Saludos amigo. Lamentablemente hay mucho bandalismo que destruye todos estos aparatos. Que bueno que la Calistenia sea un deporte que no necesita un Gimnasio, por que todo a nuestro alrededor es el Gimnasio.
Si, desgraciadamente hay muchas personas que no cuidan estos aparatos, pero bueno ojalá que con este tipo de videos cada vez sean más las personas que cuiden y aprovechen estos espacios 👍🏼 saludos
Felicidades Saúl por tu humildad. Y haces bien en no caer en provocaciones de quienes te critican, ya que somos más quienes estamos a favor de tus consejos. Soy un nuevo suscriptor tuyo.
Muchas gracias 😀 los comentarios negativos no me van a detener, por qué son más los comentarios de personas que me apoyan como tú 👍🏼 saludos y bienvenido al canal 😀
Excelente contenido mi hermano. En serio, transmites buena vibra. Yo hace como un año empecé en este mundo de la Calistenia improvisando con ramas de árboles, piedras para usarlas de peso extra, llantas viejas, etc. Es genial saber que hay gente como tú, apasionada por cosas buenas. Un saludo.
Ok mis estudiantes tenemos planificadas salidas a la plaza para que aprendan a utilizar cada aparto, prueben los ejercicios. Estimular el gozo por la actividad física, de paso repasamos la teoría de la materia de Ed. Física. Me gustó tu vídeo. Gracias
Este tipo de aparatos más que nada son para personas que están comenzando a entrenar y los musculos poco a poco ganen fuerza, o también es para personas en rehabilitación, ya que como tu ves, son de peso asistido y permite al musculo obtener de nuevo el movimiento poco a poco 😉😉 P.D. ¿Qué ejercicios puedes hacer en una porteria de futbol? De esas cualquiera que hay en las canchas de basketball. Saludos.
Exacto 👍🏼 son muy buenos para cualquier nivel por la variedad de ejercicios que se pueden hacer Puedes hacer dominadas supinas, neutras, pronas Fondos en barra Elevaciones de pierna y rodillas para abdomen y con eso 👍🏼😎
Antes yo vivía en Chile y ahí en todos los parques había eso para hacer ejercicio pero me mude a Perú y acá no hay ni uno. Me gustaría que implementarán eso en el país. :(
En Lima, hay esos aparatos y otros en parques de Santa Anita, en especial en los de la cooperativa La Universal, cuyos parques son numerosos y, por lo general, grandes y de esparcimiento familiar.
Me agrada tu sencillez hermano, y es verdad que queda por recorrer aún, pero estas en el camino correcto. Te auguro mucho éxito, sigue adelante que los sueños se alcanzan con disciplina y perseverancia y pienso que tienes la fórmula para lograrlo! Saludos.
Muchas gracias por el comentario 😀 Le voy a echar todas las ganas para cumplir mis objetivos y tienes razón los sueños se pueden alcanzar si uno trabaja duro 👍🏼 saludos y éxito para ti también 👍🏼😀
Bro, apenas te descubrí y tiras una esencia bien chida y humilde, tu forma de ser se me hace parecida a otro youtuber llamado Oscar Monjaras; espero seas más conocido, ojalá la calistenia aquí en México sea más promovida, necesitamos más deporte. Cuídate mucho!
Desde el principio me sentí ofendido por no "perder mi tiempo" algunos hacemos ejercicio por salud mental, luego dices que nos contagiemos de tu energía, lo menos que me transmites es buena vibra.
Hay unos aparatos muy parecidos a esos en dos parques en mi ciudad y cuando puedo aprovecho hacer alguna rutina exprés Lo peor que podemos hacer es no hacer nada
Joder hermano, me haces llorar con tus palabras! :C gracias por tu motivación, tengo cerca un parque con esos aparatos pero están en un super buen estado, apartir de ahora las aprovechare al maximo
Genial tu video amigo, no se de que ciudad seas pero yo soy de la idea de que si alguien ve en mal estado esos aparatos tratar de arreglarlo dentro de lo posible y no esperar a que vengan las autoridades correspondientes a repararlos
Buen motivador Dios lo siga bendiciendo con mas sub. Por aquí te dejo algunas ideas desde tu. Casa para estar en forma espero les guste th-cam.com/video/nGPBBqUIbrk/w-d-xo.html
Men a lo mejor a ti no te cuesta mucho trabajo al igual que a mucho como a mi pero yo me di cuenta que son para gente que nunca hace nada y ese el motivo de ponerlos, el darle motivos a la gente de mejorar
Yo sé que este vídeo ya tiene algo de tiempo pero para los que lo lleguen a ver, ojo con hacer los fondos con ese rango de movimiento (2:48) es muy peligroso para los hombros y lo más probable es que termines con una lesión muy molesta en el manguito rotador, mejor haganlos a un ángulo de 90° cómo máximo para prevenir lesiones
Hola , por la rambla de Uruguay canelones hay varios , después de andar una hora en bicicleta , cuántos minutos recomendas hacer cada aparato? Gracias y saludos desde solymar
Saludos bro buen vídeo Y si contenido basura lo que se ve y poca gente no aprovecha los equipos de los parques ya que es gratuito y las mensualidades de los Gym anda entre los 400$$ más ó menos y en los parques es gratis saludos desde Monterrey N.L
Jajaja no te espantes q de seguro le dio mas miedo al 🐕 jijijij y pues asi negro dijeras tu te ves bien lo importante es tu empeño y dedicacion para tratar de q la gente haga algo x su salud y bienestar fisico gracias handsome 😘😘😘😘
Quizá por qué salió corriendo cuando iba pasando jajajaja Quiero llegar a más gente y motivar para que inicien una vida saludable, será un camino largo pero iré con todo 👍🏼 gracias por tu comentario 😃 saludos
Te fuiste a un parque donde los aparatos están dañados. Hasta peligrosos si se salen de las bases. Yo voy a un parque dode hasta el de brazos cuesta hacerlo ppr lo bien ajustado de las maquinas y de paso firmemente agarrados al suelo
7:29 totalmente de acuerdo, cuando apenas empezaba me sentía afligido porque no podía hacer ni una flexión, pero le eché ganas y ahora no veas que hago poco más de 100 cuando pruebo mi resistencia xD. Claro que no entreno de esa forma porque no es lo mas adecuado para hipertrofiar, hago ejercicios más difíciles que se adecuen a un rango de entre 10 a 15 repeticiones y así voy haciendo progresiones más y más dificiles.
4:50 trabajen esa con un solo brazo, 5 series de 10-15 rep por cada brazo y les apuesto que en tengas el nivel que tengas vas a sentir en la tercera serie que se te queman los brazos... Pero como dicen por ahí. "El dolor de hoy es la satisfacción del mañana" 💪
oye ese parque donde está??? tiene casi de todo tipos de aparatos, se ve muy completo. Por mi casa hay lugares así pero con dos o tres apartatos nada más. Saludos.
En mi ciudad el gobierno hizo de muchos terrenos baldíos áreas para correr y tienen juegos para niños y canchas de fut y basquet y también pusieron de esos aparatos y a pesar de que cercaron y ponen candados pasadas las 10 aún así la Pinch3 gente gata han robado pedazos de las máquinas, yo me imagino que para venderlas al kilo o algo así.
A y trata de llevar antibacterial en likido para q limpies los tubos x la pandemia q estamos viviendo es mejor prevenir q lamentar saludos desde NYC 🗽🗽
@@StreetVlogout puedes hacerlo tu mismo en una botella de windex vacia pones un chin de cloro un chin de alcohol y lo llenas de agua y con eso rocias los tubos los limpias con papel y listooooo al menos eso estan haciendo aki en todos los gym
A resumidas cuentas,creo que lo mejor es que existan lml y sean las opciones mas basicas y baratas para que totalmente cualquiera se ponga a hacer ejercicio, mejorando su vida libre de ser sedentario maratonero pero de netflix. lml lml asi que bravo por la ejercitada, no es a huevo el ser una muralla de músculos, ni sentirse lo mas motivado que te expresas en tu video, lo que yo opino es genuinamente lo mas importante del ejercicio es tener un cuerpo funcional, que no te duela, que siquiera te permita agacharte a recoger una moneda del suelo sin sentir que te mareas, pararte de la taza del baño sin sostenerte de nada y hasta caminar cortas o medias distancias para comprar algo a un precio mas barato o tomar un atajo a tu destino, todo a tu beneficio, gratuito y genuinamente mejorando tu vida.
Bro se ve que le hechas ganas pero te recuerdo mirando que le hechas más ganas al hablar ya que se ve que estás muy apagado pero lo demás excelente, buenas explicaciones 👍
No me gusta que en México exista tanta obesidad , no se porque la gente no se cuida en ese aspecto en nuestro país , tampoco me agrada que hayan quitado las barras antiguas esas de 5 metros y las paralelas y todo eso para poner estás nuevas que la verdad no dan el ancho
Yo si le saco provecho a las maquinas del parque voy todos los dias y casi soy la unica q hago ejercicios en estas maquinas y me siento muy bien boy cuatro meses q los hago .
Hagan un escrito dirigido a la alcaldía y gobierno central paraque reparen y den mantenimiento a los aparatos, el presupuesto de la participación ciudadana es para esos rubros .
Me genera nostalgia ver tus videos, creo que acá se encuentra la verdadera esencia de la salud y el bienestar, sigue así!
1:35 el don te robo la escena bro. 😂
4:35 QUE RAYOS HACE? JAJAJAJA
NADIE: Yo en el Gimnasio 😂
JAJAJAJAJA
JAJAJAJAJAJAJAJA
JAJAJAJAJAJAJAJAJA
Jaja justo esa parte va para las recopilaciones de fails
Saludos amigo. Lamentablemente hay mucho bandalismo que destruye todos estos aparatos. Que bueno que la Calistenia sea un deporte que no necesita un Gimnasio, por que todo a nuestro alrededor es el Gimnasio.
Si, desgraciadamente hay muchas personas que no cuidan estos aparatos, pero bueno ojalá que con este tipo de videos cada vez sean más las personas que cuiden y aprovechen estos espacios 👍🏼 saludos
Gracias! Me enseñaste mucho sobre como puedo usar bien las maquinas, ahora podre ir a empezar a usar las maquinas que hay cerca de donde vivo 👍👍👍
Muy buen contenido hermano, te mereces más suscriptores, sigue adelante.
Gracias bro por tus palabras 😀 a darle con todo y vamos por más 👍🏼💪🏼
Gracias Campeón por tus palabras
En este momento me han sefvido bastante, animo eres el ejemplo para muchos llegaras muy lejos🔱.
Hermano muchas gracias por tu comentario y tu apoyo 👍🏼
Que bueno que mis palabras te han servido 😀 a darle con todo bro 💪🏼 que nada te detenga. 😎👍🏼
Felicidades Saúl por tu humildad. Y haces bien en no caer en provocaciones de quienes te critican, ya que somos más quienes estamos a favor de tus consejos. Soy un nuevo suscriptor tuyo.
Muchas gracias 😀 los comentarios negativos no me van a detener, por qué son más los comentarios de personas que me apoyan como tú 👍🏼 saludos y bienvenido al canal 😀
9:44 JAJAJAJAA Te mamaste bro. Muy buen video crack
Jaja no mames, entre gente color chapopote la oscuridad no es lo nuestro
Excelente contenido mi hermano. En serio, transmites buena vibra. Yo hace como un año empecé en este mundo de la Calistenia improvisando con ramas de árboles, piedras para usarlas de peso extra, llantas viejas, etc. Es genial saber que hay gente como tú, apasionada por cosas buenas. Un saludo.
Eso bro 👍🏼 me da gusto
Lo importante es entrenar con lo que se tiene a la mano 👌🏼 saludos y dale con todo 😀
Me calló de maravilla este chico, ya me suscribí. Q padre videito voy a checar más de tus videos.
Está muy bien tu vídeo en parte también sirve para concientizar ala gente que cuide los aparatos
Ok mis estudiantes tenemos planificadas salidas a la plaza para que aprendan a utilizar cada aparto, prueben los ejercicios. Estimular el gozo por la actividad física, de paso repasamos la teoría de la materia de Ed. Física. Me gustó tu vídeo. Gracias
Este tipo de aparatos más que nada son para personas que están comenzando a entrenar y los musculos poco a poco ganen fuerza, o también es para personas en rehabilitación, ya que como tu ves, son de peso asistido y permite al musculo obtener de nuevo el movimiento poco a poco 😉😉
P.D. ¿Qué ejercicios puedes hacer en una porteria de futbol? De esas cualquiera que hay en las canchas de basketball. Saludos.
Exacto 👍🏼 son muy buenos para cualquier nivel por la variedad de ejercicios que se pueden hacer
Puedes hacer dominadas supinas, neutras, pronas
Fondos en barra
Elevaciones de pierna y rodillas para abdomen y con eso 👍🏼😎
Te felicito amigo...jóvenes como tú siempre se nesecitan en nuestro México gracias por tus tutoriales 😀👍
Me encanta tu actitud brother y gracias por esos tips ando empezando a entrenar con mi hermana y cuñado en el parque
4:35 un crossfitero
Antes yo vivía en Chile y ahí en todos los parques había eso para hacer ejercicio pero me mude a Perú y acá no hay ni uno. Me gustaría que implementarán eso en el país.
:(
Si hay en surco san borja san isidro y miraflores
@@MatiasFernandez-mj4zw si, pero no en todo el país :(
Lo dudo bro aquí en Perú al único deporte que le dan importancia es al fútbol.
En Lima, hay esos aparatos y otros en parques de Santa Anita, en especial en los de la cooperativa La Universal, cuyos parques son numerosos y, por lo general, grandes y de esparcimiento familiar.
sos un genio amigo ,tenés una humildad tremenda y terribles ganas de crecer,saludos desde arg 🇦🇷🇦🇷
Muchas gracias bro 😀 a echarle todas las ganas del mundo 👍🏼 saludos desde México 🇲🇽😀
Muy buen video.. Y buen consejo de sacarle provecho a los aparatos a pesar de estar dañados
Por eso yo voy a la barras praderas broo ♥️
Saludame a la jefa
Jajajajaja la jefa, si he amigos acá les dejo algunas ideas desde casa espero les guste algún video
th-cam.com/video/nGPBBqUIbrk/w-d-xo.html
Me agrada tu sencillez hermano, y es verdad que queda por recorrer aún, pero estas en el camino correcto. Te auguro mucho éxito, sigue adelante que los sueños se alcanzan con disciplina y perseverancia y pienso que tienes la fórmula para lograrlo! Saludos.
Muchas gracias por el comentario 😀
Le voy a echar todas las ganas para cumplir mis objetivos y tienes razón los sueños se pueden alcanzar si uno trabaja duro 👍🏼 saludos y éxito para ti también 👍🏼😀
Este es el video que nesesitaba para orientarme sobre como entrenar en esos aparatos ya que hoy inicio a entrenar y no sabía como pero ya se
Bro, apenas te descubrí y tiras una esencia bien chida y humilde, tu forma de ser se me hace parecida a otro youtuber llamado Oscar Monjaras; espero seas más conocido, ojalá la calistenia aquí en México sea más promovida, necesitamos más deporte. Cuídate mucho!
Desde el principio me sentí ofendido por no "perder mi tiempo" algunos hacemos ejercicio por salud mental, luego dices que nos contagiemos de tu energía, lo menos que me transmites es buena vibra.
muy buen contenido, sigue adelante tarde o temprano va a llegar la recompensa
Muchas gracias bro 😀 a darle con todo 👍🏼
Hay unos aparatos muy parecidos a esos en dos parques en mi ciudad y cuando puedo aprovecho hacer alguna rutina exprés
Lo peor que podemos hacer es no hacer nada
Exacto amigo, aún que sea 30 minutos de ejercicio al día son muy buenos 😊💪🏼 saludos bro síguele dando con todo 👍🏼
Che perro huérfano no ? Yo creo qué quería salir en el vídeo 😅👍👍👋
Excelente entrenamiento. Saludos desde tabasco México
El elíptico caminador sano no lo usaste. Quisiera saber qué músculos trabaja y para que sirve
Joder hermano, me haces llorar con tus palabras! :C gracias por tu motivación, tengo cerca un parque con esos aparatos pero están en un super buen estado, apartir de ahora las aprovechare al maximo
Aprovecha los aparatos 👌🏼 que bueno que mis palabras te han motivado bro 👍🏼 dale con todo tu puedes 😎👌🏼
Genial tu video amigo, no se de que ciudad seas pero yo soy de la idea de que si alguien ve en mal estado esos aparatos tratar de arreglarlo dentro de lo posible y no esperar a que vengan las autoridades correspondientes a repararlos
No puedo creer que alguien como tú solo tiene 8 k de subscriptores, te mereces mas bro! Saludos
Muchas gracias por el comentario bro
Le voy a echar todas las ganas en este canal 👍🏼 saludos 🇲🇽😀
Buen motivador Dios lo siga bendiciendo con mas sub. Por aquí te dejo algunas ideas desde tu. Casa para estar en forma espero les guste
th-cam.com/video/nGPBBqUIbrk/w-d-xo.html
Encontré tu vídeo y me gustó mucho , sigue así !!
Oye muchas gracias 😀 saludos 😇
Cada dia me convence mas en ahcer calistenia , buen video bro , ya me suscribí la canal 🙌🤟🤙
Gracias por impulsar el ejercicio, motivas a ejercitar el cuerpo sigue adelante.
Maravilloso mensaje, sigue así bro.
Gracias bro 😀 saludos 🇲🇽
Buenísimo el video papa, capo.
Suerte hermanito tu contenido es muy bueno y entretenido aparte de aportar mucho valooor, sigue adelante bro
Muchas gracias 😀 vamos con todo 👍🏼 saludos 🇲🇽😀
Men a lo mejor a ti no te cuesta mucho trabajo al igual que a mucho como a mi pero yo me di cuenta que son para gente que nunca hace nada y ese el motivo de ponerlos, el darle motivos a la gente de mejorar
Luego encuentro estos aparatos abandonados y pues la gente no quiere mejorar con estos ejercicios
Que buen video amigo 👍
😂😂😂 El señor q esta jalando alrevez sabe mas q tu 😆😆😆😆😆😆
Yo no hago calistenia hago musculación con bandas en la calle, la tensión es igual que las pesas e incluso mayoría porque aumenta con la elongación 👍
Muy buen vídeo, estos parques me gustan mucho, la verdad que hacerlas a una mano o a una pierna, te hacen trabajar bien.
eres muy directo Bro lo que buscaba
Yo sé que este vídeo ya tiene algo de tiempo pero para los que lo lleguen a ver, ojo con hacer los fondos con ese rango de movimiento (2:48) es muy peligroso para los hombros y lo más probable es que termines con una lesión muy molesta en el manguito rotador, mejor haganlos a un ángulo de 90° cómo máximo para prevenir lesiones
esas paralelas son muy buenas, precisamente para fondos. realmente son las únicas que utilizo.
Orale carnal hoy sera mi primer dia aver que tal
Zaludos desde mty. N.l
4:34 se alcanza a observar uno.... 0 0 0 0 0 🤣🤣🤣
El aparato que está junto a las dominadas sabes cómo usar, yo me estiro, y si sirve
9:47 jajajjajajaj estoy medio negro xddd
Muy buen contenido, gracias!
Gracias por el comentario 😀 saludos 🇲🇽
Cuántas veces se tienen que hacer series o repeticiones ? Gracias
Buenos videos hermano. A darle!
Gracias bro 😀 a darle 💪🏼😎
Es cierto aquí en cuba lo hago tengo cardiopatia y diabetis e mejorado y e ganado nada muscular
Hola , por la rambla de Uruguay canelones hay varios , después de andar una hora en bicicleta , cuántos minutos recomendas hacer cada aparato? Gracias y saludos desde solymar
Saludos bro buen vídeo
Y si contenido basura lo que se ve y poca gente no aprovecha los equipos de los parques ya que es gratuito y las mensualidades de los Gym anda entre los 400$$ más ó menos y en los parques es gratis saludos desde Monterrey N.L
Buen video y "F" por las máquinas rotas y las que no se sostenían firme al momento que se subían 💪🤣
Esta bastante chido lo que pasa es que en mi caso hicieron ese mini parque pero sin la barra de fondos y sin la barra de dominadas
Super buen contenido, nuevo sub
Bienvenido al canal 😀 muchas gracias 👍🏼
Jajaja no te espantes q de seguro le dio mas miedo al 🐕 jijijij y pues asi negro dijeras tu te ves bien lo importante es tu empeño y dedicacion para tratar de q la gente haga algo x su salud y bienestar fisico gracias handsome 😘😘😘😘
Quizá por qué salió corriendo cuando iba pasando jajajaja
Quiero llegar a más gente y motivar para que inicien una vida saludable, será un camino largo pero iré con todo 👍🏼 gracias por tu comentario 😃 saludos
Yo también pensaba lo mismo!🤭🤭🤭
Gracias, no sabía cómo usar las barras, del parque
Te fuiste a un parque donde los aparatos están dañados. Hasta peligrosos si se salen de las bases. Yo voy a un parque dode hasta el de brazos cuesta hacerlo ppr lo bien ajustado de las maquinas y de paso firmemente agarrados al suelo
7:29 totalmente de acuerdo, cuando apenas empezaba me sentía afligido porque no podía hacer ni una flexión, pero le eché ganas y ahora no veas que hago poco más de 100 cuando pruebo mi resistencia xD.
Claro que no entreno de esa forma porque no es lo mas adecuado para hipertrofiar, hago ejercicios más difíciles que se adecuen a un rango de entre 10 a 15 repeticiones y así voy haciendo progresiones más y más dificiles.
100 seguidas o con pausas?
@@Ore333 de 20 en 20 con pausas de 30 segundos más o menos
Yo la verdad donde vivo la mayoría de estos aparatos la gente no los USA y pues yo sí los voy a usar para que no estén abandonados
Consulta. En las paralelas haciendo fondos bajas bastante mas de la paralela. Eso no es lesivo para los hombros? Gracias
No bro
Yo los siento muy cómodos así 👍🏼
3:34 cuando es tu primer día de gym y te avientas una rutina sin saber usar las maquinas😂😂😂
Yo quejandome de el gimnasio del deportivo de mi casa
Y luego esta este tipo haciéndolo en un lugar oxidado y mas roto que mi tía con ocho bendiciones
Ese parque es en satelite, yo llegue a ir a correr por esa zona, lastima que nunca te ví
4:50 trabajen esa con un solo brazo, 5 series de 10-15 rep por cada brazo y les apuesto que en tengas el nivel que tengas vas a sentir en la tercera serie que se te queman los brazos... Pero como dicen por ahí.
"El dolor de hoy es la satisfacción del mañana" 💪
Yo con las dos ya quedo echo pico xd
oye ese parque donde está??? tiene casi de todo tipos de aparatos, se ve muy completo. Por mi casa hay lugares así pero con dos o tres apartatos nada más. Saludos.
Está en satélite Naucalpan estado de México 😀 a la altura de correos de México 👍🏼
Soy obeso... Te voy a seguir... Será que me ayude tus consejos?
Hermano podrías hacer un tutorial para hacer el Backlever?
Me late 👍🏼 deja lo planeó y cuando esté listo lo subo👍🏼
En mi ciudad el gobierno hizo de muchos terrenos baldíos áreas para correr y tienen juegos para niños y canchas de fut y basquet y también pusieron de esos aparatos y a pesar de que cercaron y ponen candados pasadas las 10 aún así la Pinch3 gente gata han robado pedazos de las máquinas, yo me imagino que para venderlas al kilo o algo así.
Una pregunta, cuando y como entrenas pierna?
Tengo 13 años y desde hace 10 días estoy empezando a ir a los parques biosaludables espero que me sirvan en un futuro
No sientes raro llevo 5 meses haciendo ejercicio en casa fui a un parque hace 2 días y como que me miran raro
Lo malo de estás máquinas es que sus materiales son considerablemente baratos que les afecta mucho el paso del tiempo
El señor y yo con todos los aparatos verguiados jjaaja
El señor gordito te traía ganas bro jajaja
Exelente hermano
La mayoría no saben ni como se usa ni para que sirve. La información es poder. El poder de transformar tu vida, tu salud y tu cuerpo
A y trata de llevar antibacterial en likido para q limpies los tubos x la pandemia q estamos viviendo es mejor prevenir q lamentar saludos desde NYC 🗽🗽
Eso sí 👍🏼 lo voy a implementar
@@StreetVlogout puedes hacerlo tu mismo en una botella de windex vacia pones un chin de cloro un chin de alcohol y lo llenas de agua y con eso rocias los tubos los limpias con papel y listooooo al menos eso estan haciendo aki en todos los gym
A resumidas cuentas,creo que lo mejor es que existan lml y sean las opciones mas basicas y baratas para que totalmente cualquiera se ponga a hacer ejercicio, mejorando su vida libre de ser sedentario maratonero pero de netflix. lml lml asi que bravo por la ejercitada, no es a huevo el ser una muralla de músculos, ni sentirse lo mas motivado que te expresas en tu video, lo que yo opino es genuinamente lo mas importante del ejercicio es tener un cuerpo funcional, que no te duela, que siquiera te permita agacharte a recoger una moneda del suelo sin sentir que te mareas, pararte de la taza del baño sin sostenerte de nada y hasta caminar cortas o medias distancias para comprar algo a un precio mas barato o tomar un atajo a tu destino, todo a tu beneficio, gratuito y genuinamente mejorando tu vida.
Siento que en lugar de instarlar esos parque deberian poner uno de calistenia como tal,pero quizas estoy siendo un poco egoista
Qué chévere tus videos.
Gracias bro 😀 saludos 🇲🇽
4:35 que vrgas es eso!!! Jajajaja
Que buen canal, sigue así.
Gracias bro 😀 saludos 🇲🇽
Bro se ve que le hechas ganas pero te recuerdo mirando que le hechas más ganas al hablar ya que se ve que estás muy apagado pero lo demás excelente, buenas explicaciones 👍
Recomiendo*
Gracias por el consejo bro 👍🏼 saludos 🇲🇽
Olv yo pasaba por ahí del diario hace como 3 meses es en el parque que esta por el hospital San José
Jajaa yo me tengo que ir a una plaza mas lejos porque la plaza mas cercana las maquinas tan tirada ajajajja
No me gusta que en México exista tanta obesidad , no se porque la gente no se cuida en ese aspecto en nuestro país , tampoco me agrada que hayan quitado las barras antiguas esas de 5 metros y las paralelas y todo eso para poner estás nuevas que la verdad no dan el ancho
Esas son para personas muy obesas o viejitos
Por acá les dejo mi canal de ideas para entrenar en casa espero les guste y algún video les motive gracias
th-cam.com/video/nGPBBqUIbrk/w-d-xo.html
En México son muy trabajadores lo malo es que abusan de las comidas jaja
@@black_ff1792 jajajajajaja 🤗🤗
Buenos aparatos ahorita por el covid son al aire libre, solo lavarse las manos después de usarlo o colocarse alcohol.
Pues yo le ago cómo el seńor que estaba ay 😂😂
Excelente recomendación. Por cierto una duda como te llamas jajajajaja
Me llamo Saúl 😀 saludos
Ok Saúl gracias 😎😁🤭 saludos 🙈🙊💪👍
Buen video
Yo si le saco provecho a las maquinas del parque voy todos los dias y casi soy la unica q hago ejercicios en estas maquinas y me siento muy bien boy cuatro meses q los hago .
Minuto 14:40 como te mira el viejo jajaja
Hagan un escrito dirigido a la alcaldía y gobierno central paraque reparen y den mantenimiento a los aparatos, el presupuesto de la participación ciudadana es para esos rubros .
hay muchos perritos en ese parque xD