Aurinkoista perjantaita...

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 9

  • @tiinamaarittikkanen4835
    @tiinamaarittikkanen4835 หลายเดือนก่อน

    Ihan hirveesti tsemppiä sinulle tuohon "kamppailuun"💗

    • @zirban1974
      @zirban1974  หลายเดือนก่อน +1

      Kiitos.. kyllä tässä toistaseks voitolla ollaan. 😊

  • @jane673
    @jane673 หลายเดือนก่อน

    Oletko ajatellut/kokeillut hypnoosia🤔

    • @zirban1974
      @zirban1974  หลายเดือนก่อน

      En mie semmosta hoitoo täällä saiskaan. En ole edes ajatellut moista asiaa kun ei oo hajuakaan ollut, että sellainen mitenkään liittyisi laihduttajan keinoihin.

  • @SirkkaSeppänen-q7p
    @SirkkaSeppänen-q7p หลายเดือนก่อน

    Kerran kävi hauskasti sairaalassa kun aloin ihmetellä että miks miulla on erilaista ruokaa mitä huonekavereilla.Silloin oli vielä sellainen ruokakortti aina tarjottimella kun osastolle mennessä annettiin tiedot mitä leipää yms haluaa.No miulla oli joku tosi alhainen kalorimäärä kortissa😮🙄 Painoin silloin n 50 kg...Kyselyn tulos oli että väärän hlön soosit miulla😅

    • @zirban1974
      @zirban1974  หลายเดือนก่อน

      Ohhoh. Onneksi selvisi sekkii asia. Miule kyllä vois joku tehä tommoset soosit jotta pääsis tässä hommelissa etenemään..

  • @Hilkka-KaarinaAinasto-xv8fk
    @Hilkka-KaarinaAinasto-xv8fk หลายเดือนก่อน

    Älä hyvä ihminen mene niihin tietteihin saat itsesi vielä huonompaan kuntoon.

    • @zirban1974
      @zirban1974  หลายเดือนก่อน

      Semmoselle dieetille joutuu ennen leikkausta ja saattaa kestää muutaman viikon, mutta ite vaan meinasin osan päivän aterioista keventää niillä tuotteilla, en olla 6 viikkoo alle 1000 kalorin dieetillä per päivä. Monia vuosia sitten tein samoin, mutta liikuin terveempänä enemmän. Eikä ollut kuin verenpainelääke jonka sain pois laihtumalla yli 40 kg. Nyt on 7-8 lääkettä ja terveys niin huono etten pysty millään samoihin tuloksiin muuta kuin kikkailemalla ruoan kanssa. 😁

    • @Hilkka-KaarinaAinasto-xv8fk
      @Hilkka-KaarinaAinasto-xv8fk หลายเดือนก่อน

      @@zirban1974 Minusta tuo 1000 kcal on liian pieni ja epä terveellinen sairastaville. Eikö ravitsemusterapeutti sinulle kertonut?