🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?FR72PBqQb8_dr.msgutov& ✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/ 💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?FR72PBqQb8 ✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → dr-masgutov.com/?.12.2023_ytube-dr.msgutov&
я при росте 1.73 весил 112 кг. очень люблю пиво, выпивал за вечер по 5-6 литров, плюс крепкое,но в один прекрасный момент у меня заболело в районе печени,сдал анализы а там труба,не совсем конечно но все двигалось к циррозу,было это 8 месяцев назад,я полностью исключил алкоголь,жирную пищу,и начал потихоньку худеть,постепенно добавляя физ нагрузки,мне очень зашли прыжки на скакалке,плюс на меня повлияли два доктора вы и Василий Александрович Шуров. сейчас мой вес составляет 94,5 кг на этом я не останавливаюсь, пока моя цель 80кг. а там посмотрим.
Здравсвтуйте! знаю что вы любитель бани. Сделайте пожалуйста выпуск про пользу бани и как добиться от бани максимальной пользы.что пить и какие процедуры проводить и тд! спасибо
МОЛОДЕЦ ДОКТОР! ВСЁ ПРАВИЛЬНО! И ЕСЛИ ЮМОР ОТСУТСТВУЕТ, ТО МОЖНО ОБИЖАТЬСЯ! А ЕСЛИ КРИТИКА ПРИНИМАЕТЬСЯСЕРЬЁЗНО И ДЛЯ УЛУТШЕНИЯ " ТВОЕГО-ЖЕ ЗДОРОВЬЯ" И ОНА НЕОБХОДИМА ДЛЯ ВОСПИТАНИЯ МНОГИХ "ЛЮДЕЙ-МУЖЧИН" КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖДАЮТЬСЯ В "КРИТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ" О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ! "БЛАГОДАРЮ ДОКТОР"!
Влияет на организм магнитная составляющая электрического тока - нервные клетки вынуждены постоянно реагировать, на каждое колебание повышенной плотности энергии электромагнитного поля в пространстве (магнитные бури, по сути) - электроэнергия, все радиопередатчики (радио, ТВ, сотовая связь и т.д. и т.п.); каждую долю секунды, 24 часа в сутки, год за годом. Как следствие: нервное истощение, снижение иммунитета и, далее - болезни. Болезнь - результат адаптации организма к неподходящим условиям среды обитания. Ожирение - следствие повышенной потребности в питательных веществах при хроническом стрессе. Также дополнительная водо-жировая ткань выполняет защитную функцию; уменьшает чувствительность нервных окончаний, "забирая" на себя переизбыток энергии ЭМИ. Помогает в построении защиты, конечно же - "неправильное питание", как необходимость. Раковая опухоль - подобно ожирению, это снижение чувствительности и способ защиты жизненно важных органов. Помогают в этом: "пищевые" красители, ароматизаторы, консерванты, и другие концентраты химических соединений (в т.ч. бытовые), без которых, как следствие, некоторые не могут. Алкоголизм, наркомания - организм намеренно стремится повредить свои нервные окончания (подобие анестезии), чтобы не реагировать на эти «магнитные бури», искусственно созданные человеком.
@Доктор Масгутов подскажите пожалуйста. Речь в виде идет конкретно о животе который образовался со временем из-за плохого питания, алкоголя и т.д. У меня совсем иная проблема, мне 22, и сколько я себя помню, всю жизнь у меня округлый живот, как будто воздушный шарик, я всю жизнь занимаюсь спортом, но эта проблема никуда не уходит, что я только не смотрел и не изучал, и все не то, везде конкретно говорится о животе как появившемся в последствии, но ни где не сказано об этом как о патологии с детства
Мне 53 Я заметил чем тяжелее я тружусь тем больше у меня улучшается эректильная функция .Ну конечно я не ем хлеб и сахар.Пью лечебные чаи витамины и каши с орехами.
Абсолютно прав доктор. Вся жизнь уходит на зарабатывание на лекарства, потому что сил нет из-за поломанного организма и чтобы он хоть как-то функционировал жрёшь таблетки😢😢😢😢
я за стройных, у мужчин биологически меньший процент жира в организме, чем у женщин , а мы уже привыкли, что женщины стройные, кто-то даже с прессом, а мужчины вокруг пузатые, это же звоночек
Я выбираю Астон Мартин. Пиво не пью, да и вообще алкоголь очень редко и только своего производства , но в свое время занимался тяжелой атлетикой. Без препаратов. Ну а дальше вы знаете,раз доктор,когда нагрузки стало меньше,начал жиреть. Сейчас потихоньку привожу себя в порядок
Если бы всё было так просто. У меня нет эректильной дисфункции. И нет пониженного тестостерона, делал анализ крови. Вообще нет никаких отклонений даже в самых развёрнутых анализах крови (включая и гормональные), кроме слегка завышенных холестерина и вредных липидов, я подозреваю преддиабет/инсулинорезистентность. Печень на УЗИ в порядке. Давление в норме. Но вот животик стал появляться, и не убирается, мне 50 лет. У меня нет проблем со здоровьем с точки зрения стандартной медкомиссии, которую я прохожу регулярно. Также, когда делал отдельно УЗИ простаты, сказали, что на удивление в хорошем состоянии. Когда сам стал копать в связи с симтомами ниже (сделал даже МРТ всего позвоночника и мозга), то выяснилось, что есть хронический панкреатит (на МРТ) + сладж в жёлчном. С жёлчным как-то проще, есть инструменты, горячая вода, урсосан, эссенциале, силимарин, диета, всё делаю, схватки в правом боку ушли. А вот с панкреатитом, как и с жором (не жиром, а именно жором) - куда сложнее. Провалы энергии, утром если не завтракать - слабость, а если завтракать - сонливость. Скачки настроения, раздражительность, вспыльчивость, склонность к жору, закрываю магнием + витаминами Б + валериана, но не работает на все сто. Держу исключительно здоровую диету - ноль алко, ноль сахаров (читаю все составы всей еды), никакого мучного, жареного, копчёного, газированного. Одно время был на кето пару лет, не помогло. Стал включать длинные углеводы (цельнозерновые каши), провалы энергии стали менее выражены, но жор остался. Можно обжираться и здоровой пищей. Одни только орешки (пусть и без соли и без сахара) чего стоят, убрал их пока совсем от греха подальше, и даже семена подсолнечника убрал, только порционно стараюсь есть, но это так себе мера. И так далее. В курсе многих нюансов диеты и пищевых добавок (например, из последнего, пробовал глутамин, чтобы не хотелось десерта, пил карнитин на утреннюю нагрузку для жиросжигания, как советует Ковальков, и аргинин на ночь, и много чего другого), интересуюсь много лет, но вот пришло время когда ничего уже не помогает, постепенно жир нарастает, при росте 182 я уже вешу 92 кг и мне это сильно не нравится. Как-то проголодал 14 дней, сбросил 8 кг, потом вес постепенно вернулся, заработал схватки в правом боку, теперь голодать боюсь. Пришёл к убеждению, что у меня проблема чисто психологического характера. Есть причины так думать. Как с этим быть, пока не разобрался.
Вы такой молодец ,все четко описали и симптоматику свою разобрали , действительно надо лишь питание корректно выставить и не будет зажоров , удачи @@ruslanskij
У меня все тоже самое, после ко вида началось. Набрал 50 кг и при росте 172 вешу 132 кг. В моем случае я заметил один важный момент, может вам тоже как то поможет, я не наедаюсь не вкусной едой. К примеру постная каша на воде, без добавления поджаренных овощей типа лука морковки и т.д то ее могу хоть 2 миски скушать, а толку нет, но если «украсить кашу» то хватает и одной. Я перешел на готовку в казане, все тоже самое «диетическое» но в казане оно становится ярче. Сейчас стал кушать меньше, видимо желудок стал чуть меньше, + мне эндокринолог прописал ОМЕГА-3 и Метформин Фармлэнд, но это после тогда как я принес часть анализов. Совокупность вот этого всего дало результат, при этом чувствую себя нормально, нет постоянного чувства голода. Завтра снова на прием с анализами на кортизол, судя по данным окрашенных красным цветом, в нем тоже проблемы, посмотрю что скажет врач.
Хочу Вас огорчить-это не только пиво. Это наша еда из пятёрочки и т.д. Удобрения,гормоны, углеводы и т.д. Но если поголодать от 7 до 10 дней , то кишки встанут на место и животик потихоньку испарится.
Ничего не поможет,живот появляется в основном от переедания еды слишком много жрете и желудок розтягивается ето происходит с годами и на протяжении долгого времени и даже жира никакого может не быть а пузо шар как надутый ето желудок,никакие упражнения на пресс и качание не помогут,нужно не переедать и питаться небольшими обьемами как воробей но тогда вы будете чувствовать голод желудок будет на половину пустой и будут уходить мышцы и тренироваться нельзя из за дефицита,поетому нужно урезать обьем еды,знизить углеводы,мучное,сахар, ето все в идеале(ходя можно есть все подряд и пиво тоже просто не набивать утробу до отказа а чувствовать нужно ли тебе сейчас есть) начать ходить ускоренно чтоб не задыхаться во второй пульсовой зоне так уходит жир и не сжигаються мышцы и в таком режиме хоть пол годика, а потом токо подключать упражнения на пресс и тренировки если в приоритете мышцы,а по поводу тестостерона и либидо то ето не совсем так, все пауерлифтеры и силовики имеют большие животы из за переедания либо нужно много калорий и топлива чтобы поддерживать такую мышечную массу и силу и жрать надо много и не быть в дефиците каллорий по другому никак тут палка с двух концов также и вбодибилдеры, тест у них в норме и либидо тоже
@@sthartman6095 У тебя печень жиреет, ты можешь что угодно делать. Оказывается с нормальной печени и если пить алкоголь и жрать как свинья, то она раздувается по размерам в 3 раза. Поэтому только голодание и смена образа жизни. И когда растёт живёт, это начинает расти печень.
Всю жизнь пил пиво- был небольшой живот. Завязал с алкоголем больше года назад- в первые же месяцы плюс 13 кг. Доктор- делом поможете, или будете в ссылки отправлять?
Потому что отсутствие пива в вашей жизни вы начали компенсировать едой и стали перебирать с калориями. Займитесь физическими упражнениями, пересмотрите привычки питания, налаживайте сон.
У меня два друга и все пьют пивас ого как и ни у одного и ни у другого нет никакого живота, а я не пью, ну может баночку в день безалкогольного, и у меня живот.
Ну, проблема только в том, как похудеть при сниженном гормональном уровне. Садиться на концлагерную диету? Я пробовал. Получилось. Только, здравствуй, панкреатит и гепатоз.
на самом деле просто надо меньше есть и добавить кардио и нужно терпение,которого у меня нету =) все могу,курить бросил причем без проблем без каких то либо манипуляций с уменьшением и тд просто покурил бросил и все больше не курю уже около 3-4 лет как,сила воли есть в этом плане, пить тоже не пью уже наверное около 10 лет точно при том что мне всего 30 будет у меня есть живот и я просто не могу себя заставить делать кардио и уменьшить порции при моем графике работы и при моем сне по 5-6 часов а иногда и вовсе без сна ночью когда сутки дежурю....я бы не сказал что я себя прям ужасно чуствую нет,но головные боли и давление присутствует,но давление у меня давно уже даже до набора своей массы....не знаю даже эта зона комфорта в которой у меня все норм,при том что я не сладкоешка,при том что я даже хлеб не ем уже давно от слова совсем мучное тоже,но вес скидывается по 4 кг и дальше в норму приходит.....давно пробовал сидеть на вареной еде без солевой и без сахарной за месяц я сбросил дай бог 1-2 кг когда до этого с сахаром и солью сбрасывал больше даже с жареным,сложная тема сложно себя настроить мотивации поднять
Всё убивает....я любил пиво, но шас 2месяца меня мучает рефлюкс... Стараюсь правильней кушать(исключил острое, маринованое, чипсы, жирное и жареное) , пю яблочный уксус... Никакова алкоголя... Я не толстый, не курю, начал терять вес но рефлюкс не уходит... Может слишком рано ждать результат, когда всё время ел как попало или не ел вообще...
Мне не нравится этот аморальный посыл, что от мужа после инсульта должна уйти жена. Вот нам по 60, и если инсульт будет у кого-то из нас, почему другой супруг должен уйти от больного?
Это образно сказано, люди разные кто-то и уйдёт. А потом стоит каждому задуматься, что неразумный образ мужчины его может привести в плачевное состояние и этот груз ляжет на женские плечи. Согласитесь, такое себе удовольствие.
Ничего не поможет,живот появляется в основном от переедания еды слишком много жрете и желудок розтягивается ето происходит с годами и на протяжении долгого времени и даже жира никакого может не быть а пузо шар как надутый ето желудок,никакие упражнения на пресс и качание не помогут,нужно не переедать и питаться небольшими обьемами как воробей но тогда вы будете чувствовать голод желудок будет на половину пустой и будут уходить мышцы и тренироваться нельзя из за дефицита,поетому нужно урезать обьем еды,знизить углеводы,мучное,сахар, ето все в идеале(ходя можно есть все подряд и пиво тоже просто не набивать утробу до отказа а чувствовать нужно ли тебе сейчас есть) начать ходить ускоренно чтоб не задыхаться во второй пульсовой зоне так уходит жир и не сжигаються мышцы и в таком режиме хоть пол годика, а потом токо подключать упражнения на пресс и тренировки если в приоритете мышцы,а по поводу тестостерона и либидо то ето не совсем так, все пауерлифтеры и силовики имеют большие животы из за переедания либо нужно много калорий и топлива чтобы поддерживать такую мышечную массу и силу и жрать надо много и не быть в дефиците каллорий по другому никак тут палка с двух концов также и вбодибилдеры, тест у них в норме и либидо тоже
Есть люди которые не пьют вообще или пьют пару раз в год безалкогольное пиво и у них тоже есть лишний вес. Вроде доктор счетается априори умным человеков, должен такие вещи понимать. Знать, что такое возраст, обмен веществ, гармоны. И что, пока ты молодой, здоровый и растешь, ты можешь есть и пить практически все что угодно в любом колличестве, в любое время суток.
А без травки не пробовали отжиматься ?😉или 1000 отжиманий и 300-350 приседаний - это за все 73 года ? Да , кстати, с травкой завязывайте а то вас после неё боком несет вместе с вашей фантазией . "Мудрость приходит с годами, но иногда года приходят одни" - ваш случай🤣
🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?FR72PBqQb8_dr.msgutov&
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?FR72PBqQb8
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → dr-masgutov.com/?.12.2023_ytube-dr.msgutov&
я при росте 1.73 весил 112 кг.
очень люблю пиво, выпивал за вечер по 5-6 литров, плюс крепкое,но в один прекрасный момент у меня заболело в районе печени,сдал анализы а там труба,не совсем конечно но все двигалось к циррозу,было это 8 месяцев назад,я полностью исключил алкоголь,жирную пищу,и начал потихоньку худеть,постепенно добавляя физ нагрузки,мне очень зашли прыжки на скакалке,плюс на меня повлияли два доктора вы и Василий Александрович Шуров. сейчас мой вес составляет 94,5 кг на этом я не останавливаюсь, пока моя цель 80кг. а там посмотрим.
Доктор с чувством юмора!!😊 Между разговором, появляются видео приколы. 😊
Здравсвтуйте! знаю что вы любитель бани. Сделайте пожалуйста выпуск про пользу бани и как добиться от бани максимальной пользы.что пить и какие процедуры проводить и тд! спасибо
МОЛОДЕЦ ДОКТОР! ВСЁ ПРАВИЛЬНО!
И ЕСЛИ ЮМОР ОТСУТСТВУЕТ, ТО МОЖНО ОБИЖАТЬСЯ!
А ЕСЛИ КРИТИКА ПРИНИМАЕТЬСЯСЕРЬЁЗНО И ДЛЯ УЛУТШЕНИЯ " ТВОЕГО-ЖЕ ЗДОРОВЬЯ" И ОНА НЕОБХОДИМА ДЛЯ ВОСПИТАНИЯ МНОГИХ "ЛЮДЕЙ-МУЖЧИН" КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖДАЮТЬСЯ В "КРИТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ" О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ!
"БЛАГОДАРЮ ДОКТОР"!
Сто процентов правда, видела на примере все услышанное
Спасибо за работу!
Благодарю ❤❤❤
Влияет на организм магнитная составляющая электрического тока - нервные клетки вынуждены постоянно реагировать, на каждое колебание повышенной плотности энергии электромагнитного поля в пространстве (магнитные бури, по сути) - электроэнергия, все радиопередатчики (радио, ТВ, сотовая связь и т.д. и т.п.); каждую долю секунды, 24 часа в сутки, год за годом. Как следствие: нервное истощение, снижение иммунитета и, далее - болезни.
Болезнь - результат адаптации организма к неподходящим условиям среды обитания.
Ожирение - следствие повышенной потребности в питательных веществах при хроническом стрессе. Также дополнительная водо-жировая ткань выполняет защитную функцию; уменьшает чувствительность нервных окончаний, "забирая" на себя переизбыток энергии ЭМИ. Помогает в построении защиты, конечно же - "неправильное питание", как необходимость.
Раковая опухоль - подобно ожирению, это снижение чувствительности и способ защиты жизненно важных органов. Помогают в этом: "пищевые" красители, ароматизаторы, консерванты, и другие концентраты химических соединений (в т.ч. бытовые), без которых, как следствие, некоторые не могут.
Алкоголизм, наркомания - организм намеренно стремится повредить свои нервные окончания (подобие анестезии), чтобы не реагировать на эти «магнитные бури», искусственно созданные человеком.
Вот уже 76 кг сбросил... Очень хочу быть стройным и подтянутым...)
Всё правильно говорите 👍
@Доктор Масгутов подскажите пожалуйста.
Речь в виде идет конкретно о животе который образовался со временем из-за плохого питания, алкоголя и т.д.
У меня совсем иная проблема, мне 22, и сколько я себя помню, всю жизнь у меня округлый живот, как будто воздушный шарик, я всю жизнь занимаюсь спортом, но эта проблема никуда не уходит, что я только не смотрел и не изучал, и все не то, везде конкретно говорится о животе как появившемся в последствии, но ни где не сказано об этом как о патологии с детства
Осмотрите видео доктор Бублик Наталья, она доказывает на практике если пить таблетки от глистов и минералку, живот уменьшается до нужных размеров
Мне 53 Я заметил чем тяжелее я тружусь тем больше у меня улучшается эректильная функция .Ну конечно я не ем хлеб и сахар.Пью лечебные чаи витамины и каши с орехами.
Пузо у мужчины - это "Прощай, молодость !"
Прощай молодость - это валенки на подошве)
Абсолютно прав доктор. Вся жизнь уходит на зарабатывание на лекарства, потому что сил нет из-за поломанного организма и чтобы он хоть как-то функционировал жрёшь таблетки😢😢😢😢
я за стройных, у мужчин биологически меньший процент жира в организме, чем у женщин , а мы уже привыкли, что женщины стройные, кто-то даже с прессом, а мужчины вокруг пузатые, это же звоночек
Подскажите , как без таблеток понизить пролактин? Все врачи назначают таблетки и эффекте нет..
Я выбираю Астон Мартин. Пиво не пью, да и вообще алкоголь очень редко и только своего производства , но в свое время занимался тяжелой атлетикой. Без препаратов. Ну а дальше вы знаете,раз доктор,когда нагрузки стало меньше,начал жиреть. Сейчас потихоньку привожу себя в порядок
Я сейчас скажу страшную тайну, но даже если у тебя будет стоять как лом, жена все равно уйдёт, подаст на алименты и раздел имущества.
Согласен. Нам мужчинам и парням ни ногой в проклятый ЗАГС с такими антимужскими законами и с такими бабами!
Если бы всё было так просто. У меня нет эректильной дисфункции. И нет пониженного тестостерона, делал анализ крови. Вообще нет никаких отклонений даже в самых развёрнутых анализах крови (включая и гормональные), кроме слегка завышенных холестерина и вредных липидов, я подозреваю преддиабет/инсулинорезистентность. Печень на УЗИ в порядке. Давление в норме. Но вот животик стал появляться, и не убирается, мне 50 лет. У меня нет проблем со здоровьем с точки зрения стандартной медкомиссии, которую я прохожу регулярно. Также, когда делал отдельно УЗИ простаты, сказали, что на удивление в хорошем состоянии. Когда сам стал копать в связи с симтомами ниже (сделал даже МРТ всего позвоночника и мозга), то выяснилось, что есть хронический панкреатит (на МРТ) + сладж в жёлчном. С жёлчным как-то проще, есть инструменты, горячая вода, урсосан, эссенциале, силимарин, диета, всё делаю, схватки в правом боку ушли. А вот с панкреатитом, как и с жором (не жиром, а именно жором) - куда сложнее. Провалы энергии, утром если не завтракать - слабость, а если завтракать - сонливость. Скачки настроения, раздражительность, вспыльчивость, склонность к жору, закрываю магнием + витаминами Б + валериана, но не работает на все сто. Держу исключительно здоровую диету - ноль алко, ноль сахаров (читаю все составы всей еды), никакого мучного, жареного, копчёного, газированного. Одно время был на кето пару лет, не помогло. Стал включать длинные углеводы (цельнозерновые каши), провалы энергии стали менее выражены, но жор остался. Можно обжираться и здоровой пищей. Одни только орешки (пусть и без соли и без сахара) чего стоят, убрал их пока совсем от греха подальше, и даже семена подсолнечника убрал, только порционно стараюсь есть, но это так себе мера. И так далее. В курсе многих нюансов диеты и пищевых добавок (например, из последнего, пробовал глутамин, чтобы не хотелось десерта, пил карнитин на утреннюю нагрузку для жиросжигания, как советует Ковальков, и аргинин на ночь, и много чего другого), интересуюсь много лет, но вот пришло время когда ничего уже не помогает, постепенно жир нарастает, при росте 182 я уже вешу 92 кг и мне это сильно не нравится. Как-то проголодал 14 дней, сбросил 8 кг, потом вес постепенно вернулся, заработал схватки в правом боку, теперь голодать боюсь. Пришёл к убеждению, что у меня проблема чисто психологического характера. Есть причины так думать. Как с этим быть, пока не разобрался.
Бегом ко мне на курс збл!!!
@@ruslanmasgutov збл??
Вы такой молодец ,все четко описали и симптоматику свою разобрали , действительно надо лишь питание корректно выставить и не будет зажоров , удачи @@ruslanskij
У меня все тоже самое, после ко вида началось. Набрал 50 кг и при росте 172 вешу 132 кг. В моем случае я заметил один важный момент, может вам тоже как то поможет, я не наедаюсь не вкусной едой. К примеру постная каша на воде, без добавления поджаренных овощей типа лука морковки и т.д то ее могу хоть 2 миски скушать, а толку нет, но если «украсить кашу» то хватает и одной. Я перешел на готовку в казане, все тоже самое «диетическое» но в казане оно становится ярче. Сейчас стал кушать меньше, видимо желудок стал чуть меньше, + мне эндокринолог прописал ОМЕГА-3 и Метформин Фармлэнд, но это после тогда как я принес часть анализов. Совокупность вот этого всего дало результат, при этом чувствую себя нормально, нет постоянного чувства голода. Завтра снова на прием с анализами на кортизол, судя по данным окрашенных красным цветом, в нем тоже проблемы, посмотрю что скажет врач.
@@ruslanskijздоровье без лекарств- збл
доктор подскажите пожалуйста,сахар то есть сладкое я могу заменить на сахарозаменитель ,это эритрит+ сукралозу,там нуль калорий?спасибо заранее.
Тоже интересно
Хочу Вас огорчить-это не только пиво. Это наша еда из пятёрочки и т.д. Удобрения,гормоны, углеводы и т.д. Но если поголодать от 7 до 10 дней , то кишки встанут на место и животик потихоньку испарится.
можно даже не голодать, а просто минимизировать углеводы
@@Marika1997 Нет,так просто не получится. Неважно что ты ешь, всегда будет оставаться что нибудь.
Ничего не поможет,живот появляется в основном от переедания еды слишком много жрете и желудок розтягивается ето происходит с годами и на протяжении долгого времени и даже жира никакого может не быть а пузо шар как надутый ето желудок,никакие упражнения на пресс и качание не помогут,нужно не переедать и питаться небольшими обьемами как воробей но тогда вы будете чувствовать голод желудок будет на половину пустой и будут уходить мышцы и тренироваться нельзя из за дефицита,поетому нужно урезать обьем еды,знизить углеводы,мучное,сахар, ето все в идеале(ходя можно есть все подряд и пиво тоже просто не набивать утробу до отказа а чувствовать нужно ли тебе сейчас есть) начать ходить ускоренно чтоб не задыхаться во второй пульсовой зоне так уходит жир и не сжигаються мышцы и в таком режиме хоть пол годика, а потом токо подключать упражнения на пресс и тренировки если в приоритете мышцы,а по поводу тестостерона и либидо то ето не совсем так, все пауерлифтеры и силовики имеют большие животы из за переедания либо нужно много калорий и топлива чтобы поддерживать такую мышечную массу и силу и жрать надо много и не быть в дефиците каллорий по другому никак тут палка с двух концов также и вбодибилдеры, тест у них в норме и либидо тоже
@@sthartman6095 У тебя печень жиреет, ты можешь что угодно делать. Оказывается с нормальной печени и если пить алкоголь и жрать как свинья, то она раздувается по размерам в 3 раза. Поэтому только голодание и смена образа жизни. И когда растёт живёт, это начинает расти печень.
Всю жизнь пил пиво- был небольшой живот. Завязал с алкоголем больше года назад- в первые же месяцы плюс 13 кг. Доктор- делом поможете, или будете в ссылки отправлять?
Правильно питайся и ходи в зал 3 раза в неделю! И будет тебе счастье
Потому что отсутствие пива в вашей жизни вы начали компенсировать едой и стали перебирать с калориями. Займитесь физическими упражнениями, пересмотрите привычки питания, налаживайте сон.
Конечно поможет. Оплачивайте в кассе 😅
@@ЕмельяновТВ ты такой умный! Это что то! А ник не смог нормальный сделать.
Да пей ради бога дальше свое пиво, никто тебе не запрещает, а то бедненький толстеть начал😢
Я за стройных...лишний вес- ранняя старость
А если муж совсем не пьет алкоголь и не курит, имеет худощавое строение, а живот есть(( что делать?
Можно ли пить вместо простой воды минералку?
У меня два друга и все пьют пивас ого как и ни у одного и ни у другого нет никакого живота, а я не пью, ну может баночку в день безалкогольного, и у меня живот.
Ну, проблема только в том, как похудеть при сниженном гормональном уровне. Садиться на концлагерную диету? Я пробовал. Получилось. Только, здравствуй, панкреатит и гепатоз.
К этой теме надо грамотно подходит! Не обязательно идтит к диетологам. И платить большие деньги.В интернете полно полезной информации! И бесплатно! 😊
Выравнивать гормональный фон.
Гормональный фон поднимается тренировками и голоданием ( хотя бы 24часа в неделю)
на самом деле просто надо меньше есть и добавить кардио и нужно терпение,которого у меня нету =) все могу,курить бросил причем без проблем без каких то либо манипуляций с уменьшением и тд просто покурил бросил и все больше не курю уже около 3-4 лет как,сила воли есть в этом плане, пить тоже не пью уже наверное около 10 лет точно при том что мне всего 30 будет у меня есть живот и я просто не могу себя заставить делать кардио и уменьшить порции при моем графике работы и при моем сне по 5-6 часов а иногда и вовсе без сна ночью когда сутки дежурю....я бы не сказал что я себя прям ужасно чуствую нет,но головные боли и давление присутствует,но давление у меня давно уже даже до набора своей массы....не знаю даже эта зона комфорта в которой у меня все норм,при том что я не сладкоешка,при том что я даже хлеб не ем уже давно от слова совсем мучное тоже,но вес скидывается по 4 кг и дальше в норму приходит.....давно пробовал сидеть на вареной еде без солевой и без сахарной за месяц я сбросил дай бог 1-2 кг когда до этого с сахаром и солью сбрасывал больше даже с жареным,сложная тема сложно себя настроить мотивации поднять
Всё убивает....я любил пиво, но шас 2месяца меня мучает рефлюкс... Стараюсь правильней кушать(исключил острое, маринованое, чипсы, жирное и жареное) , пю яблочный уксус... Никакова алкоголя... Я не толстый, не курю, начал терять вес но рефлюкс не уходит... Может слишком рано ждать результат, когда всё время ел как попало или не ел вообще...
Вы наверное поджелудочную угробили, сходите к врачу.
Рефлюкс при пониженной кислотности желудка. Заброс содержимого желудка в пищевод.
Doc. Berg в помощь. 😊
Надо просто не курить, не пить алкоголь, не переедать, много двигаться. И всё.
Пить много воды, тогда кишечник вовремя опорожняется и не скапливаются каловые камни, распирая живот.
В 100 гр пива 43 калории. В литре 430. Откуда взяться жиру от пива?
Масгут втирает населению картинку пивного живота 😅
конечно же мы за стройных и м и ж
А у женщин пивные пузики тоже...думала бывает из за пива, но пиво не люблю
Кортизоловые
Дак и чё ?) Похохмил ,а Как,куда пузо девать ?
Судя по рукам ведущего - он ни разу гантелю в руках не держал 😂
Мне не нравится этот аморальный посыл, что от мужа после инсульта должна уйти жена. Вот нам по 60, и если инсульт будет у кого-то из нас, почему другой супруг должен уйти от больного?
Я думаю, что наш уважаемый доктор не имел цели кого-то оскорбить, скорее это должно "подстегнуть" молодых и беспечных!..
А кто сказал что " должен"?😅
Это не аморальный посыл а суровая действительность. Если 60 то скорее всего не уйдёт. А если по 30 лет, то 9 из 10 уйдут .
Это образно сказано, люди разные кто-то и уйдёт.
А потом стоит каждому задуматься, что неразумный образ мужчины его может привести в плачевное состояние и этот груз ляжет на женские плечи.
Согласитесь, такое себе удовольствие.
Доктор вам пытается помочь, а вы цепляетесь к словам... Вам уже ничего не поможет..
Зачем в фейсбуке на пятерых толстяков подписываться?)
Ничего не поможет,живот появляется в основном от переедания еды слишком много жрете и желудок розтягивается ето происходит с годами и на протяжении долгого времени и даже жира никакого может не быть а пузо шар как надутый ето желудок,никакие упражнения на пресс и качание не помогут,нужно не переедать и питаться небольшими обьемами как воробей но тогда вы будете чувствовать голод желудок будет на половину пустой и будут уходить мышцы и тренироваться нельзя из за дефицита,поетому нужно урезать обьем еды,знизить углеводы,мучное,сахар, ето все в идеале(ходя можно есть все подряд и пиво тоже просто не набивать утробу до отказа а чувствовать нужно ли тебе сейчас есть) начать ходить ускоренно чтоб не задыхаться во второй пульсовой зоне так уходит жир и не сжигаються мышцы и в таком режиме хоть пол годика, а потом токо подключать упражнения на пресс и тренировки если в приоритете мышцы,а по поводу тестостерона и либидо то ето не совсем так, все пауерлифтеры и силовики имеют большие животы из за переедания либо нужно много калорий и топлива чтобы поддерживать такую мышечную массу и силу и жрать надо много и не быть в дефиците каллорий по другому никак тут палка с двух концов также и вбодибилдеры, тест у них в норме и либидо тоже
Муж не пьет алкоголь и пиво и спит хорошо, живот огромный
Значит жрёт много углеводов и соли и отекает как порося
👍👍👍👏👋
Есть люди которые не пьют вообще или пьют пару раз в год безалкогольное пиво и у них тоже есть лишний вес.
Вроде доктор счетается априори умным человеков, должен такие вещи понимать. Знать, что такое возраст, обмен веществ, гармоны.
И что, пока ты молодой, здоровый и растешь, ты можешь есть и пить практически все что угодно в любом колличестве, в любое время суток.
Доктор говорит, что пиво не пил и не любит его. А у самого был живот. Так при чем здесь нападки на пиво? Доктор, вы завидуете тем, кто пьет пиво?
Скуфы всех стран объединяйтесь!)
У меня пивной живот, но пиво не пью много лет.
💯 правда ,пьёт 30лет ,пуза и 54 нет секс.жизни… мож мне уходить мне 55 уже 8лет без кекса …. Сама 53 кг ,мне 55.
Это мышцы
👍
Не курю, не пью 13 лет.
На травке 1000 отжиманий в 73 года. Или 300 - 350 приседаний.
А без травки не пробовали отжиматься ?😉или 1000 отжиманий и 300-350 приседаний - это за все 73 года ? Да , кстати, с травкой завязывайте а то вас после неё боком несет вместе с вашей фантазией . "Мудрость приходит с годами, но иногда года приходят одни" - ваш случай🤣
@@docendodiscimus5243😂😂😂
Прям как Давидыч 😂
Что с губой у рассказчика?
Что с мозгами у слушателя?
У моего отца с детсво пивной живот и у него нет эриктильной дисфункции и ему почти 50 лет. Говори на языке фактов преведи факты когда говориш о чем то
От вас отвернутся дети. Горькая правда. 😢мы. (Вы) никому не нужны.