LATIHAN DAN BINCANG PART 1 - CHRIS PUTRA X ADE RAI

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 273

  • @robiyana9802
    @robiyana9802 ปีที่แล้ว +32

    Sama sama org hebat yg rendah hati bang cris mencium tangan mas ade sebagai junior yg menghargai seniornya.

  • @BuSiri-cz3ju
    @BuSiri-cz3ju ปีที่แล้ว +20

    Kelihatan banget bang Ade capek sekali tapi beliau masih bisa senyum ramah kpd kita semua dn menjawab semua pertanyaan demi pertanyaan...salut SM bang ade😊

  • @Devis_Lopez
    @Devis_Lopez ปีที่แล้ว +10

    Klau bang ade rai kasih ilmu emang gini ga tanggung"
    Buat bang ade sehat terus dan mas crish juga sehat selalu
    Amin

  • @keliknov
    @keliknov 6 หลายเดือนก่อน +7

    Duo expert di binaraga dengan pembawaan yang tenang dan humble...fun fact bung chris ini mengidolakan bang ade rai sejak masih SD...bapak binaraga Indonesia yang awet muda

  • @honeyclover6522
    @honeyclover6522 ปีที่แล้ว +3

    liat mereka berdua ngobrol ibarat seorang murid yang udah mencapai level master dan gurunya yg sudah melagenda diseluruh penjuru.
    bang chris semangat betul liatin om ade ngejelasin satu2.
    sukses terus buat bang chris dan om ade.
    kalian berdua jadi motivasi saya body building meskipun baru mulai 3 bulan lalu.
    penjelasan mudah, pembawaannya kalem banget.
    mantap

  • @jackyh2212
    @jackyh2212 3 ปีที่แล้ว +16

    Bersyukur bang Chris mau menimba ilmu binaraga/ health muscle & sharing bersama master binaraga kebanggaan Indonesia om Ade Rai yang rendah hati & murah senyum mau berbagi tips health muscle nya,sehingga memotivasi banyak orang untuk berolah raga teratur & gaya hidup sehat. Salut buat bang Chris & om Ade Rai semoga di berikan kesehatan yang baik, kelancaran dan selalu bersandar pada Tuhan...🙏🙏🙏

  • @legenda.7660
    @legenda.7660 ปีที่แล้ว +2

    Bukan maksut untuk membandingkan.pengetahuan seorang legends emang depbes.semangat terus bg cris buat konten yh

  • @hasanhusen5519
    @hasanhusen5519 ปีที่แล้ว +4

    Sehat sejahtera selalu buat mas Kris&mas Ade Rai, beserta keluarga,Luar biasa mas Kris,belajar lebih dari seorang mas Ade Rai,legen binaraga Indonesia,luar biasa.

  • @johannesreal9263
    @johannesreal9263 2 ปีที่แล้ว +1

    Cara bicara om aderaai nomor 1 humble nya dan sangaat sopaaat sekali !

  • @danififi6278
    @danififi6278 3 ปีที่แล้ว +2

    Berbicara dengan orang berilmu memang sangat bermanfaat.. sukses trs om Ade Rai dan Chris..

  • @muhammadsaifudin4978
    @muhammadsaifudin4978 ปีที่แล้ว +2

    Mas Aderai pengetahuannya super banget ya...bener bener master ini

  • @didikrohmawan9891
    @didikrohmawan9891 ปีที่แล้ว +1

    Mas aderai memang baik bgt orangnya..sama sekali GK pelit soal ilmu

  • @herrysatriawan5882
    @herrysatriawan5882 ปีที่แล้ว +1

    Enak konten bang Kris, humble, sederhana , banyak tips hidup sehat ala binaragawan.. semoga tambah sukses channel nya bang... Aamiin

  • @anglengspanjirani9697
    @anglengspanjirani9697 3 ปีที่แล้ว +3

    MasyaAllah baroqah ilmunya,, sehat terus bang cris and om Ade Rai

  • @elmifja3586
    @elmifja3586 3 ปีที่แล้ว +14

    Generasi Muda KRIS PUTRA tenar sejak meraih juara terbaik 1 ajang "Asia Pacific Pro" sama seperti ADE RAI generasi yang lebih awal menjadi terkenal sejak meraih juara terbaik 1 "Mr. Asia". Kedua binaragawan ini terkenal juga karena ramah, smart, konsisten dan ikhlas menggeluti profesi dunia binaraga.

    • @alfarezelazka7969
      @alfarezelazka7969 2 ปีที่แล้ว +1

      aderai 2x juara dunia

    • @novanhadiprasastyo8441
      @novanhadiprasastyo8441 ปีที่แล้ว

      ​@@alfarezelazka7969disimak lagi bro penyampaian komentarnya, gak ada yang bilang bang Aderai cuman juara 1 kali

  • @bramlenggu8355
    @bramlenggu8355 ปีที่แล้ว +3

    Mantap bang cris.. Selain bineragawan, public speaking lo juga keren bang... Setiap konten lo delivery nya kesampaian dan mudah dipahami

  • @EGL5
    @EGL5 3 ปีที่แล้ว +1

    Bagi kita yg suka fitnes yg d ucapin om ade ilmu semua......bnyak ilmu baru...langsung coba d gym nanti

  • @maxidimas5050
    @maxidimas5050 2 ปีที่แล้ว +2

    Semoga channel bang chris bisa berkembang supaya bisa beli equipment terutama kamera yg lebih mumpuni, minimal punya stabilizer supaya ngeshootnya stabil gak banyak shaking & ngeblur2 krn zoom nya gak stabil
    Suka bgt sm channel & penjelasan bang chris soalnya, jelas & gamblang sekali.
    Sehat & sukses terus bang chris 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @denisuh3046
    @denisuh3046 2 ปีที่แล้ว +2

    Terimakasih mas chris infonya yah berguna banget dan memang ngak salah kalau ade rai di julukin bapaknya body buiiding atau bapaknya fitnes indonesia, penjelasannya sangat bagus dan mudah dipahami...

  • @ibnuhafiz1510
    @ibnuhafiz1510 5 หลายเดือนก่อน +1

    Red flag untuk kameramennya, sumpah ngeselin banget di menit 14 ketika jelasin posisi tumpuan kaki

  • @KurniawanAisyah
    @KurniawanAisyah ปีที่แล้ว +1

    Mantab, Duo Binaraga Internasional Masa kini, Dan Legend... mantab Bang Ade Rai, Dan Bang Crist, semoga selangkah demi selangkah masuk Mr Olympia ... kasih keras bang 💪

  • @antonantonius6629
    @antonantonius6629 3 ปีที่แล้ว +3

    Mantab bang chris,,,keep health dan terus selalu membagi tekhnik latihan yg benar buat semua healthy people...

  • @oyjindan
    @oyjindan 2 ปีที่แล้ว +1

    Emang beneran cerdas ya mas ade rai ini ,ada 2 juta rakyat indonesia yang kaya begini kayaknya masih kurang

  • @mra.channel
    @mra.channel 2 ปีที่แล้ว +1

    Dulu saya tahu mas Ade Rai di Bali. Ternyata sudah menetap terus di Bandung ya. Coba buka Rai fitnes di Tangerang dong mas Ade Rai.

  • @ayinasper
    @ayinasper ปีที่แล้ว +1

    Bagus ni om konten yg ini. Kembangkan, terutama feat mas Ade Rai.

  • @word404
    @word404 ปีที่แล้ว +2

    Mas ade mewakili para binaraga natural dunia..mantap🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ach.homaidi4980
    @ach.homaidi4980 3 ปีที่แล้ว +3

    Mantap bang cris selalu memberikan motivasi buat kita semua,,,salut jg buat bang aderai orangx yg selalu murah senyum,,semoga sama" di berikan kesehatan dan di lancarkan semua urusanx,,

  • @humairah8064
    @humairah8064 6 หลายเดือนก่อน

    The best lh bro2 ni tbaik...

  • @mr.dhopoerbadcp9697
    @mr.dhopoerbadcp9697 3 ปีที่แล้ว +2

    Halo bg Kris.. saran nih..
    Bg Kris sebenarnya lebih baik tenang dan mendengar aja, supaya bs lebih banyak memberi peluang buat Kak Ade untuk lbh byk menjelaskan.

  • @DenAsgarfarm
    @DenAsgarfarm 6 หลายเดือนก่อน

    Waalaikum salam wrwb 🙏 bang Kris orangnya ramah murah senyum dan asyik klo tdk salah beliau orang Sumedang 🙏🏆🤗

  • @budipecintaalam4090
    @budipecintaalam4090 2 ปีที่แล้ว

    Ini yg saya tunggu2.. baru kali ini saya temukan

  • @nurhasan1045
    @nurhasan1045 3 ปีที่แล้ว +1

    Mantap mas chris
    Ini dia collab yg ditunggu-tunggu
    Collab bareng mas ade rai 💪💪

  • @aryaadrasirizal4777
    @aryaadrasirizal4777 3 ปีที่แล้ว +1

    MasyaAllah mantap bang kris, kerenn nih bang lanjutkan kontennya bang, kasih keras... The next mas Ade Rai

  • @yogairawan7484
    @yogairawan7484 2 ปีที่แล้ว +1

    suka banget sama om ade rai ramah baik sama siapapun gak pilih pilih

  • @Secret-wo7cg
    @Secret-wo7cg 3 ปีที่แล้ว

    Kalo lensa nya lbh wide makin joss lg nh video nya .. mantap chris bs imbangin mas ade dgn knowledgenya... 👍👍

  • @sunan86
    @sunan86 2 ปีที่แล้ว +1

    mantap om Ade&bang chrish., jgn kasih kendor gas pol trs !salam olah raga🙏💪💪

  • @laodesamsul5159
    @laodesamsul5159 ปีที่แล้ว +3

    Aderai bukan saja Bapak Binaraga Indonesia tetapi Bapak Kesehatan Indonesia.

  • @Secret-wo7cg
    @Secret-wo7cg 3 ปีที่แล้ว +1

    Cocok jd host bang.. walau sbtulnya pengetahuan abang ttg gym sdh banyak tp rasa ingin tau abang bertanya mewakili kami yg pemula jg ..

  • @abdulmuhaymin442
    @abdulmuhaymin442 3 ปีที่แล้ว

    Dapat ilmu baru dari mas aderai melalui mas chris

  • @phonemarketpedan7509
    @phonemarketpedan7509 2 ปีที่แล้ว +1

    Mang Ade Rai memang GokiiiL 👍
    Ilmunya Lengkap 💪

  • @Muh.A-Brian
    @Muh.A-Brian 6 หลายเดือนก่อน

    Sudah aq like, subscribe, comment, channel TH-cam anda"Chris Putra"❤🎉

  • @imam_bisma1273
    @imam_bisma1273 3 ปีที่แล้ว +1

    Sangat memotivasi

  • @andriansapoetra798
    @andriansapoetra798 3 ปีที่แล้ว +1

    Waah emng pengalaman ga bohong ya, makasih ilmunya 🙏

  • @isswan2516
    @isswan2516 3 ปีที่แล้ว +2

    6:00 gw malah salfok sama bang laurend di belakang😂😂

  • @panglimannaaumm.6572
    @panglimannaaumm.6572 ปีที่แล้ว +1

    Luar biasa

  • @msalah1157
    @msalah1157 ปีที่แล้ว

    Waalaikumsallam wrwb b christ, ksh keras....

  • @liwaLampung-r4m
    @liwaLampung-r4m ปีที่แล้ว

    mantap sih cris lebih merendah di hadapan seniornya 👍

  • @nurdinkacong3488
    @nurdinkacong3488 2 ปีที่แล้ว

    Mantap kolaborasi

  • @UjayRanner
    @UjayRanner 3 ปีที่แล้ว +11

    bang kameramennya suruh belajar lagi tentang audionya .. di bagian mas aderai nya banyak sound yg kecil

  • @ikhwantowanto8144
    @ikhwantowanto8144 3 ปีที่แล้ว +2

    Dua idola 💪🏻👍🏻

  • @hanipudin6150
    @hanipudin6150 3 ปีที่แล้ว

    Mantap kris sukses terus josss

  • @BudiSantoso-rb6ys
    @BudiSantoso-rb6ys 3 ปีที่แล้ว +1

    Mantap bang crhriss.terus sy pantengin chanelnýa...pengen jd krywan fitnes biar tiap hari main sèpuasnya .

    • @hermanniode8502
      @hermanniode8502 3 ปีที่แล้ว +2

      Jadi personal trainer aja. Tapi ya gak bisa bebas2 banget waktu latiannya.

  • @wahyuyulianto5036
    @wahyuyulianto5036 3 ปีที่แล้ว

    Penjelasannya kena dan jelas bgt ..

  • @bangfadhil
    @bangfadhil ปีที่แล้ว

    Cerdas banget pak ade rai

  • @BionzyVibes
    @BionzyVibes 2 ปีที่แล้ว

    Mantap yah dua binaragawan 2 ini, tapi lebih keliatan mantap lagi bapa binaragawan indonesia aderai dengan postur tinggi dan atletis 😎

  • @zulkifliazali1827
    @zulkifliazali1827 2 ปีที่แล้ว

    Dapat ilmu lagi

  • @yusufendiono4028
    @yusufendiono4028 3 ปีที่แล้ว

    Master bertemu the legend. Sukses terus.

  • @BesiTyn
    @BesiTyn 2 ปีที่แล้ว

    The Lving Legend!!!

  • @heryantoheri6394
    @heryantoheri6394 2 ปีที่แล้ว

    Ganteng bang ade ray selain ganteng dia baik hati keliatan dari raut wajah manteb bang cris utamakan seniornya itu bagus 👍👍👍👍👍

  • @helpme50ksub90
    @helpme50ksub90 3 ปีที่แล้ว +1

    Mantap bang ,semangat terus

  • @murniasihniluh6304
    @murniasihniluh6304 10 หลายเดือนก่อน

    Semangat ,sehat ,sukses🔥💪💖🇮🇩🌹👏👍🙏

  • @eddysuardika6077
    @eddysuardika6077 3 ปีที่แล้ว

    Moga nanti bisa latihan bateng mas chris wff pro

  • @lm.khairulatqia8238
    @lm.khairulatqia8238 2 ปีที่แล้ว

    Saya suka video y, selalu menyebut nama Allah .🤲

  • @inosigus8284
    @inosigus8284 2 ปีที่แล้ว

    ade rai emg bapak binaraga kereeeeen

  • @ilhamanjay5980
    @ilhamanjay5980 3 ปีที่แล้ว +1

    aku suka tips latihan mu bang Sampe download 😁😁

  • @bagusbadrika9477
    @bagusbadrika9477 ปีที่แล้ว

    2 idolaa😂

  • @wokosonaofficial562
    @wokosonaofficial562 3 ปีที่แล้ว

    Waduh auto kemeng kabeh 😁😁😁

  • @bangyatno9973
    @bangyatno9973 ปีที่แล้ว

    maju terus kris....
    salam dari kota cirebon ( SMP Negeri 4 Kota Cirebon )

  • @argariz9720
    @argariz9720 3 ปีที่แล้ว

    Sering.2 buat konten bgini bang 💪💪👍🇮🇩

  • @eddysuardika6077
    @eddysuardika6077 3 ปีที่แล้ว +1

    Mantap mas crhis🙏🏼 stay strong and stay humble..🙏🏼

  • @hafidansori
    @hafidansori 3 ปีที่แล้ว

    Kl ngobrol sama mas ade isinya daging semua.
    Teori dan praktek seimbang

  • @wahyuwidodo7215
    @wahyuwidodo7215 3 ปีที่แล้ว +197

    Bang Krist, usul aja nih 😁..kalau lagi ada bintang tamu kalau bisa di kasih speaker juga donk..sayang banget ilmu yg sepenting itu kurang kedengeran 🙏🙏🙏

    • @arbinasution24
      @arbinasution24 3 ปีที่แล้ว +15

      Speakernya bang ade gak connect..

    • @mnoindonesia1476
      @mnoindonesia1476 3 ปีที่แล้ว +8

      Wkwwkwkkk..... Gw dengar* aja... Mantap

    • @vands3909
      @vands3909 3 ปีที่แล้ว +2

      Microphone bang, pake clip on

    • @arizalparly2790
      @arizalparly2790 3 ปีที่แล้ว +1

      D ksh speaker biar ap ngab ,buat d ksh dnger music gitu 😆😆

    • @BangUta
      @BangUta 3 ปีที่แล้ว +2

      Speaker apa mic nih

  • @mohammadhafizul7697
    @mohammadhafizul7697 2 ปีที่แล้ว

    05:22 Joe and Ben Weider pencetus Mr Olympia💪🏻🙂👍🏻

  • @mra.channel
    @mra.channel 2 ปีที่แล้ว

    Coba loh. Siapa orang umur 50 badan kayak umur 30 macam mas Ade Rai ini. Mantap. Barokalloh mas Ade Rai.

  • @Jusua889
    @Jusua889 3 ปีที่แล้ว +1

    Mantappp

  • @ikbargustiana66
    @ikbargustiana66 3 ปีที่แล้ว

    Aku dukung terus bang selalu salam Dari Gulat kab bandung.

  • @jajangrangga4708
    @jajangrangga4708 2 ปีที่แล้ว

    mantap bang krish, bisa latihan bareng bapak ade rai, bapak paling sopan didunia tuh wkwkwk . salam haltypeople

  • @mdafkaa
    @mdafkaa 5 หลายเดือนก่อน

    humble ketemu humble behhhh

  • @pkcdttegal7448
    @pkcdttegal7448 6 หลายเดือนก่อน +1

    bijaknya mas ade rai tidak membahas masalah natural dan non natural, hehe

    • @ajixbarbar8144
      @ajixbarbar8144 20 วันที่ผ่านมา

      Lu kira dia kaum mendng mending? 😅

  • @erickfit93
    @erickfit93 3 ปีที่แล้ว +1

    Mantap bang,tingkatkan prestasi terbaiknya.💪💪💪💪💪

  • @adiberliana7658
    @adiberliana7658 3 ปีที่แล้ว

    mantpp bangggg🔥🔥🇮🇩🇮🇩

  • @wakroiiGG_
    @wakroiiGG_ ปีที่แล้ว +1

    Udah juara dunia masih menimba ilmu. Itu namanya humble

  • @muhamadhusen6029
    @muhamadhusen6029 3 ปีที่แล้ว

    Mantap Kak Khris 👍👍👍

  • @lilyocgm3701
    @lilyocgm3701 ปีที่แล้ว

    Di Kota mah Enak Alat nya Bagus bagus

  • @aizerraihan2960
    @aizerraihan2960 ปีที่แล้ว

    Mantaaaaap

  • @cecepsupriatna9151
    @cecepsupriatna9151 2 ปีที่แล้ว

    😘keren penjelasanya

  • @andrio5126
    @andrio5126 3 ปีที่แล้ว +1

    Dan tips sebelum mengangkat dumbbell agar tidak salah urat/ keseleo, terima kasih bang

  • @abdulloh5403
    @abdulloh5403 3 ปีที่แล้ว +1

    Mantap bang ..
    Bang sy GX tinggi bisa GX fitnes

  • @FathurRahman-sakera08
    @FathurRahman-sakera08 ปีที่แล้ว

    Bang chris lg sungkem k bang seniornya wkwkwk

  • @wiyajibudi7094
    @wiyajibudi7094 ปีที่แล้ว

    Panjang umur bang Kris

  • @jokosetya3122
    @jokosetya3122 ปีที่แล้ว

    Bang krisss keren deh

  • @Kazeorafka
    @Kazeorafka 2 ปีที่แล้ว

    Bang crist minta penggetahuannya ! Gimana cra latihan membentuk sayap back seperti bruce lee????

  • @safaad8040
    @safaad8040 ปีที่แล้ว

    Mantaaap

  • @matondang6454
    @matondang6454 ปีที่แล้ว

    Mas ga ikutan bikin konten ngelarang pengendara yg lawan arah..?? skrg lg jaman nih yg pny badan berotot ngejagain pengendara lawan arah.

  • @andikadarknes9367
    @andikadarknes9367 3 ปีที่แล้ว

    Musik nya full volume aja lgih smpe ga kedengaran salam healthy people

  • @Liverzon
    @Liverzon ปีที่แล้ว

    Slm sehat slalu abang ❤😊

  • @nurulaini9967
    @nurulaini9967 3 ปีที่แล้ว

    Dari channel om Ade mampir juga kesini

  • @RONNYPACHORUBIOPIDIO
    @RONNYPACHORUBIOPIDIO 3 ปีที่แล้ว

    Hormat suhu 🙏

  • @MujiBae-y2b
    @MujiBae-y2b 9 หลายเดือนก่อน

    2 2 y totalitas...dan rendah hati.

  • @jamalok2098
    @jamalok2098 ปีที่แล้ว

    Baru subscribe