إنت يلي جات عينك على تعليقي اسال الله العظيم ان ييسر امرك ويفرج همك ويرزقك من حيث لا تحتسب ويستر عليك وعلى كل من يحبه قلبك دنيا وآخره وان يحقق جميع أمنياتك حتي تخر ساجدآ وتدمع عينك من شده الفرح 🙏 انشر القرآن الكريم فهل من مشجع☝️🌳💜
والله حياتي إنقلبت 180 درجة بعد توقيفي للخبز, زال التعب, تحسن نومي, أصبحت أحس بطاقة أكبر, فقدت الوزن الزائد وعدد لا يحصى من الفوائد, والحمد لله, فشكرا دكتور على نصائحك حفظك الله
كلامك على العين والراس يا دكتور . بس اغلب الناس فقراء لا يملكون غير رغيف الخبز الحاف والله العلي العظيم انه في ناس ما يقدرون يشترون خظار حتا بعض الأوقات لا يملكون خبز حاف
اختى المشكل مش من الخبز الأبيض المشكل من الحبة التي أصبحت مهجنة ومليئة بالمبيدات وحتى لواكلت خبز اسمر من الشعير واستعملت الخميرة البيتية الاصل ملعوب فيه ولا تعطىفائدة للجسم
تركيبةةالخبز الصحي ,: 70,%شعير ،20٪قمح, ١٠٪طحين العدس الأحمر +لبن زبادي من أجل طراوة ويعجن بمغلي القرفة يترك لمدة٣-٤ساعات من أجل تفاعل لبن زبادي مع مكونات .
الحمد لله في المغرب معظم الاسر تعجن الخبز بالخميره البلدية دخلوا على قناة ام نور حاطة خبز صحي بالخميره البلد ية هي تلميذة الدكتور الفايد أكلها كلها صحي
الفقر. بيزيد والناس بتخرج تقلك لا تاكل هذا ولا هذا وصار الاكل الصحي غالي جدا والفقير متوكل على الله وعايش يارب ينتهي الانترت وترجع الناس زي زمان عايشين على البركه
اتفق معاك ان الاكل الصحي في تجار بتستغل الموضوع عشان تكسب من وراه لكن فيه اكل صحي ورخيص جدا الناس مابتفكر فيه مثل الخضار والورقيات حتى الفول صحي بس بدون خبز جرب وشوف لذيييييييذ 👌🏻 وعلى فكرة في مكينة تخبز لك الخبز في بيتك اشتريها ووفر فلوسك الدقيق الصحي انت سويه بيدك كمية كبيرة لاسبوع وريح راسك الموضوع في البداية محتاج جهد بس النتايج على صحتك بتكون افضل باذن الله .
و الله يا دكتور انتا قنعتنا بطريقة علمية و حنا لازمنا الارادة القوية لتغيير المسار الخطىء حتى نحافظوعلى صحتنا الله يعطيك الصحة و يزدك نور على نور 🤲💖💝✨🥀🌹🌱
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم أنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم فى العالمين إنك حميد مجيد
ما قدرت استغنى عن الخبز كليا، لكن بخذو بكمية قليلة، و انشاء الله اتركه ، هو سبب الامراض التي تصيب اجسادنا.دكتورنا الغالي استفدت الكثير و الكثير من محاضاراتك و دروسك القيمة شكرا و في ميزان حسناتك يا رب.
دكتور اني صارلي سنه وشهرين ما أكلت خبز ولا الرز الحمدلله الوزن اوك كان وزني 80كيلو حاليا وزني 66 كيلو الحمدلله والشكر نزلت وبدون دايت وحتا الحلويات جدااا قليل 😘
@@marwasadek152 اول شي تركت الخبز نهائي وشويه شويه تركت الرز يمكن صرت اكل رد كل شهر مره او شهرين وطبعا حلويات نهائى ما أكل والمشروبات الغازيه والعصير الطبيعي فقط الي اني اسوي بلبيت وصرت كولشي اكله بدون خبز مع الرياضه كل يوم اروح جم مرات اترك يوم بلاسبوع ماروح وتمارين بطن وظهر مستمره عليهم واني احب الرياضه هوااااايه ف الحمدلله توفقت بلنزول بس ها صار فوك السنه يله صار وزني 66ومرات يصعد 67 وارجع انزل المهم عرفت شنو اكل وشوكت أكل مع تحياتي 🌹
انا معك فى وصفة عمل الخبز ولكن لا يمكن الاستغناء كليا عنه و إلا لماذا خلق الله نبات كالقمح والشعير وغيرها ؟ والإعتدال فى كل شيء وعدم الإسراف فى الطعام والشراب امر إلهى .
الحمد لله في. المغرب نتناول الخبز بالخميرة البلدية هي من إرث أجدادنا. و الشكر كله للدكتور محمد الفايد الذي يعطينا إرشادات و نصائح منطقية. و حسب قوله نحن منطقة نعتمد على الخبز
جزاك الله خير الدنيا والاخرة يا دكتوروالله كله في ميزان حسناتك ان شاء الله لانك حريص على تقديم كل صحيح ومفيد لمصلحةالانسان شكراً على نصائحك ومعلوماتك القيمة 🌹🌹🌹
شكرا جزيلا دكتور جزاك ألله خيرا والسلامة للجميع صار أكثر من خمسة شهور تركت كل النشويات اعمل خبز من طحين الحمص وبذور الكتان وبذور السمسم طيب وطري ومفيد جدا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله مساكم الدكتور مازن السقا تحياتي لك وإذا كان شعير خالص يسمى ( سويقة ) لايخلط عليه اي شي أبداً هل فيه مضار وشكراً لك
فعلا الخبز -الأبيض مضر بالصحة، على الاقل يجب التقليل من الكمية،عن تجربة قمت بالإمتناع عنه لاحضت تحسن كبير بالصحة من كل النواحي. القمح المستورد من أمريكا كله مغير وراثيا و مليئ بالݣلوتين.👍👍
@@oummohammedyahia3699 عوضته بالخس أحيانا و الأكل بالملعقة، في الفطور الصباحي كنت أكل القليل من الخبز الكامل( يعني بالنخالة) المهم التقليل منه و الابتعاد عن الأبيض، الأمر يحتاج لبعض الإرادة و الصبر فقط.
مسألة ان الخبز يساهم بشعور الانسان بالجوع هذه صحيحة لاني من مجربيها ولهذا تركت الخبز والمعجنات منذ شهر واحد وفقدت من وزني 13 كيلو غرام وتحسن نومي وعملي وتخيرت حياتي ولم اعد احس بالجوع
سلام دكتور انا اعاني من التهاب القولون التقرحي و امتنع بعض ايام عن الخبز ولكن اجد نفسي بعض الأحيان مضطرة ان اكل الخبز لاني اتبع رجيم بسبب مرضي هل بمكن ان تنصحني ارجو الرد على رسالتي وشكر لك كتيرا فأنا اتابعك دوما نصائحك قيمة جدا
افسدوا كل شيئ. بتغيير جنات البذور تم إفساد صحة الإنسان. بالماضي عصر أجدادنا، كانوا ياكلون كثيرا الخبز، كان المادة الأساسية في غذائهم مع القليل من اللبن، أو الحليب، أو حساء، أو قطعة لحم، أو مع زيت الزيتون، دائما موجودا في كل الحالات. افسدوا اكل الحيوانات ، حتى الحوت و أنواعه لم يسلم منهم. هكذا كل اكلنا فاسد مغاير لطبيعة ما خلقه الله لنا.
النشويات غير ضرورية للحياة. الضروري هو فقط الدهون والبروتين. افضل مصدر للدهون والبروتين هو اللحم الاحمر وتحديدا لحم البقر. ابحث اكتر عن حمية الكيتو او حمية الكارنيفور.
دكتور ماذن السقا رمضان كريم كل سنة وحضرتك طيبة وعائلتك الكريمة بخير وسعادة وصحة جيدا تحيا مصر __تحيا مصر __تحيا مصر 🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
توقفت عن اكله الخبز بكل انواعه و كذلك الأرز و المعكرونة منذ 3 اشهر تقريبا . صحتي تحست بشكل كثير كنت اعاني من الربو لسنوات طويلة بفضل الله لم اعد استعمل البخاخات التي كانت جزء من حياتي . فعلا الخبز يدمر الجسم
@@B_Qorshi افطار رمضان أبدا بكوب ماء بعدها شوربة خضار ثم طبق كبير من السلطة و بعدها اتناول البروتين لحم طبيخ مع الخضار او دجاج مع خضار او سمك او تونه او بيض حسب المتاح الايام العادية افطر بيض مقلي في زبدة و طبق سلطة و الغداء اي طبيخ عندي فيه نوع بروتين
إنت يلي جات عينك على تعليقي اسال الله العظيم ان ييسر امرك ويفرج همك ويرزقك من حيث لا تحتسب ويستر عليك وعلى كل من يحبه قلبك دنيا وآخره وان يحقق جميع أمنياتك حتي تخر ساجدآ وتدمع عينك من شده الفرح 🙏 انشر القرآن الكريم فهل من مشجع☝️🌳💜
والله اثلجت قلبي بدعاءك حتى دمعت عينايا و الله كنت في أمس من يدعيلي
اللهم امين
اللهم امين ولكم بالمثل وزيادة بإذن الله
الله يرضى عليك ووفقك
الله يجزيك كل خير
والله حياتي إنقلبت 180 درجة بعد توقيفي للخبز, زال التعب, تحسن نومي, أصبحت أحس بطاقة أكبر, فقدت الوزن الزائد وعدد لا يحصى من الفوائد, والحمد لله, فشكرا دكتور على نصائحك حفظك الله
كلامك على العين والراس يا دكتور .
بس اغلب الناس فقراء لا يملكون غير رغيف الخبز الحاف والله العلي العظيم انه في ناس ما يقدرون يشترون خظار حتا بعض الأوقات لا يملكون خبز حاف
نعرف أن بعض الانواع غير صحية ومع هذا ناكلها
لو بنمشي على كلام الاطباء ممكن الراتب مايكفي اسبوع
اختى المشكل مش من الخبز الأبيض المشكل من الحبة التي أصبحت مهجنة ومليئة بالمبيدات وحتى لواكلت خبز اسمر من الشعير واستعملت الخميرة البيتية الاصل ملعوب فيه ولا تعطىفائدة للجسم
حكيتي الي بقلبنا والله
فعلا اكتر الناس مش لاقيه الاكل العادى هو العيش وأى شىء وخلاص ربنا المعين ربنا مع الغلابه جابر
الحمدلله الناس الغلابى الله معاهم مابيمرضوا كثير من الاكل مثل الاغنياء لإنهم ماياكلوا الا وهما جوعانين على عكس الاغنياء عالطالعه والنازلة ياكلوا
تركيبةةالخبز الصحي ,: 70,%شعير ،20٪قمح, ١٠٪طحين العدس الأحمر +لبن زبادي من أجل طراوة ويعجن بمغلي القرفة يترك لمدة٣-٤ساعات من أجل تفاعل لبن زبادي مع مكونات .
😘
هل المقصود بطحين العدس الأحمر يكون مطحون...
@@myaccount7741 نعم
شكرا منوعات شيماء ، كل سنة و حضرتك طيبة.
بارك الله فيك
يعطيك الصحة يا دكتور و صح صيامك (من الجزائر) ولكل المتفرجين بمزيد من الاجر و الثواب ان شاء الله
ممكن بالجرجير اوالخس والكرنب وهرس الجبنه بالبقدونس والطماطم ووضع الخس والخيار والجزر كانه ملعقه
عندنا في المغرب وصفة للخبز صحية أكثر وقديمة جدا معتمدة عند أجدادنا وهي الخميرة البلدية
صح
لمحد الفايد وقناة ام نور للطبخ الصحي
كيف تصنع
👍👍
الخميرة الطبيعية (البلدية) موجودة في كل البلاد العربية و منذ آلاف السنين مشِ محصورة فقط عندكم (في بلدك المغرب) يا فْهِيمَة!!!
جزاكم الله خيرا
خبز القمح مذكور في القران
(( قَالَ تَزْرَعُونَ سَبْعَ سِنِينَ دَأَبًا فَمَا حَصَدتُّمْ فَذَرُوهُ فِي سُنبُلِهِ إِلَّا قَلِيلًا مِّمَّا تَأْكُلُونَ )) يوسف/قران كريم
حتى الخبز جمعوله حكاية زى ما قالوا السمنة البلدى مضرة
القمح المعدل وراثيا هو المضر ..وليس القمح المزروع بشكل طبيعي ...والسمن البلدي وزيت الزيتون الاصلي من انفع ماخلق الله سبحانه فتبينوا
@@اممحمد-ح5غ1ص
ماذا تقصد بالسمن البلدي؟؟؟
الله خلق القمح والشعير والذره والتمر هي اساسيات الحياه واشياء اكثر من كذا (مما تنبت الارض حلالاً طيباً
كلها هندسة وراثية للاسف علي مدي ٣٠٠ سنة
السلام عليكم شكرا دكتور على المعلومات المهمه بس بالنسبه لطحين الشعير من وين انجيبه اكثره مغشوش
@@alaakareem6884 انت اطحنه
الحمد لله في المغرب معظم الاسر تعجن الخبز بالخميره البلدية دخلوا على قناة ام نور حاطة خبز صحي بالخميره البلد ية هي تلميذة الدكتور الفايد أكلها كلها صحي
المشكل في الدقيق الذي تخبز به
والله مااعرف إيه اللى حصل فى الدنيا أهالينا كانوا بياكلوا كل حاجة وعاشوا عمر طويل بدون شكوى
ربنا يسعدك يا دكتور احنا بنفذ كلامك بالزبط فى الاول كان صعب بس بعد كده اتعودنا والله مفيش اغلى من الصحه بعد نعمة الاسلام
صدقتي والله
@@norahalqahtani4696 نمد
الفقر. بيزيد والناس بتخرج تقلك لا تاكل هذا ولا هذا وصار الاكل الصحي غالي جدا
والفقير متوكل على الله وعايش يارب ينتهي الانترت وترجع الناس زي زمان عايشين على البركه
اتفق معاك ان الاكل الصحي في تجار بتستغل الموضوع عشان تكسب من وراه لكن فيه اكل صحي ورخيص جدا الناس مابتفكر فيه مثل الخضار والورقيات حتى الفول صحي بس بدون خبز جرب وشوف لذيييييييذ 👌🏻
وعلى فكرة في مكينة تخبز لك الخبز في بيتك اشتريها ووفر فلوسك الدقيق الصحي انت سويه بيدك كمية كبيرة لاسبوع وريح راسك الموضوع في البداية محتاج جهد بس النتايج على صحتك بتكون افضل باذن الله .
@@naifhq ايش الدقيق الصحي
الخضار غالية واش هو نوع الدقيق الصحي
جزاك الله خيرا الدكتور مازن وبارك لنا في الدكتور الفايد تحية من المغرب
و الله يا دكتور انتا قنعتنا بطريقة علمية و حنا لازمنا الارادة القوية لتغيير المسار الخطىء حتى نحافظوعلى صحتنا الله يعطيك الصحة و يزدك نور على نور 🤲💖💝✨🥀🌹🌱
الحمدلله من أول يوم فى شهررجب لعام1443هجرى إلى ليلةالعاشرمن شهررمضان مانع الخبزنهائيا
الخبز بكل أنواعه فيه حمض الفتيك الذي يمنع امتصاص المعادن إلا إذا حظرته بخميرة المنزل
شكرا دكتور نحن نحاول ان نتخلص من الخبز رغم انني اتناول خبز الشعير فقط ولا اكثر منه انت قدواتنا 👍👍👍
ادا كان معجون بالخميرة الطبيعية تكون الفاءدة اكثر
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم أنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم فى العالمين إنك حميد مجيد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين والحمد لله رب العالمين
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن اعدائهم وارحمنا بهم يا الله
لقد تحررنا والحمد لله بفضل الله ثم بفضل اطباء التغذية والطب الوظيفي ..د.بيرج د.كريم ومازن السقا ورحمة الغيلي وخالد ابو العزم وياسر عبدالعزيز
Nisit aham wahid fihom al3alim doctor almaghribi 🥰alfayed 🥰
@@hasnailhou7621 بالنسبة للدكتور الفايد له أبحاثه الخاصة هرم بمعنى الكلمة لا يقارن بغيره.
دكتور فايد الله طول في عمرو
@@ونعمةباللهكنزة صدقت هو كنز الكنوز ربي يحفظه ويحفظ جميع المخلصين
جزاك الله خيرًا دكتور على ما تقدمه من عطاء .. في ميزان حسناتك .. حفظكم الله.
أطلب من حضرت دكتورنا الفاضل علاج مضمون لحتشاء عضلة القلب أو اعتلال أو موت جزاء من عضلة القلب
قال تعالى:
{ ۞ یَـٰبَنِیۤ ءَادَمَ خُذُوا۟ زِینَتَكُمۡ عِندَ كُلِّ مَسۡجِدࣲ وَكُلُوا۟ وَٱشۡرَبُوا۟ وَلَا تُسۡرِفُوۤا۟ۚ إِنَّهُۥ لَا یُحِبُّ ٱلۡمُسۡرِفِینَ }
[سُورَةُ الأَعۡرَافِ: ٣١]
الاعتدال في كل شيء مطلوب،فلا تحرموا أنفسكم
من نعم الله
تحياتي لكم ولكل طاقم التصوير .. حقيقة آن الأوان وباستعجال لفتح صفحة جديدة في تربيتنا التغذوية
جزاك الله خير والخبز مستحيل احد يتركه غذاء الروح يادكتور
انا منذ سنه لم اتناول الخبزحسب تعليلت الدكتورعادي جدالم اشعر بالجوع اطلاقا وانغاب او حضر الخبز سيان
غذاء الروح هو ( ذكر الله ) أما بالنسبة للخبز فيمكن الإستغناء عنه بالارز
@@omarwidad5830
لا اله الا الله
ما قدرت استغنى عن الخبز كليا، لكن بخذو بكمية قليلة، و انشاء الله اتركه ، هو سبب الامراض التي تصيب اجسادنا.دكتورنا الغالي استفدت الكثير و الكثير من محاضاراتك و دروسك القيمة شكرا و في ميزان حسناتك يا رب.
@@omarwidad5830 بارك الله فيك
الله يعطيك العافية حضرة الدكتور
مارأيك في تحميص الخبز الأبيض حتى الوصول للون البني
هل بئمكان التحميص انه يروح الكربوهيدرات
جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً وجعله في ميزان حسناتكم
قناة مفيدة جداً و معلومات قيمة، نفعكم الله عز وجل كما تنفعون عباده اللهم آمين
احسنت يا دكتور وجزاك الله خيرا ومزيد من العلم ولكن من الصعب ترك الخبز
يا دكتور مربض ارتفاع البوتاسيوم إيش ياكل كل الطعام فيه بوتاسيوم
كلامك صحيح مية المية وعن تجربة يعطيك ألف عافية صح صيامك
يافارج الهم وياكاشف الغم فرج همي ويسر أمري و أرحم ضعفي و قلة حيلتي وأرزقني من حيث لا أحتسب يارب العالمين
السلام عليكم
رمضان مبارك
جزاكم الله خيرا دكتور على نصائحكم المفيدة .
لدي سؤال كيف يمكن تناول الزيت الزيتون بدون خبز
@#SPOR منوعات الرشاقة والجمال# انا اعمل خبز الشوفان باالبيت
مثل هيك بيكون صحي مافي ضرر فيه
دكتور اني صارلي سنه وشهرين ما أكلت خبز ولا الرز
الحمدلله الوزن اوك كان وزني 80كيلو
حاليا وزني 66 كيلو الحمدلله والشكر نزلت وبدون دايت وحتا الحلويات جدااا قليل 😘
اختى نزول العافيه ان شاء الله العافيه ان شاء الله وممكن توضيح كيف خسيتى بدون دايت وانتى مانعه النشويات ممكن توضيح بالله عليكى لانى بقالى سنتين اعمل دايت وارجع اكل تانى اتخن اكتر مالاول ياريت تقوليلى كنتى بتعملى ايه ومشكورة مقدما
@@marwasadek152 اول شي تركت الخبز نهائي وشويه شويه تركت الرز يمكن صرت اكل رد كل شهر مره او شهرين وطبعا حلويات نهائى ما أكل والمشروبات الغازيه والعصير الطبيعي فقط الي اني اسوي بلبيت وصرت كولشي اكله بدون خبز مع الرياضه كل يوم اروح جم مرات اترك يوم بلاسبوع ماروح وتمارين بطن وظهر مستمره عليهم
واني احب الرياضه هوااااايه ف الحمدلله توفقت بلنزول بس ها صار فوك السنه يله صار وزني 66ومرات يصعد 67 وارجع انزل المهم عرفت شنو اكل وشوكت أكل مع تحياتي 🌹
انا صرت قاطع الخبز والرز وكل انواع النشويات والسكريات يا جماعه والله تقول معجزه وصارت فجسمي
جزاك الله خير ونفع بك البشريه وزادك علم وبركة فى العمر وغفر لك ولنا ولكل من ساهم فى معلومة مفيده خالصه لوجه الله ولكل المشاهدين
جزاك الله خيرا بادكتور وجعله في ميزان حسناتك ممكن حلقة عن مرض الروماتويد الغذاء والعلاج
انا معك فى وصفة عمل الخبز ولكن لا يمكن الاستغناء كليا عنه و إلا لماذا خلق الله نبات كالقمح والشعير وغيرها ؟
والإعتدال فى كل شيء وعدم الإسراف فى الطعام والشراب امر إلهى .
القمح معدل وراثياََ ياناس سبب أغلب الأمراض الآن مثل السكري والقولون
المشكلة ليس فيما خلقه الله المشكلة في الغلوتين الذي اضافوه البشر وبكميات كبييييرة فأصبح يضر ولاينفع
@@NG-es4pk المفروض العلماء يبحثوا كيف بدنا نفصل هذا الغلوتين من الدقيق في بيوتنا للن احنا فؤ مؤامرة كبيرة على المسلمين
الخبز هو غذاء الفقراء الله لا يحرمنا منو
امين
ليس غذاء للاسف هو سبب الامراض
جاءت ايام المغفره وهي العشره الأوسط في رمضان اغتنموها بالأعمال الصالحه اللهم اجعلها غفرانا لنا ولكم ولجميع المسلمين في كل بقاع الأرض اللهم امين
th-cam.com/video/Ezt7G2bxbm0/w-d-xo.html
فديو عن اهم الفيتامينات لشعر قوي ومنع تساقطه وفديوهات أخرى للدكتور احمد جزر كلينك اخصائي جراحة التجميل
اشعار يهز العالم 🔥🔥شكرا لانك تقدم هذا المحتوى الجميل الراقي 💚🇸🇦اختكم من الوطن العربي تحياتى ليكم 🇸🇦✋🇸🇦 🌙ورمضان كريم عليكم🌙🥰🌙🌙،،
هل يمكن تبديل الخبز بالبطاطا ؟ فهي غير مكررة و بدون مواد حافضة ، و لكن غنية بالنشويات ، فما هو رايك ؟ مع الشكر
موضوع جميل بارك الله فيك دكتور
صح فطوركم...دكتورنا العزيز،وكل المسلمين،انا من الجزائر....شكرا لك متتبعتك داءما،حفظك الله ....
الحمد لله في. المغرب نتناول الخبز بالخميرة البلدية هي من إرث أجدادنا. و الشكر كله للدكتور محمد الفايد الذي يعطينا إرشادات و نصائح منطقية. و حسب قوله نحن منطقة نعتمد على الخبز
احتمال كلامك صحيح بس الفقراء الخبز هو الشي الاساسي لديهم.
مدرسة عنوانها الحقائق العلمية الخفية شكرا استاذ
جزاك الله خير الدنيا والاخرة يا دكتوروالله كله في ميزان حسناتك ان شاء الله لانك حريص على تقديم كل صحيح ومفيد لمصلحةالانسان شكراً على نصائحك ومعلوماتك القيمة 🌹🌹🌹
شكرا جزيلا دكتور جزاك ألله خيرا والسلامة للجميع صار أكثر من خمسة شهور تركت كل النشويات اعمل خبز من طحين الحمص وبذور الكتان وبذور السمسم طيب وطري ومفيد جدا
مرحبا.
طيب ممكن وصفة عمل الخبز الي بتعمله ولك جزيل الشكر
التلبينة النبوية اكلة مغذية وممتازة للسحور ومفيدة للجميع حتى اصحاب الريجيم
احسنت دكتور شكرا وصفاتك جزاك الله خيرا استمر تقبل الله الصيام والقيام وكل المتابعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله مساكم
الدكتور مازن السقا تحياتي لك
وإذا كان شعير خالص يسمى ( سويقة ) لايخلط عليه اي شي أبداً
هل فيه مضار وشكراً لك
يعطيك العافيه دكتور ممكن تحكي عن اشياء بتساعدنا نضل صاحيين لوقت اطول
فعلا الخبز -الأبيض مضر بالصحة، على الاقل يجب التقليل من الكمية،عن تجربة قمت بالإمتناع عنه لاحضت تحسن كبير بالصحة من كل النواحي. القمح المستورد من أمريكا كله مغير وراثيا و مليئ بالݣلوتين.👍👍
وبماذا عوضتيه
@@oummohammedyahia3699 عوضته بالخس أحيانا و الأكل بالملعقة، في الفطور الصباحي كنت أكل القليل من الخبز الكامل( يعني بالنخالة) المهم التقليل منه و الابتعاد عن الأبيض، الأمر يحتاج لبعض الإرادة و الصبر فقط.
قناة اسرار الطعام شكرا على المعلومات قناتك مفيدة جدا وأنصح بها الجميع.
@@techno-q9v شكرا على المعلومات قناتك مفيدة جدا وأنصح بها الجميع.
@@techno-q9v هل البقوليات ممنوعة
انا حاليا اكل خبز القمح الكامل بالخميرة الطبيعية
جزاك الله خيرا
دكتور، هل البرغل والفريكة مضرة لمريض السكر؟ أيضا ماذا عن خبز السبانخ؟
ادخل على فتاة دكتور محمد الفايد تجد كل ما تسأل عنه وادعيلي
@@zomorodaabdalah6024 بوركتي اختاه
جزاك الله خير دكتور مازن السقا معلومات رائعة ومفيدة جدا الله يعطيك الصحة والعافية ويبارك بعمرك يارب
جزاك الله خيرا دكتور وبارك فيك 😍👍👍🙏
فعلا يا دكتور حين تركت الخبزصحت نوعا ما الغدة الدرقية لنقص الغلوتين بورك فيكم يادكتور
الله يعطيك العافية يا دكتور مازن ...
هل الدخن يرفع السكر؟
دكتور مازن جزاك الله خير الجزاء علاج للطفيليات المتكيسه أو المتحوصله للصغار والكبار جزاك الله خير الجزاء
جزاك الله خيرا
دائما تجدد لنا معلومات مفيده للصحه
البسك الله ثياب الصحه والعافيه
(جزاءا وفاقا)
المشكلة لما نكون مسافرين يصير صعب نوفر طعام صحي يعني الطعام الصحي متوفر بس لما نكون ببيوتنا
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة
الخبز حقا مدمر لجميع الجسم
كلامك صحيح
انا جربت الكيتو
وافضل نظام ع الاطلاق
مسألة ان الخبز يساهم بشعور الانسان بالجوع هذه صحيحة لاني من مجربيها ولهذا تركت الخبز والمعجنات منذ شهر واحد وفقدت من وزني 13 كيلو غرام وتحسن نومي وعملي وتخيرت حياتي ولم اعد احس بالجوع
سلام دكتور انا اعاني من التهاب القولون التقرحي و امتنع بعض ايام عن الخبز ولكن اجد نفسي بعض الأحيان مضطرة ان اكل الخبز لاني اتبع رجيم بسبب مرضي هل بمكن ان تنصحني ارجو الرد على رسالتي وشكر لك كتيرا فأنا اتابعك دوما نصائحك قيمة جدا
شوفي قناة فايد شانيل تحدث عن النظام الغذائي الغذائي
ان شاء الله في ميزان حسناتك يا دكتور مازن
نعاني كثيراً بسبب الخبز المغشوش
جزاك الله خيرا يادكتور على كل النصايح بارك الله في عمرك من المغرب
مًشُآء آلَلَهّ آلَمًعٌلَوٌمًةّ مفيده جدا وجميله وفقكم الله لما يحبه ويرضاه
بارك الله فيك يادكتور واذا كان الخبز مصنوع في البيت من سميد القمح الصلب
شكرا دكتور ممكن فديو لطريقة عمل الخبز وطحين العدس احنه نطحنو الخبز نعمله على مقلايه لو تنور ارجو الرد شكرا حضرتك
جزاك الله كل خير الله ينور عليك دنيا وآخرة كما نورت عقولنا بهذه المعلومات القيمة
كل الاحترام والتقدير لك دكتور لكن نحن اذا وجبتنا خبز ناكلها بلخبز حتى نشبع ولايمكنا الاستغناء عنه ونفرح عندما يكون لدينا خبز كثير في البيت
انشاءلله سنجرب طريقتك يا د. لاكني قطعت الخبز من اول رمضان نهائيا واتناول طعامي بالخيار والفلفل الملون. والحمد لله ماشي الحال .
اتفق مع كلامك كله عندما اتبعت نظام الكيتو لشهر واحد عرفت ان سبب كل مشاكل هو الخبز والخميرة فيه
عمري ماسمعت بالكيتو لو سمحتي شو يعني نظام الكيتو
@@ممدوحالنعيمي-ي1ضهو الإبتعاد عن النشويات والكربوهيدرات، والأعتماد علي البروتين وكميه قليله من الرز
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين💚
اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا
يعطيك العافيه يا دكتور ويبارك فيك
سؤالي.. ما النشويات التي ممكن نتناولها عوضا عن الخبز.. وهل النشويات صنف ضروري على المائدة؟؟؟
لا بديل للخبز فهو قوام الجسد لا تنخدعوا
و لكن بالقمح السليم و طريقة الخبز السليمة
افسدوا كل شيئ.
بتغيير جنات البذور تم إفساد صحة الإنسان. بالماضي عصر أجدادنا، كانوا ياكلون كثيرا الخبز، كان المادة الأساسية في غذائهم مع القليل من اللبن، أو الحليب، أو حساء، أو قطعة لحم، أو مع زيت الزيتون، دائما موجودا في كل الحالات. افسدوا اكل الحيوانات ، حتى الحوت و أنواعه لم يسلم منهم. هكذا كل اكلنا فاسد مغاير لطبيعة ما خلقه الله لنا.
@@hafidaamouri8077 حتى الدكتور لم يسلم الم ترين بطنه المنتفخة المسكين هههه مابيدنا حيلة هاذا هو عصرنا نعيشه شءنا ام ابينا كان الله في عوننا
النشويات غير ضرورية للحياة. الضروري هو فقط الدهون والبروتين. افضل مصدر للدهون والبروتين هو اللحم الاحمر وتحديدا لحم البقر.
ابحث اكتر عن حمية الكيتو او حمية الكارنيفور.
@@johnwick2138 يقولون الخبز هو الطعام الاساسي
بارك الله بجهودكم وما تعملون من اعمال نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يجعل ذلك في ميزان حسناتكم اللهم آمين يارب العالمين
سلام دكتور جزاك الله خيرا.عندي سوال شكرا .عندي مرارة فيها حصى ممكن شي وصفة طبيعية مع العلم اني مرضعة شكرآ
جزاك. الله خير
متابعك علي طول وبنحاول معمل بكل نصايحك الغاليه وبفضل الله اتغلبنا علي كثير من المضرات
تحية تقدير واحترام كبيرين لك سيدي المحترم وأشكرك على كل ما تقدمه لنا من نصائح تهم صحتنا
دكتور رجاء ما رأيك في الفريكة الفريكة الفريكة؟ وشكرا
صراحه الخبز ادمان مهما فعلنا لانتستطيع الامتناع
السلام عليكم دكتور مازن .جزاكم الله خيرا...
انا اعاني من مرض السكري وبنفس الوقت استئصلت المرارة .بماذا تنصحني بالنسبة للاكل والشرب؟
حمية كيتو او حمية كارنيفور.
صيام متقطع.
الله يشفيك ويشفينا جميعا.
@@johnwick2138 شكرا لك على نصيحتك وبارك الله بك
ادخلي على فتاة دكتور الفايد فيه 8حلقات عن شرب واكل اصحاب السكر وكل الامراض. وادعيلي
@@bassamlbabidi250 الكيتو مصيبة دمر ناس كتير التعديل عنو
دكتور ماذن السقا رمضان كريم
كل سنة وحضرتك طيبة وعائلتك الكريمة بخير وسعادة وصحة جيدا
تحيا مصر __تحيا مصر __تحيا مصر
🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
احبك في الله
جزاك الله خيري الدنيا والآخرة
خبز شوفان هل يكون مفيد الجسم دكتور
وفقك الله يا دكتور لما فيه خير الدنيا والآخرة
شكرا لحضرتك دكتور الله يحميك انا مريضة سكري واعاني من هذا الموضوع
جازاك الله الف خير يا دكتور كلامك صحيح ومفيد 100 /100 انا باكل خبز كتير وبرجع بجوع رح اعمل متل ما حكيت ان شاء الله
بارك الله فيك و جعل كل نصائحك في صحيفة حسناتك
كل الشكر والتقدير لكم دكتور على ما تقدمه من نفع انا متابعة من تونس
شكرا دكتور و بارك الله فيكم و في مجهوداتكم القيمه بالتوفيق دايما يا رب
كل سنه و انتم بخير
الففففف رحمه علا والديك من العراق
توقفت عن اكله الخبز بكل انواعه و كذلك الأرز و المعكرونة منذ 3 اشهر تقريبا . صحتي تحست بشكل كثير كنت اعاني من الربو لسنوات طويلة بفضل الله لم اعد استعمل البخاخات التي كانت جزء من حياتي . فعلا الخبز يدمر الجسم
ططب اش تاكل بدل الخبز والارز والمكرونة ؟
@@B_Qorshi
افطار رمضان أبدا بكوب ماء بعدها شوربة خضار ثم طبق كبير من السلطة و بعدها اتناول البروتين لحم طبيخ مع الخضار او دجاج مع خضار او سمك او تونه او بيض حسب المتاح
الايام العادية افطر بيض مقلي في زبدة و طبق سلطة و الغداء اي طبيخ عندي فيه نوع بروتين
@@fatihafatiha-oy9lx
طيب والسحور
والتمر والفواكة ماتاكلين منها
والفول والعدس والحمص
@@B_Qorshi
لا أختي ما أكل فواكه ابدا ماعدا الفراولة و التوت الثمر أيضا لا اكله . الفول و العدس فيهم نسبة عالية من الكارب
ليييه مش بتأكلي فواكه غير دول بس برتقال يوسفي كيوي تفاح جوافه فراوله موز وطبعا في فاكهه أخرى ممكن اعرف السبب وشكرا جزيلا
شكرا لك دكتور وجزاك الله كل خير على هاذي النصايح المفيده
ربي لك الحمد والشكر يارب ستغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
بارك الله فيك نورتنا جزاك الله خير وزادك علما
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
إن الله وملائكته يصلون على النبي. يأيها الذين آمنو صلو عليه وسلمو تسليما 🌹❤
ما شاء الله دائما نصائحك كلها مهمة وهادفة وغاية في الأهمية.. لاكن طول الفيديو قد يكون مملا أرجو الإختصار قدر الإمكان وشكراً
الخبز المفيد للجسم يعجن بالخميرة البلدية او المنزلية في نوع من الحموضة
شو هيه خميره البلديه
جزاك الله خيرا دكتورنا الغالي على تعبك
السلام عليكم يا جماعة نفسي احضر الدرس ،لكن لازم اذهب الى للعمل اتمنى من الدكتور ان يتكلم بطريقة اسرع