افضل خمس اكلات لمريض السكر ينزلوا سكرك ويقللوا الالتهابات حافظ عليهم

فوائد الثوم والطريقة الصحيحة لتناول الثوم وماهي اضرار الثوم.فوائد البصل وفوائد خل التفاح والطريقة الصحيحة لتناول خل التفاح وماهي اضرار خل التفاح وفوائد بذور حب الرشاد وكيفية تناول بذور حب الرشاد تقليل التهابات الجسم
#معلومة_صحية #الثوم #البصل #خل_التفاح #حب_الرشاد #القولون_العصبي #مرضى_السكرى #حرق_الدهون_أثناء_النوم #دهون_البطن #السكر_التراكمي #السكر_الصايم #السكر_الفاطر
حلقة مقاومة الانوسلين
• علامات بتقولك ممكن تبق...
حلقة بذور حب الرشاد
• حب الرشاد العشبه السا...
حلقة نشويات بدون ضرر
• حيلة ذكية هتخليك تاكل ...
المصادر العلمية للحلقة
1.www.healthline.com/nutrition/11-proven-health-benefits-of-garlic#low-calorie
2.www.healthline.com/nutrition/manganese-benefits#TOC_TITLE_HDR_2
3.www.healthline.com/nutrition/selenium-benefits
4.ww.bmccardiovascdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2261-8-13
4.www.bmccardiovascdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2261-8-13#Tab1
5.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5642189/
6.www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1751991818302006
7.www.researchgate.net/publication/261277383_Effects_of_garlic_on_blood_glucose_levels_and_HbA1c_in_patients_with_type_2_diabetes_mellitus
8.www.healthline.com/nutrition/onion-benefits#blood-sugar
9.www.mp-engineering.co.uk/how-onions-can-improve-sleep-and-relieve-stress/
10.www.healthline.com/nutrition/6-proven-health-benefits-of-apple-cider-vinegar
11.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8243436/
12.www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1756464618300483
13.www.ijbnpa.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12966-017-0489-8
14.www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK585052/

[@user-ge5iz3zk3w]

الثوم.البصل.خل تفاح .الفلفل بأنواعه
حب الرشاد . القرفة . الكسبرة . السلطة

[@nanamom7256]

وحب الرشاد وطبق السلطه دعواتكم لي بالشفاء

[@soherelngar7672]

ربنا يشفيك ويشفي كل مريض يارب

[@ss-hb9zn]

الله يجزاك خير ويكتب أجرك

[@user-pj2gh2gv6u]

كلامك صح مئة بالمئة احسن واحد فاليوتيوب عن تجربة شخصية كلامك صح

[@aghsandabela4854]

جزاك الله خيرا وبارك الله في علمك نورتنا والله كتير

[@girgisrofeel5370]

ربنا يوفقك ويحافظ عليك..أنت شخص محترم و مخلص..

[@stoormac1392]

جزاك الله خير على هذه المعلومات القيمة

[@user-dl4co1gq5u]

الف الف شكُر يادكتور الله يوفقك ويجزا الجنه يارب

[@user-tk4ul9bp2p]

الله عليك يا دكتور جزاك الله خيرا

[@madjidbelmeguenai8005]

مشكور على بذل الجهد وافادتنا باهذه المعلومات القيمة❤

[@ka-lar9ms]

احسنت دكتور جزاك الله خيرا على المعلومات المفيدة ❤❤❤

[@user-gj6fz5kk6m]

بارك الله فيك يادكتورعلى هذة اللمعلومات القيممة والمفيدة يحفظك الله من كل سؤ

[@anadan2020]

كل هذه النعم التي خلقها الله ثم بعد ذلك يأتي من يقول لا يوجد خالق سبحان الله العظيم

[@user-cs5pj2jb1n]

جزاكم الله خيرا وبارك فيك علي الجهد المبذول في النشر تقبل الله طاعتكم وصالح الأعمال

[@fatimaroche983]

مع الأسف سكري التراكمي 9 والان وقفت الخبز والمقرونة والموز وعديد من الأشياء التي تضر بصحتي واتمنى ان ارجع إلى خمسة كما كنت من قبل وشكرا لك 🇸🇾🇲🇦❤️❤️❤️❤️

[@معلومة-صحية]

امشي علي الفيديو ده. وكمان شهرين أعمل تراكمي
th-cam.com/video/6O85XIziBXs/w-d-xo.htmlsi=GPXkjUgQhniP2ZKA

[@user-rt4xf7xb9b]

الكسبره الناشفه

[@karimar1815]

جزاك الله دكتور على هذا الفيديو المفيد أتمنى لك التوفيق👍👍👍👍👍

[@fanine7697]

شكرآ لك دكتور كريم انا استفدت منك كتير

[@user-yd2ih6bk4t]

شكرا لك دكتور كريم الله يكرمك ويحقق كل متمنياتك على هذا المجهود اللي تبدله معانا لكي توصل لنا هذه المعلومات القيمهة جعلها الله في ميزان حسناتك آمين يارب العالمين

[@samiramahmoud669]

حلقة رائعة يادكتور ربنا يجعلها فى موازين حسناتك يارب 💐☘️🦋🤍🌴🌧🎉🌱

[@amanyebrahim8125]

ماشاء الله عليك يادكتور ربنا يبارك فى عمرك يارب

[@zxcasd2931]

بارك الله فيك وبعلمك ماشاء الله اخوتنا المصرين الاطباء استفدت كتير من معلومات عن كل شئ في الجسم وكل الامراض

[@fatihadjomaa7305]

شكرا على كل هذه المعلومات

[@user-tc1jp7in8k]

جزاك الله خير وبارك الله فيك. الله يحفظك ويسعدك ويوفقك لما يحب ويرضى

[@user-ng4mp4dq4f]

جزاكم الله خير الجزاء

[@omsamar3858]

جزاك الله خير الجزاء
فضيلة الدكتور
في ميزان حسناتك يارب العالمين

[@mmmmmm-dw9yf]

جزاك الله خيرا يا دكتور

[@Gasam939]

شكرا لجنابك دكتور كلام طيب

[@nofastar5511]

بارك الله فيك وجزاك عنا كل خير

[@bxjfhxjf6741]

حفظك الله أينما كنت

[@user-pk9wt5cs5n]

ربنا يبارك فيك ويجعله في ميزان حسناتك

[@MostafaAhmed-rt7rt]

جزآكم الله كل الخير و جعله في ميزان حسناتك

[@magdakhater9814]

ربنا يجازيك كل خير يادكتور..زادك الله فضلا وعلما

[@user-rk8vt8kk1g]

شكرا جزيلا دكتور على شرح المبسط و الراءع😊

[@ayshakawal7167]

شكرا على معلومات قيمة جدا جدا جدا

[@user-sy3ym3ek2d]

جزاكم الله خير الجزاء وموفقين

[@user-ic8pk8pv1r]

جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك بس لازم تأكل ريحان أو نعناع مع الثوم والبصل

[@SaadSaad-wh9nc]

شكرا دكتور على الشرح الواضح والمفيد احسنت

[@WafaaHanafy-lh1oy]

شكرا لحضرتك ربنا يبارك فى حضرتك🎉

[@user-eu6mm8gv1t]

جزاكم الله خيرا

[@fatmabendjilali379]

استفدنا كثيييير والله ربي يجازيك كل الخير يارب...شكرا

[@abdouchacourassoumanihalib677]

شكرا يا دكتور جزاك الله خيرا وشفاك الله من كل مرض

[@aminaelhmoudi3134]

ما شاء الله عليك يا دكتور على نصائحك القيمة وطريقة القائك

[@NawalTaha-fk6zw]

ياحلاوتك ربنا يزيدك من فضله وكرمه

[@user-zm6jb9js3h]

❤❤❤دكتور ماشاء الله....فديوا كالعادة روعة وفي القمة انشاء الله في ميزان الحسنات

[@user-ex5dj6ip6l]

إن شاء الله *

[@nareemanyosuf9878]

جزاك الله كل خير في ميزان حسناتك يا رب 🌺🌺🌺🌺

[@halouinouzha4751]

شكرآ لك على المعلومات الرائعة اختكم من المغرب

[@user-ri8be1um9o]

بارك الله فيك يا دكتور ربي يجعلها في ميزان حسناتك

[@nadjibfellahi9855]

بارك الله فيك أخي العزيز تحياتي الخالص من نجيب من الجزائر

[@user-sn4ne5lv8d]

جزاك الله كل خير استاذنا الدكتور كريم

[@معلومة-صحية]

أمين يارب وإياكم

[@user-rp6ng8cp7z]

اول. مره اسمعك.حلقه رائعه، جدا.شكرا جزيلا.❤

[@amalhamza4207]

ما شاء الله تبارك الله ربنا يحفظك ويوفقك دائما... حلقه مفيده وممتعه جدا... جزاك الله خيرا ي دكتور ونفع بك ومتعك بالصحه والعافيه... يارب... حانزل الحلقه لانها فيها معلومات قيمه

[@معلومة-صحية]

ويحفظك ويبارك في حضرتك 🌺🌺

[@abirlaghmouche7378]

بارك الله فيك يا دكثور على هذه المعلومات القيمة.اختكم من الجزاير.

[@معلومة-صحية]

تحيه لجزائر العزه 💚💚

[@user-bl8sj4ws5z]

بارك الله فيك على النصائح الحلوه صحه رمضانك كل عام وانت بخير

[@sohairhasan1083]

بارك الله فيك وزادك من فضله

[@user-xf4gg9bx3p]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ❤

[@nafella2321]

شكرًا اخي علي هذه المعلومات القيمة جزاك الله خيرا وحفظك ان شاء الله

[@user-nw1ww5rf8i]

الله يزيدك علما ‏‪19:20‬‏

[@hanaaabdulsadaalbdr592]

بارك الله فيك الله يوفقك ويحفظك 🎉🎉🎉

[@user-re7kn5kq3f]

نورتنا بمعلومات مفيده
جدا جدا جزيل شكري لحضرتك
وبارك الله فيك

[@user-nr8pb1jm7w]

شكرا على المعلومه المفيده

[@asmaashaboury4264]

الله يباركلك ويحفظك ويكتر من امثالك

[@afafali9295]

رينا يحفظك ويبارك فيك ذادك الله علما ❤❤❤

[@mama-dp3nn]

شكرا جزيلا لحضرتك الكريمة ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك بعمرك اللهم آمين يارب العالمين شكرا جزيلا

[@s.saleebfahmy6120]

الف شكر يادكتور علي المعلومات القيمه

[@معلومة-صحية]

الشكر لله

[@user-fe8iz4iq5i]

ربي يسعد مساك دكتورنا معلومات هامة عم نستفيد منها جزاك الله الخير ولوالديك

[@zcwgishs4143]

شكرا يادكتور بارك الله فيك

[@malakaahmed6777]

جزاك الله خيرا وتقبل منك و بارك فيك

[@abdomashaly5496]

الله يبارك فيك يارب

[@fatiharahou5999]

جزاكم الله خيرا على النصائح القيمة

[@fatmaabdelrady2152]

😮زاك الله خير

[@user-wn9gd3hq1d]

اسلوبك مميز والقاءك جيد

[@hodakhaled3089]

جزاك الله كل خير

[@user-vw9cj1rs2k]

شكرا ع المعلومات القيمه والمفيده وسرعة الكلام لايمل ماشالله عليك

[@ahlamhassan8312]

ماشاءالله عليك ممتاز ربنا يباركلك

[@saidazitouni9312]

Machaalah Rabi yahfadik inchaalah yajalha fimizan hasanatik yarab ❤❤

[@MajidKhalef]

جزاك الله خير دكتور

[@user-ke5pn1yr6l]

جزاك الله خيرا

[@zouzouzaho3899]

معلومات تحفة الله يحفظك

[@user-mw8wr6go1i]

جزك الله كل خير

[@user-us1uz8gi2h]

الله يرضه عليك ربي يوفقك ويسعدك بحياتك احسنت الشرح والكلام واضح وجميل

[@fatihaladjelat881]

جزاك الله خير شرح ممتاز

[@user-vw9cj1rs2k]

شكرا ع المعلومات القيمه والمفيده وسرعة الكلام لايمل ماشالله عليكظ

[@karimakelany792]

جزاك الله خيرا ان شاء الله

[@nizounizou4935]

بارك الله فيك اول مرة اشوفك ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك

[@nourhadi9103]

السلام عليكم جزاكم الله خيرا ،شرحك جيد وممتع ،هذا الاسلوب يساعد على التعلم

[@user-zc1wv1ov2c]

ربنا يباركلك فى ف صحتك

[@user-ld1yp4wz8i]

كلامك مفيد وجميل وروعه.الله.يحفضك

[@nafella2321]

شكرا دكتور علي كل المعلومات جزاك الله خيرا

[@معلومة-صحية]

أمين يارب وجزاكم بمثله ❤️

[@zainaoussouqe7361]

جزاك الله كل خير على هذا الكم الهائل من المعلومات👍

[@wisamkhdhair9912]

والله كل المعلومات الي قدمتها. جدا جدا جدا قيمة. ومهمة. وانا اشكرك ❤

[@معلومة-صحية]

ربنا ينفعنا وإياكم بيها ❤️❤️

[@sousanerose4928]

جزاك الله وعافاك يارب

[@user-dr7rc4re6x]

شكرا على المعلومات القيمه جزاك الله خير الجزاء

[@sanaaal-zohairi2014]

شكرا جزيلا

[@user-gd4bb1uv3h]

جزاك الله الف خير الله ينورك علي نورك

[@zohraaloui4442]

بارك الله فيك يادكتور وجازاك الله خير الجزاء

[@user-gi6ne6rh4e]

تحياتى. دكتور. ماشاء. الله عليك. ربنا. يحفظك

[@user-wp8qg1od7u]

امين يارب ادعو لبنتي بالشفاء العاجل يارب العالمين عده سكر عمره ٦سنه دعوت ٤٠ غريب مستجابه

[@معلومة-صحية]

أسئل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيه شفاء لا يغادر سقما وأن يلبسه لباس العافية

[@user-es8gd1se7k]

آمين يارب العالمين ويشفي بنتي ايضا عمرها ١٢ سنه مصابه منذ ٤ سنوات

[@user-fd9nb8mn7e]

وأدعو لبنتي مصابه بقالها سنه وعندها ١٠ سنوات ربنا يشفيهم ويبارك فيهم يا رب

[@user-wp8qg1od7u]

امين يارب يشفي كل مريض يارب العالمين

[@sabahelmechrafi8464]

اللهم شافيها

[@AmlFoad-ke5fu]

ربنا يجزيك خير ❤

[@engibrahim4685]

جزاك الله خيرا الدنيا والآخرة

[@salmasalma2166]

جزاك الله عنا كل خير دكتورنا الكريم شرح مبسط ومفهوم للجميع شكرا اختكم من المغرب الحبيب