人生がつらい時に見てほしい動画【総集編】【作業用】【睡眠用】

[@さくらゆあ-o2e]

こんな所にすまなければよかった、あんな人と結婚しなければよかった、あんな職場に務めなければよかった、あの両親のもとに生まれなければよかった、最終的に生まれてこなければよかったに行き着く。還暦過ぎの婆さんでした。

[@成歩堂龍一-r6q]

悩み始めると、色々な事や どんどん過去に遡りますよね😢
年齢に関係なく、このようなTH-camでコメントを残して、そしてこのように 返信があると 気持ちも安らぐのではないでしょうか😅

[@shige5049]

これからどうします？

[@イタチ-s1g]

大変でしたね、よく頑張りました😅

[@月菜太陽]

人生の先輩へ。私の未来を観ているみたいです。

[@たけぼ-h9x]

同じです！😖

[@hitahitapetapeta]

優しくて真面目な奴は人間に向いてない。いい思いをするのは図太くて横柄で自分勝手な奴ばっか。

[@Makkiiy]

本当に本当にそう思います。

[@ことばの教育塾]

日本は特に、排除意識強い気がする。私は、社会福祉勉強しようと、必死で働いてためたお金で2年間アメリカ留学したけど、アメリカでは、みんな優しく真面目な、でもって多種多様あたり前、人種も年齢も性別も外観（カワイイ云々馬鹿な尺度）も何も誰も気にせず、大学で皆ふらっとに話し合い、部活やクラブ活動では、留学生の私に会計任せてくれたり、識字プロジェクトの責任者に抜擢してくれたり…
一人間として、本当に暮らしやすかった。厚い気遣いはなかったけど、本当に困った時には真剣に共感しながら、解決策を考えてくれて、何度も救われた。
対する日本。
アメリカ留学から帰国後。28歳〜54歳の今まで。
まずは、20代〜40代。職場のイジメ。障害者雇用上の差別（精神障害者の手帳だと言っただけで、応募拒否した会社有…ハロワで）。
50代の今は、無理解なソーシャルワーカーに苦しみMax（障害者でうつに苦しむ私に、平気で高齢父の面倒な話をしてきて決めさせようとする等）。
精神的に、優しく真面目に生きることは、この国では何も役に立たない。自分勝手に生きるのがあたり前、しかも、ビジュアルや若さで不利なことが、仕事ですら多い。
へんな国、日本。

[@むぎ-v2m]

本当におっしゃる通りと私も思います。押しが強く自己中心の人ばかり 良い思いをしてますよね。でも人は平等なのでいつか つまずく時が必ずあると思いたいです。

[@moonlight11261126]

その通りだと思いますね

[@LTD.EXP.ODORIKO]

そうですね｡
私も心療内科へ行った時､あなたがそういう状態になるのは真面目で優しいからですよ｡と先生に言われました｡
家族には理解されなかったですが😢
生き残るのはいい加減で無神経で適当な奴らばかり｡

[@masahikomarumo4009]

生まれながらに平等でないと言う宣言。
素晴らしい現実指摘です。

[@ミルモ-u3v]

42年と少し…
もう疲れました
消えたいです…

[@田中崇太-l7e]

私も同じ、42年と少しです。
月曜日会社に行くことを考えるだけで、日曜日の朝から憂鬱です…
異世界に行きたい

[@ミルモ-u3v]

@@田中崇太-l7e 苦しいですよね　不安ですよね…私も同じ気持ちです
傷つかなくていい
優しさで溢れる異世界があるのなら、私はそこに行きたいです…

[@詩穂前田]

わたしも辛い😢
でも消えないて😢一緒😢

[@月菜太陽]

私も同じ４２年と少しです。
ツライですよね、消えたいですよね。
わかります。

[@hitomishiri1203]

私も42年と少し。
もう2年くらいずっと消えてなくなりたい感情から抜け出せない。。。

[@青木裕美-h5o]

私はもう壊れてます。不平等だと思う。

[@ことばの教育塾]

小学生からかな…気づいた頃から、生き地獄。今はマックス…生きていたくない、もう。何をどう努力しても…誰にも理解されず。ただただ、苦しさ増すばかり。
自分への悪口なんて、小学生から始まり、社会人になってからも続き…
さらに、長女だからと、高齢父のワガママ、面倒みさせられ…妹は海外で悠々自適に、親の介護から解放されて。
転職は数しれず…派遣切り、正社員になって1年してリストラ２回、ダブルワークで体に無理をして。
手術は２回、脳内と腎臓。持病の障害は中2からずっと悩まされて。
あとは、睡眠時無呼吸症候群も。いっそ、呼吸停止したい…と思う夜は、CPAP外して寝てみたりするが、何も効果なし。翌朝、しっかり息はしてて、自然に起床。
ボロボロになってる現在。仕事はうつ診断による休職で、会社休んでホッとできる…
でなく、休んだ初日から、父の入院先病院から電話。
リハビリ中のご報告…いらんわ！そんな連絡。うつで寝込んでる患者に話すことか？？
はあ…家族なんて所詮他人。家族仲良くない関係なら、なおさら…
神様って、残酷。生きたい方に命交換してあげたいわ、私みたいな生きる絶望で生きたくない人間と代わって。

[@SS-mv2nq]

壊れるというのは、立派に戦った証ですね。本当に生きてるだけですごいです。
ゆっくり休んでね。

[@青木裕美-h5o]

@@SS-mv2nq
ありがとうございます😊

[@成歩堂龍一-r6q]

周りが理解の無い集まりだと、壊れたり辛くなったりしますよね😢
オラ、もう疲弊しまくりです😵😓

[@収納不可な蚊取り線香]

@@青木裕美-h5o
特にどの様なことに対し不平等だと感じましたか？

[@nyynyy1100]

逃げ場も居場所もない。
ここから動くエネルギーもない。

[@トシユキ-h4n]

疲れた。本当に疲れた。疲れた…疲れた…疲れた…

[@ことばの教育塾]

わたしも。心身崩壊し、うつが日に日に悪化。高齢毒親の面倒を私ひとりに押し付けられて。自分は障害かかえて、借金抱えて、自己破産。私には絶望しかない。

[@トシユキ-h4n]

@@ことばの教育塾 そうですか…私よりももっと辛い環境安易な励ましの言葉は控えます。でも私が言うのもなんですが生きてください。私もこの捨てる価値も無い人生歩んで行きたいと思います。

[@ことばの教育塾]

@@鶏豚牛の順で好き
共感し合える方と、こうして、ネットで繋がれただけで…ありがたい。
だって昨日、心療内科で受けた抑うつテストで「悪化してますね…入院したほうがいいですね」と担当医師から言われた時、ある意味救われた…
「これで、毎日電話してきて、父の世話させようとしたソーシャルワーカーから、逃げられる」と。
うつで障害あり、最近毎日めまいに悩まされ始め、自宅寝たきり状態…会社休職中。
それを何度も強く言っても、「でも…」と。ウルサイ。バカ父は、私の医療アドバイス無視し、あれほど外に出ないよう予防策したのに…単なるワガママで病院拒否したり、救急車拒否したりで、面倒みきれないから、一ヶ月前から私はうつになったんだよ。
妹は、海外で、あい変わらずのうのうと暮らし…バカ父のこと、一切せず。いいご身分だこと…
私が、完全にバカ父から解放されるのは、二択。自分が死ぬか、相手が死ぬか。
先月は毎晩、いのちのSOSで死にたい気持ちの相談し続けて…
でも、一ヶ月経っても、救われず。
昨日、通院中心療内科のソーシャルワーカーと、転院先の精神病院の入院相談しながら、言われた一言で、ちょっと救われた。
「今のあなたには、味方が誰もいない。父親の立場にいる人しかいないから、全て貴方が犠牲になってるし、誰もあなたのことをわかってないから、わからせる必要がある。その意味で、入院してしまえば、誰も何も言ってこれなくなる」と。
入院中の人間に、さすがにソーシャルワーカーもやらせようとは、できないよね…確かに。
バカ父の面倒から逃れられると思ったら、入院に前向きになれました。
ただ、転院先（入院希望先の医院）と今のクリニックで、受け入れの話し合いが必要だそうで、仮にそこに行けても、すぐ入院できるわけでもない。向こうの病院での受診だったり、まずは、見てもらい、話を聞いてもらうところからスタート。で、時間かかるから…
待つ間にも、ストレスかかる、バカ父の面倒でソーシャルワーカーからの電話に悩まされる日々は、変わらない。明日もかけると、二日前に脅しのように、言われた…もう、電話出たくない。
明日は、ちなみに、電話出るのを拒否しようと思ってます。心療内科のソーシャルワーカーさん、言ってくれたけど、「嫌なら出なくていい。それは、あなた（私）の権利」と、強く味方してくれて。
今のクリニック探しも苦労したけど、そして、クリニックのソーシャルワーカーさんは2人目だったけど…
自分がいかに辛すぎて、誰も真剣に理解しようと言葉で励まし、上っ面なことでなく、具体的に「電話出なくていい！」「自分を守る味方をつけるため、市町村の障害者相談センターで相談したら？」とか、行動面で教えてもらえると、救われるんだ…
昨日、死にたい気持ちが一旦止まり…
冷静に…家族の犠牲になり続けて、それから逃げるために私が死ぬのは悔しいし、挑戦前に自分の人生の希望を捨てたら、死んでも死にきれない…そう思えてきて。
やりたいこと（自分のような、理解されにくい障害者のために、社会的な何か、学術的な何かをすること）やってから、障害者教育に貢献して自らの生命を全うする。
「バカ父のせいで振り回され続けて、健常者妹は海外で知らんぷりして幸せに悠々自適に生きて気分転換帰国しかしない（父の様子見目的でない、日本の友達な会う目的）」（5年前に母病死→たまたま帰国した妹が、わがもの顔で一ヶ月間だけ、母の入院に時々行って、親孝行ヅラ。私が見舞いに行くのを邪魔され、亡くなる前日にさえ会えなかったし、家族葬に自分の友達だけ呼んで、彼女らの前で「姉（私）は何もやらない」と私に聞こえるように嫌味言って、さらに父からは母の面倒みたからと100万渡して（うちは中流以下で金持ちでないのに）。
は？私にはタダ働きさせる気か…いつ死ぬかわからない、長生きする可能性が高い、頑固なバカ父の面倒、ひとり見させられるのか？
正直、まだ「生きていたくない」気持ちが大きく、めまいに悩まされて、用事以外（自分の通院、スーパー買物）は寝たきりになりながらの生活ですが…
明日からは、クリニックから精神病院のある病院転院の選択肢があると知り、気持ちが少しラクになり…死ぬ選択肢は、しばらく、悩み考えない事に。
障がい者の当事者である自分だからこそ、障がい者の方のためにできる何かがあるはずだから…力注ぐものを決めて（候補がいくつか頭に浮かんでいるので）、それで彼らに貢献できたら…
その望みくらい、叶えさせてほしい、邪魔されず。
誰にも、家族にも、父しか味方しないソーシャルワーカーにも…私の心身を誰も心配せず、負担ばかりかける、邪魔者たちから、まずは自分を守ろう。生きる望みはなく、今死にたくても…まだ、少しだけ、生きてみよう。
月曜日は、市役所の人権相談室で話をし、障がい者相談室は（一度予約なしで行ったら相談員いなくて話できなかったから）予約して後日、話を聞いてもらいにいこう、と。
他人（ワガママ家族）に迷惑かけられる人生…絶望しかないけど、死ぬ勇気ないし、叶えたい願いが強烈に諦めきれないから…
仕方なく、一ヶ月を目標に、生きてみようかと。

[@川鶴寿江]

みなさんに休めていますか?
身の置き場のない辛さ…
これって本当に経験した人でないと分からないですね
今回思い知りました
いつ回復するのでしょうか…

[@ぴろりん-g4e]

５５歳パート勤務です。
職場での人間関係に苦労し
転職してもまたそこでも人間関係に苦労し、繰り返しで15年ぐらいの内に10箇所以上転職しています。今も転職考え中で心が限界に近付いているところで、この動画に出会いました。ありがとうございます✨

[@川鶴寿江]

60歳です。
色んな経験を積んで居るんですね。
きっと合う職場があるはずです。
年金を掛けていたら60歳になったから前倒しでもらっちゃえば…と思いながら私は過ごしています。
あまり頑張らないで!

[@ぽっキャン]

私も今同じ状態です、何かにつけて嫌み，文句を言って来る人が居て苦しいです．急に嫌な気持ちになりました。

[@いぬを]

わたしも、34歳で、どの職場にもいじめや、嫌み、妬みの言葉を言ってくる人がいて、仕事！と割り切っているつもりで仕事していましたが、仕事中に心が苦しくなってどうしようもなくなってしまって、仕事は、楽しかったのに退職に追い込まれてしまい、もう10ヶ月も仕事ができていなくて、仕事ができない自分が苦しいです。
社会の中にいたい。
充実した人生にしたい。
孤独です。
また仕事もできないのかと苦しくてしかたないです

[@ことばの教育塾]

私は、あなたの倍の30年近く働き、転職回数も倍以上。さらに、障害持ちだけど、それを隠して無理して働き、ダブルワークした時代は20年近く。
上には上がいますよ、仕事の転職なんて…15年は、まだまだ将来の可能性あるから、悲観は早い。私のように、50代障害者は絶望ばかりを経験させられるから。
障害者雇用なんて、不平等。同じ仕事でも給与低く設定される…ハローワークで実際に見つけた求人より。

[@メープル-u7h]

今の職場11年。パートですが本当に色々ありました。人間関係が辛いですが私には直接言ってこないだけマシなんですね。

[@川鶴寿江]

還暦を迎えた女性です。
娘を嫁に出して親の残した家の片付けをし空っぽになった家を見たらとても悲しく…
何となく燃え尽きてしまったように体調が悪くなりました。
睡眠障害　食欲がまったく無くなってしまいました。
昨年も１か月休職しましたが
また休職してしまいました。
60歳と言う事もあり　一区切りを付け心身共に健康になる為に退職しようと思っています。
不安や絶望感に押しつぶされそうですが心療内科の薬を飲みながら体調の波に耐えながらなんとか過ごしたいと思っています。

[@茉莉凛-l3y]

あんまり、自分を痛めつけないように、スローライフしてくださいね。
ゆっくりしても良いですよ。
良く頑張られましたよ。

[@川鶴寿江]

ありがとうございます
出来れば回復し少しは働きたいと思っています
まだまだ先の話ですがね…

[@まみ-z2ed]

😢
自分の弱さ
認めると誰かが助けてくれる❤
大丈夫🎉

[@川鶴寿江]

@@まみ-z2ed
ありがとうございました😊

[@成田敬光]

ありがとうございます。
感謝申し上げます。
精神的に、未熟な親に育てられると、人生は非常に辛い道を歩く事になります。私も、その一人でした。躾という名のいじめから、一人でも多くの子供たちが、救われる事を切に望みます！
ありがとうございます！これからも動画配信、宜しくお願い致します！

[@user53hdtijdig]

優しい人

[@清美鈴木-d7r]

精神科〜
行かないこと
仕事〜上手くいかない、
トラブル障害

[@清美鈴木-d7r]

完全主義〜
休まないと病気になってしまう🌈✨✨

[@mi2bon]

今まさに自分の状態・・・。

[@masahikomarumo4009]

残念ながら十数年前に壊れてしまい、精神疾患障害者となりました。
動画配信、何時も感謝します。
生まれつき脳が脆弱で、家族も問題ばかりでした。

[@Spring-f6y]

薬は飲み続けていますか？

[@masahikomarumo4009]

@@Spring-f6y さん
精神科にて30年以上、月一度の受診。
生来の神経質体質から神経症と言う精神疾患になりました。きっかけは1989年のGWに受傷した指先の関節骨折事故。部位も悪く不全治癒・慢性疼痛と機能不全の後遺症。以降重症の自律神経失調症になりますが、現在のアナフラニール主剤の薬物治療に中々決まらず、貴重なチャンスを悉く失いました。
しかし、薬物治療にて上記諸症状は寛解。
50才からやっと現職の福祉施設支援員として社会人となります。

[@masahikomarumo4009]

@@Spring-f6y さん
勿論です。
アナフラニール・エチゾラム・デエビゴです。
寛解はしますが、現実の厳しさが希死念慮を促します！

[@peechan2011]

職場の人間関係難しい。
会社行きたくない。
心の病気は上司に理解されない。

[@源鷹山]

正にその通り
こころの病は上司など理解してくれない。公表したら辞めざるを得ない。

[@upperrankfour_zohakuten]

クビになる覚悟で仕事バックれるしかない

[@藤野智子-o7m]

このチャンネルがどれほど今の私を支えて下さっているか。
感謝です。

[@はまちゃん-g1x]

頑張ってみます。無理せずに。有難うございます。

[@めぐ-w5w]

私は軽度知的障害、自閉症スペクトラムを患っています。
今年わかりました。
人と関わることが怖くて約20年引きこもりです。
去年から両親や祖父の死が怖くてお風呂や歯磨き毎日できない状態に陥っています。
社会に出ることが怖くてたまりません。
でもこのままじゃいけないという気持ちもありますが行動ができない状態になってしまいました。
子供の頃障害がにわかっていれば違う道があったかもしれないと後悔ばかりです。

[@masahikomarumo4009]

当時の不器用な対応を今の知見から良し悪しの評価をするのは、当時の自分に対して酷です。
あらゆる意味でそうするしか無く、その過程で生じた不幸不運です。
私も自責に苦しむ時、改めてそう思います。

[@rastaman8305]

幸あれ

[@めぐ-w5w]

​@@masahikomarumo4009様
コメントありがとうございます。
不運不幸状態です。
自責の念にかられています。

[@めぐ-w5w]

​@@rastaman8305様
ありがとうございます🙇

[@masahikomarumo4009]

@@めぐ-w5w さん
私も同じです。

[@maci618]

私も辛い。
あまりにも辛いもう日常生活が出来ない

[@釣りもっこす]

いろんな人から避けられ、嫌われ、どんどん自分が何の魅力もないゴミ人間何だとしか思えなくなってきて、人の事も信じられなくなってきてる。かといって孤独に耐えられるほど強い人間にもなれない。毎日朝起きたら死んでないかなって考えながら生きてます。

[@エンペラー-z5g]

ｵｯｻﾝ(*^ω^)ﾉ！

[@chank-m2x]

わかります

[@B.N.マスターちゃんねる]

同感…。

[@masahikomarumo4009]

改めて素晴らしいチャンネルです。
内容、そしてお声が何よりの癒しです。
精神症状を薬物治療でコントロールし一時的に健常者擬きになりますが、調子に乗ると一気に落ちます。
睡眠障害は遥か十代から、体質的によく眠れず長らく原因不明で、正しい精神科医療に繋がりませんでした。
現実を受け容れるのは辛いですね😢。

[@夜間飛行-r1v]

「ストレスですね、休んでください」
もう既に休んでいるのに、どうしたらいいんだろうか。
人生を頑張って心折れた人が大半なのに、人生を頑張らなかった自分が休んでいることに、罪悪感と怒りと情けなさを感じる。
消えたくて仕方ない。あの頃に戻りたい。
生きたい。

[@ボブ田ボブ太郎]

本当の意味で休めていないのではないでしょうか？
難しいですよね、心から休むって。どうしても焦ってしまう。
でも、あなたは頑張ってなくなどない。現に、その戦いの証拠をここにコメントとして残していらっしゃる。
顔も名前もお互い知りませんが、何の因果か私はあなたの悲痛なコメントと巡り合いました。
巡り合ったからには、あなたに存在していて欲しい。生きていて欲しい。そんな我儘を言わせてください。

[@noodle_freaks]

６つがほとんど当てはまりました。もう心が壊れているのかもしれないと思えました。特に現実逃避は気づかずにやっていたことに気づきました。

[@yamuyamu_riamu]

生きてることが辛い。生まれてきたくなかった。

[@masahikomarumo4009]

名も無き人の生き様が偉大！
素晴らしい❤。

[@猫背山本]

痛く苦しくないように死にたい。

[@クニオ-d8v]

つらい

[@成歩堂龍一-r6q]

いつも 励みにしています。
これからも、配信 お願いしますね🤔

[@坂井真理子-p3p]

娘が適応障害とうつを発症しています。
自室に引きこもり、ほとんど話もしません。食事も摂ろうとしません。心療内科には通っていますが、なかなか状態は変わらず。
どのようにサポートしていったらいいのか悩んでいます。
相談に乗っていただきたいです。

[@かえ-w5p]

食べないのは一番心配ですよね、、
少しでも元気になるように気軽に相談できる場所があれば
良い気がします
それが病院であっても先生と親と３人で
話していけると良いです

[@むーくん-k6m]

もし今の診療内科で通院してみて改善しないのであれば、病院を替えてみるというのも、1つの方法かもしれないです。
医師によっては治療方針が違いますから。
同じ様な疾患を抱える自助会などで情報収集や共感や居場所作りをしてもいいかもしれません。

[@大井輝衛]

双極性障害2型です。定年を終えて、いまは新しく勤めたところを僅か2週間で辞めて、毎日鬱々として不安感が増大し、胸の奥がザワザワ、ドキドキ、オドオドしたりとして気持ちがかなり深く落ち込んでいます。
なんとかならないかと思っています。

[@タミ子ふくだ]

私も、小さい時から何時も、辛い事ばかりです今も、死にたいです

[@おーても]

わたしは毒親でしたのでこうなりました‥もうこれ以上の屈辱辛さ苦しさはもう要りません‥助けて下さい‥

[@文男笹沢]

50才仕事と恋人も同時になくした
辛い

[@takusasa6931]

運動して汗を流してみてください。

[@関千]

まだまだ50代ならこれからですよ。

[@autumn6336]

事件の被害者として警官と会いました。私たちは素性を知らず相談で何度も会いました、主任刑事が私に恋愛し処分から救いたくて私は会社を辞め逃げるように転居する朝警官だけは信じないでくれと言い私は行きたくないと泣きました、が彼も監察になる…私は大学教員となり彼の上司に会った時外人のような和服のインテリだときいていたが学生に見えるなぁ彼と気が会うはず一流大卒なんだよ、出世を拒んでいる転勤先を聞いたけど先輩が会うと処分される、オレが元気な姿で会いに来た、知ってたら外国へ行かなかった、お巡りさんのそばにいたと伝えてもらった。彼らは私が外交やアカデミーの一族とイメージしていたよ、あんな人は2人といない。

[@麻奈美-g3z]

@@takusasa6931同意権です♪

[@hiromibee]

うつ病にはキラキラ背景動画が、目が痛くなる。この動画の声癒されます。

[@YoshioInoue-o8j]

誰ひとり自分のことを理解してくれる人がいない。天涯孤独。

[@なっつ-e8w]

お金の問題と人に騙されてる感じがしてもうすぐにでも壊れそうです。
もう一生この状態が続くと思うと仕事も何もかもやる気が出ない、、
もう何もかも捨てて逃げたい

[@猫まだらこたみぼう]

もう精神病にかかってしまい、何年も働けていません。人とかかわることが怖いんです😢生きている理由が見当たらないです。絶望のみ。

[@blue-iw9qm]

わたしも同じ状況です。
半年毎にうつ状態になります。そのため就活ができません。
先が見えない。

[@わらびもち-t9x]

働かないでどうやって生きてるんですか？家族の世話になってる？生活保護？

[@amicchi0330]

心が壊れる前に相談をしても突っぱねる人がほとんどなのはなんででしょうね。自分は関わりたくないという
自分のことしか考えない人があまりに多い気がします。
症状が出てから周囲が慌てるために、もう周囲を信用できなくなります。
必ず誰かと繋がる事が良いとは限りません。
本当に信頼をできる人を作るのって大事ですね。

[@zz-cx4te]

全く同感ですね。

[@川鶴寿江]

このチャンネルが１番見てて聞いてて落ち着く

[@たた-u6n]

さいきんの私は心が折れていると思っています
「時間が解決する…」とまわりに励まされて毎日を過ごしています。けれど、1ヶ月くらい、毎日泣いています

[@成歩堂龍一-r6q]

私は イヤな出来事から早３年経ちましたが未だに抜け出せません。
通院始めてからも９ヶ月です、時が解決するというのは正しいと思います。 期間は人によるものだと思いますので、ぜひ 空を見て深呼吸などしてみてください。

[@たた-u6n]

​@@成歩堂龍一-r6q おつらいときに、やさしいお心づかいをありがとうございます。空をみあげてみたいです

[@ユミリィ-z4p]

うつ病の症状って性格だったりするし、これが私です。
今はちょっと違い、歩くとふらふらクラクラします。外で歩いていて辛くて横になりたくなります。
どうしてこんな風になったのかわかりません。

[@由美子-w1s]

全く一緒です

[@source-do2um]

時々、視聴させて頂いてます。不思議と貴方の声を聞いていると心が落ち着いてきます。動画をアップして下さって有難う御座います。

[@かたつむり-t5w]

私も何十年前に鬱病になりました。
今は仕事をしていますが、いつも、仕事で何か上司から言われると、パニックになります。
先日、店長にパニック障害の事を話をしました。　　
店長は、わかってくれるかわかりませんが、
朝、起きるのが、辛いですが～
仕事の休みの時は、午前中は寝ています。

[@ab-nj7iz]

仕事につけない我が子がいつもそばにいてくれる　それも意味のある事なんですね

[@蜜露-k1q]

長年、心療内科に通院しています。随分前に大病や色々な病気が重なり不安と恐怖で、元気だった自分が嘘のように痩せ細り、ほぼ寝たきり状態になりました。何年もかけて僅かに仕事をするまでなんとか動けるようにはなったが、母の死、父のアル中精神病院。もはや日々の気力が無い。職場に行くにも以前考えた事もなかったのに、スタッフの声を聴いたり行動を見るのも嫌になっている。それなりの立場になれば無理をする事が増えるし、簡単に解決できる問題ではない。癒しの空間や時間を作る余裕さえも不可能な環境な人もいるものですよ。

[@Spring-f6y]

薬は飲んでおりますか？

[@カオル-k3y]

職場での嫌がらせで半年前から鬱になり引きこもり生活を送っております…

[@成歩堂龍一-r6q]

イヤな職場ですね、休んで当然です👍

[@ぴんくピンク-s7f]

自立支援所で、仕事をしています。自分で言うのも変ですが、真面目で頑固です。何回も、同じ物を作っているのに、最初からだと全く出来なくなります。気ままにやれば良いことなのに、かれこれ４回も同じ事を繰り返して、作業になりません。自分には､この仕事は向かないのではないかって悩んでしまいます。仕事に行くのが、嫌になります。スタッフの方に話したいのですが、言えません。言い過ぎているのではとも、思ってしまいます。もう疲れました。長々すみません

[@京橋恵み屋-o8j]

お疲れ様です！それでも大丈夫ですよ😊
我々はこの世に遊びに来ているだけですからね😊

[@user-zz3cb8or4l]

今年28歳です　もう疲れました　
お金も家族も無く恋愛も出来無い…友もいない何もかも全てありません…夢も希望も無く人生ずっと鬱…　
安楽ﾀﾋお願いします　ただそれだけです

[@福島馨-v5j]

ずいぶん長い間　睡眠薬を飲まないと眠れないです

[@川鶴寿江]

同じです

[@川鶴寿江]

薬を飲んで寝れるのなら
それで良しとしましょうよ

[@美希-u6v]

動画よりコメントを読むことで辛いのは自分だけではないんだと思えて少しだけ癒されました。

[@パルキー-d9t]

人間関係の悩み解消されない！

[@やすみん-g2f]

苦しさに耐えるチカラは無限ではない...
はぁ😔...

[@茉莉凛-l3y]

苦労の連続です。もう還暦で何回手術したか
疲れはてました。
,4にたい。

[@レイ-v3c]

手術大変すよね😢検査だけでも不安で心が疲れてしまうので環境違うけど、辛さの方向性はわかるような🥺
いい事あるといいですね
応援しつつ、
いっしょに少しだけ自身を甘えさせてます😂

[@利充-s5v]

もう壊れてしまいました。
退職して地元に帰りました。
年齢的にも再就職も厳しく、今は家で引きこもりです。
毎日死にたいと思う。
生きる価値がないと思う。

[@エンペラー-z5g]

ｵｯｻﾝ(*^ω^)ﾉ！！

[@y.kittaka13]

自分がアホでばかでしにたい気分になってしまいました。まわりに話せる人がいなくて寂しいな

[@エンペラー-z5g]

ｵｯｻﾝ(*^ω^)ﾉ！！

[@chank-m2x]

話聞こか。
滅亡論とか好きやろ

[@silverblackarrow__6312]

全部当てはまりますこの31年波瀾万丈の人生送ってから。

[@さく-f6f9w]

人生つかれました

[@あんぱん-p4v]

しんどい。静かに暮らしたい。家で落ち着けない。苦しい。

[@おやつ-v2s]

20年以上夫と義理親の看病と介護です。
家事育児仕事PTAや地域の役義親の介護費用の工面を私が一人でやっていてもう限界です。
この先良いことは何もない人生なので早く終わりたいです｡疲れました｡

[@河野菜穂子-v4i]

心のケアは中々難しいです。😢

[@mina-cooochan5104]

人の感情って人それぞれでまして心って無限なんですよね😢
何度も殴られて痛いと訴えても殴られる、その痛みは人それぞれだから立ち上がれる方と、もう無理って、本当の痛みほ本人にしか分からない😢共有は出来ても分かるのと共有は違うと思います

[@タミ子ふくだ]

私も、同じです、全部当てはまります

[@yasukoozaki6659]

よけいに辛くなりました。よけいに苦しくなりました。

[@fkym.Y1825]

こちらで言うような言動ではないのですが、現実逃避している感じはあります。
体調が悪くなくなって来たのに、すぐ横になりたくなったり、ただただYou Tubeをだらだらと見ているようで流しているみたいなことを続けてしまっています。
自分に起きた不幸から鬱になり、最近鬱が抜けたようで直ぐに横になりたがる自分がいます。
介護生活で動き回らないといけないのに動けなくなっています。
こちらのお話を聞いて改めて自分の考えていたことを肯定して頂けたようで気持ちが軽くなりました。
人が生きていくためにこういった動画を作成される人がいるということは、この世の中も悪くないと人が人を思えることの素晴らしさに気付ける人が増えて行くことを願ってしまいます。

[@福原綾音福原綾音]

ここで紹介されたAさんの話を聞き涙が出ました。
私も高齢の母と２人暮らしです。
２人の兄は遠方で家庭を持って暮らしています。
私も結婚し一度は家を出たのですが、離婚をし家に戻って来ました。
娘がいるのですが、障害を持っており今は施設で生活しています。
母は認知症です。
私が戻ってきたのは母のためなのかなと、Aさんの話を聞き思いました。

[@aa-zr2vm]

休息で孤独は解消されるのか？

[@ドラミ-c6t]

されないと思います…

[@aa-zr2vm]

@@ドラミ-c6t
ですよね
根本の解決にならないのに治療言われてもなぁ

[@久富美枝]

家庭環境から鬱になり、やっと仕事を始めたのですが、初めは良かったですが１ヶ月半たった頃から仕事に行くと気持ちの低下が出始めたので体調理由に辞めることにしました。何もするきになれずベッドでゴロゴロしてます。どうして自分は、うまくいかないのだろう？など色々と考えてしまいます。辛くてたまらないです😢こんな思いをしてまで生きなきゃいけないのですか。

[@あり-c8f]

生きて行かないとダメみたいですよね😢　死ぬまでは頑張りましょう↘️

[@kitagawasekizai]

今　45年　家庭をもち　順風満帆に見えるだろうけど　自分自身は　壊れる寸前　この四、五年一気にきてる　心も身体も　どうすればいいのか

[@chico8476]

毎日毎日生きていたくないんです💦でも心の成熟を意識して諦めず自分自身を見捨てないように頑張ります(ง •̀_•́)ง私は両胸とも乳癌、その他精神疾患𝐞𝐭𝐜...高血圧…糖尿病…もうボロボロなんです(´；ω；｀)でもこの苦労、辛さが成熟した人間になれますことを願い生きてたくないですが😭生きて見ようと思います(*^^*)

[@すがもとえみこ]

とても、よいお話しでした😢絶望が人を滅ぼす😢　　　　名言ですね！　　　　　　希望の 11:36

[@すがもとえみこ]

苦労の意味を如何に考えとらえるかに😢よって変わってくる😢確かに名言ですね！然り

[@tbchsyou]

36もう人生限界
大して努力せずダラダラ生きてきて後悔ばかり
この先生きていける気がしない
もう終わろうか

[@user53hdtijdig]

だいじょうぶ。疲れてるんだよ

[@YoshioInoue-o8j]

人生が辛い。
誰も信じられない。
所詮独り。
全ての人が同調して私を排除する。

[@awapo_negima]

昨日16になったばかりです。適応障害、不安障害、躁鬱、もういっぱい経験しました。もう嫌なことも楽しいことも充分です。親からは生まれてきてくれてありがとうと言われました。涙がいっぱい出ました。親不孝者でごめんなさい。でも、こんなに辛いなら生まれてきたくなかったと思ってしまいます。将来なんて考えれません。考えたくありません。もう助けて。

[@義寿清水]

いつになったら報われるのか?
もう嫌だ。
生きづらい。

[@WE_LOVE_SMILE]

私はもう十年以上絶望しかしていません。

[@rastaman8305]

同じです

[@mina-cooochan5104]

私は介護鬱から鬱になりPTSD、過敏性腸症候群、過敏性神経症
夫は冷たい昼寝しすぎ、炭酸飲み過ぎ、食べなさすぎ
あなたにも原因がありますよ？
暴言、威圧的、人権の否定、
先生には壊れてると言われました
夫は先生のいいなりなの？と言われました、呆れて、怒りが抑えられず自傷行為をしました
誰1人こう言う患者の気持ち分かってくれないの悔しい

[@user-sf8ms6yc4n]

仕事でのストレス．不満．疲れ．人間関係
プライベートでの孤独．不安．
もうどうしたらいいかわからない。

[@Nightstar8008]

世の中不平等だらけだ
もう嫌だ😫
もう無理だ😣

[@わらびもち-t9x]

仕事を辞めたり引きこもりとか出来る人が正直羨ましい。辛くても仕事辞めたら生活していけない。

[@emeraldbreeze5204]

もし、睡眠が取れないようなら、精神科・心療内科を受診して睡眠薬を服用するべきです。不安な気持ちに襲われたり、憂鬱な気分が長く続くときも、受診して処方された薬を服用するべきです。思考の習慣としては、不愉快になること、気持ちが落ち込むようなことは「考えない」と意識づけをすることです。人生が辛くなる人は、すでに十分すぎるくらい不愉快な事や気持ちが落ち込むようなことを考えて来たはずです。今は反省したことを行動に移す時です。その一つが「もう考えない」という思考の選択です。

[@SS-mv2nq]

すべて体験しました。
当時は本当に自分が限界な状態だという自覚がなかった。
今は長くて暗いトンネルを抜けて、ようやく明るい空が見えています。
たまに眩しすぎて、木陰でゆっくりひと休みしますが、わたしは生きています🌱
ゆっくりゆっくり休養することは本当に大事だと思います。
みなさん、とにかくゆっくり生きましょう🌸

[@市川幸治-p7n]

僕も自分と同い年か年下で活躍する人を見るたびに自己ひげしてました。そんなことをしても自分を傷つけるだけでした

[@ichigo_yuu]

高評価を1回しか押せないのがもどかしいです。
14:53 涙が止まらなくなった
16:51 私が生きてて意味があるのかな。少し信じてみようかな
38:23 遠回りして生きてきたなぁ
40:10 スティーブ・ジョブズ
46:08 高校生の頃は社交不安障害でした

[@慎司青山]

時間は解決してくれませんよ。

[@エンペラー-z5g]

ｵｯｻﾝ(*^ω^)ﾉ！！

[@upperrankfour_zohakuten]

辛い時は
無理をしない
誰かに相談する話す

[@久保久実]

老後不安
経済的に、つらい

[@bluemoon6461]

自己愛性パーソナリティ障害の権力者から嫌がらせ攻撃を受けてます。
簡単に逃げれる立場ではない為、攻撃も何とか自分のメンタルを保ち頑張ってきましたが、もう限界です。疲れてしまいました。でも、何もかも投げ出してこの場から逃げる事が周りにも迷惑となる為できない自分がいます。どうしたら良いのか苦しいです。

[@user53hdtijdig]

逃げていいんですよ
他人への迷惑より自分の心身を優先してください

[@loverin1615]

動画を見て知ったのですが、小学低学年で死にたいと思っていたので気分変調症のようです。辛いこと全て当てはまりません。病気じゃないんでしょうか。病院も60過ぎなので今から行ってもなぁ。と躊躇します。この世で生きたいと思う人がいるのが不思議なのです。聖書の「この世は悪魔の支配下にある」という聖句がハマってクリスチャンになりました。

[@赤澤洋子-x2u]

私は心が壊れそうになると外を歩きます

[@麻奈美-g3z]

素晴らしい行動力🎉

[@mikanonya]

私も同じです。
まず外に(近所に)出ます。
歩いたり、ただベンチに座ったりしてます。

[@funny57642]

散歩はどんな抗不安薬よりも効果があるそうですよ！

[@赤澤洋子-x2u]

@@funny57642 有難うございます😊１３年前、旦那の浮気から離婚になり１人ぼっちになり誰も頼る人もいなく仕事だけ続いていました、精神の薬飲みながらも辛かったです、何ヶ月かは、仕事終わりに歩いてお風呂屋さんに行き帰りも歩き家にはすぐ寝る、休みの日も歩いて1時間位かけお風呂屋さんに、、そうしないと心が壊れそうでした、、今は薬は続けていますが大丈夫です

[@minnanakayoku248]

親から、子供の時から、こき使われて、自分のしたい事も出来なくて、長女だから、妹の面倒を見るのは、当たり前。夕食まで、作っていました。そして、家族の中で、絶対、権力の父親の言う事は、すべて、やらなくては、いけなかった。子供は、褒められたいから、役に立った時だけ、褒めて、利用されるんだよね、、、
80歳すぎても、お母さんは、許しません‼︎とか、子供をどこまでも、支配したがって、哀れ。、、

[@おもち団子白玉]

あと4.50年は元気なフリして頑張りたいフリして生きたいフリして生きなきゃいけないんだと思うと、人生に意味がないならさっさと死なせてくれとそればかり。でもこんなんでも応援してくれる身近な人が何人もいてくれて、それでも応援に押しつぶされてる私はもっと生きる意味ないと思うけど死んだら迷惑かかるからもうどうすれば良いのか分からない

[@変なお-n5c]

53歳男性。生きてるのがしんどいので、消えたい

[@さいかわ-f8e]

あれ？おかしい
理由もないのに涙出てきた😭
多分疲れて詰んだろうか

[@えり西野家]

私も精神的な悩みがあります
ネガティブな気持ちに
なってつらくなって
現実逃避したくなります
それで死にたいより
消えてしまいたい
気持ちが多いです

[@とぼ-x1k]

主人が脚が不自由になり世話をするなかで主人の態度に傷つき、心が壊れるような感じになり、食べることがつらくなっています。味がよくわからないので食べないでいると動けない、なので無理して食べています、つらい💧

[@こまにく]

友人と恋人2人が自死、ショックのあまり乖離状態でなんとか薬物治療しながら通っていたブラック企業で既婚者上司2人に酷いセクハラを受け、離職を家族に受けいれて貰えず助けを求めた男性が薬物中毒者で、軟禁され無理やり薬物をさせられおかしくなってしまいました。25歳以前の記憶が曖昧です。
それでも亡くなった恋人の為に人生を全うしたく、食事や認知療法で双極性障害や不安障害を寛解したのに、現在主人のモラハラでまた鬱を発症しました。
私の人生ってなんだったんでしょう？人を加害者にするために生きている。

[@夜空-e4c]

疲れました

[@あきら-o5w]

本当に心が疲れている私には
動画のセリフが早すぎて落ち着けませんでした。

[@himana_1126Hito]

才能を持って生まれたからと言って、人生Happyな訳じゃない。
いつも抱えきれない期待を抱えて、期待通りじゃなければ、こんなこともできないのかと、見捨てられる

[@ポン-m5c]

自分の人生を考えたとき、やはり産まれを一番後悔します。あんな両親、特に母が毒母でした。もっと、子供を思いやる普通の母の元に産まれたら精神的に強くなり、逆境にも立ち向かえたと思います。

[@kotoori-yd8wm]

逃げれることなら逃げたいけど、どうしても逃げれないことの場合はどうしようかね？

[@ジェリートム-n9f]

心の寿命が尽き果てました