我有討好傾向嗎？ 不討好也能過得好！ - 鄧惠文 專訪 蘇絢慧 -【心事有人知】

你是否時常遭受否定，因過於渴望被認同，常不自覺迎合他人，甚至無限度地給出自己，你用一再妥協和退讓，避免多數衝突發生，大家都心滿意足了，為什麼只有你卻過得越來越壓抑？
原來是存在焦慮，使我們無法理直氣壯顧及自己的心情。
透過梳理內心和找回自我存在的正向關係練習課，你將一步步建立為自己而活的自信，請相信，你的存在其實很有價值，在別人眼中，你也可以發著光。
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下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
新竹地區｜FM97.9 新竹之音
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
台南地區｜FM99.7 都會聲音
高屏地區｜FM96.9 主人電台
晚上8：00-9：00
中部地區｜FM99.1 大千電台
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#心事有人知 #鄧惠文 #蘇絢慧 #討好傾向 #自我價值

[@tinglinjian8362]

聽到後面說電話行銷講了2小時，我去年有次接到保險推銷，過程有說不需要、晚點有事要出門，結果也耗了幾個小時......
回想覺得當時自己在幹嘛，現在都直接說不需要謝謝，就掛掉電話。

[@theworldrock7340]

很多時候是自己沒想法
所以他人要怎樣都可以….

[@ChuangSarah]

請問這集說的慣性討好指的是不是codependency?

[@雲秀王]

老公對別人有討好性格。
對家人剛好相反。

[@butterflyhtc3368]

『你的好，真的不用靠討好。』
謝謝二位老師的分享。

[@雲秀王]

察覺也許不能改變現狀，但可以察覺自己心態，知道自己為什麼而作，可以選擇不做，解放的自由。

[@ginalu2796]

兩位老師的對談總是最能激發我內省的勇氣，感謝你們

[@nathan94su3]

後半段真的對我非常有幫助 感謝你們的分享 🙏

[@benl9631]

謝謝兩位講了許多精辟內容，很有收穫

[@秋瓊陳]

我有讨好症，我珍惜朋友，曾惹人生氣，因当時太自以為是，太負面，因她一直努力要病好，她是IO年躁鬱症，做瑜伽，走1公里，運動，pO臉書，她真的停药了，因為她人很好，很正面，她是对的，要立定目標，过好每一日，

[@kenhsu6811]

這集根本在講我....所以我要開始活出我自己

[@湄-m7t]

早點知道早好

[@黃淑娥-r1u]

說的好，我以後要改掉這個慣性討的個性，要改要改，不改的話衹有自己受傷

[@姜凰]

鄧醫師。蘇老師～👍👍👍💯💯💯🥰🥰🥰

[@KiKi-ys7ey]

謝謝

[@susanachen9342]

尊重和平等❤合作和共好😊

[@graceliu3230]

腦袋通了！轉個思維，一切都海闊天空囉！感謝專家老師的提點👍

[@帥哥-b4d]

現在應該已經改成..生男的..
ㄏㄡˋ！來造！～😂