Неймовірне відкриття! Ось чому ти погано спиш! Рецепти від безсоння! Прокидайтесь щасливими! Ч. 1
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 มี.ค. 2024
- ДРУГА ЧАСТИНА тут • Як заснути за 1-3 хвил...
👉 21-денний онлайн-марафон "СОН" від лікаря та психолога bit.ly/4a9xIuG
👉 Дізнатись більше про community В'ячеслава та Олени Смирнових bit.ly/3TAnGMd
👉 Ще одне ЧУДОВЕ відео В'ячеслава тут • Всього декілька вправ ...
Поспішай замовити! 💎 прикраси бренду "Мій Світ" / miisvit.jewelry
Канал "Мій Світ" / @svit
Канал "Містична історія" / @mistychna
Telegram 👉 t.me/mii_svit
В'ячеслав Смирнов (лікар, чемпіон світу з йога-спорту, співзасновник Школи здоров'я та розвитку)
TH-cam 1 / @smirnovycom
TH-cam 2 / @smirnovy_com
Телеграм: t.me/+X-AEiI4FA-U5NjVi
Інстаграм: / smirnovy_v_e
Оксана (Фахівець життєвого призначення, дослідниця таємних знань, авторка каналів "Мій Світ", "Містична історія" та "Усе чудово!")
Чим я можу вам допомогти👉 • Video
Тренінг "Як почути підказки душі"👉 • Активація особистої си...
Марафон "Сім кроків до великих змін"👉 • Твоя мрія змінить твоє...
Контакт зі мною: Facebook bit.ly/2XMdIJR Instagram bit.ly/312qUvJ
Автори каналу "УСЕ ЧУДОВО!" можуть не поділяти думки запрошених гостей.
#УсеЧудово #зцілення #сон
ОСЬ ЧОМУ ти погано СПИШ! Фахівець дає рецепти від безсоння! Спи спокійно - прокидайся щасливою!
👉 Ще одне ЧУДОВЕ відео В'ячеслава тут th-cam.com/video/0TtkRUEdFWc/w-d-xo.html
Я голосую
Мій чоловік наїдається білка і цукерок наніч , і це все під новини і тік- ток... засинає за 2 секунди і спить 5-6 год глиб.сном до 5 ранку)), а я вся на правильних правилах і завжди не виспана)) сплю як заєць під кущем 😅 деколи після ночі більше замучена , як після дня
Така сама ситуація і я вже не розумію як це працює
Абсолютно згодна! Перепрошувала все, не допомагає... Чоловік лягає та за дві хвилини спить міцно. Мені не допомагають ніякі правила
Таке саме і у нас .
Голодним і в холоді не заснеш. А як що і заснеш,то прокинешся через те ,що замерз,або їсти хочеш.
100%, з харчуванням так людей заплутали, що я прийшла до висновків, що вони й самі не знають! 😢😢
Раджу послухати лікаря-дієтолога Оксану Скиталінську, подана нею інформація має наукове підгрунтя, без прив'язки до брендів.
Всі дієтологи говорять, що вся молочка шкідлива. А як же розповіді старих людей про війну і голод - коли в господарстві була одна корова і цим врятувались.
Рада бачити і чути В'ячеслава у гостях на цьому каналі.Як завжди корисна інформація від фахівця високого рівня.Дякую обом!❤
Щира подяка В'ячеславу за такі гарні вправи і поради. Оксаночко, дякую Вам за таких гарних гостей завжди❤❤❤
Оксаночко,дуже вдячна за таких фахівців
Що скажете про військових, які можуть тільки хвилин 10-15 поринати в сон, але при цьому чути що відбувається навколо, бо вже так навчені, бо навколо небезпека.
Як військовому увійти в фазу глибокого сну?
Дякую
В'ячеслав, велике! Вам дякую за рекомендації! Велике. Ви велика та добра,безкорисна людина!)
Оксано,дуже вдячна за такого чудового гостя.Дуже цікава інформація .Ви як завжди з великої кількості вибираєте саме краще!Талант!
Приємний співрозмовник, позитивний!
Дуже цінні поради. Після натискання на точки стало легше дихати. Дякуємо! 💚🙏
Оксано, щиро вдячна за цікавий ефір та запрошеного гостя 👍💙💛
Дякую за запрошення такого чудового гостя! Смірнови - це завжди цікаво, ефективно, екологічно! Поради дієві та їх легко впровадити в повсякденне життя ❤
Дякую вам велике. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Виконував вправи одночасно з гостем.
За кілька хвилин самопочуття значно поліпшилось.
Дуже дякую. ❤❤❤
Сім'я Смирнових робить багато корисного для людей. Вже декілька років користуюсь їхніми порадами, роблю вправи, бо підписана на них у ютубі.
Дякую, Оксано, за прекрасних гостей.
Дякую за поради фахівця, все дуже гарно і конкретно розказав. Дякую пані Оксані, що запросила до себе таку кваліфіковану людину.
Перемогти безсоння як????
Це дуже просто, коли лягаєш спати. Приблизно годину провести в спокої. Без телевізора, без телефона.
Послухати можна спокійну музику, або медитацію.
Щоб нервова система була в нормі.
Випиваєш чашку тепленького молочка, або теплий чайочок з ромашечкою.
І лягаєш спати в 22.30.
Кожного дня в один і цей час.
Так мною було переборено безсоння. Без ліків і без всяких вправ.
Дякуючи одному лікарю, дав мені пораду. Не шукайте пігулок від безсоння, тому що їх не існує.
Вам серце ваше підкаже як вам правильно заснути.
Так, що самі робимо собі такий комфорт, який нам підходить краще.
Бувайте здорові і не шукайте собі ніяких болячок. Будете здорові і проживете довше. Без всяких заморських дорогих ліків.
Усміхайтесь почастіше, намагайтесь радуватися життю, любити і бути любимими.
Тоді вселенна вас почує.!!!
😘😘😘🎉🎉🎉❤️❤️❤️❤️❤️💙💛🙏
Дуже Дякую Оксаночко за таких чудових Ваших гостей 👍🙏💙💛
Дуже дякую за етер, зажди з цікавістю та користю для здоровʼя слухаю пана Вʼячеслава
Класс, первый раз слышу справедливые размышления. НАШ организм очень мудрый и сам подскажет.Но я за меру во всем. Спасибо.
Дякую за поради вiд набряку. Зробила з вами цi вправи. Головний бiль видпустив😊
Щіра вдячність В'ячеславу за вправи. Дуже поганий сон, сподіваюсь що ці підказки допоможуть💕
Оксаною!Дуже вдячна за чудове пояснення.Запитайте будь-ласка ще вправи на очі.Дуже вдячна.Справді гарне пояснення.
Дякую!
ДЯКУЮ💖 ДЯКУЮ 💖ДЯКУЮ💖 за це відео👍👍👍👏✍️ 📘 📒 це 🗝️🔑до здоров'я 🌻🌻🌻
Дякую, молитва теж допомагає
Дякую, слухала на роботі, та подавила на точки,потім розмовляла по роботі, та й не зрозуміла чому потянуло на сон
Дякую п В'ячеславу і п Оксані за цікаву інформацію і корисні рекомендації.
Нарешті! Дуже рада, що Вʼячеслав завітав на ваш канал. Дуже розумний лікар і тренер, була на його заняттях, просто супер!
Дякую за гостя, чудового лікаря🙏🙏🙏
Гарно дякую, пані Оксана, за цікавого і розумного гостя.
Дякую, натискання дієві ,спробувала- ефект відчутний.❤
Дякую, після цих дій відчувається така неймовірна легкість і розслабленість. Щиро дякую. ❤
Оксаночко,велика вдячність за чудового гостя🙏👍.Саме те що мені потрібно на цей момент 👍👍👍❤️
Дякую, Оксаночко за твою працю! Таких українців побільше б!🩵💛
Дякую добрий і світлий чєловєчік,попробувала за вами повторити такі вправи з правого боку -забилося серденько,під вечір у мене білий туман на праве око робиться -пройшов цей туман і чорні мушки в правім оці не стрибають попереду...?!Цікаво але діє!
Ваш канал дивовижний,зрозумілий,потрібний давно підписалася процвітання вам!
Дякую за цінні поради! Зробила лише з правої сторони і вже відчула себе ліпше, навіть зір покращився!
🙏🙏🙏🙏Дякую
Дякую.Обов'язково попробую😊
Дякую вам Оксанко за цікавого гостя і корисні поради.💛💙🇺🇦
Слава найкращий! 10 років його слухаюся й іншим раджу.
Оксаночка, така несподіванка!!! В’ячеслав у вас в гостях!!! Як чудово!!! Обожнюю практики, які дає Слава! Більш ніж 10 років практикую те, що він пропонує. З Лєною з часів ковіду.
Слава і Лена - міцний тандем! 🌞
Дякую за просте і доступне пояснення
Оксанка дякую за чудових людей ❤❤❤
Це правда, набагато стало краще ❤
Оксана дякую тобі за твої запитання завжди і у всіх твоїх програмах 🎉😊🎉
Спасибо очень полезно
Моя любима Красуня -мої вітання!
Спасибо, очень помогло!
У мене безсоння і не знаю як з цим справлятися.
Супер крутой эфир,спасибо Пётр Вам за знания❤
Дякую пані Оксано. Звертаюсь до Вас з проханням.Після ковіду не відчуваю запахів.
Может знаете или слышали как вернуть обоняние Дякую
ДЯКУЮ Вам за гостя!
Дуже дуже корисні поради, дякую Вам!
Дякую за поради та зрозумілі пояснення. Дійсно працює
Дякую вам це дуже актуально під час війни і нашого життя
Дякую за чудового гостя! Почула багато нового і корисного!
Шум у вухах пройшов дякую
Вподобайку встановлено і коментарі до розвитку каналу і подяка за інформацію
Підтримую
Велика подяка!!! Голова відразу стала легше на 1 кг😊
Пані Оксано, дуже дякую за цей етер! Дякую пану лікарю за поради! Працює блискавично!❤❤❤❤❤
Дякую, передякую!
Дякую за корисні .
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Дякую, дуже цікавий і корисний ефір❤❤❤😂😂
Дякую, так цікаво і корисно! Є питання, а можна робити одночасно з двох сторін ці вправи, чи треба почергово з кожної сторон и? 😊Дякую!❤
❤❤❤
Дякую за корисні поради та вправи! ❤❤❤
Дякую вам за підказки.Сподіваюся,що вони мені допоможуть,бо дуже поганий сон ❤Бажаю всім здоров'я.
Дуже вдячна за цікаву інформацію!
Так,я це ЗРОБИЛА І СТАЛО ВЕСЕЛІШЕ НА ДУШІ- СТАЛОСЯ ЯКЕСЬ ПРОСВІТЛЕННЯ В ГОЛОВІ І ОЧІ БІЛЬШЕ ВІДКРИЛИСЯ !!!
Доброго дня! Скажіть, а можна вилікувати вправами есенціальний тремор голови. Буду дуже вдячна, або зробіть ролик на цю проблему, будь ласка!
Дякую)))
Дякую за пораду
Надзвичайні люди в НАШОЇ ОКСАНИ! ДУЖЕ ВДЯЧНА ЗА КОРИСНЦ ІНФОРМАЦІЮ
Дякую❤🙏🌞
❤❤❤❤❤
Завжди заси паю під телевізор чи телефон.
Я думаю все індивідуально., а то всі дають різні поради
Дякуємо, вам.
❤
ДЯКУЮ ❤❤❤
Мнения разделяются. Мне яйцо всмятку на ночь очень подходит. Так что, каждому свое...
Я тільки що це зробила!
😊😊
❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊
Я вже рік без медицини не засипаю. Не знаю що буде
Зі сном вже більше 10 років біда.. Й лікарі не можуть зарадити.. Антидепресанти виписують((
А с приёмом антидепрессантов-спите?
Ні я погано сплю,бо в мене є інтернет
А як відрегулювати сон коли працюєш позмінно?
Пані ведуча, запитайте, будь ласка у свого гостя, чи знає він що не будь про біологічний годинник людського організму?
Welltory?
Що таке нейродерміт
Вперше чую слово - висинатись
Бачила відео де чоловік розповідає, що вилікував ОНКО голодом.