Mengatasi NYERI LEHER dan SARAF TERJEPIT Dalam Waktu Singkat

Untuk mengatasi NYERI LEHER tidak hanya di pijet saja lo, tapi juga harus di latih supaya nyeri tidak datang berulang dimasa mendatang.
Berikut ialah latihan yang dapat mengatasi nyeri pada leher atau punggung pada bagian atas.
Apabila ada request konten lainnya, tulis di kolom komentar ya !!! :)))
Subscribe my TH-cam Channel here: / fisioneronlineeducation
Btw, Semoga memembantu menyelesaikan permasalahan anda! Budayakan Share!
sampai bertemu di video edukasi lainnya ya !!! :)))
Find me on social media :
Instagram: / fisio_ner​​
Dukung gw untuk bikin video edukasi lagi dengan cara Subscribe atau kalian bisa klik disini:
/ fisioneronlineeducation
For bussines, collabs etc:
[e-mail]
Solo, Indonesia
#Nyerileher #Fisioterapileher #PilihFisioterapi
nyeri leher dan pundak
nyeri leher belakang
nyeri leher sebelah kiri
nyeri leher sebelah kanan
nyeri leher sampai kepala
nyeri leher bagian belakang
nyeri leher salah tidur
nyeri leher karena asam lambung
nyeri leher bisa muncul karena
nyeri leher atas
nyeri leher atas sebelah kiri
nyeri leher akibat kolesterol
nyeri leher adalah pdf
nyeri leher apakah itu
nyeri leher kanan atas
nyeri leher pada anak
nyeri leher belakang dan pundak
nyeri leher belakang kiri
nyeri leher bisa muncul karena brainly
nyeri leher bawah telinga
nyeri leher bagian depan
nyeri leher corona
nyeri pada leher cervical syndrome
cara nyeri leher
cedera nyeri leher
cara atasi nyeri leher
obat nyeri leher dan bahu
cara mengatasi nyeri leher dan bahu
nyeri leher depan
nyeri leher dan punggung
nyeri leher dan kepala belakang
nyeri leher dibawah telinga
nyeri leher dan pundak sebelah kanan
nyeri leher disebabkan karena
nyeri leher dibawah rahang
saraf terjepit
mengatasi saraf terjepit
mengobati saraf terjepit
fisioterapi saraf terjepit
penyebab saraf terjepit
hernia nukleus pulposus
sakit leher
kepala tengeng
leher tengeng
leher tegang
otot leher tegang
fisioterapi leher
nyeri di leher
nyeri di leher belakang
nyeri di leher sebelah kiri
nyeri di leher depan
nyeri di leher kiri bawah telinga
nyeri di leher bawah telinga
nyeri di leher bawah rahang
nyeri di leher belakang telinga
etiologi nyeri leher
nyeri leher gangguan
gejala nyeri leher belakang
gerd nyeri leher
nyeri leher hilang timbul
nyeri leher hingga kepala
nyeri leher hingga bahu
nyeri leher hingga punggung
leher nyeri hebat
nyeri leher saat hamil
nyeri leher saat haid
nyeri leher kiri ibu hamil
nyeri leher kanan depan
nyeri leher icd 10
prevalensi nyeri leher di indonesia
nyeri leher jurnal
jurnal nyeri leher pdf
nyeri leher kanan
nyeri leher kiri
nyeri leher kanan sampai punggung
nyeri leher kolesterol
nyeri leher kanan belakang
nyeri leher kanan kiri
nyeri leher lama
nyeri leher sampai lengan
nyeri leher sampai lengan kanan
lp nyeri lengkap
lp nyeri
nyeri leher muncul karena
nyeri leher menjalar ke tangan
nyeri leher menjalar ke bahu
nyeri leher menjalar ke kepala
nyeri leher saat menengok
nyeri leher dan mual
leher nyeri saat menoleh
nyeri leher non spesifik
nyeri leher dan sesak nafas
nyeri di nadi leher
nama nyeri leher
nyeri leher obatnya apa
nyeri leher obat alami
nyeri otot leher belakang
nyeri otot leher dan bahu
nyeri otot leher sampai kepala
nyeri otot leher depan
nyeri otot leher apa
nyeri leher pasca operasi sesar
obat untuk nyeri leher
obat nyeri leher
nyeri leher pundak kanan
nyeri leher pdf
nyeri leher pundak punggung
nyeri leher penyebab
nyeri leher pusing
nyeri leher pada balita
nyeri tengkuk leher
nyeri pada tengkuk leher
nyeri leher dan bahu
nyeri leher sampai bahu
nyeri leher rahim
nyeri leher bawah rahang
nyeri di leher rahim
nyeri leher dan rahang
nyeri di leher dekat rahang
rasa nyeri leher
rasa nyeri leher kiri
nyeri leher saat bangun tidur
nyeri leher sampai pundak
upper cross syndrome
nyeri leher salah bantal
nyeri leher tak kunjung sembuh
nyeri leher tiba tiba
nyeri leher tulang belakang
nyeri leher tortikolis
nyeri tulang leher bagian belakang
nyeri leher belakang telinga
tengkuk nyeri
nyeri tekuk leher
nyeri urat leher
nyeri urat leher belakang
nyeri urat leher sebelah kiri
Mengatasi nyer leher kejepit
leher terjepit
otot leher sakit
obat saraf terjepit

[@FisioNer]

Mengatasi sakit pada punggung atas
th-cam.com/video/zvAHOhRwStE/w-d-xo.html
penyebab penyebab sakit pada leher
th-cam.com/video/nTs0D5C5MgE/w-d-xo.html
Lihat latihan untuk mengatasi skoliosis
th-cam.com/video/RHri47j41Pg/w-d-xo.html

[@dandiherlindo7872]

ĺ

[@ramaaditama01]

Kesini gara² leher pegel like
👇

[@kayyra.s6123]

sama

[@muhammaddiandrawiguna2848]

Iy

[@alexandersultanjaya7723]

Orang lagi strss sama dipenyakit...malah fokus sama like

[@bangdapp6420]

Iya nih

[@suyantisuyanti2759]

.saraf gejepit

[@astsadinjumakhir499]

Alhamdulilah bang, tutorial yang terakhir memberikan efek yang lumayan sembuh. Terima kasih atas videonya🙏🏻

[@sangatrahasia861]

alhamdulillah ..tip nya lumayan ada hasil .agak ringan .saya nulis ini setelah mencoba tip ini ..baru 2 set ..terima kasih semoga hidup nya jd berkah

[@siaulin5304]

Terimakasih infonya 。 Tadinya aku mau ke dokter karena sdh tidak tahan .. setelah melihat tayangan ini ku urungkan niat ke dokter .. semoga aku nanti bisa sembuh .. Terimakasih 🙏🙏🙏🙋

[@bsdoank8423]

Alhamdulilah.. terimakasih banyak.. kebetulan saya saat ini sakit leher.. dan saya ikuti kata kata anda.. alhamdulilah udah membaik tidak seperti sebelumnya yg sakit nya minta ampun.. sekali lagi terimakasih banyak 🙏 dengan channel ini alhamdulilah saya terbantu.. dan sekarang gak sakit lagi... mudah mudahan sukses terus channel anda 👍🙏

[@mamanyayumnasadiya]

Udah sembuh pak?

[@adinurcahyadi6501]

Alhamdulilah dah sembuh.. mantap tutorialnya..

[@borutoofficial8072]

Udah dicoba alhamdulillah berkurang. Thank you Pak 🙏

[@miftakhunniam5776]

Trimakasih bos sangat bermanfaat.. Semoga sehat selalu

[@AbdulAziz-mg5pe]

alhamdulillah...mksh byk...pas latihan terakhir sdh sembuh..skli lg mksh.. sdh dipijet gak ada hasil.. pas mmpraktekan lgsg...siip

[@muhammadrizal-cz6mm]

Mantap tipsnya , gerakan ringan dan bisa mengeluarkan keringat lumayan dan nyeri leher dan pundak lumayan berkurang, trimakasih yaa gan semoga berkah

[@yoshevirayuanaidris769]

Alhamdulillah aga mendingann thankssss

[@deni.kurniawann_]

Alhamdulillah langsung sya praktek kan dan langsung terasa perubahannya, terimakasih kak

[@momsai7764]

Alhamdulillah, sengaja searching karna memang lgi merasakan sakit leher, lngsung praktek n sakit leher sdkit berkurang, makasih tutorialnhya 🙏

[@fomiori4612]

Jazakumullahu Khairan Katsiran, Allhamdullilah, udah lumayan enak

[@gzpro4051]

Baru liat langsung coba,kebetulan pas leher belakang lg sakit,dan alhamdulillah hbs saya praktek seperti d video,sakit x sdh mulai berkurang,terima kasih bang..sukses selalu buat abang....

[@meucapin]

beneran, nyeri leher belakang ketika noleh kanan kiri nyeri, berkurang drastis nyerinya, terima kasih sukses terus buat admin video ini, sangat bermanfaat

[@kusriyonosriyono6312]

Alhmdz...trksh atas trik yg tlh diberikan..sungguh sangat bermanfaat

[@rasyaxd8281]

Mantap langsung cepet sembuh
leher saya terima kasih ya infonya:)

[@chefmay-may7582]

Alhamdulillah tutorialnya memberikan efek baik, leher saya sudah tidak sakit ketika digerak2kan.

[@FisioNer]

sehat selalu kak 😁👍

[@SundaFamily1]

Alhamdulillah terimakasih sangat membantu 🙂🙏

[@farrascraft]

Kelamaan rebahan sama duduk tiap hari jadi pegel, thanks tutorialnya udh mendingan

[@ArifKampungTV]

Iya betul

[@genuissr]

4:50 Rebahan di tembok :>

[@cakfishingadv6269]

Satu server kawan

[@ketawacok4569]

Sama cok gw tiap hari duduk dan rebahan sambil mabar ml

[@roaddefi__wqnsjsk]

Yes betul, di karenakan kelamaan libur kerja 😂

[@muhammadsyaeful3099]

Tips nya manfaat, terimakasih banyak

[@srisundari9181]

Sebelum melakukan latihan ini ada baiknya. Cek darah dulu , tensi darah, kolesterol, gula, asam urat. Ditakutkan sumbernya dari sini. Pegel2 leher dan punggungnya.

[@cindynurrizki2806]

Sangat bermanfaat, jazaakAllahu khoir (semoga Allah balas dengan yang baik). terimakasih banyak

[@gracesimanjuntak2987]

Thankyouuu sangat bermanfaat😊

[@aryazulkarnaen7241]

Terimakasiyakak moga bisa jadi berkah,hasil

[@agung_alonso0278]

trimksih nghih penjelasannya smog chebel in jdi tabarokahllah amin amin amin allahuma amiin

[@wickboys2032]

Sengat bermanfaat sekai berkurang sakit pegal nya makasih banyak😁👍

[@yorianprakoso1740]

Sangat bermanfaat, sekali coba udah kerasa bedanya

[@melisaloegar8115]

Alhamdulillah terimakasih infonya bang,, sangat bermanfaat sekali 🙏 sakit leher saya sudah sembuh👍

[@karmilahmimin7261]

Dicoba brp hri mas

[@risqidwisaputra2777]

Adakah yang liat ini sambil ngrasain cenut cenut di leher

[@supratolaiya1621]

guaa

[@titinmusa709]

aku juga lagi sakit

[@afnankejora4543]

Aku ni...

[@kustiniken1544]

sy tiap hari sakit leher bahu belikat

[@wahyususeno9115]

Sama

[@Tetehcianjur]

Assalamualaikum pak dokter terimakasih ilmunya

[@novianggraini873]

Terimakasih pak atas infonya

[@windasarip8634]

Alhamdulillah membantu bgt walaupun masih sakit, makasih videoanya

[@surtimuryanti2990]

Terimakasihhh, semoga rejeki lancarr

[@bambangirawan6427]

Saya mengalami sakit leher belakang dan punggung
Saya langsung liat vidio ini langsung saya coba mudah mudahn sembuh. Amin

[@puterinurvinaazman8105]

trima kasih tuan. hilang dah sakit leher saya.

[@rizkyrizalul8157]

alhamdulillah terimakasih banyak sangat membantu sekali🙏

[@ahmadwildan7587]

Mantap alhamdulillah udah sembuh, makasii

[@zeenyku]

Alhamdulillah .. makasi kak .. video ini yang sangat bermanfaat 😊

[@yudhianto11]

Penting banget ini info nya apalagi masa pandemi banyak kaum rebahan pasti banyak kasus sakit leher

[@hartono291]

Alhamdulilah terimakasih banyak infonya

[@abdulqodir2741]

Terumakasih tuan, ini sangat mambantu

[@diahkhodijah107]

Alhamdulillah nemu video ini, semoga sakit saya sembuh dengan rutin mempraktekan apa yang abang ajarkan.. terima kasih banyak

[@FisioNer]

Semangat bu Diah,,,

[@fajarryadi1802]

Mantaapp bang. Sekali coba langsung agak reda nyeri leher nya.

[@titinharyati2787]

Alhamdulillah.......Terima kasih rasa sakit di leher waktu bangun tidur . dengan mengikuti petunjuk ini . langsung sembuh . 👍👍👍

[@srisuparsih7812]

Alkmndllah...bermanfa'at sx 🙏🙏🙏👍

[@daco4209]

Duh makasih bang ilmunya bermanfaat...dah agak mendingan nih

[@CAKADVENTURE]

Smoga aku cpat sembuh dengan mengikuti cara ini

[@fitribaroqah8220]

1x di praktek kan langsung mendingan trimksih bnyak🙏

[@pjys6241]

Alhamdulillah makasih banyak bang🙏🙏🙏

[@efendib.a.w993]

Terima kasih....
Bismillaah dicoba

[@yatiyatini1696]

Terima kasih udh berbagi ilmu ,🙏🙏

[@AieRazi]

Terima kasih tuan..

[@evinurfirodilah3655]

Terimakasih sangat bermanfaat. Leherku sangat sakit sekarang

[@uyaeda9451]

Allhamdulillah langsung sembuh makasih banyak bang🙏🙏

[@mfaridmaruf2238]

Makasih bang nyeri jadi kurang tadi sblum lakukan ini sy hampir mau nangis" sampe mau priksa pas udh lakukan ini jadi nyeri ya berkurang dan bisa aktifitas lagi

[@Imansyamil]

Bermanfaat sekali 👍🏿👍🏿👍🏿🙏😀

[@hartanslamdunk9089]

Video terlewat.. Saya sudah sakit leher dr sejak Agustus 2019.. Agak mendingan setahun terakhir tp sekarang kambuh lagi, buat noleh aja kaku.. Suka pusing bagian belakang kalau lama ga bersender kepalanya.

[@dogstile3268]

Thx untuk tips nia bang👍🏾

[@UswatunHasanah-nt4xt]

Terimakasih pak

[@aimulyati2501]

Terimakasih atas ilmunya semoga bermanfaat

[@qarn45alman6]

sangat bermanfaat, terimakasih

[@amyajja5417]

Makasih ya saran nya udah 2hari leher SM pungqung sakit sampe dada samping

[@isahaisah4366]

Alhamdulilah..trmkashnilmu nya

[@bunginbungin1254]

mantap langsung ada perubahan

[@ABDURRAHMAN-tv8ti]

Hari kedua, Alhamdulillah mendingan. Mudah2an Allah berikan kesembuhan, terimakasih kak

[@AliAli-cp3df]

Terimah kasih inpoya om.

[@rommelpeacesimanjuntak7765]

Gw kalo rebahan kepala gw bengkok 60° makanya karna leher bengkok jd nya pegel. Apalagi kalo liat kebawah/keatas
Ada yg sama?

[@wawanaja9723]

Sama

[@dhaniigomezz8077]

Brmanfaat sekali, terimakasih 🙏

[@FisioNer]

lekas sembuh kak dhani

[@user-zu2tj5gl4u]

LANGSUNG SEMBUH PLS WORTH IT BGT DAHHH, TY KAKKK

[@music_in91]

Lagi nyeri leher udah 3 harian, sengaja searching di youtube siapa tau ada tutorial buat nyembuhin eh nemu disini, udah tak praktekin lumayan mendingan. Thank you yahh... sangat bermanfaat

[@oki1676]

Thank you.info & ilmunya

[@sityariesbako1670]

Noleh aja sakit...
Semoga cepat sembuh

[@thearter814]

Saran saya kak, coba kk, klo mau mandi awali siram kaki sampai 10menit, nah setelah 10menit, kk siram bagian perut dn bagian dada dulu, dn mungkin sabunan dulu, satelah itu, kepala terakhir, semoga bermanfaat dn nikmati khasiatnya, jgn lupa di setiap mau mandiii... 🙏🙏🙏

[@muslihatamimi2636]

Ijin mengamalkan ilmunya

[@leonidbergerb-svd8305]

Terima kasih, mas.

[@napal3043]

Wahh manjur anjirrr ,langsung enakan

[@IGHZL2424]

Mendingan alhamdulillah .
Ga saya skip iklan buat apresiasi saya☺🥰

[@FisioNer]

semoga lekas sembuh kak imam 👍

[@khotijahsuprapti1695]

Thanks for information

[@haloucup0410]

Terimakasih bg aku Alhamdulillah sembuh , dan juga berkat doa² juga,dan kehendak Allah sekarang aku sembuh

[@nitaaurifah3585]

ql

[@RahmawaniTH]

wah.. berhasil.. terimakasih

[@Sya956]

Mantap sekaliii😅

[@wongsogeh3794]

Alhamdulilah 😊🥰

[@pandupinandita]

saya bru aja mas kena masalah leher, saya pas lg pijet refleksi malah leher saya pegel bgt, sebelumnya emg udh pegel tp skrg jd pegel bgt. Bagian leher dekat pundak sama bagian kiri leher, agak sakit

[@aishwanahla5735]

Ok terima kasih.
Sya coba nnti, tulang leher sya pegal terus n meletok" tys.

[@jalansugi4096]

ikut nyimak kak ❤️🖤

[@riansutisna5996]

Alhamdulillah

[@udinchannel3788]

Terimkasih banyak banh

[@alfatonitour3649]

Sy sudah 6 tahun sakit leher dan terasa tegang dan kaku apakah masih bisa disembuhkan? Karena sudah berobat kemana2 dan blm ada hasil

[@amsalmuslim]

Kak apakah ini bisa untuk urat leher bagian kanan ketarik.
Sakit kepala demam uda minum obat demam dan sakit kepala gk sembuh udah 3 hari, pas aku pijit2 sakit kepala dan demam langsung hilang tapi susah tidur ngantuk tapi gak bisa tidur..
Mohon pencerahannya..🙏🙏🙏

[@HADI_LUPA_INGATAN]

Bermanfaat lgsg sembuh

[@sahalfauzi]

Terimkasih ngab..

[@ikhtiar1291]

Makasih ya bang leher aku mendingan nanti aku coba setiap hari deh ampuh juga ternyata aku kira enggak 🙃🙃

[@bustomitheexplorer1690]

Itu hars d lakukn smua nya...apa pilih salah satunya.pak..???🙏

[@masmendolchannel7121]

Bermanfaat sekali

[@hendisaputra5585]

Terima kasih bapakk

[@arlinnurindah1369]

Kesini gegara salah bantal, udah 3 hari nih, mana lebaran lagi. Kesiksa bgt. Sampe pake koyo cabe, hehe.. Baru dicoba 2x mudah2an sembuh yaa, beneran kesiksa bgt ga bisa noleh kiri, 😭🥵

[@yogisumantri2446]

Sama njir r

[@FisioNer]

hehehe,, bantal nya tidak salah kak, tapi posisi tidur nya yang salah,, bila sudah terjadi seperti itu lakukan perenggangan otot ya
th-cam.com/video/9OlOW7GtQWg/w-d-xo.html

[@senangsenang01]

Kalau sambil minum obat epirison bagaimana? Atau tidak perlu konsumsi obat?

[@kecapabc416]

Gara2 sakit leher saya mampir moga benar,langsung praktek