Haz lo que conviene, antes de lo que apetece.

Haz lo que conviene por encima de lo que apetece. Así, sin más.
La pereza nos puede. Pero esto tiene una explicación biológica. A pesar de su naturaleza, no tienes por qué escucharla ni atenderla.
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[@virginiamartinezmunoz1462]

Mi abuela decía que al cuerpo hay que darle lo contrario de lo que te pide. Duro 95 años!!!
Yo lo he cogido como un mantra❤
Feliz finde!! Yo voy ahora tmb con mi rutina de ejercicio💪

[@maryhm7205]

WoW la mejor frase que he escuchado. Me lo tomaré como mantra

[@maremonte3234]

Así es Patri, te sigo, gracias por ayudarnos a entender que hay que joderse , si....si....si😂❤

[@begonagarcia1103]

Muchas gracias Patri ,por enseñarnos y animarnos en esta vida ♥️♥️

[@Dey_7]

Empiezas fingiendo y terminas creyendo Bendiciones y éxitos para tod@s!!!😅

[@franciscomanuelfabregamesa425]

Muy bien, hacer lo que más te conviene, la pereza se va apagando cuando sales a ser ejercicios con ella, pues gana más interés cuando la vas venciendo, al final el beneficio es muy grato, gracias por compartir ❤🌹🌹👍👍🫂

[@ricardomonroygarcia3215]

❤❤

[@tesoro-ov7zz]

Yo cada que quiero iniciar a hacer ejercicio pasa algo en mi trabajo y me deprimo y ya no hago, a veces no pasa nada pero me dijeron tal cosa y entro en pensamientos horribles y solo llego a casa a llorar y sentirme desvalorizada y es horrible por que en el trabajo soy la mala ya que debo de decir si algo está mal o estás haciéndolo mal y tengo que ser fuerte por que aunque yo no sea un 100% así hay que bancarlo. Amo mi trabajo pero tratar gente es difícil, en mi casa dicen que es que soy demasiada confianza a la gente y me doy muchas bromas que cuando tengo que llamar la atención todos me odian. No sé a veces quiero solo irme pero como dice el meme me doy cuenta que me falta plata y respiro a va por ello. Pero en resumen casi a diario siento inseguridad y esa es la manera de decir solo vengo a dormir.

[@mariahelenarelvas109]

Hola, trabajé durante muchos años con gente ni mejor ni peor de la que podemos encontrar hoy. A los trabajos se va por dinero (sea poca o mucho la ganancia) pero sí lo amas son puntos a tu favor. Si tienes que llamar la atención hazlo desde el respeto, consideración y enseñanza hacia el que cometió la falta. Ten en cuenta que donde quiera que vayas ya sea como jefe o subordinada siempre tendrás enemigos. Se va a trabajar no ha hacer amigos. Así que, no pierdas tiempo llorando mientras los demás disfrutan y en vez de dormir da una caminata por un parque, toca las plantas, los árboles, te sugiero. Te escribo porque sufrí tanto en los trabajos, me enferme muchísimo y hoy después de tanto tiempo veo que todo el sufrimiento fue una pérdida de tiempo. Te deseo suerte ❤

[@rosamarthabarrongarcia7682]

​@@mariahelenarelvas109gracias por tua paladares muy cierto lo que dices ( al trabajo se va a ganar dinero) es cierto si uno se queda en el momento de la emoción uno pierde ..
graciasx

[@pilarmontesfrechina1032]

Me encanta escucharte , y tu acompañante el mejor😘😘😘🐶🐶🐶

[@sebastianalvarez2294]

Muchas gracias Dra Patricia 😊 ❤

[@silviaguaitaalba9057]

Muchas gracias bonita, q graciosa eres🥰🌹💖😘

[@Maria-ko6xw]

Qué MAJA estés Patri❤

[@esmeraldahernandez5501]

jajaja que graciosa. Feliz viernes.

[@gabidominguez8511]

👏👏👏Gracias!!!

[@gigilm4832]

A controlar la mente!!!

[@lourdesvicent3053]

Gracias 🥰

[@gilvialisbethcruces]

Gracias Doctorisima!!! Ud, es mi motivadora favorita. No solo me saca a mi, de mis laberintos. Sino que me conecta de una vez, con el mundo Simple y Secillo, que vale y vale el esfuerzo de seguir. Dios los Bendiga. Esa perrito es un verdadero corredor... Waaooo!!!😅🤗🇻🇪

[@luismarin303]

Eso sellama DISCIPLINA.

[@MaraD.Arcy.]

Muchas gracias guapa 👌🏻👌🏻🙂

[@beatriccekim2446]

Holaaa…..!!!
Desde hace varios años he querido dejarte un mensaje de agradecimiento, empiezo a escribir algo, pero enseguida me arrepiento y lo elimino. Sin embargo, hoy he decidido hacerlo, así que gracias por tus aportaciones, he aunque a pesar de ello, he de confesar que de todo lo malo que mencionas que no es correcto, yo lo tengo, y bueno mi vida un asco
Admiro tu carisma, tu actitud, la forma tan certera que tienes de explicar los temas, irradias tanta cordialidad, que en honor a la verdad, para ser española, eres un caso excepcional y eso se agradece, y dicho sea de paso, otro español por quien igualmente siento una enorme admiración es Carlos Blanco
Gracias por compartir tus conocimientos, ya dejaste huella en la vida y eso es increíble
p.d. me encanta tu acento como de gitana........🤗, bueno eso es a lo que a mi me suena....saludos

[@patripsicologa]

Muchísimas gracias ❤❤

[@paquisanabria1106]

❤❤❤🌞😉😘😘

[@Paula-ic5sx]

❤️

[@herlindasanchez5736]

❤

[@AnaHartog]

Gracias Patri!

[@jorgesergio8864]

Muy útil este vídeo!!! Gracias Patricia, qué poco se habla de esto. GRACIAS 🫂

[@krogg7085]

Me encanta escucharte! Te mando besos desde Uruguay. 🇺🇾💕

[@monserratlopez5817]

Que práctico lo que dices, me ayudas mucho, graciassss

[@concepcionps.5713]

Ahí estoy en ello Patri, a veces cuesta, pero en ello ando, con la compañía hasta de la pereza a veces jajaja ❤

[@marciafernandes8855]

Hola! Buen finde, y besos- RJ- Brasil!

[@ezequielborjas7116]

Cómo siempre muchas gracias patri por tus consejos un fuerte abrazo!

[@furrunuqui]

😂😂😂😂 Besos Patri