AGORAFOBIA con @chicasobresalto: "Todo lo que estaba fuera de mi casa me daba terror"

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ค. 2024
  • ¡Hola, estupenda!
    ¡Qué ilusión el episodio de hoy! 🌷✨
    Estamos acompañadas de Maialén, o mejor conocida en Instagram como @chicasobresalto, para hablar sobre un tema que era hora que pongamos sobre la mesa: la agorafobia o fobia social.
    Al igual que muchas otras personas, Mailén vivió durante muchos años con agorafobia sin saber qué era lo que estaba pasando y por qué se sentía como se sentía.
    Por ello, junto a Somos Estupendas, hoy decidió darle voz a esta problemática y así ayudar (y acompañar) a todas aquellas personas que pueden estar viviendo lo mismo.
    🎙 En este #podcast hablamos de:
    00:00 -Bienvenida
    02:30 - ¿Qué es la #agorafobia ?
    11:00 - ¿Cuál podría ser el origen de la fobia o qué es lo que lo desencadenó?
    14:35 - ¿Cómo interfiere la #fobia en el día a día?
    19:22 - La culpa como sentimiento dominante
    22:10 - Herramientas para sobrellevar el malestar
    27:15 - El síndrome de la impostora
    33:15 - Ahora mismo lo que me ayudaría a sentirme mejor es…
    37:10 - Despedida
    🔎 Si quieres leer un poquito más sobre ser la agorafobia puedes hacerlo aquí 👇🏻 somosestupendas.com/agorafobi...
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ความคิดเห็น • 32

  • @vanesasanchisbernat3369
    @vanesasanchisbernat3369 8 หลายเดือนก่อน +8

    ¡Qué ser tan puro y bonito!.
    Llevo 20 años pensando que no hay nadie que pase por algo parecido a mí, al menos no lo conocía y esa sensación de soledad es muy dañina. Gracias porque hoy me siento menos sola

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  5 หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias a ti, bella. No estás sola. Si lo necesitas, estamos aquí 💕

  • @martacarrillo8564
    @martacarrillo8564 3 หลายเดือนก่อน +1

    Maialén se ha abierto en canal… Muchas gracias por mostrarte humana. Y qué bien lleva las entrevistas Yaiza. Enhorabuena a ambas!

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  3 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias, bonita, por tus palabras y tu cariño. Nos alegra mucho que te haya gustado🥰

  • @somnalice
    @somnalice 6 หลายเดือนก่อน +3

    Agradezco un montón este espacio y que Maialen haya compartido como se sintió porque me siento igual y hasta ahora no conocía a nadie que se sintiera así. Me siento menos sola y por lo menos no pienso que estoy loca. Gracias, de verdad. 🌼

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  6 หลายเดือนก่อน

      Jo, qué bonitas palabras. Por supuesto, no estás loca. Cualquier cosa que necesites, estamos aquí 🫶

  • @marta353
    @marta353 8 หลายเดือนก่อน +7

    Pues todos aquí a decirle a Maialén la persona tan bonita que es y, aunque no se lo crea siempre, que tenga este rinconcito para leer comentarios bonitos y que le puedan sacar una sonrisa, por pequeña que sea.

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  8 หลายเดือนก่อน +1

      Jo, bonita, que hermoso lo que dices. Será algo muy especial para ella. 🌷✨

  • @Bkiiiii
    @Bkiiiii 20 วันที่ผ่านมา +1

    Me ha encantado. Que sinceridad, que vulnerabilidad, que valor.

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  17 วันที่ผ่านมา

      Jo, muchísimas gracias 🥹💞 Nos alegra mucho que te haya gustado 🌷

  • @martapulpon3970
    @martapulpon3970 8 หลายเดือนก่อน +6

    Gracias por esto. No sabéis la ayuda que no acabáis de dar. Gracias Gracias Gracias ❤

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  8 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias por tus palabras, bonita.

  • @nesa1983
    @nesa1983 8 หลายเดือนก่อน +6

    20:50 Pienso lo mismo cada vez que escucho a Maialen, ojalá supiera el bien que hace con su honestidad y su música 💜

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  8 หลายเดือนก่อน +2

      ¡Que hermosas palabras, bonita! Maialen es una estupenda persona. 🌷✨

  • @isabelcortesmarti8037
    @isabelcortesmarti8037 4 หลายเดือนก่อน

    Me siento muy identificada.Gracias por compartir❤Eres un ser muy especial.Ojalá encuentres la paz que necesitas muy pronto🙏😘

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  3 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por tus palabras y tu cariño, bella💞 Si lo necesitas, estamos aquí para ti🫶🏼

  • @meche240969
    @meche240969 8 หลายเดือนก่อน +4

    Me encantó. Si así me siento todos los días. 😂 me identifique con su experiencia no estoy sola 😂😅❤

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  5 หลายเดือนก่อน +1

      No estás sola 🫶 Nos alegra que te haya ayudado a sentirte identificada. Si lo necesitas, estamos aquí 💕

  • @busilvia
    @busilvia 2 หลายเดือนก่อน +1

    Amé escucharlas ❤

  • @marinabird7266
    @marinabird7266 8 หลายเดือนก่อน +4

    Me siento tan identificada. Gracias ❤

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  5 หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias a ti, bella 💕

  • @yanetcoto8564
    @yanetcoto8564 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias 🫂❤

  • @karenina6270
    @karenina6270 8 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias por este lugar❤

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  8 หลายเดือนก่อน +1

      ¡Gracias a ti por llegar hasta aquí! 💕

  • @global9153
    @global9153 7 หลายเดือนก่อน +2

    Maialén que persona tan maravillosa pareces y qué pena que se nos pase la vida sintiéndonos así con nosotras mismas. Un abrazo

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  5 หลายเดือนก่อน +1

      Es maravillosa 💕 Un abrazo para ti también, bonita 🫶

  • @noegonig
    @noegonig 8 หลายเดือนก่อน +3

    mil gracias a las dos💕💕💕

  • @silviamoraobando9649
    @silviamoraobando9649 7 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias 🫂