⏰ 4 Estrategias de GESTIÓN DEL TIEMPO con Evidencia Científica 2024
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- Descubre TÉCNICAS EFECTIVAS para gestionar tu tiempo de estudio y de trabajo, desde organizar la agenda hasta optimizar sesiones de preparación para oposiciones. Vamos a ver cómo gestionar VARIOS PROYECTOS A LA VEZ y maximizar el resultado u optimizar el rendimiento. Si necesitas que te echemos una mano, en Psyacademy estamos especializados en Neuropsicología Educativa, así que ponte en contacto a través de la web ➡️ psyacademy.pro/
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𝐀𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐨 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐨 𝐞𝐥 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨 𝐲 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐞𝐧 𝐦𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨, así que si te parece útil el contenido 𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐨 𝐚 𝐬𝐮𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐢𝐫𝐭𝐞, compartir y comentar 😊
🎙️ Si además quieres escuchar los vídeos, los tienes en formato PODCAST en Ivoox ➡️
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![[UNCUT]“ฅนตื่นธรรม”ปะทะ“หมอปลา-ปู่มหามุนี-อั๋นโอกิ”สะเทือนกระทรวงเวทมนตร์ Iคนดังนั่งเคลียร์I10 ตค.67](http://i.ytimg.com/vi/peMD_SAkwNc/mqdefault.jpg)
Muy bien explicado, me encanta ❤
Michas gracias, Iván 🫶🏻
¡Muchas gracias por el video! 🥰 Me pasa que soy capaz de hacer todo eso, incluso para organizar y priorizar tareas de mis compañeros de trabajo, ya que mi cabeza vuela, pero cuando llega el momento de ejecutar las mías, empiezan los problemas, me paro múltiples veces, cambio de tarea, etc :/
¿Procrastinación? 😜 Mírate también el vídeo sobre ello 👌🏻
Claro , es que si existe, por ejemplo, un TDAH, de nada sirven estos consejos....Yo organizo, organizo pero nunca ejecuto.....Sin embargo si me enganchó puedo estar laaargo tiwmpo enganchada y...¡Q no me molesten!😂
Muchas gracias por el video. Tengo una consulta, qué pasa si no cumplo con los plazos que he programado con las actividades? En específico con el tiempo que le asigno, programo redactar algo en una hora, pero me termina tomando 3.
La pregunta es por qué no cumples con los plazos: no calculas bien el tiempo, o lo que te va a llevar cada tarea, o procrastinas demasiado, etc. Tienes un vídeo sobre Metacognición que puede darte algunas respuestas y otro sobre Procrastinación. Echa un vistazo a ver si te sientes identificado con algo de eso 👌🏻
Muy buenos consejos, veré el video de las 20 apps. Es necesario hacer las cosas, las tareas, para saber cuanto se tarda, gracias
Hola soy Adri, estuve viendo este video porque es lo que me explicaste y me ayuda y tambien estuve viendo otros videos para intentar mejorar en lo que fallo en mi dia a dia
Hey, pequeño saltamontes!! 😊 Te sirve más enfocarte en “cosas en las que puedo ser más eficiente” que pensar en “fallo, error, cagada”.
- Con el primero basta con aprender ciertas técnicas y estrategias, más lo que comentamos de lo que funciona a la hora de estudiar, más coger esa disciplina de trabajo que ya tienes.
- Con el segundo estamos dándoles vueltas y
llenándonos de culpa que no sirve para avanzar.
/DESPEDIDASECRETA
Todo se ve muy lindo, pero creo que hay que hacer una evaluación de la energía real que se tiene. De verdad hay personas con suficiente energía para hacer todas esas cosas en un día?. En mi época de estudiante olvídate que si volvía de practicar un deporte iba a sentarme a hacer tareas difíciles o aburridas. Todo se ve lindo en el calendario, pero en la realidad me parece complejo seguir horarios de este tipo
El ejemplo del vídeo está basado en lo que hacemos en consulta en el día a día. Ese celandario, por ejemplo, se corresponde al trabajo habitual en 6° de Primaria y sólo se ha metido un examen + un trabajo en grupo + una actividad extraescolar. Lo habitual es que haya más actividades por medio, por eso se hace un plan de estudio y se dosifica el esfuerzo. Para optimizar el rendimiento es lo que funciona 👌🏻