Leberfasten - Wie es funktioniert - Was es im Körper bewirkt

00:00 Intro
05:40 Die Leber, die Zentrale des Stoffwechsels
08:22 Der Teufelskreis Fettleber?
10:51 Die nichtalkoholische Fettleber
11:34 Was sind die Folgen einer Fettleber?
12:21 FLI Fettleber-Index berechnen
14:13 Was kann ich bei einer Fettleber tun?
16:30 Die Leber natürlich „schlank“ futtern!
20:31 Leberaktive Wirk- und Ballaststoffe
26:02 Gibt das viszerale Fett Anzeichen für eine nichtalkoholische Fettleber?
29:29 Wie oft darf man maximal im Jahr ein Leberfasten durchführen?
36:30 Wie regenerationsfähig ist die Leber?
38:54 Für wen ist ein Leberfasten sinnvoll?
46:35 Welche Rolle spielt die Leber für das Immunsystem?
49:33 Ausblick auf kommende Webinare
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[@arcticfire8135]

Ahoi. Ich bin Mitglied in Ffm/Sachsenhausen. Und als es gerade im Gespräch mit einem Trainer um Ziele und Methoden ging, war es (fast gar )nicht unangenehm zu sagen "ich hab Fettleber". Ich mein, dass unangenehmste an einer Fettleber sollte ja sein dass man sie hat, und nicht dass man darüber spricht.
Das Webinar und Einstellen auf YT hat zum entspannteren Umgang damit beigetragen. Also herzlich Dank nochmals :-)

[@franzpink2403]

Super Video! Ich hab mal bestimmt schon 3-4 mal mit dem N Worm Leberfasten weit über 14 Tagen angefangen! Hab immer mit Erfolg angeschlossen! Zurzeit ernähre ich ketogen! Und trinke ein gutes und hochzellverfügbares Wasser dazu

[@gerlinderichter636]

Sehr gutes Video und noch bessere Erklärungen und Tipps!!! Vielen Dank!!!

[@leonbrawlstars7093]

Super Video vielen Dank euch 👍🏼👍🏼

[@Stielbleis]

Wie ist die Formel

[@alexandrajorres4523]

Kann man auch mit Haferflocken Leberfasten machen.Indem man 1 mal im Monat Morgens Mittags und Abends Haferporich ist

[@snlilli]

Wieso muss man für eine Bio-Gänseleber, Enten Trockenfrüchte füttern?^^

[@nadined.638]

Ist doch schön für die Tiere! Auf jeden mm Fall besser als sie zu stopfen! 🙃😊