Pratimai taisyklingai nugaros padėčiai

Per karantiną daug laiko praleidžiame sėdėdami, todėl yra itin svarbu išlaikyti taisyklingą nugaros padėtį, kad neapkrautume raumenų ar kaklo. Kaip išmokti sėdėti taisyklingai pasakoja Lietuvos sporto universiteto dėstytoja doc. dr. Kristina Zaičenkovienė.
#FiziškaiAktyvūsLaimingesni. Tai projektas, skatinantis judėti studentus, moksleivius, jų draugus ir visus, kurie nori būti fiziškai aktyvūs. Lietuvos sporto universiteto (LSU) profesionalai kviečia visus susitikti vaizdo mankštose. Jie patars įvairiomis fizinio aktyvumo, mitybos, sporto psichologijos ir kitomis temomis.