羽毛球底层发力原理

[@w052004]

说的真好，化繁为简，感觉讲的非常有道理，相见恨晚。想要按照教练说的方法开始练习了。

[@roc9737]

教练牛逼，很幸运刷到您的视频

[@junzhang7275]

讲的很细，学到了很多，特别是弹性发力和离心运动。

[@王青蛙-s9f]

HSRVER10XEDLFE溫溫婉婉＆＆＆

[@李承翰-y5l]

網路上教這些基本上是斷自己財路 願意這樣教而不是告訴你五分鐘快速學會殺球
給你大大的讚

[@zhangelim7941]

讲的真好，非常科学。杠杆发力，在武术当中有个名词校对拉拔长基本原理是一样的

[@skinyellowx76]

谢谢讲解，道理明白了。

[@羽毛球教练袁正益]

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[@applehan5461]

讲得都对，看到理解了，就有福气了。

[@羽毛球教练袁正益]

谢谢支持！

[@teotow4722]

解释得真好

[@neonoply2205]

重心由后到前；运动中，找击球的时空点；

[@vanhung9527]

太有料了

[@ppee5371]

👍👍👍

[@doctor_pc]

教練不好意思,想請教一下,那在正常殺球時,是在手肘向上球拍在倒拍時就握緊了,還是倒拍完從手肘轉動後手臂打直帶手腕內旋時才從放鬆時瞬間握緊呢?我一直很疑惑,希望您能解答,謝謝您

[@羽毛球教练袁正益]

最后再去控制握紧是做不到的，刻意去做，肯定打不好球。

[@doctor_pc]

@@羽毛球教练袁正益 OK,謝謝您喔

[@alanng48]

👍👍👍👏👏👏

[@3dkim108]

我常聽到別的教練一直說用後弓的力量 是啥意思 不太明白呢教練

[@rzzzzzzzzzz7834]

赶紧订阅起来，算是比较良心不收费的教学了。

[@y_ycheng4141]

講解的超詳細，但我有個問題，就是已經很近網的球，如果離心揮到底，肯定會掛網或觸網，就需要縮小揮拍範圍，也非得擊到球時拍面就要停止，這時該如何利用此原理擊球呢？

[@羽毛球教练袁正益]

说明你击球点太靠前或者靠下了，把角度找好

[@merlincplam]

後蹬腳發力的話，正手位置是否不能用中國跳？要改用跳殺方法發力？

[@tychai246]

👍👍👍