HalswirbelsÃĪule (HWS) BANDSCHEIBENVORFALL | Ist das gefÃĪhrlich und was kann man tun?
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Disclaimer:
Meine Videos erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.
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Ein tolles Video, das einmal mehr zeigt, wie viel Mittel wir zur VerfÞgung haben und dem Ganzen nicht einfach ausgesetzt sind. Dank deinem persÃķnlichen Coaching trau ich mir diesen konservativen Weg erst zu , auch wenn dieser manchmal ein bisserl holprig ist . Vielen Dank dafÞr , ich kanns aus ganzem Herzen nur empfehlen.
Vielen lieben Dank Brigitte :) Das ist so lieb von dir, dass du dir die mÞhe machst das hier zu schreiben.
LG!
Sie sind der beste Mann auf youtube! Es tut gut mal keine permanenten Schwarzmaler zu hÃķren und sich auch mal positiv beeinflussen zu lassen :)
Vielen lieben Dank, mit so viel Lob weià ich garnicht umzugehen ðð
Liebe GrÞÃe! ð
Lieber Tobias, vielen vielen Dank fÞr Deine wertvollen Videos ð.
Ok, ich werde es mit der Alarmanlage angehen (Schonhaltung, Angst).
Liebe GrÞÃe aus der Lausitz
Wieder mal ein klasse Video, vielen lieben Dank ð Das Beispiel mit der Alarmanlage ist sehr eindrÞcklich und schlÞssig.
ððŧââïļð
Sehr informatives Video! Vielen Dank!! Die Erfahrungen mit dem OrthopÃĪden waren ziemlich genau so, wie du es hier beschrieben hast. ð
Danke fÞr deinen Kommentar ððŧââïļð
Dank dir, lb Tobias, habe ich die OP nicht gebraucht. Auch wenn ich derzeit wieder etwas Probleme habe, hab ich keine Angst mehrð
Das freut mich ð
Eine Frage: kÃķnnen HWS Probleme auch Muskelfaszikulationen auslÃķsen?
Danke lieber Thomas dieses Viedeo hat mir sehr geholfen! Du bist der besteð
Ich habe "nur" eine VorwÃķlbung C6/7 und hatte Þbelste Sxhmerzen, stundenlange MuskelkrÃĪmpfe im Oberarm, Tennisellbogen, tauber Zeigfinger etc. Jede Nacht nach 3 Stunden aufgewacht mit Þbelsten KrÃĪmpfen! Nach 2 Wochen CT Infiltration und nach 3 Wochen erstmals wieder 7h geschlafen!
Was ein toller Mensch.
Hallo Tobias,ich habe links paramediane Bandscheibenpertusion HWK 5-6 mit Pelotierung des Myelon/kurzstreckig hochgradiger spinaler Enge.Denkst du ich muss mich operieren lassen?habe links immer pelzige Symptome..
Ich hatte vor 3 Jahren gefunden dass ich protrusion habe 3 und 5 Wirbel. Ich hatte schwer trainiert Kniebeuge kann sein kam sowas von der Stange auf der Nacken. Mein Problem ist seit 10woche jetzt wÃĪhrend dem Training bei der Ãbung Bizeps curl habe ich nicht auszugeatmet und es kam plÃķtzlich Tinnitus und mein Ohr war verstopft. Mein Frage ist kann sein kommt von HWS oder ist eine andere Ursache ?
Vg
Du wirst noch zum Schulmediziner!ð Die reden auch nur von Bandscheiben und nie von BÃĪndern!ð
Tolles Video, Danke dafÞr. Ich habe seit 1 Woche schreckliche Schmerzen links im Nacken, die sehr intensiv den Ober- und Unterarm runterkriechen. Leider sind auch mein Daumen und Zeigefinger pelzig. Spricht sehr fÞr eine "Verklemmung" am C6. Leider heiÃt es in Ihrem Video, dass die in den Arm ziehenden Nervenschmerzen zu Probleme fÞhren kÃķnnen, was mich wieder sehr demotiviert hat, weil genau dies der Fall bei mir ist. Ist also die Ausheilung ohne OP oder anderweitige Ãrztliche Behandlung somit ausgeschlossen? Vor allem habe ich Angst vor FolgeschÃĪden, wenn ich zwar, trotz Schmerzen, nicht sofort zum Arzt gehe. Wie Wahrscheinlich ist es, dass etwas passiert und muss ich tatsÃĪchlich dringend zum Arzt zur AbklÃĪrung? Danke.
Das Beste Video auf TH-cam zu dieser Thematik! Im Internet gibt es zahlreiche Ãbungsvideos zur HWS. Kann man nicht ein Video machen, wo man klipp und klar sagt z.B. bei HWS Beschwerden sind diese 4 Muskeln verspannt und die beste Ãbung um diesen Muskel zu lockern, dehnen ist folgende... es wird manchmal sehr kompliziert erklÃĪrt und man weià gar nicht welche Ãbungen man sich rauspicken soll
wow vielen dank :) das freut mich zu hÃķren! vielleicht kannst du das Video ja mit anderen Betroffenen teilen, das wÞrde mich sehr freuen!
Naja, es gibt keine seriÃķsen Videos zu deiner Frage, weil es darauf auch keine seriÃķse Antwort gibt. Und wenn es solche Videos oder Menschen gibt, die das versprechen, dann wÃĪre ich sehr vorsichtig. Jeder KÃķrper ist anders und die Muskeln sind ein (kleiner) Anteil dessen, was einen Bandscheibenvorfall entstehen oder negativ beeinflussen kann. Im Kontext von MuskelkrÃĪftigung kann man da schon viel eher pauschal was empfehlen, bzgl der Verspannungen etc. ist das eigentlich zu spezifisch, auch wenn man sicherlich mal ein allgemeines Video dazu drehen kÃķnnte.
LG
Was wenn man aufgrund des vorfalls nicht schlafen kann? Empfiehlt sich eine wache oder hÃĪrtere matratze fÞr seitschlÃĪfer? Tolle erklÃĪrungen
Lieber Tobias vielen Dank fÞr tolles Video âĪ
Ich danke dir!
Hallo, in welche Kategorie kann man eine Bandscheibenhernierung einstufen?
Hallo Tobias, vielen Dank fÞr dein informatives Video. Ich wollte mich mal unverbindlich auf deiner Homepage umsehen ohne mich gleich fÞr ein kostenloses ErstgesprÃĪch anzumelden. Der link "Infos Þber mich " funktioniert nicht, sodass man sich vorab ein Bild Þber Qualifikationen machen kann. Auch wÃĪren Informationen gut, wie ein
Coaching ablÃĪuft und einen Preisrahmen, also wo sich so ein persÃķnliches Coaching bewegt. Ich kann mir denken, daà es nach Aufwand geht, aber hast du StundensÃĪtze,oder wie berechnet sich das? Ãber eine RÞckmeldung wÞrde ich mich sehr freuen. Viele GrÞÃe Sylvia
Hi Sylvia,
gut, dass du mich auf die Webseite hinweist. Die scheint aktuell tatsÃĪchlich nicht zu funktionieren, es ist allerdings auch eine neue im Aufbau, dauert bloà leider noch etwas.
Ich arbeite als Gesundheits- und Schmerzcoach, habe aber verschiedenste Qualfikationen abgeschlossen, wie z.B. Physiotherapeut, Heilpraktiker, 3 Jahre manuelle Therapie, Teile der traditionell chinesischen Medizin (TCM), osteopathische Mobilisationen, ErnÃĪhrungsfortbildung und viele weitere kleine... :-)
Schreib mir doch liebend gerne eine kurze Mail mit einer KontaktmÃķglichkeit an "physiohagedorn@gmail.com", dann kÃķnnen wir ggf noch weitere Informationen austauschen :)
Liebe GrÞÃe
Tobias
Guten Tag, ich habe aktuell einen HWS Bandscheibenvorfall mit ( natÞrlich) Schmerzen, was mich allerdings fertig macht ist ein immer wiederkehrender Schwindel.was kann ich dagegen tun? Vielen Dank fÞr Antwortenððach ja,ich habe eine Þberstreckte HWS, keine Ahnung was dies fÞr meine Bandscheiben bedeutet. ð
Hab auch schwindel Þbelkeit
Hallo Tobias. Ich habe mehrere Bandscheiben VorfÃĪlle C3, C4 , C5,C6,C7 meine Arme einschlÃĪft bis zum 3 Finger und Nacken schmerzen.protrsisionen, mit Duralsackpelottierung und kleine NPP. Was meinst du ist das schlimm?
Hi Izabella,
dem sollte man auf jeden Fall entgegen wirken. Ob das "schlimm" oder weniger schlimm ist, ist erstmal zweitrangig. Wichtig ist, dass du nun handelst und etwas fÞr deine Gesundheit tust!
Die richtigen Ãbungen und co :)
LG
Tobias
Hallo Tobias Danke fÞr die Antwort.
L.G Izabella Kovacs.
Danke fÞr die gute ErklÃĪrung! Eine Antwort fehlt mir! Du hast uns bzgl SchmerzgedÃĪchtnis die Metapher Alarmanlage gegeben. ABER dann fehlt eine ErklÃĪrung dazu , WIE man die ganze Sache wieder "runterfahren" kann. Kannst du dazu noch etwas sagen? DANKE!
th-cam.com/video/u1scnOTzt7I/w-d-xo.html
Hier schonmal ein paar Anreize :)
Kurze Frage: Ist der Gallertkern einmal ausgetreten aus dem gerissenen Faserring, kann sich nie wieder ein neuer bilden, oder?
Hey, eine super spannende Frage! Ich denke, dass deine Fragestellung jedoch nicht zielfÞhrend ist. Selbst wenn die Antwort darauf lautet "ja, das ist leider so" - was hast du dadurch gewonnen? Der Antrieb fÞr die Frage stammt vermutlich aus der Motivation heraus die Beschwerden wieder los zu werden und sollte die Frage lauten "Kann ich trotz eines Bandscheibenvorfalls jemals wieder beschwerdefrei werden?", dann lautet die Antwort "in der Regel JA".
Ein kleiner, aber feiner und wichtiger Unterschied ;)
Meld dich gerne falls du weitere Fragen hast oder Hilfe suchst.
LG
Hatte im MÃĪrz 3 VorfÃĪlle in der hws. C4-5-5-6-6-7. ich konnte nicht mehr ordentlich auf die Toilette oder StrÞmpfe anziehen . Hatte verschiedene Meinungen von neurochirurgen âĶ 1x op und 3 mal konservativ. Behandlung war wie folgt : tÃĪglich Schmerzmittel fÞr fast 3 Monate (ortoto, ibu und novalgin) , wÃķchentlich spritzen mit meavirin vom neurochirurgen , 2 Wochen Behandlung mit KortisonâĶ und sonst jeden Tag Bewegung ( gehen mind 4 km am Tag, Frontrudern, reverse butterfly und handfahrrad ) viel InfrarotwÃĪrme und Sauna âĶ 4 Monate spÃĪter wieder ein normales Leben ohne Schmerzmittel und wieder regulÃĪr Krafttraining. Jedoch kein calisthenics Training wie zuvorâĶ op sollte immer das letzte Mittel sein
Hi. Dein Kommentar gibt mir Hoffnung das glaubt mir keiner. WÞrde sogar zu gern mal fals mÃķglich mal persÃķnlich Kontakt mit dir aufnehmen um sich auszutauschen. Mach wegen c6 und 7 schon Þber 1 Jahr rum und bin non stopp am hadern ob es bald operiert werden muss. Freu mich fals das Kommentar siehst. Beste GrÞÃe
Was soll ich machen ich habe seit7 wochen bandscheibeverschleist HWs und lws smerzen viel ich weiss es nicht was ich mache soll ich habe orensausen ich kann nicht mehr
Hey Katerina,
Was haben dir denn die Ãrzte / Therapeuten bisher empfohlen?
Schreib mir gerne eine email an âphysiohagedorn@gmail.comâ oder meld dich Þber Instagram bei mir fÞr einen Austausch.
Freu mich von dir zu hÃķren ð
Danke
Bitte :)
Bester Mann ððĪ
Du suchst UnterstÞtzung? Dann schreib mir doch gerne eine Email an âphysiohagedorn@gmail.comâ ð
Wo praktiziert du ? Ich freu mich Þber eine Antwort! Danke ð
@@helga8736 hallo Helga, ich arbeite ausschlieÃlich digital. Mein ganzheitliches Konzept fÞr (Hals)WirbelsÃĪulen Beschwerden und schmerzen eignet sich wunderbar dafÞr ððŧââïļ dabei betreue ich die Menschen in einem 1zu1 Kontakt ganz individuell.
Lg!
@@TobiasHagedorn oh,schade ich dachte du hast eine Praxis! Danke fÞr die schnelle RÞckmeldung!
@@TobiasHagedorn psisiotherapie aber die Termine dauern zu lange und ich renne von OrthopÃĪde zur OrthopÃĪde ich bin seit7wochen krank geschrieben meine Beruf ist reinigungs Kraft ich weiss es nicht was ich machen soll
Leider kennt sich kaum jemand mit den oberen Kopfgelenken aus...wenn diese zb InstabilitÃĪt sind
Hi Thomas,
ich hab ja zu dem Thema ein Video gemacht, vermutlich kennst du das schon, sonst gerne mal vorbeischauen (bezieht sich auf die allgemeine InstabilitÃĪt der HWS und nicht ausschlieÃlich hochzervikal):
th-cam.com/video/L5j5-Ku_1Oo/w-d-xo.html
LG
So siehts aus, renne seid 7 jahren mit extremen symptomen der oberen hws rum seid ich 20 bin und schmerzen wo kein Schmerzmittel greift. Man wird in die psychoecke geschoben und das wars mit einen.
Gegen die KopfgelenksinstabilitÃĪt ist leider kein Kraut gewachsen.
Man kann eigentlich nur hoffen wenns "nur" bei Schmerzen bleibt.
@@F_-qc8et ja leider nicht
Guten Tag ich bin 38 Jahre alt
Ich hatte vor 19 Jahren eine OP die 20 Minuten dauerte mir war noch nie schwindelig nach einer OP aber nach dieser schon mir war schwarz vor augen ich musste mich Þbergeben das ganze hÃĪlt dann 24 stunden an war dann wieder weg
Ich hatte dann 5 Wochen spÃĪter ein Sport wagen in den 3 Stock getragen selte ihn ab Schloss die TÞr auf und wollte mich ausziehen da kam der schwindel und ging nie mehr weg
Mein erstes ct vom Kopf 4 Monate spÃĪter vorher aber schon beim neurologische Arzt eeg vom Kopf war alles gut ich habe vom ct bis Mrt Blutabnahme hno Frauenarzt orthopÃĪdisch nerven Arzt Augen Arzt alles mehrfach durch bis heute kann mir keiner sagen was ich habe auÃer das ich hws Symptom haben soll eine steilstellung der hws und eine Skoliose mein axes steht nach vorne der atlas nur rechten Seite,
Ich habe den schwindel sobald ich wach werde oder werde sogar wach deswegen und er ist ohne Pause durch weg da seit 19 jahren er ist im Liegen stehen gehen sitzen da ,
Er war die letzten 16 Jahre nur schwankend da ich konnte es nur fÞr mich spÞren , dann konnte ich das schwanken sehen nun zum schwanken auch ein Dreh Benommenheit dazu und mein rechten Ohr raucht auch seit dem ersten Tag an als der schwindel kam so wie sehstÃķrungen und Ãbelkeit und mittlerweile eine angststÃķrung dazu
Ich wÞrde mich freuen wenn Sie mir noch ein Tipp geben kÃķnnten was ich noch machen kann ich kann leider nur noch liegen und selbst da ist es kaum auszuhalten
Vielleicht habe ich doch noch Hoffnung das Leben von drauÃen zu sehen
Mit lieben GrÞÃen
Hi Nancy,
Danke dass du dich damit an mich wendest. Die Situation ist nicht unbedingt bestens geeignet fÞr âeinen schnellen Tippâ, ohne weitere Informationen etc zu haben.
Vielleicht wÃĪre der Ansatz des neurozentrierten Trainings etwas und als Start die Augen Koordination in RÞckenlage / im Liegen zu trainieren.
Ansonsten wÃĪre ich ja auch anderweitig erreichbar. ððŧââïļ
Liebe GrÞÃe
Tobias
Habe auch einen Bandscheibenvorfall und wÞrde mir dazu sehr gerne mal Ihren Rat einholen. WÃĪre das mÃķglich?
Nancy?
@@vipmansionboyka2280 hallo
@@einzelstucknancy1876 hast noch die beschwerden? Hab fast dasselbe