Finds das Video super interessant und cool auch so viele verschiedene Übungen zu sehen. Bei der zweiten Einheit muss aber echt aufgepasst werden bei der Ausführung der Übung mit Thera Band und der OK-Rotation ausgelöst durch Knie und Hüfte. Die Bewegungen sind größer als bei Cems Demo, aber auch instabiler. Die Übung bzw. den Bewegungsablauf, wenn er neu ist, vielleicht erstmal „trocken“ üben, also ohne Band und das dann erst dazu, wenn der Ablauf soweit sicher und stabil ist. Sonst sehe ich ein Risiko für das geliebte Kreuzband 🙈
@@LukasFootball @LukasFootball Ich war auch schon zweimal auf der Platzanlage. Hab die Profis vom MSV als Fan begleitet. Damals auch Testspiel gegen Xavi gesehen. Der Rasen hat also schon Prominez gesehen ;) th-cam.com/video/v5PB7mCxzs4/w-d-xo.html
Also ich muss sagen du hast dich tatsächlich extrem verbessert weiter so
Man merkt einfach die Qualität von Cem!! Gute Wahl
Ich finde man sieht dass du allgemein nicht sinnlos pumpen gehst um bisschen anzugeben sondern dass es voll um die Leistung geht🔥
Cem ist absolut motivierend. Mega!
Wie gut, Cem wieder am Start!
Ach Lukas, servus nicht Grüezi...Trotzdem mega cool, dass du so fleißig bist. Weiter so!
Mimimi
Lukas ich komme aus freue mich das du da bist.
Oesterreich
dem verändert auch ein mindset und stark das du auch so ackern bist
Diese Trainingslager vlogs sind sehr geil zudem motivieren sie mich auch alles zu geben❤️💯
Geile Einheit ! Bester Trainingspartner ! :D
Eine Frage hab ich. Machst Du was um dein Spielverständnis weiterzuentwickeln? Ich liebe es deinen Content zu inhalieren Lukas! Sehr, sehr nice!
Er entwickelt sich zur Maschine🔥👍🏽
Finds das Video super interessant und cool auch so viele verschiedene Übungen zu sehen. Bei der zweiten Einheit muss aber echt aufgepasst werden bei der Ausführung der Übung mit Thera Band und der OK-Rotation ausgelöst durch Knie und Hüfte. Die Bewegungen sind größer als bei Cems Demo, aber auch instabiler. Die Übung bzw. den Bewegungsablauf, wenn er neu ist, vielleicht erstmal „trocken“ üben, also ohne Band und das dann erst dazu, wenn der Ablauf soweit sicher und stabil ist. Sonst sehe ich ein Risiko für das geliebte Kreuzband 🙈
Starke Entwicklung 💯
Erst mal Glückwunsch du bist echt nice und weißt du vielleicht wenn das nächste Video kommt
Weiter so🔥
Geiles Video Ware geil wen du nächstes sagen konntest wofür du Übungen gut sind
Niemand in Österreich redet so 👍🏽
Nur wenn die Schweizer
Hi lukus I love your video
Hauptsache ich spielte bei dem Verein und immer an dem Platz in St.Johann 😂😂😂
Geil!!!
Song 7:03 ?
Wo bekommt man so ein Trenner nur für sich selber???
Du bist in Österreich nicht in der schweiz… lostes intro
Ich schwör wohne eben in der Schweiz und bei uns sagt amn Grüezi und nicht in Österreich
Vielleicht weiß er auch wie man euch triggern kann. 😂
Dachte ich mir auch 🤦🏽♂️
Wie krank seh das Thumbnail und denk mir das ist doch bekannt, seh die Drohnen Shots und es ist einfach bei mir im Dorf 😅😅
Bist du a Saini Honser?
Same 😂
Wo bist du denn genau ? Das kommt mir so bekannt vor?!
Österreich in keine ahnung tirol glaube ich
St johan in tirol
@@LukasFootball @LukasFootball Ich war auch schon zweimal auf der Platzanlage. Hab die Profis vom MSV als Fan begleitet. Damals auch Testspiel gegen Xavi gesehen. Der Rasen hat also schon Prominez gesehen ;)
th-cam.com/video/v5PB7mCxzs4/w-d-xo.html
Wo du genau
Man sieht so krass den Unterschied. Du bist viel besser geworden
Auf dem Platz war das Cordial Cup Finale
Lukas cooles Video aber deine Köpper musst du definitiv noch trainieren ;)
Das war Schweitzerdeutsch😂
Wo genau seid ihr
St. Johann in tirol
Lukas: "über den Trainingsplan erfahrt ihr auch wie ihr euch zu ernähren habt."
Ich: *esse gerade chicken nuggets und sitz vor dem PC*
@@Adrian-co1yz trotzdem ist der eine Maschine im Fussball. Bei manchen Menschen sieht man die Muskeln aber auch nicht.
Am dialekt muss noch arbeiten :-D, der rest is fein ;-)
Lukas Macher aber ich muss dich in Wattenscheid sehen
Ist das in Sankt Johann?
Joa
Kein Österreicher redet so