sebulan brtunang.. Masyallah seksanya.. Hanya Allah yg tau. Nasihat saya perbaiki solat. Banyakkan berdoa.. Banyakkan berzikir.. Banyakkan beristighfar.. Mengadu padaNYA.. Insyallah dipermudahkan.. AMIN YRA.
tabah bro
"Jangan cepat judge
Be understanding
Be empathetic
Be supportive"
Love this words, parents should know better dlm kesihatan mental anak anak mereka :')
Depression ni, dh sampai tahap overstress. Depression akan buat badan kita shut down dari semua aktiviti. Ini yg aku sedang hadapi skrg. Suicidal thoughts bila dtg paling perit nk lawan sbb mcm2 tgh main di fikiran. Yg penting, jgn diagnos sendiri. Kena diagnos dari doktor. Aku dh kena start mkn ubat, kaunseling psikologi. Depression ni kau x buat apapun tpi badan kau terasa sgt penat, letih. Hari2 aku hanya termenung je.
Aku pun hidap mental illness..kalau aku TRIGGER..aku buat sesuatu yang aku happy..untuk alihkan fokus aku kepada yg aku trigger tu..sebb aku tau..aku trigger disebbkan pemikiran dan perasaan negatif aku so aku kene lawan dengan pemikiran dan perasaan positif..bende yg buat aku happy tu al quran dan solat..trust me..it totally works..selain tu,aku tetap refer ke psikitri jugak..iktiar guys..
Amalkan doa ni dan pahami makna.
Ya hayyu ya qoyyum bi rahmatika astaghiis, wa as-lihlii sya’nii kullahu wa laa takilnii ilaa nafsii thorfata ‘ainin abadan”
(Ertinya: Wahai Rabb Yang Maha Hidup, wahai Rabb Yang Berdiri Sendiri tidak memerlukan segala sesuatu, dengan rahmatMu aku minta pertolongan, perbaikilah segala urusanku dan jangan diserahkan kepadaku sekali pun sekejap mata tanpa mendapat pertolongan dariMu selamanya).”
Aku x pernah depressed tapi rasa nk cederakan diri tu ada la.. aku pernah rasa mcm xleh je tgk pisau. Tgk pisau rasa geram je nak lukakan diri sendiri.. rasa mcm x berguna la.. mcm2. Masa tu aku pendam sendiri je perasaan sedih. Allah je tahu. Aku bergantung kat Allah je. Alhamdulillah lah kita ni Islam jadi tahan jugaklah diri ni drpd cederakan diri sbb Islam kan larang benda tu... lepas tu aku cuba dekatkan diri kpd Allah dan fikir positive, fikir Allah nk bg aku kuat, nk bg aku pahala.. Alhamdulillah lepas tu dah tak rasa suicidal thoughts dah. Cuma skrg aku tgh stress gila dan sgt2 sedih (cuma xde suicidal thoughts) sbb family aku. Kdg2 aku rasa mcm aku lah anak yg plg x disayangi dan x dihargai. Skrg ni cuba pujuk diri je.. takpe ALLAH syg.. Allah je yg paling penting. Aku syg smua org. :')
Aku nak hilangkan stress senang je
1.bila stress datang cakap assalamualaikum.then Aku masuk bilik, kunci.
2.menangis dulu
3.banyakkan DOA
4.cari kat TH-cam Cara nak hilang Kan streessss
5.tidur
6.bila dah bangun dah hilang.tapi jangan ingat balik masalah Yang buat stress tadi.
Tu jelah Cuba korang Yang stress try.insyaallah jadi lah
sdng mncubaa..sme aah..tetibe plak stress minggu ni adoii..mnguji btoii ahh..
Masalah selesai tak? Akan datang lagi menghantui?
Basically, org depression perlu support yang boleh mendengar dan menasihati. Saya seorang pesakit bipolar disorder. Semuanya perlukan support. Hari2 bangun tidur pun fikir bila nak habis semua ni. Apape pun kepada orang2 yang menghadapi masalah depression, bangunlah tahajjud. It works anyway. Dan cubalah cari komuniti yang mempunyai masalah mcm korang. Diorg lebih faham actually. Sbb manusia normal jarang ada ability nak faham orang-orang yang ada depression. Kebanyakan jawapan adalah, "alah kau overreact laa" "alah kau overthinking laa" Just dont use these sentences kepada orang2 yg depression. Diorg mungkin jadi lebih hopeless.
True 100%
Ada fb tak?
depression ni bukan perkara main2 do Malaysia bayangkn penyakit mental di Malaysia ialah no2 dinegara kita so jangan ambik ringan isu ini.
Betul akak tu ckap.. jngan dok rendahkan org lain.. tu akan buat depa lgi down..aku taula sbab org sekeliling aq slalu buat aku mcm tu.
Aku sekarang pun tengah Rasa down sangat
aku selalu kena ngn famly
Sama :)
Aku pun sama. Selalu kena ngan family
I'm stressed and depressed, there's no video from Abang Botak.
aku cuma seorang kanak-kanak yang berumur 11 tahun... tapi bila aku buat ujian dass... depression aku punya result... sangat teruk , my parents should know it... tapi aku tak bagitahu sebab i know my parents akan salahkan aku balik , my family kalau aku sengsorang , selalu nangis , dorang akan marah aku.. bukan faham aku ☺️ doakan aku 😔🙏🏻
jdi budak best lagu drp dewasa terutama yg baru melangkah. halatuju xtahu lagi
11 tahun jgn guna bahasa aku tapi saya 😊
Betul, jangan judge org... even kau rasa masalah dia tu tak besar pun utk dia sedih lebih2 ke apa, jangan pernah judge. 1kg batu dan 1kg kapas tu berat dia ttp sama, so tak bermakna kau angkat batu dia angkat kapas bebanan kau lg banyak.
Jgn judge, jgn compare kan masalah kau dgn org lain. Ujian Allah Swt bagi lain2. Hargai diri sendiri dan org sekeliling.
'dari fikir masalah.. fikir penyelesaian..' benda yang selalu aku buat kalu aku tertekan.. dah kenapa nak stress.. sebab terlalu 'fokus' kepada punca.. secara jujur.. empati aku hanya kepada situasi.. bukan orang.. sebab aku takkan tahu bila masa aku.. aku bukan 'orang positif'.. jadi bila bertemu situasi tu aku macam "oh.. ohhhhhh... begitu.." inilah ujian kita.. coping terbaik adalah cari orang ada masalah lagi teruk dari ko @ diri sendiri.. dan belajar.. bukan bergabung dan bersatu padu..
Die macamnila semangkin meningkat umur ko semakin stress lah hidup ko sebab ko akan terpikir benda2 yg dah lepas kenapa mcm ni kenapa mcm tu menyesal lah itu lah inilah dan ko akan start menyalah kan diri ko dan org sekeliling ko.. so benda ni kita kene balik pada basic .. percaya pada pencipta kita .. dan hidup dlm keadaan syukur dan sederhana.. mmg dgr senang tp jalanilah hidup dgn tenang supaya kita x sampai ke tahap lebih bahaya ... sebab stress dan depression ni bukan benda main2..
Betul , nie yang aku rasa sekarang . Dulu umur remaja belasan , takde pulak teringatkan sangat benda yang lepas sekarang dah 20+ memang tiap hari teringat .
@@natashaa9823 betol faham sgt dgr tu mudah jgn pikir sgt benda lepas bersyukur bla bla bla.. kita manusia n muslim mmg kita di didik kene bersyukurkan jgn ckp kita ni xtau apa basic islam betol tak.. cuma selagi kita bernyawa xde byk sikit pun bila ko termenung ke apa ko mmg akan igt benda2 lepas n sebagai manusia kita mmg akan rasa hopeless n loser sentiasa bila teringat mcm2 tp mcm aku cakap kita sendiri yg kene kuat mmg xda sapa akan tlg .. sendiri jatuh sendiri bangun sendiri kene struggle go through benda ni so bg aku yg umow dah lanjut ni xda apa aku nk selain kesihatan yg baik dan aku akan cuba hidup sederhana go with the flow sebab kita dah xleh nk patah balik dgn apa yg kita tak buat n dah buat just cuba terima hidup sekarang bukan dulu.. aku harap awak dpt boleh jalani hidup dgn tenang ok.. cuba gembirakan diri sendiri 😊
@@sailormoon4674 betul , aku setuju tu . apapun terima kasih sebab cuba nasihat aku , inshaAllah aku akan cuba 😊
i know how it feels in depression stage but after i'm going through therapist and made appointment with doctor and counselor, it really change my life and the way of my thinking.... IF YOU HAVE MENTAL ILLNESS, JUST SEEK FOR THE DOCTOR...
Yes.. Me too. Suatu masa dulu. Pernah depression sampai rasa nk berhenti kerja. Syukur ada bos dan kwn2 yg strong supporter.. Jumpa doktor dan rupanya deppresion yg teruk. So, better go to the doctor drpd cerita2 kat org.. They jusr judge you je kan..
Kalau aku stress ..serabut kepla ..tapi lepas tengok mirahaz pon dh boleh hilang stress semua dh
Channel yang bnyak membantu orang lain improve ilmu😂✌️
Sekarang memang aku melalui depression, tgh xde kawan, xde kerja, rasa menyalahkan masa lalu, rasa loser. 😔😔😔
I really need this. Cara dia menyampaikan seperti sangat memahami keadaan orang lain yg mengalami depression/stress. I watching this video and feel like, i was talking to her directly. And she know how to make me feel more calm and find good solution to control/overcome our problems. Terima kasih
Ye betul...memang betul,aku x kate slh bile ade org ckp "kalau stress,bnykkan doa,jage solat,bnyk zikir dan selawat..mengadu pde Allah tntang mslh kite...smue tu btul,sbb ape yg dtg ni pon smue dri Allah dan yg boleh tarik balik pom Allah,tapi kadang ii org yg mengalami mslh ni die cume nak seseorg yg btul ii ade blh jd pendengar yg ikhls time ad mslh,bntu nasihat die,cri jln blh buat die bhgie or mengubat hati yg kusut,fikiran yg serabut dan ikhls dgn nye
Bila cerita kt org lain, org yg paling kita percaya... dorg kondem kita pulak.. hmmmtp bila pendam lelama boleh kemurungan lak....
Yup.. jgn serkap jarang bila kita menjadi PENDENGAR sbb level penerimaan sesuatu perkara atau masalah adalah berbeza mgikut corak persekitaran dia, cara dia membesar dan sebagainya.. try to be transparent as much as u can and be a good listener...
betul
Agree , pernah rasa mcm ni
Setuju ....
Orang macam-macam .kita bersabar je dengan ujian Tuhan beri inshaAllah akan baik kemudian hari
@@gdismlay8008 aaamin. Mudah2an..trima kasih atas komen nya ✌️🙏🙏🙏
Bila aku sedar dan tau penyelesaian utk setiap masalah aku tapi aku x tau nape aku tetap x boleh nk buang perasaan give up ngan hidup..(depression meaning for me)..
Saya tengah stress tadi ,tp bila tengok awak terus bahagia ciaaa
hidup msti dteruskn kite stress celah mne pon bnde tu ttp blku byakkn aktiviti jgn pkirkn org yg buat kite kite enjoy the life...aq ni buat2 kuat je pdahal tpi pape pon doa pde Allah die yg pgang hati mnusia.
Aku x rasa aku depressed..tp aku prnah frust tahun 2008..sepanjang 12 tahun ni aku rasa x de skali pun aku rasa perasaan bahgia...menangis pun x pernah dah..seingat aku 12 tahun jg la air mata sedih aku x keluar..aku hilang minat nak buat sesuatu..semua benda nampak x berguna..hampir semua benda yg aku tengok,buat / alami, mesti otak aku akan trus cuba mengaitkan dan mengingatkan aku dgn kenangan yg paling aku x nk ingat..nak blk kg halaman pun aku jd fobia sebab aku x kuat klau tiba2 aku terpaksa hadap realiti tu dgn mata..sedangkan sekadar teringat je pun buat aku putus asa....dah cukup kot aku mengarut..tp itu la ,kat ruangan ni je la aku selalu luahkan..FB ke ,twitter ke ,insta ke ,memang aku xde semua tu..aku x pernah harap org baca semua ni..tp aku harap dia baca!..
Setiap orang ada masalahnya tersendiri yang kadang kala tuan punya badan pun tak sedari..
Setiap orang adalah berbeza kehidupan dan cara berfikir.
Semoga kita semua terus diberikan takdir yang baik dan dipermudahkan urusan dalam menghadapi cabaran ujian kehidupan yang fana ini.
Amin
setuju. bukan semua org leh jadi cikgu..
Stress Dengan kerja sekeliling sehinggakan pilih untuk bersendirian dalam bilik...itulah stress + murung
Aku perlukan support & perhatian...bukan tekanan yg sering menekankan aku benda yg aku tak buat....tapi tiada support langsung dari org skeliling...cuma aku berdoa utk aku kekalkan fikiran aku jdi positive & fikir ttg anak2 yg masih kecil perlukan aku..
Cara aku hilangkan stress adalah aku buat2 yg ak happy depan semua org. Last2 ak lupa pun ak ada masalah
sesiapa yang jenis susah nak bercerita masalah dengan orang lain, boleh try tulis dalam kertas... tulis je semua yg mengganggu fikiran, lepas dah tulis semua confirm rasa lega & ada space dalam otak
Terima kasih bagi info yang bermanfaat..esok saya nk guna info pasal stress ni utk tazkirah lepas perjumpaan pagi pejabat..terima kasihhhhhhh
request . cara mengatasi sikap pemalu
Buat perkara yg kau rasa malu
Bersukan dgn kawan². Lama kelamaan sifat introvert tu akan hilang. Proses lambat sikit la tapi better late than never.
Cara die senang buat hati kau jadi keras....mcm aku berckp kat atas pentas semasa perhimpunan rasmi lek je...benda senang jangan malu bila orang ejek kita ke ape ke yg penting confident kena tinggi...sekian terima kasih ikhlas dari saya Harith Syaqeer 😊😉😎👍
Try involve kan diri dgn benda2 yg melibatkan ramai org
@@m_hgo7625 thank's.. salam from sundanese
thanks sis sebab sangat faham....susah jumpe orang seperti sis .pengucapan sis dan nasihat dapat membantu saya utk teruskan hidup solo.
Aku kalau stress sgt sampai tak leh nak handle, aku akan luahkan perasaan aku time sujud.aku minta bantuan allah swt.alhamdulillah pertolongan itu pasti sampai.cepat ataupun lambat pasti sampai.
korang boleh regularly jawab test DASS21 (depression, anxiety, stress scale - short version ada 21 soalan). boleh jwb online percuma. semua org boleh jwb utk tahu tahap kesihatan mental masing-masing. tak kira korang normal atau dah memang ada diagnosis masalah mental. pastikan jawab dgn jujur bersesuaian dgn perasaan korang masa tu.
kalau dah jwb dan dpt moderate/severe untuk depression/anxiety/stress, korang boleh check balik perkara apa yg mengganggu emosi dan mental korang utk minggu/bulan tersebut.
drpd situ korang boleh detect situasi apa yg boleh trigger korang punya depression/anxiety/stress ni. jadi kalau korang berdepan dgn situasi tu, korang boleh elak atau pilih utk cuba selesaikan.
ini salah satu cara utk bantu korang detect tahap kesihatan mental sbb ramai lagi yg tak tahu mengenai simptom² masalah mental. tak sama mcm korang sakit fizikal.
My therapist said DASS21 Isn't diagnosed you have anxiety, depression or stress. It's only based on what you feel tht 2 weeks or 3 weeks back then (or easy to say tht current time). The ONLY way to know and get diagnosed is by jumpa psychiatrist. Kalau perasan there's smth wrong with you more than 6months seek someone professional don't diagnosed on your own. Macam aku dulu, aku fikir aku anxiety pastu aku jumpa psychiatrist rupa-rupanya aku ada tambahan masalah mental ilness lain. And Alhamdulilah I'm getting better:) My advice is don't just sit there, and do smth for your own good
@@ainaizyani8836 i agree with you. diagnosis only can be made by professional doctor. DASS21 only for screening. it is good if someone want to know their current mental state/health. if they get severe depression/anxiety/stress as the answer, they should consult psychiatrist. DASS21 is widely available on internet and anyone can use it. i'm just suggesting that people take DASS21 regularly to check current status of their mental health.
Nkkk
@@ainaizyani8836 mcmnr nk buat ye
Alhamdulilah, aku sembuh rasa agak baik lepas 3 bulan. Jadi nak cakap aku dah kuatkan iman aku dan mental ku. Aku maafkan diorang dan biarkan org macam tu tinggalkan dia😢otak distarction masa jawab exam trial spm. Semoga next week, dapat jawab exam dgn baik.
Alhamdulillah... semuanya ok, bersyukur atas setiap pekara.
banyakkan zikir dan baca quran, pelihara la seekor kucing sebagai teman utk dibelai dan banyakkan tengok cerita lawak supaya kita lupakan apa yg kita tengah fikir yg sbbkan kita stress.
Solat je dan banyakkan bersabar n buat amal kebaikan
saya cuba
@@youngdeepp3230 good for you :)
Betul tu.. Kadang2 kalau ade kawan kawan yg mengadu dekat kite pasal masalah hidup die.. Die bukan nak jalan penyelesain pon die just nak org dgr luahan hati die
Klu stress sbb video abg botak tak kuar Jumaat lepas nk salahkan siapa?
Hahaha awk nih
Dulu aku hilang seseorang..smpai skrg ,jangankan dia ,diri aku sendiri pun ,aku x tau ke mana..mlm semalam aku kehilangan lg(kucing)..malam ni aku rasa mcm nak bawa diri....
Saya selalu sorang² kadang kadang dalam otak saya nak bunuh diri saya memang takleh kawal diri sendiri saya saya try ambik wuduk alhamdulliah stress hilang😔🤲🏻
Ramai lagi orang kita yang buat main benda ni. Kalau ada post kat socmed pasal bunuh diri, kemurungan, sakit mental, etc ramai yang ketawa. Ingat kelakar
Betul. Aku doakan dorg kena benda2 cmni
Tengok video ni pun dh boleh hilang stress hahahaha
bagi aku utk atasi dlm masa singkat adalah kne belajar teknis pernafasan yg betol .. lebih baik jika belajar "kelas vokal" ..
aku stress sebelum SPM, Aku koma 8 bulan dkt Hospital Sultanah Aminah( HSA ), Johor Bharu, Johor Darul Ta'zim tp Mashaa Allah ! Aku dah 4 Tahun tk SPM lg
-Bacalah 1 Al-Quran 144 surah dan mrngandungi 6666 ayat atau 2000 muka surat ?
Yang singgah ke sini mesti dia tengah stress 😌
Aku tak boleh kena marah,,terus rasa macam malu yang teramat sangat,,pemikiran terasa celaru dan sakit,,adakah aku sakit mental??
malu atau rsa bersalah? kalau kerap rsa bersalah itu anxiety maybe
Aku mempunyai sakit yang susah d jelaskan. Sakit kepala dan pandangan tiba² rabun .. bila d check d hospital. Smua normal jak. Otak sehat dan mata sehat
Bila depression,pernah rasa nk bunuh org. Sbb kadang ii dunia ni kejam sebab manusia sendiriii.
Bila sy stress, sy cuma akan berfikir semua ni akan berlalu juga 😂
solution dia 1 sj. cari Allah. xkira ape cara skalipun, bca al-quran ke, brzikir ke, solat sunat dua rakaat dan sujud last tu engko sujud la lama2 mengadu dgn Allah biar menangis. prcayalah, engko akn jd lebih semangat
PEJUANG BANGSA bro kalau kaki ko patah kau mengadu dkt Tuhan supaya betul kan balik kaki kau tu agak agak boleh elok balik tak..tnpa berjumpa doktor..
It is mental health. If you have cancer would you pray 24/7 without getting any medical attention? No right. So you have a very weak point that make your argument useless
Kita rasa kita sakit tapi susah sangat nak jumpa Dr sbb kita takde pengalaman dan tak tahu nak jumpa siapa, jangan risau pergi je. Jangan fikir panjang just go jumpa Dr. 😬👍
Kalau budak sekolah cmne. Dia depressed disebabkan family. Dan guru di sekolah selalunya bila nak cerita masalah mesti mereka busy termasuk guru kaunseling. Kalau share ngan kawan2 akan jadi bahan ejekan. Satu je kot jalan penyelesaian, cari Allah.
@@izyanliyana8270 betul jugak tu sbb tu kalau ada masalah lah kan, cuba cari org yg betul2 boleh dipercayai dan memahami kita yang click dgn cara kita berifikir 😬👍
Bagi aku org yg stress or depress pasal benda2 kecik ni sbb dia x pernah melalui hal2 yg besar, ingat Allah je yg penting, mengadu dkt Allah
so dalam erti kata lain ko pon tk pernah lalu lg benda ni .. good luck eh 😁
@@bxjo1624 thanks 🙆♀
Yes. Smua dh rse. Stress and depress. Nice sis.. Xsmpai bape jam dh 2k views.
Dah pernah depression....sakit ohhh
Aku pun stressed gak ni, Jumaat lepas video Botak xde... minggu ni harap2 ada la 😂
Sama tunggulah jugak video botak hahaha
Tq cikgu ajar kami psl stress
Nk ty abg botak ke mana sbnye kalau tak sihat nk gi melawat
Agak susah nak hadap benda ni,walaupun dah solat dan dekatkan diri dgn Allah.bila kehilangan orang tersayang,bila duduk seorang diri lagi lah tambah penyakit.lebih² lagi jenis introvert semakin teruk jadinya.nak pergi kerja pun takda mood dah ni.can someone fix me?...please.
Alhamdulillah sy dah move on..jalan masih jauh lagi..bila banyak muhasabah balik..baru tahu dunia ni hampa..hidup kita dalam dunia ni semua perlu bergantung harap pada Allah,Tuhan Maha Esa.. Allahuakbar ❤️
Insyallah,dengan rezeki tuhan kita selamat ok? :)
Dulu sy pernah..7tahun dah sembuh..pastu skrg die dtg balik..tp sy buat2 normal..insyaAllah nnti bleh normal balik..hehe
Terbaik topik ni
Terima kasih berkongsi ilmu2 sebegini . Teruskan 👍👍👍
lepas ni buat video pasal anxiety disoder pulakk
Terima kasih atas nasihat, tq tq
aku ade depresi start mak aku sakit 13 tahun lepas .. semua masalah aku pendam di tambah lagi famili suka jatuhkan semangat aku .. nampak salah aku seorg je ... dimana aku nak sumber kekuataan .. apa depa cakap tu semua betol lahh .. aku tak tau apa2.. tak berguna blah² tapi depa sedar tak 13 taun aku jaga mak aku .. aku hadapi seorg² ... 😔
hei , jangan mengalah kayh .. teruskan buat perkara yang btul , abaikan apa orang kata , percya pda allah.. dia thu apa yng kau lalui dan ada balasan atas apa yg trjadi di dunia ini , aku bkn la spe2 dlm hdup kau just sesorng yng ditentukan allah untuk comment .. jaga diri , jaga maruah baik2.. kita kuat bila allah ada ngn kita... smua orng pernh rasa kesakitan, yng belum diuji psti akn teruji.. tkde apa yg kekal dlm dunia ni melainkn amalan... keep strong ... aku boleh fhm apa kau lalui melalui setiap komen kau.. aku fham.. :')
@@fauziepojie1999 aku sanggup ketepi kan masa remaja aku , masa budak² aku .. belom lagi dimana aku menjadi mangsa gangguan seksual masa aku budak² .. terlalu sulit nak cerita .. hmmmmm..
@@nurhayatiismail4247 maaf kau terpksa hadapi smua tu sorang.. tapi percyalah Allah ada untuk kita, dia maha adil .. akn ada balasan untuk orang yng buat jahat dan balasan untuk orang yang buat baik .. terusakn berdoa kayh
Cara saya buang stress yang begitu extreme adalah dengan 1 Cara sangat mudah dengan 1 click saja..iaitu dengar lagu..kebanyakan nya lagu lofi yang bagus untuk stress ni lah..
Saya hari menangis sebab saya tak boleh menghadapi ujian Allah
Sabar adik
Kami semua pun Rasa mcm tu...
Kak ada nampak abang botak the GOAT tak ?
Pernah tak krg tak siap kerja sek n byk gila bila setiap hari kau buat dalam otak bila dh start sek je cikgu kata tak siap kerja pon tak pe hmm sakit kepala sampai kul 3 pagi aku buat
thank you for this video kak mira❣️
AKU AKAN DEPRESSE KALAU AKU JAUH DARI ALLAH
.
BALIK SEMULA KEPADA PENCIPTA DENGAN BERGANTUNG HARAP KEPADANYA . BERFIKIR TENTANG DIA . MENGAGUMI KEKUASAAN DIA
.
MENGINGATI DIA ADALAH SUMBER KETENANGAN , BUKAN SEKADAR IBADAH LUARAN TAPI HATI DAN FIKIRAN MELAYANG
.
TU LAH PUNCA SEBENAR KENAPA WALAUPUN IBADAH TAPI MASIH DEPRESSION
Saya rasa strees sangat sekarang saya tak tau macamana nak uruskan
tengok muka akak pon saya dah teringat ex , mcm mana nak elok ni😢
Aku baru lps kene scam habis duit simpanan aku 😢 murung mat
Aku penat sgt.. 😔 sampai kesini aku punya depress cari solution
lepasni please buat video pasal insecure and selfharm. tq!
Yup untuk org yg bermaksalah mcm gini..cara untuk tolong adelah dengar rintihan die dulu..bila die dh btl2 tenang,cari pulak mase yg sesuai untuk nasihat..ramai yg buat silap..kemudian mula la ermmm napa sampai nk bunuh diri...to lah di namakn tekanan jiwa..
i already have depression since 2018 , its already 3 years lah aku ada depression , korang semua tahu orang yg ada depression ni mcm mna , aku tak ambik pun rawatan sebab keluarga aku semua tak tahu yg aku ada depression . jadi , :)
hanya pendam sahaja yg aku mampu 😔🙏
cari la bantuan nanti dah sampai level makan ubat lagi sussah
@@safwansukhry4274 bukan senang nak cari bantuan :'
pergi klinik cakap masalah dia bagi surat, bagi dekat hospital bahagian pakar, jujur cakap saya makan ubat tak jauh beza, cuma jangan sampai teruk sangat
@@safwansukhry4274 boleh ke do ? aku baru 12 weyh , tak nak ar
@@nadkeedal851 kalau yakin dan serius boleh je, pergi klinik kerajaan bawak ic, cakap masalah nanti doktor bagi test untuk uji mental health, kalau teruk dia akan buat surat untuk awak
Mkn sorg2 is the best thing everr
So kesimpulannya better single dari taken HAHAHAHAHAHA
Yesza single is better. Sekian....
you got that point
klow smua single sape nk branak...noob
@@ringerblood7921 ni pasal couple bdk2..bukan yg dh kawin dik..
@@ringerblood7921 biar lah single daripada berzina buat dosa besar... lain lah kalau dah kahwin ke tak pa lah jugak....
Aku pun stress jugak...stress tgk dia ni adik mira filzah ke bukan 🤔🤔🤔
Aq x pernah stress : )
HIDUP AQ PELIK
PLEASE AJAR CARA ADA PERASAAN , AQ X PERNAH BERCINTA
Eh jumpa lagi adik cute comel ni .. 🤗🤗
Boringnya orang cerita pasal depress/stress, apa yang syorkan memerlukan orang tu sendiri selesaikan, samada cepat atau lambat selesaikan masalah tu. Padahal, cara ini berguna pada orang tertentu yang mempunyai masalah yang tersendiri.
Ada masalah yang lebih besar yang memerlukan bantuan orang lain untuk tampung masalah orang yang depress/stress atau tunjuk jalan penyelesaian. Yang ni, tiada orang lain syor dan akhirnya orang bermasalah ini ambil jalan terakhir atau ambil bahan terlarang.
Dah la orang tu depress, nasihat pulak suruh dia buat sendiri selesaikan. Lagi la depress.
So, jangan bagi cadangan yang tiada jalan atau tidak pasti.
nice video..but guys, jangan lupa sama ii jaga aurat dan jaga perintah Allah
Tq. Content yg sangat membantu
Depression tu menyakitkan...😭😭😭
Penat
ANXIETY penyakit aku baru dapat selalu teringat nak mati
Habis Tu kalau macam orang Tu tak nak share dengan Kita macam mana? If like sometime we tried hard untuk tolong diorang keluar Dari desperate Tu Kita sembang dengan dia tapi tak diendahkan dia terus dalam dunia dia sendiri..boleh beri penjelasan