Поздравляю с выполненной целью! Подскажите, а какой ваш максимальный пульс? Смотрю, что у вас вторая половина была на пульсе за 190 уд/мин. Тоже есть цель выбежать из сорока, интересен ваш опыт.
мне одному кажется, что пульс высоковат (180-190). А снизить в район 160 пробовали? Ведь не спринт бежите же, а 10 км. Сердце спасибо скажет? Вроде вам не 18 лет
Респект за луну
Пьяненький Александр))) Что ж, можно себе позволить после выполненной задачи. Вперёд к новым рекордам!
Молодцом, поздравляю!
Давно пора было... напиться! 😄
Поздравляю с выполненной целью! Подскажите, а какой ваш максимальный пульс? Смотрю, что у вас вторая половина была на пульсе за 190 уд/мин. Тоже есть цель выбежать из сорока, интересен ваш опыт.
Красавчик
пробежать 2+ км по 3.5х/км и только тогда догнать пейсеров на 40 минут?! Интересно почем же они начали?!
Поздравляю!
Спасибо, Владимир! Да, пейскры стабильностью не отличаются, лучше верить своим часам!
@@AleksanderVishnevskiy да, качество перешло в количество(
а ведь многим начинающим это стоило выступления(
Что с просмотрами?Александр,делайте пожалуйста побольше контента связанного с футболом
лучше с бегом
мне одному кажется, что пульс высоковат (180-190). А снизить в район 160 пробовали? Ведь не спринт бежите же, а 10 км. Сердце спасибо скажет? Вроде вам не 18 лет
от Дудя
аналогично но люблю спорт и активный образ жизни
снимай видосы как ты нализался сидора и держи планку, будет веселее. всем интересно посмотреть тёмную сторону вишневского