ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 เม.ย. 2024
- ¿La menopausia es un tema tabú? ¿Qué pasaría si castráramos a los hombres a los 50? ¿Baja la libido en esta etapa? En este nuevo programa de Upeka, hablamos junto a la ginecóloga y obstetra Marimer Pérez, que desde su visión profesional, nos contará qué nos sucede a muchas mujeres en esta etapa de nuestra vida y cómo afrontarla, además de romper con los estigmas que rodean esta palabra
Nuestras colaboradoras @raquelmascaraque y Anita Farma debatirán junto a @AnneIgartiburuOficial y la Dra. Marimer Pérez sobre los tabúes que engloban la menopausia, cómo podemos acompañar a nuestra pareja en este momento de la vida y cómo podemos ver esta etapa como una oportunidad para reinventarnos
02:33 Bienvenida Dra. Marimer Pérez
03:53 Marimer explica su experiencia con la #menopausia y su cambio hormonal
05:53 Qué es la menopausia y sus #síntomas
08:40 Síntomas invisibles de la menopausia, #mujeres y el riesgo de infarto
12:08 La teoría de @AnneIgartiburuOficial
13:48 Marimer: "El hombre madurito es atractivo"
14:58 Salud sexual y menopausia, ¿cómo afrontar la conversación con mi pareja?
15:24 Marimer: "¿De verdad se atreve a hablar de menopausia?" No buscamos que un hombre se gire
17:08 Estigmas de la menopausia
17:56 ¿Qué pasaría si castráramos a los hombres a los 50?
19:03 Vivir sin nuestra hormona principal, no es una tarea fácil
19:28 La falta de formación sobre la menopausia
20:25 Acabar con los tabúes de la #terapia hormonal
23:34 Consejos para esta etapa
24:27 Menopausia y #pareja : salud sexual, comunicación, acompañamiento e hidratación íntima
25:58 ¿Baja la líbido en la menopausia?
30:06 Cómo acompañar a tu pareja en esta etapa
31:04 El deporte y la menopausia
32:00 El deporte de fuerza, vital para la menopausia. Marimer: "Ojalá haber sabido esto con 30 años"
33:33 La herramienta de la terapia hormonal, no tenemos que demonizarla. ¿Por qué está mal vista?
36:34 La menopausia es una etapa de cambios, etapa de oportunidades
38:26 ¿Los sofocos duran eternamente?
40:33 Relación entre maternidad tardía y menopausia
42:04 La menopausia es una oportunidad
Puedes descubrir más sobre la Dra. Marimer Pérez aquí: / doctoramarimerperez
Encuentra a nuestras colaboradoras:
Anne Igartiburu: linktr.ee/anneigartiburu
Ana Fernández "Anita Farma": / anita_farma
Raquel Mascaraque: linktr.ee/raquelmascaraque
Upeka es un lugar donde la actualidad conecta con el bienestar ✨
Es un espacio en el que encontrarás entretenimiento, tendencias, salud emocional, bienestar, actualidad, consejos... ¡todo lo necesario para conseguir el equilibrio!
Para más contenido, puedes encontrarnos en todas nuestras redes sociales:
Instagram: / upeka_oficial
TikTok: www.tiktok.com/@upeka_oficial...
Twitter: / upeka_oficial
Facebook: / upeka.oficial - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Ha sido estupendo, seguid con este temazo , y hablar de lo que yo veo y me cuentan TRISTEZA, Agotamiento física, rendimiento al 50% , pensamientos negativos , es muy muy importante como incide en tu salud mental!!! Muchas gracias
Gracias!!! He aprendido mucho en este video. ❤
Anne te doy gracias a ti , equipazo y a su distinguida invitada Dra. Pérez por este podcast ya que uno como hombre puede entender mejor a la mujer con sus cambios hormonales y humor. El apóstol Pablo dijo que uno debe vivir con tu pareja o esposa con conocimiento el femenino y así cuántos divorcios se pueden evitar. Las felicitamos a todas por este excelentísimo podcast.
Gracias por hablar de este tema
Me ha Encantado, gracias!!!!
Gracias doctora Marimer por dar luz constante a la MENOPAUSIA, gracias a ti estoy tomando la THS y he vuelto a vivir 😂😂. La seguridad social NO AYUDA, sus protocolos son lejanos, necesitamos más cercanía y continuidad porque surgen muchas dudas y preguntas constantes. Gracias por no cansarte y compaginarlo todo es muy bonito todo lo que haces.
Gracias por hablar de este tabú.
Gracias🙏
Buen tema que hay que hablar más de ello, yo vivo en una montaña rusa de emociones con 48 años, importante buena alimentación y deporte regular y por supuesto salud emocional, gracias ❤
Interesante❤
Que buen tema! Bueno pues ya a mis 56, ya pase por esa etapa, mis bochornos .
De manera personal me gusta compartir mis cambios o enfermedades que se han generado , como apoyo o conocimiento para las que vienen!
Un abrazo enorme !
¡Y haces muy bien! ¡Muchísimas gracias por compartir tu experiencia! Un abrazo enorme desde Upeka 💜
Bueno es que se hable,comprender es aliviar
Anne como siempre maravillosa. Gracias a las cuatro ❤
🥰❤
Tengo 74 años y aun tengo unos calorasos que madre mía!!!
Que interesante ❤
Gracias!! ❤
Me ha gustado mucho la charla. Muy enriquecedora. Como “pero” me gustaría anotar que la figura de la mujer durante toda la charla ha sido puesto de ejemplo siempre acompañada de su pareja “hombre” reiteradas veces. Existen muchas otras realidades, siendo minoritarias, pero existentes. Gracias por compartir. Un saludo.
lo que has dicho es completamente falso y alterado, "durante TODA la charla la palabra mujer SIEMPRE se ha acompañado del hombre" pero tú has escuchado el mismo video que yo? el 80% ha sido hablando exclusivamente de lo que nis afecta a nosotras en nuestro cuerpo, luego en el otro 20% si se ha hablado de la pareja pero es que ha mencionado incluso a hijos y familiares, ha mencionado que afecta a todo, y es verdad que de ese 20% el 15% ha sido hablando de la pareja, porque es con la que tenemos sex0 y adivina, el sex0 no es solo para el hombre como tú dices, sorpresa, a las mujeres también nos importa nuestra vida sexu4l con nuestra pareja porque nosotras también disfrutamos del sex0, el hablar de que queremos buen sex0 con la pareja y pensar que es porque lo hacemos por el hombre es seguir la típica creencia arcaica durante siglos de que las mujeres no somos tan sexu4les (pd: es verdad que luego se nos ha comparado a hombres y mujeres sobre lo de que si a ellos se les castrase la industria de ls medicina se volcaría en ellos muchísimo más, pero eso no es por pensar todo el rato en los hombres es que es una REALIDAD machista que sufrimos, si te molesta que hablemos de realidades que nos afectan a lo mejor eres tú el que tirne que mirar su perspectiva sobre el discurso que una mujer dice)
Habrá alguien que a sus 57 años aun no llegue la menopausia ?
Hace un par de meses escuché a una periodista que a sus 57 todavía tenía mestruacion😮
Me encanta escucharla Cuando me operaron a mí de un día para con infección Me salvaron la vida pero después no te explican nada😊
Muy interesante. Me hubiera gustado algún comentario personal de Anne que parece que ella este tema le quedara lejos. Ni una alusion a su sitiación personal y con 55 tacos es muy probable que ya tenga menopausia. Preguntan si es tabú y sí lo es ,porque una mujer famosa y guapa no dice ni mu cuando las otras invitadas todas han comentado su situacion. Normalicemos hablar de ello. Muy bien la doctora. Majisima y cercana.
Muy acertado tu comentario. Ya que estaban hablando del tabú de hablar de la menopausia, me parece también que Anne tendría que haber aportado algo de su experiencia con la menopausia. Es bastante incogruente que no haya dicho nada, mucha Sofía Vergara pero ella ni mu. Gran fallo.
Muchas gracias por tan buena conversacion.En mi caso mi ginecologa no me dijo lo qur dice la doctora.Sus palabras fueron,que si tenia dolor en las relaciones era normal,que me lubricara y que cuanto mas lo hiciera menos dolor tendria.Consecuencia de dicha conversacion,no quiero tener relaciones con mi marido y encima como el lo escucho pues me lo recuerda.Aunque me pongo gel todos los dias,no me dan estrogenos porque estoy tomando lexitol por las tiroides.Gracias y un saludo a todas!!😘🙏😍
Anne guapísima gracias por hablar de este tema..pues yo no me corto en decir k estoy en peri menopausia, k me saco el abanico cuando tengo un sofoco tengo ganas k se me termine. Pues llevo dos años con ellos,pero tmb es una señal k mi cuerpo está normalizando un paso de l vida muchos upekas más..es como una enciclopedia de vida todos tus temas❤😊
¡Muchísimas gracias! Nos alegra mucho saber que te gusta nuestro contenido💖
❤
A mí no me tratan nada bien en la seguridad social 😢
Interesante podcats. Me acaban de quitar el utero por miomas ( por cierto en la cirugía me cortaron el ureter y pa casa. Llevo tres meses entrando y saliendo de los quirofanos. La Dra sabe lo que hablo. Mi pregunta es. Ahora estoy automáticamente en menopausia?
No se que edad tengas, pero a mi a los 46 me quitaron la matriz y fui la mas feliz del mundo, pero ahora con 51, me a agarrado la menopausia como perro con rabia, pero le hago la lucha con médicos, me dieron reemplazo hormonal, tomo suplementos, aun no he dado con la fórmula pero estoy en el camino, me doy ánimos sola, y me aferro a Dios, que es mi sanador y mi sostén. No te esperes a que lleguen los síntomas, pon en practica lo que ha dicho la doctora, que me cayó del cielo. Dios la bendiga grandemente 😇🙌
Yo lo estoy pasado fatal con 53 años, porfa podríais informar del láser vaginal despues de probar casi de todo tengo esperanzas en que pueda funcionar. Pero he leído muchas cosas malas y no sé ya q hacer
Hasta que alguien lo dijo, hemos estado a la deriva, la menopausia es un antes y y un después en nuestra vida!!, no hay recursos a nivel ciencia suficientes, no se ha visto el estudio necesario por parte de la industria farmacéutica y bueno ni hablarlo públicamente, prueba de que hemos vivido en tremendo patriarcado, no hay grupos de apoyo ni físico ni mental. Y el ya se te pasará “ de los médicos en resumidas cuentas es lo que realmente detona ese rechazo hacia la mujer, si ya de hecho hay que aguantar el proceso físico aparte el moral que no haya un apoyo en ningún sentido . A cada una de nosotras seguramente nos ha tocado indagar y como siempre tomar decisiones si o no a las hormonas , no hay protocolo . Vivo en Estados Unidos desde hace 35 años y aquí mismo como potencia mundial no hay el apoyo necesario y honestamente no recomiendan ni siquiera la terapia de reemplazo hormonal. Te dicen que es bajo tú propia responsabilidad.
Esto es como estar en el limbo .
No os parece que estáis planteandolo de una manera fatalista?? Cuidado con la terapia hormonal. Consecuencias explicadas por una directora de ginecología. Hablar de la cantidad de mujeres, que pasan sin enterarse. . Y sobre todo terapias naturales. El sexo está en el cuerpo y mente. Y ellos ?? Por favor contar la verdad. También sufren cambios. Sexualidad no es genitalidad. Más información real. No tan catastrófica. Por favor. Relacionar separación a ésta etapa, culpando a la mujer, ya está bien. No estoy de acuerdo, con la mayoría de lo que estáis contando. Es un proceso natural. Más información.
Nunca se habla de la mujeres en menopausia que lo pasamos fatal , los médicos no nos entienden y no nos tratan bien, yo me he cuidado mucho y aún así la menopausia me ha destrozado la vida, tampoco habláis de l que ya no duermes y eso te destruye. Me da rabia q generaliceis y digáis q es algo normal y q haciendo deporte y comida sana ya,yo lo hago y nada de nada.
para ti qué es una dieta saludable y cómo la llevas? sigues la pirámide alimentaria?
Buen program tengo 46 años me isieron una histerectomia tengos uno sofoco q creo q me boy a volver loca en las noches i duermo no es nada facil😢
Hola y no te han recetado estrógenos?
@@rosy5058 no solo hormonas sintéticas y no las tomos
Y la andropausia?
Eso NO existe! Lo inventó Pfizer para vender su Viagra!