光疗：下一个抗衰老新趋势 Light therapy: New antiging treatment

[@DavidTony1877]

请问王医生，我记得你在一期节目中讲过谷胱甘肽可以减低和保护铁对人体的伤害，那么红光产生的褪黑素是否对铁产生的伤害有类似的保护作用呢？

[@wholehealthcare]

褪黑素有抗氧化作用。铁对人体的危害是它的氧化性产生的。从这个角度讲所有的抗氧化剂包括褪黑素对铁产生的伤害都有一定的保护作用。但是谷胱甘肽会和铁结合，抑制铁穿过细胞膜时产生的危害，这是谷胱甘肽独有的，另一种有专门对抗铁损害的营养素是维生素K。它可以抑制铁导致的细胞死亡。

[@DavidTony1877]

好的，谢谢王医生的耐心解答❤