Wat kun je doen om de gezondheid van je mond en daarmee je lichaam te verbeteren? Het boek van Yvonne is onder andere verkrijgbaar bij: www.ahealthyli...
Goede mondhygiëne begin ik met s’morgens bij t opstaan, ( vóór t ontbijt) met mn tong te schrapen met tongrasp ( natuurwinkels of apotheek) en daarna 2minuten spoelen met olijfolie en uitspuwen.... Zo verwijder je iedere morgen de slechte bacteriën en start je dag met een frisse mond.
Gezond begint in je hoofd. Dit is mijn uitleg van wat gezond nu eigenlijk betekent. Dit is zoals ik het zie : Gezond zijn en gezond leven is een combinatie van geselecteerd voedsel, in een bepaalde hoeveelheid, op bepaalde tijdstippen genuttigd, lichaamsbeweging en momenten van rust, kennis van voedsel, je eigen lichaam kennen en in staat zijn om naar je eigen lichaam te kunnen luisteren en de signalen te begrijpen, je eigen emoties kennen en leren te erkennen, je eigen vaardigheden en onkunde kennen en er mee leren omgaan. Zelfverzekerd zijn terwijl anderen aan je twijfelen. Het tegenovergestelde van angst is kennis. Kent men zijn eigen lichaam en diens behoeftes, dan zullen keuzes ook makkelijker worden. Als men lange tijd, zeg vele maanden tot jaren, in staat is om zonder ziektes en gebreken door het leven te gaan en al die tijd een mentale en fysieke kracht heeft opgebouwd en weten te behouden, één die dat uitstraalt door middel van een stralend uiterlijk, heldere geest en een kalme en zelfverzekerde uitstraling, als men met zijn levens- en voedingswijze een hoge leeftijd kan bereiken met weinig fysieke en mentale klachten, dan kan men zeggen dat men gezond leeft. Het kunnen uitdragen van al deze kennis verhoogd je eigen mentale gezondheid en de algehele gezondheid van de ander.
Hallo Juglen, graag nodig ik je uit voor een gesprek bij Cafe Weltschmerz over jouw ideeën. Ik heb je ook gemaild, maar nooit een reactie gehad. Vandaar dat ik het hier vraag.
Ik ben het niet eens met de titel. Gezond begint in je hoofd !! Overdenk eerst eens goed over welk voedsel je wilt gaan eten en wat de langdurige gevolgen (kunnen) zijn ! Zoek eerst eens uit wat gezond is en wat niet. En WAAROM het wel of niet gezond is. Daarna pas is het verstandig om iets te gaan eten. Koolhydraten verpesten alles. Vooral regelmatig brood eten levert je continu de verkeerde stoffen op. Je krijgt er allerlei kwalen van en allergische reacties. Deze verdwijnen op den duur als je met brood - en andere koolhydraten - stopt. Sinds ik geen koolhydraten meer eet blijven mijn tanden schoon ! ECHT schoon !! Geen plak meer. Niks. Geen bacteriën meer en ook geen slechte adem meer.
Hoi Juglen en Yvonne, vergeten jullie niet dat je natuurlijk eerst ‘gezond’ eten in je mond moet stoppen? En dat je leefomgeving ook gezond moet zijn? Verder valt het me op dat je met 17000 subscribers eigenlijk helemaal geen reacties krijgt. Hebben jullie misschien subscribers ingekocht? Ik weet dat het kan, maar vond het zelf erg oneerlijk.
Dank voor je antwoord. Yvonne benoemt ook dat goede voeding heel belangrijk is. We hebben overigens geen 17000 abonnees, maar ruim 7000. De meeste mensen vragen in hun filmpjes om een reactie achter te laten, dat hebben we dit keer niet gedaan. Mogelijk dat we daarom niet zoveel reacties krijgen, maar het zou ook kunnen zijn omdat het filmpje pas net enkele uren online staat.
Het aantal 'subscribers" heb je fout en ook heb je kennelijk niet goed opgelet bij het bekijken van de video. Misschien moet je gezonder gaan eten, goede voeding bevordert je alertheid. Overigens hoeft Juglen geen abonnees "in te kopen", goede kwaliteit verkoopt zichzelf.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 78 | คู่เอก "ปกรณ์ vs ฟาบิโอ"](http://i.ytimg.com/vi/LSOmgl0Th2c/mqdefault.jpg)
Dank je Juglen voor deze video, bijzonder verhelderend.
Goede mondhygiëne begin ik met s’morgens bij t opstaan, ( vóór t ontbijt) met mn tong te schrapen met tongrasp ( natuurwinkels of apotheek) en daarna 2minuten spoelen met olijfolie en uitspuwen....
Zo verwijder je iedere morgen de slechte bacteriën en start je dag met een frisse mond.
Gezond begint in je hoofd.
Dit is mijn uitleg van wat gezond nu eigenlijk betekent. Dit is zoals ik het zie :
Gezond zijn en gezond leven is een combinatie van geselecteerd voedsel, in een bepaalde hoeveelheid, op bepaalde tijdstippen genuttigd, lichaamsbeweging en momenten van rust, kennis van voedsel, je eigen lichaam kennen en in staat zijn om naar je eigen lichaam te kunnen luisteren en de signalen te begrijpen, je eigen emoties kennen en leren te erkennen, je eigen vaardigheden en onkunde kennen en er mee leren omgaan.
Zelfverzekerd zijn terwijl anderen aan je twijfelen. Het tegenovergestelde van angst is kennis. Kent men zijn eigen lichaam en diens behoeftes, dan zullen keuzes ook makkelijker worden.
Als men lange tijd, zeg vele maanden tot jaren, in staat is om zonder ziektes en gebreken door het leven te gaan en al die tijd een mentale en fysieke kracht heeft opgebouwd en weten te behouden, één die dat uitstraalt door middel van een stralend uiterlijk, heldere geest en een kalme en zelfverzekerde uitstraling, als men met zijn levens- en voedingswijze een hoge leeftijd kan bereiken met weinig fysieke en mentale klachten, dan kan men zeggen dat men gezond leeft.
Het kunnen uitdragen van al deze kennis verhoogd je eigen mentale gezondheid en de algehele gezondheid van de ander.
Heel die rage van groene smoothies naar binnen klokken was dus een grote flauwekul. Niks mixen, gewoon kauwen !
Hallo Juglen, graag nodig ik je uit voor een gesprek bij Cafe Weltschmerz over jouw ideeën. Ik heb je ook gemaild, maar nooit een reactie gehad. Vandaar dat ik het hier vraag.
Dank je wel voor de info. Alleen fluoride is nog steeds zwaar gif voor de mens.
Is dat zo?
Ik ben het niet eens met de titel.
Gezond begint in je hoofd !!
Overdenk eerst eens goed over welk voedsel je wilt gaan eten en wat de langdurige gevolgen (kunnen) zijn !
Zoek eerst eens uit wat gezond is en wat niet. En WAAROM het wel of niet gezond is. Daarna pas is het verstandig om iets te gaan eten.
Koolhydraten verpesten alles. Vooral regelmatig brood eten levert je continu de verkeerde stoffen op. Je krijgt er allerlei kwalen van en allergische reacties. Deze verdwijnen op den duur als je met brood - en andere koolhydraten - stopt.
Sinds ik geen koolhydraten meer eet blijven mijn tanden schoon ! ECHT schoon !! Geen plak meer. Niks. Geen bacteriën meer en ook geen slechte adem meer.
Hoi Juglen en Yvonne, vergeten jullie niet dat je natuurlijk eerst ‘gezond’ eten in je mond moet stoppen? En dat je leefomgeving ook gezond moet zijn?
Verder valt het me op dat je met 17000 subscribers eigenlijk helemaal geen reacties krijgt. Hebben jullie misschien subscribers ingekocht? Ik weet dat het kan, maar vond het zelf erg oneerlijk.
Deze meneer is echt niet het type dat volgers gaat kopen
Dank voor je antwoord. Yvonne benoemt ook dat goede voeding heel belangrijk is. We hebben overigens geen 17000 abonnees, maar ruim 7000. De meeste mensen vragen in hun filmpjes om een reactie achter te laten, dat hebben we dit keer niet gedaan. Mogelijk dat we daarom niet zoveel reacties krijgen, maar het zou ook kunnen zijn omdat het filmpje pas net enkele uren online staat.
Het aantal 'subscribers" heb je fout en ook heb je kennelijk niet goed opgelet bij het bekijken van de video. Misschien moet je gezonder gaan eten, goede voeding bevordert je alertheid. Overigens hoeft Juglen geen abonnees "in te kopen", goede kwaliteit verkoopt zichzelf.