Hoovering. ¿Como Dejar de Sentir Culpa y no Caer en la Trampa de un Narcisista?
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
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Con estos 8 tips dejaras de dudar sobre si volver o no con la/el narcisista.
Hoovering tips.
Hola! Soy Alina Blazquez, M.S. in Professional Counseling. En este canal encontrarás mindfulness, well-being, y todo sobre como superar el abuso narcisista.
Obtuve mi maestría en EEUU pero vivo en Buenos Aires, Argentina. También tengo un canal de TH-cam en Inglés que se llama Eclectic Alu. Mi propósito con estos videos es proveer educación psicológica sobre el abuso emocional y como superarlo.
Si te interesa reservar una sesión de Counseling conmigo por favor enviame un mail a alina@eclecticalu.com o completá un formulario desde mi Página Web www.eclectical... donde dice "Book a Session" y podremos hablar 15 minutos gratis online para clarificar tus necesidades o directamente iniciar sesiones online.
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Mil GRACIAS!!! Seria bueno hacer un encuentro con todos los que hemos pasado por las garras de los trastornados, yo me sumo.
Si! Buena idea. Podríamos organizarlo. Si estás en Buenos Aires podríamos juntarnos todos los de por aquí. Sino podría hacer un video en vivo y avisarles a todos antes para hablar en los comentarios. Buena idea Graciela!! 👍
Me encanta la idea del encuentro!
@@flaviapaletta1095 Seria bueno, cuando comienzan las actividades en marzo, que Alina haga una lista de interesadas/os y buscamos un lugar.
Me gusta la idea.
También soy de Buenos Aires!
Me prendo en la juntada cuando se pueda! Soy de la ciudas de Bs As.
El desastroso hombre que me hizo perder 6 años de mi vida. Me contactó anoche, siempre me descoloca. Busco éste tipo de videos para volver a recordar por qué no quiero, ni debo volver con él.
Aplica el contacto CERO!!
Yo lo bloqueé!!
No hay palabras de agradecimiento !!! Claro que es dificil !!!!! Para nosotros, que somos normales ,!!!!
Infinitas gracias, al detectar algún sintoma, HUYE lejos y sin contacto. Yo tengo hoy 50 años y perdi 30 años. Casi pierdo la vida misma, todo, todo, lo perdi. Mi dinero, mis propiedades, mis excelentes trabajos, mis amig@s, mi família...MI PERSONALIDAD, MI ALEGRIA, LA CONFIANZA EN MI, MI ESENCIA, EL AMOR POR MI y quede con un monton de temores, incapacidades, iras, depresiones, etc. Si estas percibiendo algo, como que se victimiza mucho, te aisla, estas ennla misma semana en lo mejor y en lo peor de la relación, te culoan de cosas que ni se te ocurren, te utilizan de una u otra manera, siempre tienen la razón, etc. HUYE. AMATE. Infinitas gracias.
Cómo vas con lo que te pasó?
Yo soy hija de un narcisista, eso dijeron las psiquiatras que lo trataban. Hace unos días falleció, yo no le hablaba hacia 3 años. Es horrible la personalidad de un narcisista me golpeó hasta que tenía 22 años, hasta que me pude ir de esa casa. Me bajo mi autoestima desde muy pequeña. Trató de perdonarlo, yo era su hija. Y hasta ahora no puedo entender las cosas que me hacía y decía. Yo siempre fui muy poca cosa para mi padre, y hasta de vieja me trataba cuando tenía 28 años. No podía ver gente feliz o que fuera más próspera que él porque le molestaba muchísimo. Después aún de muerto me doy cuenta que casi nadie lo quería, porque me enteré que un hombre que era su compañero de trabajo dijo. Uy hoy estoy feliz porque me enteré que falleció fulano. A mi me puso muy triste al enterarme de que falleció y que se fue sin tener una relación sana con su hija. Sus nietos no los disfrutaba, no existían. Solo era él y nadie más, vivía enfermo de todo. De eso se valió para llamar la atención sus últimos años, pero nunca hacía caso de las recomendaciones de los doctores. Una persona narcisista, no se da cuenta el daño que hace a las personas que tiene a su lado.
Tienes toda mi simpatía y solidaridad. Eso de no hacer caso a los médicos es típico de un narcisista: ellos saben más que nadie. Mi madre lo era y tuve una pareja así. Menos mal que no duré mucho con él, pero siempre me intenta reabsorber.
Es verdad "te sacan el alma". Ya no soy la misma y quiero de nuevo mi alegría
Me siento igual.
Una vez que te enteras que estás con un psicópata te desilusionas y pierdes el interés y decides no volver a verlo. Ojalá las personas supiésemos que existen estos seres tan malignos y no sufririamos tanta decepción.
Toda la razón.
Llega la desilusión inmediata.
Hoy ,el día que decidí terminar 8 años de lucha por la relación, encontré este video y solo puedo decir gracias y pedirle a Dios fuerza.
Muchisimas gracias!!!
Me hiciste reir con lo del "niño interior" inmediatamente vino a mi el pensamiento de que debo tener un "Pendejo interior".
Ya hago terapia, pero comprendo mas, con los videos, los comentarios y la lectura. Me voy a esforzar e intentare forzar ese cierre tan necesario para mi.
No se como agradecerte a ti y toda la comunidad. GRACIAS TOTALES, al mejor estilo Cerati.
De nada, gracias por la pregunta!
Gracias, allí vamos todos!
Los videos ayudan más que la terapia. Yo fui a terapia por 5 años y aún así volví más de 15 veces en 10 años después del divorcio, y viví un infierno de traiciones y mentiras... jamás cambian! Huir es la única solución. Yo perdí demasiados años 😭
@@luisapalaciosg2753 No perdiste el tiempo si lo has dedicado a conocerte más.
Te voy a dar un consejo (uno que yo NO llevo a cabo, por cierto; pero dar consejos a otros, resulta mas fácil) hay que retirarse mirando a los ojos de frente, dejando en claro esos limites que el en todos estos años a destrozado y No huir.
Obvio que no los va a a aceptar, y se irá todo ofendido. Pero si hay Hoovering, tu podras confrontarlo y decirle viendole a los ojos y con la consciencia tranquila, "me quede viendote, hasta que la distancia, fue mayor, a la que estaba dispuesta a caminar", ahi no prestes atención a lo que dice (pues seran estupideces). Miralo a los ojos y su lenguaje corporal, aguantate todas las lagrimas y emociones que vas a tener (eso sera lo mas dificil), veras como su mirada se desvia, al sentir la tuya, su cuerpo se inquieta, si tiene "ticks" van a aparecer todos.
Ahí sabra que ya no puede controlar nada, y quizas se "derrumbe" (difícil ocurra) o quizas siga tan orgulloso como siempre, pero tu recuperaras la fe en ti misma.
Y ahi alejate, serenamente y calmadamente, cuando estes en un lugar seguro, suelta todas las lagrimas y emociones que acumulaste en ese suceso (No las reprimas). Un abrazo.
Martín Marcelo Pérez gracias 😊 sin duda un buen consejo! Hoy soy más fuerte que ayer! Bendiciones para ti.
La lealtad primera es contigo, ellos no la merecen, porque no saben el significado de esa palabra, nadie más que tú necesita tu amor y tu lealtad. Saludos
Es cierto ....de acuerdo contigo total
Siii! 👏👏👏👏
Gracias!
Y un punto importante...
Si nosotros mencionamos que estamos cansados o que aquella persona es una mala agradecida, y sí uno está apunto de dejarlos y ellos se dan cuenta de que uno quiere escapar, ahí sí pueden decir:
- disculpa, no lo vuelvo hacer, va a ser diferente, si me das un oportunidad ahora será mejor, tienes razón perdóname.
CUIDADO!!!! No lo dicen porque en verdad lo sientan, solo lo dicen por qué saben que es lo que quieres escuchar, así que te dicen eso para convencerte de quedarte o de volver y después de que te tengan atrapados fungirán un tiempo y después todo volverá a ser como antes, inclusive puede llegar a ser mucho peor que antes.
Yo le pedí que desapezca post descarte y desaparecio ahora estoy sufriendo abstinencia pero bueno no queda otra opción.El no quiere estar conmigo ya me dijo que nunca mas.
Para un narcisista o psicópata nunca es suficiente lo que hagas.
Gigante es la ayuda que prestas.
El conocimiento del problema es un paso de gigante tambien.
Es un tema de Salud Publica en toda regla y los beneficios de vuestras informaciones y de los que comentan honradamente e interactúan aún estan por cuantificar. Es salvar vidas tras un naufragio
Son un agujero negro! Morí con esa definición! Sí, así son. Por suerte llevo ya cuatro semanas de contacto cero y, muy de a poco y con ayuda de mi terapeuta y tus videos, voy reencontrando conmigo misma. Gracias Alina! Y mucha fuerza para Martín y todos los que estamos en ésto.
Que bueno! 😃Gracias!
A mi madre me dice que soy un ser oscuro sin corazón
Hola Alina. Mi nombre es Ani. Por lo tanto tu nombre es el mío al revés y el de mi hijo es Leonardo y el de mi marido Antonio. Tú le has puesto nombre a mi demonio. Mi madre me ha tenido pendiente de ella destrozándome la vida durante todo mi tiempo.He viajado y trabajado toda mi vida.He gozado de una situación de prestigio y he estudiado durante toda mi vida hasta el punto de tener una laureada y una diplomatura y 4 máster. Me casé con un narcisista también que le diera satisfacción a mi familia .Mi vida ha estado llena de dolor salvo por aquellas personas que encontré en el camino que me dieron aliento PAS entre PAS he llegado a buen puerto. A la tierna edad de 57 años estoy respirando gracias a ti. Voy a dedicar el resto de mi vida a ayudar a personas como yo punto y voy a utilizar mi carrera de filosofía y mi diplomatura de psicología junto con mis cuatro master para que los buenos normales nos demos cuenta de que existen los malos reales. Gracias por haber entrado en mi casa en mi corazón y en mi alma.
Yo casi muero, pero por que él me estaba incitando al suicidio y yo me sentia tan miserable que nisiquiera sentia que merecia estar viva y que él sería más feliz si yo no existiera, pero aún así pensaba que él erá demaciado buena persona y que tenía una gran suerte de que él siguiera siquiera hablandome. Finalmente con el tienpo, contacto cero, libreta de horrores y amigos y familia me di cuenta que soy una persona que le brindaba absolutamente todo, que era mi energia y mis ánimos lo que a él le mantenía bien, ahora voy a pole sport oara reconectar conmigo misma, retomaré estudios dentro de poco, estiy toralmnete feliz en búsqueda de trabajo, me veo espectacular y es él quien me está buscando. Si esa persona les hace creer que son malas, feas, tintas, inútiles, etc. Jamás lo crean, son los puntos en lo que necesitan que flaquees, por que son tus ountos fuertes, gracias a este canal y otros me sigo dando valor. Nunca duden de ustedes mismas, jamás.
Busquemos la luz por qué los miedos son oscuridad , y me refiero a no tener miedo a estar solos y no depender emocionalmente de otras personas, por qué hay q tener amor propio y los miedos se irán y dispensarán y la paz llegará a tu corazón y todos tus sentidos empezarán a abrirse y podas entender lo q antes no por q aveces tenemos la solución en nuestras manos y no nos damos cuenta y cuando no hay amor propio empiezan las dependencias y las aprobaciones de otros sentirnos seguros de q somos capaces y tenemos el deseo siempre de ser mejores personas y cuando no te sientes inseguro no hay celos y si la otra persona falla es la otra persona la q luce mal entonces ves las cosas como un aprendizaje y no dejas eso influya en tu comportamiento a otras personas por qué aprendes a diceenir y así vas creciendo por qué todo lleva un tiempo de gestación y no copiamos las acciones negativas de otros y solamente nos alejamos y ya sin malos deseos y con un corazón sin recores y agradeciendo a Dios por permitirme aprender y contruir sonrisas en otras personas y buscar el árbol nos de sombra y buen fruto. No digo es fácil pero se puede pero se empieza por el amor propio para dar amor a los demás.
La palabra "normal" toma una importantancia clave y todos los días repetirnosla ,observar las relaciones sanas, en base a todo lo contrario que vivimos nosotros,es un trabajo diario!! La gran pregunta que cambia el enfoque, ¿Qué mássss tengo que hacer? Es desesperante de solo pensar lo mucho que ya diste!! Por último a veces pensamos que no nos afecta el maltrato pero siiii,te desgasta tanto mentalmente y físicamente,que después empezas a sentir calma y tranquilidad ,súper acertado lo que planteaste como siempre❤️
Si! así es.
Gracias!
Es verdad .. No se puede alimentar a un agujero negro ...
Después de haber dado hasta lo que no tenía, con tal de hacer sonreír a alguien que siempre se esforzó por amargarse la vida y de paso me la amargó a mi, caí en cuenta que ya no podía hacer más ...
Me di por vencido y decidí hacerme a un lado para ya no volver ..
Y si fue muy, muy difícil .. Despreciar a la mujer con la que de alguna manera había compartido lo malo como lo bueno, aunque lo bueno era solo contado siempre fue más lo malo...
Y me consumía en la tristeza y la culpa que me llevé con migo...
Le puse un fin y decidí ya no regresar al ciclo destructivo ..
Y POR CIERTO EL CIERRE DE LA RELACIÓN.. ME LO DI YO MISMO..
Gracias por tu información ALINA y sigue adelante con tu importante labor que realizas..
Saludos y feliz año para ti..
Que bueno. Muchas gracias! Feliz año!
Terapia Grupal
Igualmente...
Que gran profesional y gran ser humano eres, Alina. Dios te bendiga siempre.
Alina!!! Yo creci un monton con los videos me ayudaron mil!! Hoy te puedo decir que estoy bien trabaje duro y si bien esto es on line me sirvio mucho mas que cualquier terapia pasada. GRACIAS!!! Vos lo dijiste Dios te dio este don maravilloso
La lista de horrores como le dice el doctor Iñaqui Piñuel. Muchas gracias Aliiiiiii, te quiero un montón y a esta comunidad hermosa también 🤗🤗🤗🤗
Es verdad, el padre de mis hijos usa cualquier pretexto para contactarme y me siento atrapada. No tengan hijos con ellos. Si todavía no los tienen, huyan!!!
Amo terapia grupal ❤
Tienes toda la razón
Volvió después de un año, quise pensar que sería diferente
En 5 días me machacó
con más crueldad todavía
No más contacto
Bendiciones
Eso es típico de un narcisista. Cuando regresan, te descartan con más rapidez y más dureza.
Gracias. Hacer la lista del "nunca jamás" antes de fin de año me hizo mucho bien.
Madre mía, me estás hablando a mí, toda mi vida dedicada a arreglar a mi madre, estoy en una relación infernal con mi madre y hermana y se alimentan como dices de esa tensión.....no puedo agradecerte suficientemente, a ver si me recupero, lo mio viene desde la infancia.
💐
Primer paso ver lo que está pasando ✅Me alegra saber que te sirvió. Gracias por dejármelo saber!
@@TerapiaGrupal no, no, seré yo la agradecida siempre, este medio salva vidas, no puedo explicarle con palabras, Gracias a usted :-)
Cuando se trata de nuestra madre y hermanos es todavia mas dificil, tengo contacto minimo pero es imposible, esperan a esos minutos de acercamiento para desgarrarte de nuevo. Contacto cero yaaa y volver a reprogamarnos... Y q dios nos ayude
@@eminamar2443 Oro por ti Emi Namar, porque Dios te AMA infinitamente y te acoge en lo más profundo de su corazón, no tengas miedo, eres preciosa pero hace falta que tu interior se de cuenta y te sientas por fin amada, protegida, valorada como te mereces, si te han lastimado tanto porque el mal existe y la mezquindad, la envidia están y te han herido, peo NO TRIUNFARÁN, LA FUERZA DEL AMOR ES BESTIAL. sé que a partir de ahí encontrarás la fuerza no sólo para sanar si no que llegará el día en que tanta dicha no pueda ser contenida porque tanta plenitud no puede ser guardada para uno mismo y serás también aún más grande, dando amor a tu alrededor y siendo testigo de que se puede sanar completamente. ESPERO ALCANCEMOS PRONTO NUESTRA LIBERACIÓN DE ESAS CADENAS DE DOLOR, MIREMOS CON PURO AGRADECIMIENTO ESTA VIDA PRECIOSA. MUCHA FUERZA.
A mi me paso , di TODO en mi anterior relación y literalmente me quede vacía .... sentia que no tenia ni fuerzas para bañarme.. y es totalmente real que es de uno la decisión del corte .. no cortan te tienen ahi .....de verdad hoy gracias a Dios me estoy recuperando ..
Gracias Alina!!!! Sos un ángel! Es tan claro este video! Como todos. Creo q lo que más dificulta no caer en el hoovering es la disonancia cognitiva y el vínculo traumático, esa adicción química que se genera. Hay q tomar conciencia, pero muy interiormente. EL AMOR NO DUELE
Eso! Muy bueno!! El amor no duele.
Gracias por tu comentario tan dulce! 😍
Yo estuve en una relación con un narcisista, y casi me muero.
Me trató de pegar, y todo lo que dijo la autora del video, hacía conmigo.
Me destruyó mi autoestima.
Sos tan tan clara Alina...es imposible no entenderlo, en nosotros y sólo en nosotros está aplicar las herramientas que nos dás, Muchísimas Gracias por tús videos 💖🌸💐🌼💖
Así es Alina! Te sacan el alma!! no pudiste decirlo mejor!! Gracias! Dios te bendice 🙏🏼😊
¡No hay nada del otro lado! Es cierto!
Créanme q hice todo, TODO... perdiendo la vida. Una década. Hagan caso!! Cuanta más capacidad, fuerza... mejores amarras te echarán ... Hasta le salvé la vida... No sirve. Es el infierno. Si hay un menor es muy duro abandonar... Pero el límite existe, la salud y el alma están en juego!! Gracias
Sos tan clara y lo unico que haces es decirnos la verdad gracias porque como vos decis sentimod culpas y todo el mundo en vez de ayudarnos nos tildan de dependientes emocinales sólo somos buenas personas yo estoy hace cuatro años mal culpa de una persona asi gracias por tus consejos ayudan un monton
Mil gracias, me encuentro recuperándome y que pena que existan personas tan perversas. Excelente información. Un abrazo.
Gracias!! Si!, a veces suena muy de no creer pero lamentablemente existen!
Hola. Gracias por tus palabras. Si te llegan a reconocer es para que sigas proveyendo recursos y después reclamar. El sentido de derecho. Creo yo. Gracias.
Mil gracias Alina! Un video genial! Que dificil es no caer en el hoovering dandote cuenta de que no hay nada porque nunca lo hubo. Muchas gracias de nuevo!!
Si! tal cual! así es. Gracias a vos Myriam!
Muchas gracias Alina. Tus videos siempre son atinados y ayudan. Sin información como esta las víctimas estamos en mayor riesgo de recaer en estas mismas situaciones. Por lo confusión y culpa a las que regresamos continuamente. Estás rescatando muchas vidas, entre ellas la mía.
Sos muy dulce. Gracias cuanto me alegro 😊
La verdad es maravilloso saber que no es el que no es con el...que felicidad y más por que tomas mucha madurez en cuanto a parejas ahora me gusto más me encanto más gracias a el me pulió tanto que lo veo tan pequeño
Tiene razón, así me pasa desde hace 9 años y medio. Muchas gracias por abrirme los ojos. Reúno fuerzas para salir de aquí y cerrar este capítulo de mi vida. Parece q le van a llamar para trabajar y se irá....rezo por ello....
Hace años que estoy en ese caso y es una vida de años sin progresos, volver a vos, es verdad. Salir Es muy difícil
Estoy hqciendo las paces conmigo mismo dándome cuenta que me enamoré de una careta, esa persona no solo me manipuló sino que creo hoy que disfrutó verme sufrir tras el descarte. Es totalmente cierto, desapareció (Ghosteó) y nunca dijo por qué, dando excusas tontas y siempre queriendo dejar una puerta entreabierta como para volver a hacerme pelota en el futuro. Estoy aprendiendo a ver las señales que con 41 años no vi venir. Me siento mal pero ahora conmigo mismo por haber sido tan crédulo y buena persona con una serpiente. Es totalmente cierto que tienen empatía cognitiva (la emotiva no les sale ni de casualidad) pero lamento decir que son almas muy oscuras que van destruyendo gente a su paso. (hijos especialmente, parejas, y sus familias a pesar de todo no creo pueden darse cuenta ya que ellos los sufren pero de maneras más parecidas a la la ley de hielo, supuestas depresiones o traumas irresueltos. Por cierto repelen cualquier ayuda profesional como está dicho. Saben que algo les malo les pasa aún sin poder ponerle nombre y apellido a su trastorno de Cluster B. Hoy agradezco lo que me pasó por la enseñanza recibida aún a pesar de tanto dolor fisico y psicologico. MEE VALIÓ CAER DOS VECES EN LA GUARDIA CON PRECORDIALGIAS. En mi vida tuve que tomar Clonazepam y reconozco que hubo una noche que finalmente lo tuve que hacer para no reventar de la angustia. Agradezco que fueron solo 10 meses de love bombing y solo 7 de mucha angustia y dolor donde finalmente buscando información pude darme cuenta que el quilombo no era de mi lado. Fui una victima de abuso de una Psicopata Narcisista encubierta hecha y derecha pero no diagnosticada oficialmente. Lamento sus seres "queridos" que dependen de ellos o tienen que tratarlos cotidianamente. Me ayudan mucho tus videos en "argento" porque arranqué viendo los de "coaching" para recuperar los Ex y me terminé dando cuenta que acá habia un monstruo. Las banderas rojas en mi caso particular fueron el Ghosting y la incongruencia entre lo que decia y hacía. Me siento avergonzado de haber sido detective por no saber soltar pero de no haber hecho mi laburo y abandonado creo que la historia en mi caso podía volver a repetirse facilmente. Hoy creo que los vería venir un poco de más lejos a estos seres toxicos. gracias Alina.
Se parece a mi historia. Sin embargo está embarazada y dice ser de mí. Consejos Porfavor.Todo ha pasado en 5 meses y ya estoy en Hoovering.Consejos please
Nada, nada, nada será suficiente para estas personas... Vivo en Bogotá, Yo llevo un año de no convivir con el, pero hasta hace unos dos meses encontré estos canales, por lo que estoy realmente tomando distancia, pero me encuentro en mucha angustia, porque estoy sin trabajo y estoy a cargo de nuestras dos hijas... La verdad estoy pasmada de miedo
Y es que más allá de mis derechos legales siento mucha ansiedad, miedo a qué voy a hacer? Qué va a pasar conmigo y con mis niñas, por mi falta de trabajo, tengo 49 años, un montón de estudios y títulos y no logro ubicarme laboralmente, no tengo dinero, tengo mil reproches en mi contra, y no encuentro la solución por el lado laboral y eso me tiene muy muy muy asustada, siento que necesito ayuda terapéutica, pero no cuento con el dinero para pagar terapias y el copago en el servicio de salud me cuesta bastante para consultas sicologicas. Yo somatizo con dolores de cabeza continuos, insomnio, hormigueo en la cara y dolor de encías... Así estoy todo el tiempo, tengo tanto miedo que a veces estallo en llanto y otras veces me siento como pasmada, cómo bloqueda del susto y no puedo llorar. 😣, Me siento muy sola y mis niñas me necesitan fuerte, no se cómo hacerlo? No siquiera encuentro refugio en la oración.
Si alguien me puede mostrar una solución mi correo es: gloriapatricialeon@hotmail.com gracias.
Gracias por estar aquí, eres como una gran amiga que te abre los ojos, mil gracias de ❤️
el autoestima es sagradaaaaaaaa amor propio primero
Muchisimas gracias Alina, creo que se requiere aparte de una profesionalidad y entrega impresionante por parte tuya con el contenido del vídeo presente, una inmensa humanidad. Pero además cada palabra tuya emana una valentía de alcance invalorable, extraordinaria valentía!!!. Y diría que unido a este mensaje de luz y liberación logras transpasar la barrera de lo virtual y nos llega el mensaje con el empuje de todo tu "yo", con toda la energía posible de tu parte para hacernos entender : CUIDADO!! ATENCIÓN!! PELIGRO!! DESPIERTEN!! etc etcs tan valiosos e inestimables. Muchas gracias nuevamente Alina, un saludo y Enhorabuena!!! por cada minuto de estudio, de pensamiento, de elaboración y enseñanza en relación a toda esta problemática.
Alina Querida Mia, ...Vos le agradecés a Dios por ponerte aquí!!! Y yo te agradezco a vos!, por salvarme la vida, con tus conocimientos...(en realidad, también es Dios, a traves tuyo)...... GRACIAS GRACIAS GRACIAS!
GRACIAS DIOS!
GRACIAS POR ALINA!!!!
ETERNAS, PROFUNDAS Y SINCERAS GRACIAS!!!
Yo también le doy gracias a dios por estar ahí ayudándonos y un millón de gracias a ti 😘💕💖💛♥💜😘
Alina querida... cada cosa que decís yo asiento con la cabeza. Todo lo que nombraste fue exactamente lo que viví con mi pareja narcisista. Hace cuatro meses nos separamos definitivo (o eso parece). En ese periodo volví a los dos meses, por dos semanas únicamente: en ellas di todo de mí, para terminar de convencerme que el problema era ella. Hice exactamente todo lo que me pidió. Al cabo de las dos semanas, (ya sin excusas para descartarme) me dijo “es que no importa lo que hagas... incluso si te tirarías de un paracaídas por mi... no te quiero” ese fue el final de todo para mi. Me fue honesta por primera vez en toda la relación, y salió su narcisismo a flote. Mi respuesta fue “gracias, es todo lo que quería escuchar”.
Es real, para estas personalidades NUNCA NADA les es suficiente. Yo lo di absolutamente todo, y hoy a 4 meses de esa ruptura todavía a veces la extraño y miro estos videos para recordarme que no debo volver, porque no es solo que no me quiere, sino que cada vez que vuelvo es caer de nuevo y volver al principio, y solo me hago mal yo.
Gracias Alina por tus videos, me salvas cada día!!!
Olvidé mencionar que también dijo “quería saber hasta dónde llegabas, qué eras capaz de hacer por mí”
no creo que exista algo más cruel que eso. Por favor lejos, nunca más...
Exacto Ana. que bueno que lo tengas claro. Sé que es doloroso aceptar esta realidad, pero es condición necesaria para estar bien. Gracias 😊
Gracias gracias gracias gracias gracias. Has sido un ángel para mí. Me has ayudado tanto. Gracias geacias gracias
Muchas gracias Terapia grupal Dios te ha permitido estar aquí para ayudar y de cierta manera ayudarnos de la manera más increíble personalmente estoy pasando por esta situación es muy traumático aparte de esta experiencia también al mismo tiempo mi padre ha enfermado hasta el punto de no caminar ni moverse y eso sumado al descarte y a todo el abuso me ha dejado devastada y antes de ver el vídeo estuve dispuesta a esperar a creer que hay esperanza con este narcisista que tanto daño me ha hecho gracias por este vídeo y por todos los otros realmente es impresionante y en mi caso es o deja en shock y tristeza saber que la persona que tú amaste no va cambiar o bueno solo el poder de Dios y la humildad y el espíritu de Dios y la persona si desea podrá cambiar ... Mi has gracias mil gracias por tu apoyo y aclaración es como si fuera un salvavidas
LOS BENDECIDOS SOMOS NOSOTROS DE HABERTE ENCONTRADO . HAY QUE PENSAR QUE HAY GENTE QUE HA LLEGADO AL SUICIDIO , OTRAS ASESINADAS , OTROS SE HAN VENGADO MATANDO A SUS PROPIOS HIJOS , EN ESPAÑA TENEMOS CASOS .... Y COMO POCO MAL , LA ENFERMEDAD ESTÁ ASEGURADA . ES UN TEMA MUY PERO MUY SERIO . Y LA ÚNICA DEFENSA QUE TENEMOS POR AHORA ES LA MAXIMA INFORMACIÓN PARA DETECTAR EL PROBLEMA A LA PRIMERA BANDERA ROJA ( QUE LAS HAY ) OJALÁ ALGÚN DÍA PODAMOS DEFENDERNOS DE OTRAS FORMAS. GRACIAS ALINA !!!! GRACIASSSSS 😍
🙏 gracias a vos :)
Muchas Gracias !! Esperemos no caer de vuelta ! Son un agujero negro Tal cual !!! Desde Uruguay 1 ABRAZO Grande A pesar de la depresión que me causó el descarte Tengo que salir Tengo un hijo chico ! Entonces tengo que salir de este pozo .Gracias Besos a Todos y Cuidensen
Muchas gracias, escucho de vez en cuando tus vídeos y me están dando una claridad enorme sobre este tema, que ha afectado toda mi vida. Estuve en una relación así, me casé y tuve 3 hijos. Me divircié, y volví con mis padres, pero pasé 10 años dando vueltas por la relación con mi padre!!! No podía creer que después de divorciar me iba a dar tantos tumbos... Había repetido realmente lo que aprendí en casa, todo sutil, confuso, jamás lograba entender. Me llevaba siempre bien con mi madre, y yo quería que ella estuviera bien... No entendía lo que ocurría realmente, culpa tremenda toda mi vida... Muchos momentos de lucidez y arranque, pero luego otra vez para atrás, y así he ido descubriendo como es mi forma de vivir y estaba creando todo el tiempo lo mismo, la misma situación que en mi casa... Mi madre muy espabilada y entrañable, con muchas ideas y recursos... Y al fin estoy entendiendo todo claro.... Así que veo que fué necesario volver a la relación con mi padre, en casa, que era la primera que tenía que soltar, dejar toda esa culpa y vivir al fin de otra manera, libre.... Una historia muy larga... Toda mi vida una confusión enorme entre los dictados de mi corazón y esa confusión mental en la que acababa sintiendo siempre que era culpable de todo, que no era buena persona... Pufffffff.... Qué claridad.... Escucho cuando me despisto para recordar que no me pasa nada, y que los pensamientos que vienen a veces son síntomas de todo esto... Gracias 😘
Bendecida me siento de haberte encontrado Alina!!! Besos!!! Dios te bendiga ♥️
Es verdad nunca de conforman con nada que hagas x ellos
Además de ayudar tu voz nos da paz, a mí por lo menos❤
Hola, angelito.
Yo me escapé en 28 julio de la casa con mis 4 hijas, lo denuncié. Hay momentos en donde me aterra pensar que aparezca y me convenza. Tengo una perimetral que vence el 29 de agosto. Estoy en terapia, con 3 profesionales diferentes porque tengo miedo que aparezca y volver a caer. Pase 2 años y 3 meses con este diablo.
A mí me estás salvando, espero encontrar en este grupo un poco de luz.
Que bueno! sí que se puede, de a poquito...gracias!! fuerza!
Gracias, escucho con atención tus consejos claros, 30 años al lado de un psicópata, estoy reconstruyendo mi vida a pesar del dolor
De 8,000 a 91,200 suscriptores 🥳
Él habla de lealtad, de respeto, pero no lo predica. Trata de hacerme sentir mal diciendo que otras personas sí están con él y que son mejor cuando yo estuve ahí incondicionalmente.
Me termino por una cosa demasiado absurda, pero me insultó y trato muy mal, sin embargo yo fui la culpable
No me llama ni me busca y eso hace que yo sienta que tengo la culpa, no se si él está consciente o no
Pero sus amigos y su entorno le dan la razón, no se como cuente él las cosas pero me hace sentir insegura
gracias doctora senti un fresquito al escuchar sus consejos
GRACIAS GRACIAS GRACIAS Aún estoy con 2 narcicistas pero al menos me di cuenta
Nunca quedas bien y si pueden te devuelve la buena acción con desprecio y jamás dan las gracias. Son malagradecidos este tipo de personas. Terminas sintiendo que no vales nada como un sirviente a merced de su voluntad.
Yo volví y de verdad perdí más y sufrí mucho más
Hola, mira que tengo dos hijos con mi esposo que es un PN, me preocupa mucho que alguno de los dos llegué a sufrir un transtorno de estos, porque lo que he visto es que se genera en el hogar con una sobrevaloración excesiva hacia ese niño, hoy adulto. Es más, en mi caso tengo a mi esposo y un hermano con ese transtorno. Yo no quiero eso en mis hijos. Te agradezco un vídeo con consejos para mamás que no quieren hijos narcisistas. Y digo "no quieren" porque somos del grupo consientes de que eso se puede dar, las que no son consientes no sé cómo llegar a ellas y lo digo en mi experiencia que he visto como tratan las mamás a esos narcisistas. Gracias
Gracias por tus videos tan educativos. De verdad tienes una perspectiva muy clarificadora 😊 En mi caso, toda esta info es un hilito para desentrañar un montón de cosas que hasta ahora eran transparentes para mi.
Que genia esta mujer !!! Lo dice todo con todas las letras !! Se pasa!!! :)))💝💝
La mejor Alina. Gracias me salvaste la vida. No exagero 🥰❣️
Gracias por su terapia..me ayuda mucho..voy hacer mi lista pues a veses pienso que estoy anestesiada y no recuerdo lo malo que me a hecho..gracias doctora..haré mi lista que es bien larga...5 años
Sentí que me hablabas al corazón... Como un flechazo directo en el blanco. Gracias Miles!
Hola Alina,gracias por tus videos,si realmente es entender que esa gente no cambia,no existioy nada fue real,creo q basarnos en eso nos ayuda con el hovering que siempre intentan,basicamente a fortalecernos y correr!!...saludos!!!
Si, correr! :D saludos!
Graciassss!! Cada vez mas cerca de la liberacion..como cuesta.pero se puede 💖👌😘😘😘
Gracias, Alina :') estaba a punto de recaer, este video me frenó de ese impulso.
Gracias !!! en este momento no sabe cuánto necesitaba esta plática
Muchas bendiciones 🙏
Gracias infinitas! Hace poco te descubrí y estoy con cada video OMG! Mi dilema pasa más por estar rodeada de amig@s con ese perfil! Da miedo ...
Si! Los amigos también, que tema !
Gracias!
Lo único que nos falto en la relacion con el narci es una persona normal con nosotros como pareja!! Nosotros fuimos más que suficiente! Damos mucho porque tenemos mucho, nadie puede dar lo que no tiene!!
Hay muchas cosas que mejorar y aprender
Te agradezco tus palabras
Me ayudan muchísimo en esta vida c un manipulador
Estoy en plena piedra gris por no tener independencia económica .es lamentable pero por el.momento es lo q puedo hacer espero.evolucionar y poder divorciarme
ALINA...es tan verdadero lo que expones... ya estoy libre del narcisista... se dio cuenta que lo vi...lo leí.. y que no puede sacar NADA de mi.. gracias gracias GRACIAS..
Si! que bueno! de nada y gracias a vos.
Cuesta mucho... muchísimo....y leer los comentarios positivos en tu gran ayuda en este canal ...también refuerza y ayuda inmensamente !!! Dios te pague y siga bendiciendo y nos guíe y ayude a todos aquí n Somos uno ...me sumo ! Gracias...
Ay muchas gracias ...que me hacen llorar con los comentarios tan dulces. 😍Gracias.
Gracias por tanta sabiduría otorgada con tanta simpleza. Siento que me habla una madre o una amiga que me quiere mucho. Gracias realmente.
💗
Lo que me sorprende es la cantidad de personas que ha sido víctima de narcicistas por lo que veo es la mitad de la población. Terrible y eso solo demuestra que estamos haciendo algo mal en casa madres y padres educando mal a sus hijos.
Tal cual., sin cierre el 31 de Diciembre, basándome y diciéndome lo valiosa y hermosa q soy...y se fue , bloqueo y no me contestó más, ni me cogió el teléfono dejándome en la calle en elementos más duro de mi vida, y encima sin xq , sin cierre , sin saber q pasó....morí
Hoalaa es así a veces fácil y otra veces difícil ..yo aun no puedo asimilar y pensar que llevo bastante años ya así muy agradecida por sus motivaciones y palabras de mucha ayuda..quisiera conectarme contigo..gracias!
Gracias de verdad!
Alina, gracias !!!! Yo le doy gracias a Dios !!!! Por escucharte, realmente es un infierno pasar por un narcisista !!!
Si, así es. Gracias!
Ojalá hubiese visto tus vídeos antes, he perdido 23 años, se me fue la vida dando todo de mi y nada a cambio. Que perdida de energía, aliento y vida
Yo pase 15 años con el , tengo 31...
Tal cual dices me he pasado la vida, mi problema es que no es mi pareja, es mi madre y ahora que he descubierto GRACIAS a tí su problema y que por fin a mis 58 años se que nunca me querrá, yo ....no puedo irme ya que es anciana y dependiente total y todos los que tuvo en su vida, que manipuló, compró etc, se han ido. Ahora que se ... se me hace insoportable hasta hablar con ella, tus vídeos han sido un golpe de realidad, la pillo en todas sus tretas.
Hace unos días me encontré con el monstruo que me hizo bullying , me coloque frente a él y le dije me has hecho bullying y lo negó todo , me dijo que iba a llamar a la policia que le dejara en paz, es horrible encotrarte con el que te destrozo , y el fulano negarlo todo , y me estuvo destrozando más de 5 años
Muchas Gracias!!! Una vez más!!!
Que alivio me das Alina y gracias por tus tips por tirarnos este salvavidas!
Escucharte me da valor, desde hace 4 meses no dejo de pensar en lo que era,fui a dar a psic , me sentía muy mal, ansiosa , se que las cosas no estaban nada bien, pero lo extraño, ya no se k hacer
Alina, eres lo mejor.
Me encantó escuchar los vídeos !!! Termine así ....casi pierdo mi vida, termine internada porque el problema era yo....la loca ... La difícil ....la.complicada....yonsenti que.deje todo y en eso se me estaba llendo la vida ....las infidelidades eran normales .....desde que me case .....estuvimos 20 años y fue cada vez peor .....era tratar de hacer mil cosas para confirmarlo y nada alcanzaba siempre era poco....nunca era buena para el ....pero el límite fue mis hijos ....tengo 3 y con mi hija era donde descargaba su furia...agresión física y verbal ...no con los varones....pero un día no solo le arrancó los pelos de la cabeza .....sino que le apretaba el cuello y no la soltaba por más que veía que no respiraba ...ese día ....fue mi límite ....le pedí que se fuera....y no se fue estuvo 1 mes diciendo que no sabía que estaba viendo que iba a.ser ....si cambiar pero que nosotras lo cansamos que nosotras lo volvíamos.loco y por eso el reaccionaba así .....fue muy pero muy difícil Lugo que se va ....comenzó otra pesadilla ....el querer seguir viniendo a.casa cuando el quería a tomar mate , a comer,etc y fue ahí que escucho.amor Zero y empiezo a darme cuenta que estoy en una locura .....perdí el contacto nunca más.lo deje entrar a casa pero mi.hijo el de 16 se va a.vivir con el al año de separarnos y a mi hijo le.dio mil.cosas.materiales y lo puso en contra de sus hermanos y a mi no me habla ....un infierno que no se.lo.deseo a nadie...
hola, tengo 4 hijos, 17; 12; 9; 6 años, como puedo cuidarlos a ellos, para que no les pase lo que a mi, que cosas debería tener mas presente, estuve 22 años conviviendo con una persona narcisista... (este video me sorprendio mucho, parece que estuviste durante esos 22 años mirandonos). muchas gracias muchas gracias
Tu fuiste la segunda persona de la cuál vi estos vídeos ni me imaginaba que existían estas personas gracias a ti A Marcelo, tabata, Vicente, Iñaki, Ada,lopera y unos cuantos más lo superé pero te sigo mirando porque me transmites paz gracias a Díos los encontré a ustedes si no estuviera loca o muerta 👏👏
HICE LA LISTA! Ambas, Lo volvi a escuchar y me lo descargué, al celu, para oirlo cada vez que dude.
Simplemente gracias!!
ja! buenísima idea. Bien por las listas. Pegalas en la heladera! :D (chiste, no que es personal y privado eso, por las dudas aclaro)
@@TerapiaGrupal No hay iman que la sostenga jaja, igual me quedo un poco mas corta que una tesis, mas o menos como un articulo. Es chiste, pero gracias.
La escribi en el celular para poder agregar algo cuando lo recuerdo.
@@martinmarceloper 😆👍