TEKKI SHODAN - Kata Shotokan | Helio Arakaki Sensei

Arakaki Sensei - Muryokan Karate-Do Tridimensional. SAGARA RYU.
O homem integrado internamente apresenta uma postura enraizada que alinha a bacia, as pernas e os pés.
Os pés bem plantados são como fortes raízes a conservarem uma árvore frondosa. As pernas fortes conferem a capacidade de movimentar em busca da autorealização.
A bacia é o elemento integrador que atua como a força motriz que dá direção ao movimento e promove a integração da parte superior humana com a parte animal da base do corpo.
A experiência da realização acontece na parte superior que integra o tórax, os braços e as mãos.
Através dos braços que se estendem e as mãos que alcançam é que as aspirações, a partir dos sentimentos nobres, se concretizam.
Somado a isso tudo, a cabeça livre para mover e obter uma visão panorâmica do espaço existencial que protege e o torna fértil de possibilidades realizadoras.
Assim vejo, existencialmente, os Kata da série Tekki. .
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[@andrem4744]

Professor, por favor, um dia faz um vídeo do Bassai Dai e um do Tekki Sandan! Seria excelente! Seus vídeos são maravilhosos!

[@juaryaugusto9519]

Que série bonita o Senhor tem feito, obrigado por compartilhar conosco Sensei!

[@heliobertolini302]

Ohayo gozaimasu sensei!
Obrigado pela aula de concentração e foco. Fazer do kata sua meditação.
OSS!

[@gustavofranca5661]

Oss Sensei

[@leemaxleemax577]

Obrigado!

Oss!

[@Daniel-hy9qx]

Lento como o tai chi, fica ótimo de ver

[@giulianofukuya2909]

Sensei Hélio, parabéns pela série de katas.
Me ajudou muito quanto a forma e movimentos precisos. Oss!!!!

[@elbudoka459]

Muy interesante esta forma de trabajar el lata. Se hace con contracción muscular, aunque se haga lento? Oss!!

Juan, não há contração durante o movimento, mas sim no início principalmente na rotação do quadril que da início a todo movimento. A ideia é trabalhar o início do movimento a partir da rotação do quadril(kaiten). Oss

[@Maracangaia1]

Quem sabe faz devagar. Obrigado sensei - Oss!

[@paulocesarrodrigues6]

Perfeito! OSS

[@edergiorgikrutzmann5669]

Osss🙏

[@ronikr5073]

obrigado

[@jorgelangrafi7902]

O'ssu, obrigado sensei

[@diniz1911]

Oss

[@diogenesrodrigo4858]

👀😐👂