Circuito para Serratos y Oblicuos

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025
  • Ejercicios consecutivos de anti-rotación con ejercicios de rotación. Con el objetivo de fortalecer el core, ganar estética y resistencia muscular.
  • กีฬา

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ENTRENA el SERRATO pero BIEN ✅🫡5:24ENTRENA el SERRATO pero BIEN ✅🫡
ENTRENA el SERRATO pero BIEN ✅🫡Trainologym
มุมมอง 38K
Música Electrónica Motivadora para Hacer Ejercicio 2024 🔋 Fitness Motivación Mujeres #251:43:01Música Electrónica Motivadora para Hacer Ejercicio 2024 🔋 Fitness Motivación Mujeres #25
Música Electrónica Motivadora para Hacer Ejercicio 2024 🔋 Fitness Motivación Mujeres #25The Gym - Música Electrónica
มุมมอง 5M
GET FIT OVER 50! Best Chest and Tricep Workout for Women15:25GET FIT OVER 50! Best Chest and Tricep Workout for Women
GET FIT OVER 50! Best Chest and Tricep Workout for WomenKim Devall
มุมมอง 12
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
El Secreto para "Abdominales de Boxeador” (¡RUTINA COMPLETA!)8:15El Secreto para "Abdominales de Boxeador” (¡RUTINA COMPLETA!)
El Secreto para "Abdominales de Boxeador” (¡RUTINA COMPLETA!)ATHLEAN-X Español
มุมมอง 1.1M
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!6:16Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!Tomzo
มุมมอง 29M
Hombres de Honor Capítulo No.2844:49Hombres de Honor Capítulo No.28
Hombres de Honor Capítulo No.28Diego Andrés Guevara Penagos
มุมมอง 2.5M
PELLO REPARAZ (ZETAK) 2x01 | En Cuadrilla - Radio Espera28:36PELLO REPARAZ (ZETAK) 2x01 | En Cuadrilla - Radio Espera
PELLO REPARAZ (ZETAK) 2x01 | En Cuadrilla - Radio EsperaEn Cuadrilla
มุมมอง 6K
Everything you've ever wanted to know about coffee | Chandler Graf | TEDxACU14:37Everything you've ever wanted to know about coffee | Chandler Graf | TEDxACU
Everything you've ever wanted to know about coffee | Chandler Graf | TEDxACUTEDx Talks
มุมมอง 2.4M
Trabaja y marca el serrato anterior con este ejercicio | CuídatePlus6:32Trabaja y marca el serrato anterior con este ejercicio | CuídatePlus
Trabaja y marca el serrato anterior con este ejercicio | CuídatePlusCuídatePlus
มุมมอง 17K
Ronda final del Torneo Barras 18 de Marzo "Campeón Absoluto 2025"21:28Ronda final del Torneo Barras 18 de Marzo "Campeón Absoluto 2025"
Ronda final del Torneo Barras 18 de Marzo "Campeón Absoluto 2025"Raúl Escalante
มุมมอง 87
MARRA AFUERA Y SIGUE EL ÉXODO DEL PRO | LA MAÑANA DEL PELAMARRA AFUERA Y SIGUE EL ÉXODO DEL PRO | LA MAÑANA DEL PELA
MARRA AFUERA Y SIGUE EL ÉXODO DEL PRO | LA MAÑANA DEL PELAPelaVisión
มุมมอง 867
CÓMO EMPEZAR en CALISTENIA desde 0 ABSOLUTO15:56CÓMO EMPEZAR en CALISTENIA desde 0 ABSOLUTO
CÓMO EMPEZAR en CALISTENIA desde 0 ABSOLUTOAlex Belt - Calistenia
มุมมอง 872K
มวยไทยไร้ Win! เจอมวยเขมรสายโหด!! 😈🔥 #มวยไทย #มวยเขมร #มวยมันส์01:00มวยไทยไร้ Win! เจอมวยเขมรสายโหด!! 😈🔥 #มวยไทย #มวยเขมร #มวยมันส์
มวยไทยไร้ Win! เจอมวยเขมรสายโหด!! 😈🔥 #มวยไทย #มวยเขมร #มวยมันส์ด๊อกเตอร์ ชัวร์
มุมมอง 275K
ผมลุกช้าหรือจารย์รีบเกิน⁉️#muaythai #มวยไทย #boxing #onechampionship00:52ผมลุกช้าหรือจารย์รีบเกิน⁉️#muaythai #มวยไทย #boxing #onechampionship
ผมลุกช้าหรือจารย์รีบเกิน⁉️#muaythai #มวยไทย #boxing #onechampionshipMr.Lee-Y
มุมมอง 217K
สิงคโปช็อค! Reactionแฟนบอลสิงคโปร์ดีใจเก้อ สุดท้ายไทยพลิกมาชนะ4-2 ทำเอาหน้าเสียเลย ไวรัลในtt10:34สิงคโปช็อค! Reactionแฟนบอลสิงคโปร์ดีใจเก้อ สุดท้ายไทยพลิกมาชนะ4-2 ทำเอาหน้าเสียเลย ไวรัลในtt
สิงคโปช็อค! Reactionแฟนบอลสิงคโปร์ดีใจเก้อ สุดท้ายไทยพลิกมาชนะ4-2 ทำเอาหน้าเสียเลย ไวรัลในttTNS THAILAND NOW
มุมมอง 136K
เหนียวขนาดนี้ ไม่ได้อาบน้ำกันมากี่วันเนี่ย รอบชิง เดี่ยวหญิง เทคบอลชิงแชมป์โลก #teqball #เทคบอล00:20เหนียวขนาดนี้ ไม่ได้อาบน้ำกันมากี่วันเนี่ย รอบชิง เดี่ยวหญิง เทคบอลชิงแชมป์โลก #teqball #เทคบอล
เหนียวขนาดนี้ ไม่ได้อาบน้ำกันมากี่วันเนี่ย รอบชิง เดี่ยวหญิง เทคบอลชิงแชมป์โลก #teqball #เทคบอลTEQBALL THAILAND TEAM
มุมมอง 584K
ทานนักยอบกับAI #ฟุตบอล #พรีเมียร์ลีก #แมนซิตี้00:31ทานนักยอบกับAI #ฟุตบอล #พรีเมียร์ลีก #แมนซิตี้
ทานนักยอบกับAI #ฟุตบอล #พรีเมียร์ลีก #แมนซิตี้Xeeleng CH
มุมมอง 153K
ซูฮกใจคอมเมนท์รัว เบื้องหลังช้างศึกแซงถล่มสิงคโปร์สะใจ เล่นยังไงกลับมาเฉย VAR นานจัด กรรมการน่าโดน!28:16ซูฮกใจคอมเมนท์รัว เบื้องหลังช้างศึกแซงถล่มสิงคโปร์สะใจ เล่นยังไงกลับมาเฉย VAR นานจัด กรรมการน่าโดน!
ซูฮกใจคอมเมนท์รัว เบื้องหลังช้างศึกแซงถล่มสิงคโปร์สะใจ เล่นยังไงกลับมาเฉย VAR นานจัด กรรมการน่าโดน!เจ วรปัฐ - Jay worapath
มุมมอง 112K
Pogba Disrespect Moment😢00:17Pogba Disrespect Moment😢
Pogba Disrespect Moment😢SkillerHome
มุมมอง 1.1M
ประธานเเข่งเตะจุดโทษ!00:28ประธานเเข่งเตะจุดโทษ!
ประธานเเข่งเตะจุดโทษ!บริษัทตั้งหวังเจ๊ง!
มุมมอง 866K