БОЯЗНЬ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- история о том, как я поборола свой страх сцены и начала любить публичные выступления :)
Где Меня Можно Найти:
INSTAGRAM: @planetrina
PATREON: https:/patreon.com/planetrina
TWITTER: @planetrina
ASK: @planetrina
BLOG: usofplanetrina....
ПАБЛИК: planetri...
buongiorno! меня зовут Арина, и я простой студент МГИМО. снимаю видео, учу итальянский, люблю кофе и вас :)
стало интересно? подпишись!
-xoxo
PLANETRINA
на что снимаю: Leica V-Lux Typ 114
микрофон: Rode StereoMic
камера для влогов: Sony a5100
монтирую: Final Cut Pro X
делаю обложки: Adobe Photoshop CC
P.S. это видео не спонсировано.
Ещё не посмотрела видео, но так нравится сочетание цветов в кадре 🍂
Долгожданное видео!😻😻😻 Спасибо за такую полезную информацию!
Когда я участвую в различных олимпиадах или конкурсах,выступлениях и тд,естественно я волнуюсь немного,но я стараюсь себя успокоить тем,что "если я допущу где-нибудь ошибку,забуду что-нибудь - не страшно,все в порядке,это нормально,твоя жизнь не разрушится после этого..". Можно сказать,я просто принижаю важность проводимого мероприятия (для себя) и тогда успокаиваюсь.
Конечно,нужно быть уверенным в себе и в том,что ты делаешь,а это достигается,как ты сказала,знаниями/информацией,которой ты обладаешь в момент выступления и частой практикой.
Спасибо за это полезное видео,прям всё по полочкам разложила)
Пыталась выступать ещё в конце средней школы (8-9 класс), и иногда это было успешно. В 10 пошла на модель, где в первый день не очень удачно представила позицию страны. мне задали какой-то очень странный вопрос, который не относился к повестке. Я очень расстроилась, но в тот же день, преодолев себя, выступила на дебатах и продолжала выступать так каждый день. Благодаря этому меня запомнили. Я нашла свое "поле" на моделях и теперь буду прокачивать этот скилл. Спасибо за атмосферное и полезное видео)
такой фон атмосферный и красивый!
Ооочень вовремя вышло твое видео💜 скоро буду выступать на публике. Спасибо за такие советы и мотивацию 😊
Перед защитой стажерского проекта и меня потряхивало. Коллега спросила: брала ли я долларовый кредит. Я ответила отрицательно, на что она сказала, что я не допустила крупнейшую ошибку в своей жизни, а по мелочи косячат все, даже профессионалы. Короче проект сдали с блеском :)
У менять боязнь публичного чтения, я сама по себе читаю нормально, но публично читать мне сложно, у нас учительница литературы очень строгая, и при чтении она ожидает иделала даже за ошибку она сможет негативно ответить, и из-за этого у меня появилась страх публичного выступления
Ты волшебная! сейчас учусь на 1 курсе мо, отвечаю на каждом семинаре, будь это доклад или термин какого-то сложного слова и на самом деле набираюсь практики и опыта, страха понемногу становится меньше. Сейчас в вузе планируется модель оон и лига наций (урфу). И хоть я и почти победила чувство страха перед 40 людьми, но ничего не знаю про эти два мероприятия даже посмотрев твои видео. Поэтому не думаю, что пойду. Они будут на тему нло кстати хахах
Цветокор шумит, но инфа полезная, спасибо❣️
а мне при публичных выступлениях наоборот комфортнее выступать,если на меня обращено минимум внимания,когда публика шумит,говорит между собой и тд,и чем больше народу,тем лучше..
просто цель выступления - чтобы публика вас услышала, а неспроста прийти, рассказать своё, и уйти :)
@@PLANETRINATV конечно,это логично:)
просто эт у меня такая странная особенность..:D
У меня так же )
Классное видео, обожаю твою подачу 😊♥️
Мне не помогли никакие техники, дыхание и остальное. Чтобы волнение и страх перед публикой убрать. Тогда я просто записалась и начала выступать, хоть и страшно. Теперь я рекордсмен 17 зум-встреч по продукции Атоми, 4 раз в центре было выступление. И уже после 5го раза не страшно . Только практика!
Прекрасное видео!Желаю тебе до конца года набрать 30тыс.!
совсем не было заметно твоего волнения 😀 очень полезная информация, как раз учусь владеть собой перед публикой, ведь скоро модель...
Спасибо! 🐱
не понимаю, что за модель?