Proste ćwiczenie, które odmieni Twoje życie

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 47

  • @annadziekiewicz8600
    @annadziekiewicz8600 4 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję

  • @DorotaFilipiuktrainer
    @DorotaFilipiuktrainer  5 ปีที่แล้ว +1

    ⭐️Bezpłatne szkolenie na temat tego jak poprawić koncentrację podczas czytania,
    czytać 2x szybciej i zapamiętywać więcej z tekstu 📚 znajdziesz tutaj⤵️⤵️⤵️:
    dorotafilipiuk.pl/geniusz
    ⭐️A jeśli wciąż brakuje Ci czasu ⏰ dla siebie i zdarza Ci się odkładać obowiązki na ostatnią chwilę
    zobacz to bezpłatne szkolenie⤵️⤵️⤵️:
    dorotafilipiuk.pl/czas
    ⭐️Jak zawsze dostaniesz ode mnie 💯% praktycznej wiedzy do wdrożenia od razu!
    Krok po kroku pokażę Ci co możesz zmienić,
    aby ułatwić sobie życie dzięki świetnym narzędziom 🎉🎉🎉

  • @janbeksa3841
    @janbeksa3841 6 ปีที่แล้ว

    Dziękuję za kolejne rady które pozwalają przeżyć lepiej każdy dzień 🙌

  • @izabelakutzera9920
    @izabelakutzera9920 7 ปีที่แล้ว

    Pani Doroto twoje Filmy są super! Bardzo mi pomagają w pracy nad sobą! Dziekuję !!! i pozdrawiam

  • @evalexis01
    @evalexis01 4 ปีที่แล้ว

    Czytałam o tym kole życia w jednej książce o coachingu. Rzecz rewelacyjna do ustalenia punktu wyjścia do pracy z klientem lub ze sobą samym. Podoba mi się w Pani podjejściu, że stawiamy na samodzielny rozwój, a ćwiczenia tylko nakierowują. Wielu ludzi jednak lubi, żeby ktoś za nich coś zrobił, nauczył się, zmienił nas. Bo pójdę np z dzieckiem do psychologa i on mi naprawi jakiś pstryczek i już dziecko będzie grzeczne i mądre.

  • @meganus3779
    @meganus3779 4 ปีที่แล้ว

    Robię to ćwiczenie co roku od 2018 roku i dobrze widać jak zmieniło się moje życie przez ten czas :D pozdrawiam i dziękuję

    • @DorotaFilipiuktrainer
      @DorotaFilipiuktrainer  4 ปีที่แล้ว

      Świetnie! Dzięki za miłe słowa :) Które podobało Ci się najbardziej?

  • @marzenabaszczyk2099
    @marzenabaszczyk2099 6 ปีที่แล้ว

    Tak zrobiłam to ćwiczenie.Jest dużo do zrobienia. Dziękuję i pozdrawiam ☺

  • @Tom45wer
    @Tom45wer 5 ปีที่แล้ว

    Wasze lekcje są tak WAŻNE !Tak potrzebne ! Chciałabym jednak słuchać Was bez tego zgiełku w tle, bez tego hałasu! Marzyła by mi się delikatna muzyka. .....Dziękuję że jesteście !

  • @wiktoria1348
    @wiktoria1348 7 ปีที่แล้ว +4

    Bardzo przydatna metoda :) nie wiem dlaczego tak mało ludzi ciebie ogląda, jesteś super!

  • @zuziazuzia2431
    @zuziazuzia2431 7 ปีที่แล้ว

    Pani filmy są dobrą motywacją😊😉

  • @kamilszczery8312
    @kamilszczery8312 7 ปีที่แล้ว

    Bardzo fajny filmik, dziekuje serdecznie :) pozdrawiam.

  • @odlotowykosmos3305
    @odlotowykosmos3305 8 ปีที่แล้ว +11

    Cześć, rok temu robiłem podobne ćwiczenie. Miałem wybrać 5 obszarów swojego życia, które będę non stop rozwijać. Wybrałem:
    - relacje z ludźmi
    - astronomia
    - podróże
    - pomoc innym (rozwój osobisty, mentoring, coaching)
    - finanse
    Następnie do każdej z tych sfer ułożyłem sobie 10 celów. Zrealizowałem łącznie 65%, więc jestem bardzo zadowolony z poprzedniego roku.
    Jednak tego ćwiczenia jeszcze wcześniej nie robiłem. Moim zdaniem jest to po prostu zapis stanu gry. W tej chwili tak wyglądają moje obszary:
    czas wolny - 80%
    rodzina - 40%
    relacje z ludźmi - 90%
    zdrowie - 95%
    rozwój osobisty - 100%
    szkoła - 80%
    środowisko - 90%
    finanse - 50%
    Mówiąc szczerze jest dobrze, załamany nie jestem, lecz zawsze może być lepiej. Dziękuję za kolejny filmik.
    Kosmicznego dnia życzę!
    Wojciech Graczyk

    • @DorotaFilipiuktrainer
      @DorotaFilipiuktrainer  8 ปีที่แล้ว +1

      Dokładnie tak- to zapis stanu gry. Gdzie jesteś, co robisz, jak Ci z tym. Dla mnie rewelacyjny punkt wyjścia, aby zaplanować co dalej.
      Gratuluję tak dużej świadomości w realizacji celów i dziękuję bardzo! Pozdrawiam serdecznie ;)

  • @bartoszk7439
    @bartoszk7439 8 ปีที่แล้ว +1

    Zajebiste ćwiczenie do monitorowania stanu swojego życia :D Tak jak ktoś poniżej wspomniał jest to w stylu statystyk i postępów postaci w grze komputerowej. Cały czas mam problem z planowaniem ponieważ w każdej dziedzinie jest coś do zrobienia, w głowie robi się chaos i nie wiem za co pierwsze się złapać. To ćwiczenie dało mi fajny wgląd na statystyki mojej gry i mam nadzieje że pomoże mi w lepszym planowaniu i zarządzaniu czasem. Dziękuje ;)

    • @DorotaFilipiuktrainer
      @DorotaFilipiuktrainer  8 ปีที่แล้ว

      Bardzo dziękuję za Twój komentarz! Miałam dokładnie tak samo, zanim zrobiłam to ćwiczenie- niby wszystko ok, ale jednak coś było nie tak. Wynik był szokiem i to trzydniowym (!), ale tego szoku bardzo mi było trzeba, żeby moje życie ustawić na właściwy tor. Powodzenia! ;)

  • @Kamila-m7u2b
    @Kamila-m7u2b 4 ปีที่แล้ว

    Wow! Super ćwiczenie! Będę do niego wracać.

  • @ENTERPRISE814
    @ENTERPRISE814 8 ปีที่แล้ว +1

    Mój wykres który zrobiłem maluje sie bardzo biednie... może ten rok będzię tym kulminacyjnym w którym dokonają sie jakieś zmiany. Bardzo dobry materiał który uzmysłowił mi pewne rzeczy.

    • @DorotaFilipiuktrainer
      @DorotaFilipiuktrainer  8 ปีที่แล้ว +1

      Gratuluję wykonania ćwiczenia- wbrew pozorom domyślam się, że mały procent ludzi je zrobi i wyciągnie wnioski. To świetny początek, abyś sam zaplanował jakich zmian chcesz- najlepiej znajdź takie osoby, które już to robią i umów się na spotkanie. Polecam ;)

  • @arkadiuszarkadiomorales6509
    @arkadiuszarkadiomorales6509 7 ปีที่แล้ว +1

    Jesteś super!

    • @DorotaFilipiuktrainer
      @DorotaFilipiuktrainer  7 ปีที่แล้ว

      ;)

    • @anastazjaserce9055
      @anastazjaserce9055 7 ปีที่แล้ว +1

      Hm... Dla mnie sprawia wrażenie bogatej córeczki tatusia, miastowej, wchodzącej w dorosłość tylko metrykalnie. Miastowa bezdzietna singielka. Z pewnością wielokrotnie gorzko doświadczona życiem i dzieciata dziewczyna ze wsi by tak się nie zachowywała... Ale to nie szkodzi. Pani Dorot[k?]a stara się innym pomagać i to jest OK co robi, a nie jaka jest. Szanuję ją za to, co robi.

    • @szklon4247
      @szklon4247 6 ปีที่แล้ว

      A dzięki dzięki

  • @jolewi5574
    @jolewi5574 7 ปีที่แล้ว +1

    Daje do myślenia

  • @korneliafelka549
    @korneliafelka549 6 ปีที่แล้ว

    Gdy pierwszy raz cię obejrzałam to już wiedziałam że będziesz moją ulubioną youtuberką :D

  • @theUnknown922
    @theUnknown922 8 ปีที่แล้ว

    ćwiczenie wykonane najgorzej mi wyszło pole relacji i znajomości ale w tym polu również uwzględniłam związki, bo nie mogłam tego dopasować do rodziny, z którą mam wspaniały kontakt

  • @calimy9505
    @calimy9505 8 ปีที่แล้ว

    dzięki! Największy % mam na rozwoju osobistym i czasie wolnym . Dzięki temu ćwiczeniu puściłam w wszechświat wypowiedziane już myśli , gwarantujące mi satysfakcję na pełnym poziomie w pozostałych obszarach:)

  • @mikoajpudlis8179
    @mikoajpudlis8179 8 ปีที่แล้ว +1

    Powiedziałaś dwutysięczny szesnasty a poprawnie jest dwa tysiące szesnasty, dwutysięczny był w roku dwutysięcznym, potem mamy już dwa tysiące któryś. Bo odmieniają się tylko dwie ostatnie cyfry.

  • @bogdanpluta3189
    @bogdanpluta3189 6 ปีที่แล้ว

    świetne :)

  • @maciejtanski5302
    @maciejtanski5302 6 ปีที่แล้ว

    Moje jest idealnie okrągłe - jest kropką.

  • @kamilszczery8312
    @kamilszczery8312 7 ปีที่แล้ว

    I jeszcze pytanie czym to bylo nagrywane?

  • @MGTOW_1988
    @MGTOW_1988 8 ปีที่แล้ว +2

    połączenie Rodzina/Partner jest chyba bez sensu jeśli np.ma się świetne stosunki z rodzicami ale jest się już pół roku samemu i to się prędko nie zmieni..to co tam wtedy zaznaczyć?póki co zaznaczyłem 50 %

    • @DorotaFilipiuktrainer
      @DorotaFilipiuktrainer  7 ปีที่แล้ว

      Masz rację! Dlatego bez problemu można narysować oddzielne części ;)

  • @selfloverka
    @selfloverka 7 ปีที่แล้ว

    Dorota zatem pytam, jakie książki polecasz? Interesuje mnie pogłębianie samoświadomości, sama o tym nagrywam filmy :)

    • @DorotaFilipiuktrainer
      @DorotaFilipiuktrainer  7 ปีที่แล้ว +1

      Jeśli chodzi o samoświadomość na pewno na początek Anthonego de Mello ;)

  • @annadziekiewicz8600
    @annadziekiewicz8600 6 ปีที่แล้ว

    😊

  • @paweszarmach1275
    @paweszarmach1275 8 ปีที่แล้ว

    Ćwiczenie wydaje się być ciekawe, ale muszę je zostawić w połowie niedokończone i dokończyć za 2 godziny, bo czas mnie goni. Jestem natomiast bardzo ciekawy wniosków jakie z tego płyną.
    EDIT: Wyszło mi, że muszę podrasować rozwój osobisty i czas wolny przede wszystkim, a na drugim miejscu tak troszeczkę sferę szkoły.

    • @DorotaFilipiuktrainer
      @DorotaFilipiuktrainer  8 ปีที่แล้ว

      Super, świetnie że zrobiłeś to ćwiczenie i wróciłeś do niego! wow ;) Życzę powodzenia we wprowadzaniu zmian ;)

  • @M4rixx0
    @M4rixx0 5 ปีที่แล้ว

    A co jeśli ktoś nie ma talentu?

  • @cwaniak1821
    @cwaniak1821 6 ปีที่แล้ว +1

    Mówi się dwa tysiące szesnasty a nie dwutysięczny

  • @szklon4247
    @szklon4247 6 ปีที่แล้ว

    Bez sensu