Jak się przebudzić i żyć szczęśliwie - rozmowa z Kasią Bem, autorką książki Happy Umysł

Jak codziennie doświadczać spokoju i radości i świadomie stwarzać swoją rzeczywistość bez „nie uda mi się”, „nie zasługuję”, „nie mogę”?
To tylko myśli. Możesz je zmienić, więc zmień!
- pisze Kasia Bem, autorka książki „Happy Umysł. Myśl sercem”. W tej rozmowie przyglądamy się temu jak umysł sprawia nam cierpienie, jak się z tego cierpienia przebudzić i jak żyć szczęśliwie.
Kasia Bem jest autorką wielu książek a także przebudzoną nauczycielką jogi i medytacji, z ogromnym doświadczeniem. Kasia Bem jest autorką wielu książek a także przebudzoną nauczycielką jogi i medytacji, z ogromnym doświadczeniem. Spotkanie z nią to prawdziwa uczta! A wisienką na torcie jest medytacja ustanawiająca koherencję serca i umysłu, którą znajdziesz na końcu wideo.
Linki do rzeczy, o których wspominamy w rozmowie:
👉 Książka Kasi Bem, Happy umysł. Myśl sercem, w której znajdziesz 21-dniowy program MINDLESS: www.empik.com/...
👉 Webinar Jak uleczyć GŁÓD MIŁOŚCI i i odnaleźć szczęście i spokój w sobie, który poprowadzę na żywo 2 grudnia 2023 r. o godz. 10:10: patigarg.pl/we...
Daj nam znać w komentarzu co wyniosłaś z tej rozmowy.