5分鐘讓你瘦!韓國燃脂神曲 MAMMA MIA 麥克斯瘋狂廣場舞跳起來!【挖健康精華】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
  • 加LINE🔍健康資訊馬上看▶bit.ly/2CpUdzT
    現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2IBSoRr
    TVBS新聞台(56台) 週五早上8點,週六、週日晚間7點!
    主持人:鄭凱云
    看更多健康文章資訊:health.tvbs.co...
    按讚FB粉絲頁:bit.ly/2gg2c4b
    #麥克斯廣場舞 #MAMMA MIA #跟我一起挖掘新技能

ความคิดเห็น • 29

  • @user-yo2rg1qm6f
    @user-yo2rg1qm6f 6 หลายเดือนก่อน +1

    👏👏👏🎉🎉🎉準備跟著老師的腳步

  • @user-gv7ug9pe5f
    @user-gv7ug9pe5f 5 หลายเดือนก่อน

    好喜歡這老師哦 又跳又鼓勵 讓我馬上跟著跳 我也分享喔

  • @user-op4wl3gf8z
    @user-op4wl3gf8z ปีที่แล้ว

    剛學跳~真的累累累😂但真的有快速達到流汗效果😁

  • @user-yo2rg1qm6f
    @user-yo2rg1qm6f 6 หลายเดือนก่อน

    如果一天三頓照著跳,健康又減重😂😂😂

  • @a0935050224
    @a0935050224 3 ปีที่แล้ว +2

    老師超有趣啊,很好玩,但累死我了啊

  • @a0935050224
    @a0935050224 3 ปีที่แล้ว +3

    從頭到尾都不冷場的老師,怎麼有辦法一直邊跳邊講話啊,好好笑哦,哈哈哈,支持你哦好棒!

  • @elisaz7214
    @elisaz7214 4 ปีที่แล้ว +5

    这特技看着真让人脑火!就不能让人清楚地看看老师跳吗?!本来想学,看着特技果断弃之

  • @user-ip6fe4bc8m
    @user-ip6fe4bc8m 3 ปีที่แล้ว

    活力充沛,動感十足

  • @sumanwei8488
    @sumanwei8488 4 ปีที่แล้ว +1

    老師:你跳的好愉悅,又好看,又健康,真是好,看妳舞蹈很享受,我是妳最忠實的國外粉絲!

  • @lalating6288
    @lalating6288 3 ปีที่แล้ว

    這個比10分鐘版本還好記舞步,也不用擔心節奏跟不上🤣🤣
    大推👍👍👍👍👍

  • @liwenpan2514
    @liwenpan2514 4 ปีที่แล้ว +1

    百分百瘦啊老师。 跳完今晚肯定好好睡觉。。。劲! 比其他老师片编排的更加动感!

  • @wanwanhcm858
    @wanwanhcm858 9 หลายเดือนก่อน

    很累

  • @yungyung9899
    @yungyung9899 3 ปีที่แล้ว +2

    笑死哈哈 喜感

  • @JHH.Hikaru
    @JHH.Hikaru 4 ปีที่แล้ว +5

    對不起,我的屁股還是黏在椅子上,但是笑到不行,應該也有用到核心吧 XD

  • @denisehsu4037
    @denisehsu4037 4 ปีที่แล้ว +9

    老師的有氧舞蹈
    加上老師的口令
    令人心情真愉悅

  • @wooder0108
    @wooder0108 4 ปีที่แล้ว +1

    希望有棺材舞蹈!

  • @kurokawa22
    @kurokawa22 4 ปีที่แล้ว +7

    很動感很好跟的舞蹈動作,不過如果不叫廣場舞會更有感。

  • @iscatiger
    @iscatiger 4 ปีที่แล้ว +1

    我跳完肚子好痛😂😂😂

  • @user-bz7fj3kf3n
    @user-bz7fj3kf3n 4 ปีที่แล้ว +1

    😁😁😁

  • @janet5660
    @janet5660 3 ปีที่แล้ว +1

    超好笑哈哈哈哈哈哈哈😂
    也太好笑追蹤起來~

  • @yukiyeh
    @yukiyeh 4 ปีที่แล้ว +4

    從頭到尾笑到不行,但我整個趴在床上XDDDD

  • @amyw4667
    @amyw4667 4 ปีที่แล้ว +1

    老師, 你很自然, 好有活力, 很盡葉 & 好帥, 有喔...🕺

  • @cf0603
    @cf0603 3 ปีที่แล้ว

    其實也還好,沒有很~~~~~喘喘喘

  • @user-gh7bv8xg3q
    @user-gh7bv8xg3q 3 ปีที่แล้ว

    今天第四天

  • @Love.Taiwan
    @Love.Taiwan 4 ปีที่แล้ว +3

    真的有效!
    我瘦了

    • @user-ex9yp4pw1b
      @user-ex9yp4pw1b ปีที่แล้ว

      請問你幾星期 瘦了幾公斤

  • @exxon5430
    @exxon5430 4 ปีที่แล้ว +1

    How come so many of same person? How did you do it? Not easy to talk and jump. Good. Ahhhhhhhhhhh 😀🙌🙌🙌🙌🙌🙌👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏but who are you

  • @DINDAGYM
    @DINDAGYM 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤

  • @micoliao7626
    @micoliao7626 3 ปีที่แล้ว +1

    跳完就放屁跟流汗了...