2e dan examen Yoseikan Aikido, presentatie Michael

Kaeshi (gaeshi) waza
Overnames op de technieken uit de Kihon Aiki waza (1ste serie).
Per techniek uit de kihon aiki waza worden 3 overnames getoond.
1. De 1ste overname is in de vorm van Wa no sei shin. waarbij Uke anticipeert op de techniek die Tori wilt uitvoeren.
Uke valt aan, Tori ontwijkt de aanval en opent om zijn techniek uit te voeren. Voordat Tori de kans krijgt om zijn techniek in te zetten herstel Uke zijn balans, volgt de richting die Tori op wilt en verlengt deze richting zodat Tori zelf geworpen wordt (uit balans wordt gebracht).
2. De 2de overname is in de vorm van een eigen techniek op een door Tori ingezette techniek.
Uke valt aan, Tori onwijkt de aanval en opent om zijn techniek uit te voeren. Voordat Tori de kans krijgt om zijn techniek in te zetten, blokkeert Uke en neemt het initiatief over met een eigen techniek.
In een aantal gevallen wordt dezelfde techniek gebruikt als tegen techniek om te demonstreren dat er vaak situaties zijn waarin je als Tori en Uke in dezelfde positie staat.
3. De 3de overname is in de vorm van een sutemi.
Uke valt aan, Tori onwijkt de aanval en opent om zijn techniek uit te voeren. Vlak voordat Tori zijn techniek inzet neemt Uke het over. Hierbij volgt Uke de richting van de worp en werpt Tori door met zijn lichaam te vallen en Tori mee te nemen in zijn val.
Het oefenen van overnames is heel leerzaam. Zo leer je als Uke goed te voelen wat Tori doet. Waar wordt je heen gestuurd? Hoe herstel je je balans? Hoe harmoniseer je?
Ook voor Tori is het heel leerzaam. Hoe komt het dat iemand de techniek kan overnemen? Waar zitten de gaten?
Voor beide bevordert het zanshin, je aandacht en alertheid. Je bent beide meer aan het voelen en bewuster met wat de ander doet.
Naast het leren voelen wat je tegenstander doet is het mij opgevallen dat het uit balans brengen van je tegenstander essentieel is voor het laten slagen van een techniek.
Iedereen is zodra hij uit balans is, in eerst instantie bezig zijn balans te herstellen. Zolang je tegenstander bezig is met het herstellen van zijn balans kun je een techniek uitvoeren.

[@XavierDUVAL]

Really interesting video, thanks for sharing!