Ischiasschmerzen erklärt - Nervige Schmerzen im Bein
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Nervige Schmerzen im Bein:
Der Begriff Ischias-Schmerz (Ischialgie) ist ein Sammelbegriff für ins Bein ausstrahlende Schmerzen. Der Schmerz kann aber muss nicht durch den Ischiasnerv bedingt werden. Häufigste Ursachen sind:
Irritation des Ischiasnerv durch Bandscheibenvorfall in der unteren Lendenwirbelsäule.
Irritation des Ischiasnerv durch andere mechanische Ursachen Tumor, Entzündung, Piriformis-Muskel und andere Ursachen.
Ausstrahlende Beinschmerzen ohne mechanische Irritation des Ischiasnerv ausgehend von der Wirbelsäule (lumbospondylogene Schmerzen) oder von den Iliosakralgelenken.
Myofasziale Beinschmerzen bedingt verspannte Muskelketten und schmerzhaften Sehnenansätze (Kettentendinose).
Mehr Info hier: spiraldynamik....
Guten Tag,
mittlerweile habe ich so heftige Schmerzen, auch in Ruhe. Stechen, ziehenden von der LWS über Gesäß bis zu den Füßen.
Beckenschiefstand und Verwringung, Skoliose, Flachrücken....
Hamstrings, Gesäß, ec
Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung derzeit zu schmerzhaft und verschlimmert.
Besten Dank im Voraus!
Liebe Sonja
Ich wünsche dir ganz schnelle Linderung. Bitte lass deinen Rücken von einem Spezialisten abklären.
Herzliche Grüsse
Roman Koch
Besten Dank für Ihre Antwort.
Habe bereits viele Rö.bilder, Mrt, von meinem-fast gesamten-Körper.
Momentan werden neurozentrierte Übungen angegangen, ebenso Stabilisierungsübungen.
Kostet mich allerdings alles viel Geld, da über Kassenrezept 1-2 Std pro Sitzung nicht möglich sind.
ich kann ein Lied davon singen. Liegen und Sitzen wurden quasi zur Qual. Die Ursachen sind bekannt: Prolapse, Spinalkanalstenose.
Hallo Herr Dr. Larsen.
Mir schmerzt sehr der gesamte Becken Gesäß Bereich, einschließlich Vorder und Rückseite bis Fuß außen, besonders rechts und zwar auch im Liegen.
Skoliose, Beckenverdrehung, Wirbelgleiten, Flachrücken, Steilnacken, ec. Überall bis Kopf chr. Schmerzen.
Ebenso starke Einengung Brustkorb.
Eigentlich sollte ja das Gesäß und Rücken gekräftigt werden, doch die Muskeln sind so schmerzhaft, dass ich mich frage, ob dies gerade Sinn macht.
Leider war seither niemand wirklich in der Lage mir zu helfen und entsprechende Übungen zu zeigen.
Besten Dank im Voraus für Ihre Antwort.
Liebe Sonja
Komm doch bei uns in Zürich für eine Sprechstunde bei Dr. Larsen vorbei.
Liebe Grüsse
Spiraldynamik
Hatte gerade vor einer Woche plötzlichen wie einen Hexenschuss im Rücken unterer Bereich links, war so schlimm das ich nicht in der Lage war beim Toiletten Gang das Klopapier zu ergreifen. Nun ist es fast abgeklungen aber die Beine tuen weh, Waden und Oberschenkel als wenn ich einen Marathon gelaufen wäre. Hinzu kommt innere Unruhe
Hallo, danke für Deine Frage!
Jetzt gilt es die Situation deiner "ausstrahlenden Schmerzen" in das Bein genau zu beobachten.
Vorneweg: eine ärztiche oder therapeutische Abklärung deiner Beschwerden solltest du unbedingt in Erwägung ziehen.
Es gibt gewisse Anzeichen, ob die Beschwerden muskulär oder durch die Bandscheibe verursacht sind. Sieh dir dazu dieses Video an:
th-cam.com/video/8eVq4e01ioY/w-d-xo.htmlfeature=shared
Ich habe seit meiner Quarantäne Zeit vor 1 Woche andauernd bzw immer Wiederkehrendes Ziehen in beiden Beinen. Vor allem im unteren Bereich des Beines zB am Schienbein bzw um den Wadenbereich herum.
Ich habe mich natürlich mehr im Bett und auf einem Stuhl aufgehalten als sonst während der Quarantäne. Sind hier bestimmte Dehnübungen angebracht? Ich versuche bereits die Faszien am Gluteus mittels Massageball zu bearbeiten. Das hilft jedoch immer nur temporär.
Danke für eine Antwort.
Ok Ruhe
Hallo Tommy
Die Quarantänezeit setzt den meisten zu und verändert unser Bewegungsmuster.
Es ist schwierig von hier aus eine "Diagnose" zu stellen. Falls es an der mangelnden Bewegung liegt, kann dein Rücken sich schon bemerkbar machen mit mehr Spannung und Ziehe.
Hier ist es jetzt wichtig wieder vermehrt zu gehen, deinen Rücken zu belasten und die Spannung aus dem Rücken zu bringen.
Schau dir die Übung zu den Ischiasschmerzen an:
th-cam.com/video/2bgjAVkLQgU/w-d-xo.html&feature=emb_title
Danach ist sicher wieder mehr Bewegung möglich und du verlierst deine Spannung.
Hoffe dies hilft dir mal vorerst.
Herzliche Grüsse
Roman Koch
Reicht ein Röntgen Bild um herauszufinden ob man ein Bandscheibenvorfall hat.
Nein, das reicht nicht, da im Röntgen nur die Knochenstrukturen sichtbar sind. Die Bandscheiben werden im Röntgen nicht abgebildet.
Hallo guten Tag
Ich habe seit 3 Monaten plötzlich auftretende Stromschläge im Bein die vom hinteren Oberschenkel Bereich runter ins ganze Bein ziehen…die stromschläge dauern 10-15 Sekunden und dann hört es wieder auf als wäre nichts passiert… weder habe ich schmerzen noch spüre ich irgendwas anderes… bis auf das „mehrmals“ am Tag diese schmerzhaften stromschläge im linken Bein auftreten… ist das der ischasnerv ?
Hallo Herr Özel
Dies kann sehr gut vom Ischias Nerv kommen, lassen Sie dies bitte von einem Spezialisten abklären.
Herzliche Grüsse und schnelle Genesung
Roman Koch
@@Spiraldynamik ich habe das auch und war schon beim Hausarzt.Die Schmerzen sind seit 4 Wochen vorhanden,es ist nicht permanent vorhanden aber zwischendurch kommt es
Gut3n Tag , ich habe Bandscheibenvorfall und Lumboischalgie , Schmerzen im Lws Bereich mit Ausstrahlungen in Gesäß seitlich und Beine und Füße Außenseite , starke Beschwerden beim sitzen in der Kniegegend außen rechts , dazu Ziehen und permanentes Kriebbeln und ziehen in den Beinen , Taubheit teilweise in den Zehen . Diese Bescherden bestehen seit ca 1,5 Jahren .
Ich war in eine neurologischen Klinik zur Diagnostik , bekam Physiotherapie ohne Ende ohne Erfolg . Man sagt mir , das ist halt die Abnutzung ihres Rückens , Op nicht notwendig ,Spinalstenose ist es auch nicht , was dann ? Es drückt doch ständig irgendwas auf den Nerv . An Hand der MRT Bilder kann man bei mir nichts machen , es wäre halt abgenutzt und durch den Bandscheibenvorfall und Schädigung der Ws entstanden .
Meine Lebensqualität ist stark beeinträchtigt, steht’s und ständig Schmerzen , durch die opiate welche so gut wie nicht anschlagen bekomme ich Magenprobleme. Orthopäden habe ich 2 aufgesucht verschreiben Physiotherapie. Das war’s .
Haben Sie einen Rat für mich ? Ich bin verzweifelt .
Vielen Dank
Gruß Frau G .
Liebe Frau G
Kommen Sie bei uns zur einer Arztsprechstunde. Wir versuchen ihr Problem so gut es geht ohne Medikamente und Operation mit konservativen Therapien zu lösen.
Herzliche Grüsse
Roman Koch
Mir gehts es genau wie ihnen, sie beschreiben so gut wie genau meine situation, bloß das bei mir die schmerzen bei mir schon seit 2,5 jahre stattfinden, opiate habe ich auch verschrieben bekommen weigere mich jedoch diese zu nehmen.
Guten Tag frau G
Wie geht es ihnen mitlerweile mit den schmerzen? Konnten sie eine gute behandlung finden ? Lg
Für ältere Menschen ist das schwer Übungen. Gibt es bestimmt einfachere
Hallo E.T.
beim Übungsvideo ist was Einfacheres zum ausprobieren:
th-cam.com/video/2bgjAVkLQgU/w-d-xo.html
Liebe Grüsse
Roman Koch
Bin nicht so alt..
Leide sehr massiv unter Schmerzen,
Entzündungen, blasen Nieren. Die Schmerzen ziehen sich durch den Magen Nieren Rücken bis i. D linke bein'e
Leider auch kaputt Zähne, massives Leid das ich da durchmache, auch schwer Depressionen u arbeits unfähig. 40 Jahre ' schäme mich sehr
Mir viel eben ein das Schwimmen immer geholfen hat..
Jedoch ist es fast unmöglich sich zum Wasser zu begeben wenn Schmerzen plagen oder es einem schlecht geht
Ältere u Kranke Menschen brauchen jemanden der sie pflegt das ist ausser frage.
Liebe Grüße
Vo ist das eure braksies ich bin aus hagen und mein Freund aus werl
Alle in Spiraldynamik ausgebildeten Therapeuten finden Sie hier: spiraldynamik.com/de/kontakt/therapie/deutschland.html
Sicherlich ist auch jemand in Ihrer Nähe.
Man sagte mir, man solle nie gegen den Schmerz üben. Ich habe ein sog. chronsches Schmerzsyndrom nach vielen Jahren. Konservative Therapien brachten keine nachhaltige Besserung. Auch eine Injektionstherapie hatte keinen Erfolg. Bleibt hier nur noch die Indikation für eine OP, wie sie manche Neurochirurgen propagieren?
Sie dürfen gerne bei unseren Ärzten für eine Zweitmeinung vorbeikommen und dann sehen wir, welche Optionen für Sie passend sind.
Herzliche Grüsse
Spiraldynamik
Hallo an sie ich habe nerf Schmerz am beinen und muskeln es hort nie auf zu schmerzen
Hallo Svetlana
Am besten Sie kommen bei einer unserer Ärzte vorbei und wir schauen uns das Problem gemeinsam an. Unsere Standorte findest du auf der Homepage www.spiraldynamik.com .
Liebe Grüsse
Roman Koch
Hallo,
habe bandscheibenvorfall L5/s1 seit september habe ich schmerzen anfangs ischiasschmerzen die durch bestimmte übungen nach 6wochen abgeklungen sind , danach bekam ich untere rückenschmerzen mit hexenschuss, ich kräftigte die gesässmuskulatur und wieder schmerzfrei, und jetzt nach 1-2 monaten schmerzfrei habe ich wieder ischiasschmerzen und kann kaum fast gehen, der druck verstärkt sich beim gehen, beim liegen fast schmerzfrei. Klinik, arzt, therapie hilft nicht viel, nur schmerztabletten und übungen was der schmerz erlaubt. Soll ich weiterhin gehen und spazieren obwohl es zieht und schmerzz oder bettruhe.. ich liege fast seit 2 wochen und weiss nicht was ich jetzt machen soll , bitte um rat
Hallo
Lass doch deinen Rücken abklären. Es ist wichtig genau zu wissen, was im Rücken steckt und was das Problem auslöst. Die Ischiasschmerzen können gut vom Bandscheibenvorfall ausgelöst werden und müssen deshalb auch überprüft werden. Komm doch zu einem Untersuchungstermin bei uns in der Spiraldynamik vorbei:
www.spiraldynamik.com/de/kontakt/therapie/index.html
Jedenfalls ist es jetzt wichtig keine Schmerzen zu provozieren. Wenn langsames Gehen schmerzfrei ist, mach das unbedingt weiter. Falls Gehen schon schmerzt, suche bitte einen Arzt auf und lass dich behandeln.
Ich wünsche dir eine schnelle Besserung
Roman Koch
Aber von Schwangerschaft, dass das Ungeborene die Ursache sein könnte, wurde nich mit aufgeführt.
Liebe Anna
Danke für deinen Kommentar, da hast du natürlich vollkommen Recht. in der Schwangerschaft kann es gerne auch mal zu Ischiasschmerzen kommen.
Herzliche Grüsse
Roman Koch
hallo. ich hatte Bandscheibenvorfall mit riesigen Schmerzen am Bein. Beim Notarzt Kortisonspritze bekommen. nach 2 Tagen.. Schläft mir das rechte Bein ein und Schmerzen.. Ist das normal?
Nein, normal ist das nicht und sollte so schnell als möglich vom Spezialisten untersucht werden!
genau wie bei mir, wohin hast du die spritze bekommen? bei mir war es tatsächlich ap po oder eventuell etwas höher
@@methadonmanfred1548 Im unteren Lendenwirbel...
digga hab ein gehfehler bekommen kann nicht vernünftig laufen
Hallo,
es ist gut möglich, dass Du durch die Ischiasschmerzen Ausweichbewegungen und eine Schonhaltung einnimmst. Wichtig ist jetzt die genaue Ursache zu klären. Diese sind im Video beschrieben. Wir empfehlen Dir einen fachkundigen Orthopäden oder Therapeuten aufzusuchen, der dir in der Akutphase gezielt weiterhelfen kann. Ausserdem kannst Du unter diesem Link Spiraldynamik Therapeuten in Deiner Nähe suchen: spiraldynamik.com/de/kontakt/therapie/index.html