Salve gentile Dottore. Io ho tre ernie nella regione lombare e la sacroileite. Ho provato a fare questi esercizi e sto un po' meglio. Vorrei farli fare anche al mio compagno, ma lui ha una rettilineizzazione del rachide lombare... cosa ne pensa? Grazie se mi risponderà!
Si perfetto provi a fare tt gli esercizi che ho fatto..(ho visto solo ora la risposta) e insisti tt i giorni 25min al giorno per 100gg e mi faccia sapere
Si, indubbiamente sono delle buone indicazioni, semplici e attuabili senza problemi particolari da tutti.
Salve gentile Dottore. Io ho tre ernie nella regione lombare e la sacroileite. Ho provato a fare questi esercizi e sto un po' meglio. Vorrei farli fare anche al mio compagno, ma lui ha una rettilineizzazione del rachide lombare... cosa ne pensa? Grazie se mi risponderà!
Si perfetto provi a fare tt gli esercizi che ho fatto..(ho visto solo ora la risposta) e insisti tt i giorni 25min al giorno per 100gg e mi faccia sapere
@@riccardoandreani grazie mille! Ci aggiorniamo sicuramente!🤗