CINCO DICAS PARA DURAR MAIS NA CAMA | DR. MATHEUS AMARAL - UROLOGISTA
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Descubra neste vídeo como durar mais na cama e elevar sua performance sexual! Prepare-se para experiências intensas e prazerosas, e conquiste a confiança necessária para desfrutar de relações sexuais mais duradouras através dessas cinco dicas.
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Muitos homens enfrentam desafios relacionados à duração durante o sexo, mas com algumas dicas simples, você pode potencializar sua performance e desfrutar de experiências mais satisfatórias. Neste artigo, compartilharemos cinco dicas valiosas que o ajudarão a durar mais tempo na cama, proporcionando momentos íntimos mais intensos e prazerosos.
Explore a técnica do controle da respiração:
Uma das maneiras mais eficazes de prolongar o prazer sexual é controlar a respiração. Durante o ato sexual, concentre-se em respirar profundamente e de forma controlada. Isso ajudará a relaxar seu corpo e a evitar a ejaculação precoce. Respire lenta e profundamente, focando em inalar pelo nariz e exalar pela boca. Essa técnica simples pode ajudar a manter a calma, controlar a excitação e prolongar o tempo de intimidade com seu parceiro.
Pratique exercícios para fortalecer o músculo PC:
O músculo pubococcígeo, conhecido como músculo PC, desempenha um papel vital na ejaculação. Fortalecê-lo pode melhorar seu controle sobre a ejaculação, permitindo que você dure mais tempo na cama. Exercícios de Kegel são ótimos para fortalecer o músculo PC. Para praticá-los, contraia o músculo que você usa para interromper o fluxo de urina e segure por alguns segundos antes de relaxar. Repita esse exercício várias vezes ao dia para obter melhores resultados.
Experimente diferentes posições sexuais:
Variar as posições sexuais pode ajudar a prolongar o tempo de intimidade. Algumas posições podem estimular menos a região peniana, reduzindo a sensibilidade e, consequentemente, a possibilidade de ejaculação precoce. Tente posições em que você tenha mais controle, como a posição de missionário ou a posição de colher. Além disso, considere explorar técnicas como o método "start-stop", em que você interrompe a estimulação quando sentir que está próximo ao ponto de ejaculação, permitindo que a excitação diminua antes de continuar.
Utilize lubrificantes:
O uso de lubrificantes pode ser uma excelente estratégia para prolongar a duração do ato sexual. Lubrificantes à base de água, por exemplo, reduzem o atrito durante a penetração, proporcionando uma sensação mais suave e diminuindo a estimulação excessiva que pode levar à ejaculação precoce. Além disso, lubrificantes também podem tornar a experiência sexual mais confortável e prazerosa para ambos os parceiros.
Pratique a masturbação controlada:
A masturbação controlada é uma técnica eficaz para aumentar a resistência sexual. Ao se masturbar, estimule-se até o ponto em que sinta que está prestes a ejacular e, em seguida, pare. Espere alguns minutos até que a excitação diminua e repita o processo novamente. Essa prática ajudará a treinar seu corpo a controlar a resposta ejaculatória, permitindo que você prolongue o tempo de intimidade com seu parceiro durante o sexo.
Durar mais tempo na cama é um objetivo comum para muitos homens, e com as dicas mencionadas acima, você pode melhorar sua resistência sexual e desfrutar de relações mais duradouras e satisfatórias. Lembre-se de que cada pessoa é única, portanto, experimente diferentes técnicas e descubra quais funcionam melhor para você. Além disso, a comunicação aberta e honesta com seu parceiro sobre suas necessidades e desejos sexuais é fundamental para uma vida sexual saudável e gratificante. Não tenha medo de explorar e buscar o prazer em conjunto. Com dedicação, prática e as estratégias certas, você estará no caminho para uma experiência sexual mais gratificante e duradoura.
O Dr é repleto de conhecimento
É isso. Obrigdo! "Sexo é brincadeira. (Rita Lee)". A palavra de ordem é CONVERSAR! É conversando que a gente se entende, reduz a ansiedade... se ENCAIXA!
Ah! Seus vídeos são esclarecedores, não invasivos. Parabéns pelo profissionalismo. Abraço.
🤙
Boa!
O cara filosofou 💀🔥🙏🏻
Tem como você fazer um vídeo explicando como tratar a candidíase?
Gostei da sua aula Dr,
Obrigado Dr. Pela dicas de saúde, agradeceria que me ajudasse mais sobre esse assunto de injaculação pré-cosse! País Angola.
Conheci hoje o canal e já tô assistindo quase todos os vídeos kkkk
Obrigado Dr, me ensinando muito
Informações valiosas
Obrigado!
Eu tbm kkk
11
@@DrMatheusAmaral que não
Dr.Matheus o melhor mesmo é a conversação antes e durante, como as coisas mudam.
Dica excelente Dr.
O legal do canal é que o Doutor cai na zoeira dos comentários 😂😂😂😂
Boa Noite Dr não consigo durar muito tempo fazendo amor com minha esposa e muitas das vezes fica chateada comigo que quer mais e eu já era
Muito bom valeu Dr parabéns muito bom este vídeo
Por isso já garanto logo na língua, o restante é lucro 😂😂
Pqp kkk
Certíssimo, faço o mesmo
@@DeyvsonNascimento-k1c3
Doutor o meu maior problema e minha parceira que não me exita por isso fico muito ansioso as vezes me sinto tenso obrigado pela consulta você e maravilhoso já tomei tadalafila e fiquei forte
👊
O
Obrigado pôr trazer sempre informações para nós ajudar !
Eu que agradeço
@@DrMatheusAmaral já estou separado por causa desse problema
@@DrMatheusAmaraluma ótima dica gostei tava casais de Pouso Alegre
@@DrMatheusAmaralagora Adorei a dica
@@DrMatheusAmaralboa noite tenho 41 anos fiz exames 2 vezes e o urologista falou que meu problema era picicologico mais estou usando tadalafila e camisinha retardante
Obrigado dr.por o sr nao desistir de nos ajudar, mesmo com comentários inconveniente
Tano junto.
Maravilhosa sua aula Dr
Estou com "stuttering priapism."
Um video a respeito seria otimo doutor. Obrigado!!
Sugestão anotada!
Que isso mano?
Ejaculação é sério esse tema !!! Obg meu querido pela informação, falo mesmo vc é ótimo em termos de explicação.eu sou gay eu quero tentar esquecer o ( ator pornô ) é pensar nele no momento
👍👍👍
Excelente dicas Dr...
Verdade Doutor. Nas preliminares chego ao orgasmo múltiplos, ele demora, qdo ele chega ja atingi varias vezes, e chegamos juntinhos. Bom demais. O que estraga é muita ansiedade do homem.
Não tem como n estar ansioso se tu for gostosa e cheirosa demais
Obrigado Dr, eu moro em Bom Jesus interior do Piauí.
Bacana!
A 2ª dica é realmente importante; casal que as vezes nem se encostram na cama naquelas noites que não farão sexo- com o tempo o distanciamento realmente toma conta.
Boa
Isso é verdade mesmo
Concordo..
Excelente Dr
Agradecemos
Ótimo você Dr 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
E voce doutor, é tudo isso que ensinas?
Aula dada e bem dada. Parabéns Dr. Mateus
Tenho esse problema e ainda piora com ejaculação aí o TH-cam me recomenda seu canal só nesse vídeo aprendi muita coisa
Boa!
Dr. É seguro a pessoa usar gel ou algum medicamento pra engrossar ou almentar o pênis? E isso pode afetar o prazer sexual do homem?Apenas uma curiosidade aqui!
Dr, eu estou com um problema de mijar toda hora , oq pode ser ?
Valeu Doutor 👍🙂
Tropa do tadala 🔥
Obrigado Dr.por sempre estar nos orientando sobre esses assuntos
Eu tenho dores no testículo direito, e ao lado direito de costas
Doutor como funciona os medicamentos, paroxetina, dapoxetina?
E só tomar antes de fazer, da porra e remédio pra doido 😂😂
@@mateuscarvalho8960 😂😂😂
eu to usando um produto natural que o pessoal da de graça na internet, ta me ajudando muiitoo!
🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Douto vc tem 1 remedio ai para demora pelo menos 1 10 minutos
Pow mn falei mim ajudou muito nei imaginar
Isso é coisa que a jente tem vergonha de falar com um especialista
Obrigado, isso foi melhor
Boa
Mas qual é o gel?
Qual é o nome do gel?
Qual gel seria ???
Mais um escritó no seu canal seus vídeos são top demais ❤👏🏻
Parabéns Dr ótimas dicas ...excelente vídeo.
O método que mais uso para demorar é lembrar-me dos meus entequeridos, dos momentos mais difíceis da minha. Ai sim, agente faz vigília de amor!
Pow, Mas ai você não aproveita 100% meu caro kkkkkkkk
q horrível kkkk
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Bizarro pensar que eu penso tanto na minha avo´durante o sexo
Dr, o uso de bebida alcoólica pode retardar a ejaculação durante o ato?
Sim! Como um depressor do sistema nervoso central, ele reduz a ansiedade e retarda a ejaculação. Mas se exagerar. Acaba não tendo ereção. 🤦♂️
@@DrMatheusAmaral boa noite Dr!!! Rivotril prejudica a ereçao?
A melhor maneira é pensar nas contas , dificilmente irá conseguir se concentrar e finalizar rápido . 😂😂😂😂😂😂😂
Yem qbtomar cuidado pra não perder a ereção
Não dá muito certo. 😂😂😂😂😂
@@DrMatheusAmaral hahaha pelo menos vai ficar infinitamente . Elas vão pensar que somos máquinas de fazer sexi 😂😂😂😂😂😂
@@MarcioSilva-cc5rp quero ver pensar no orgasmo , e a ando as contas batem na porta 😂😂😂
Kkkk se pensar muito nas contas, pode até cai de vês, kkkkkk
Dr pode explicar o tipo de medicamento?
Usa o martelo de thor mano, tratamento natural
Queria dica pra durar menos
Boa noite Dr tenho 46 anos e tenho jaculacao precose o que preciso fazer?...procurar um profissional?
Com ctz! Marque um urologista
Toma tadalafila manipulado de 10 mg com Arginina de 500mg, eu uso e me sinto muito bem.
Tadalafila de farmácia causa muita dor de cabeça.
@@mateusaraujo6925e o sidelnafila então avvvv maria. Fora as oreias vermelhas kkkkkkkk.
Testa usar martelo de thor, a galera tá usando, tratamento 100% natural
Dotor euquerosaber!oque!fazerparaejacularmaisvezes
A paroxetina (uso para ansiedade) me ajudou com relação a ejaculação precoce (que acontecia vez ou outra), porém estou com dificuldade de manter a ereção.
Excelente vídeo. Parabéns
Obrigado 😃
Na primeira dura pouco tempo mais na segunda já é mais prolongado
Doutou é normal enquanto vc tar nas preliminares ja sair aquele liquido transparente antes de pentrar?
Normal.
Estou com esse problema de ejaculação e como fazer para por fim nisso
Qual gel anestésico indica Dr? Obrigado
Confesso que não costumo indicar, mas a xolulocaína gel.. ou outros q vendem inclusive de sexy shop.
@@DrMatheusAmaral😮😅 11qg
@@DrMatheusAmaralMas aí a mulher vai ficar com a boca anestesiada. Kkk
Opa!
Como funciona fisioterapia?
Vou fazer um vídeo!
Como fas as terapias doutor?
Psicologia sexual.
Teve uma vez que eu durei quase 3 horas, deu pra fazer tanta coisa kkk
Boa noite,tenho 62 anos tenho ejaculação precose,preciso de ajuda,o Sr pode me ajudar? Saber que tipo de medicamentos que posso tomar,agradeço sua atenção,o Sr tem grupo no WhatsApp pra clientes e pacientes.
Precoce*
Estas em fim de carreira..
@@andrefernandes9778ah mano desnecessário vc colocar o cara pra baixo. Ganha o que com isso irmão ? Porra mais empatia ae.
😅😂 fim de carreira q nada meu patrão kkk meu pai me fez com 65 kkkk o vei era trem
Oh indico usar um tal de martelo de thor , é tratamento natural , quem toma diz com trem funciona
Canal top, inscrição feita e sininho ativado.
Obrigado 🤝
Para bei dou tou obrigado
Obrigado
Doutor meu problema, é o seguinte, quando fico com a minha parceira ejaculou fácil mente
Procure um urologista
Muito bom !! Em, 27/11/24.
Cual tipo de gel posso uza pra dura mais tenpo
Testa o martelo de thor mano,é natural e a galera tá usando
Dr. Como acabar de vez a ereção fraca
Eu bebo três cerveja fico mas minha dona até umas 5 hrs
👀
@@DrMatheusAmaral por que eu uso muita droga dr kkkk
Muito bom Dr. , o senhor pode indicar um gel que ajude na ereção ?
A masturbaçao é a causa principal que faz o homem ter essa ejaculação precoce,nem um homem que se masturba se masturba pra passar uma eternidade,
Muitos homens punheteiro dificilmente vai querer passar horas e horas se desgastando com uma mulher pode ate se desgastar uma vez ou outra no inicio da relacao,
Mas a indisponibilidade da parceira faz com que muitas vezes o homem venha se desgastar com mastubacao,aí quando o sinal ta verde e a mulher decide cd ,
aí ja nao estamos mas com tanto vigor assim,
Odeio ta implorando por momentos intimos,eu chego na mulher 1 ou 3 vezes no maximo em busca desse momento,se ela mim desdobra por essas vezes de investidas , aí ja perco o interesse e busco meus momentos na masturbacao,
Pouco estou mim importantando se ela ta cheia de tesao ou nao,outra coisa
a comentar,
Tem muitos momentos na vida do casal que pode ser perfeito pra um momento íntimo,muitas mulheres prefere deixar esse momento pra mais tarde,e esse mais tarde muita das vezes é justamente a hora de dormir,
Como se o momento intimo fosse a cereja do bolo 🎂, que é colocada so no final,
Odeio esse tipo de comportamento,
Por mas que eu queira deixar a masturbacao nao deixo por esses fatores,
Pois eu nao sei ta mendigando momentos intimo,e se ela se sente insatisfeita com isso que procure uma pessoa idosa que so procura a parceira uma vez no ano
Boa noite
Eu quero e adianta kkkk to demorando muito 😂
Sendo sincero, aqui minha mulher e eu, aqui em média são 30 / 40 minutos.
Tá ótimo
@@DrMatheusAmaral e como aumentar a sensibilidade da glande?
@@DrMatheusAmaral Dr, mas isso somando às preliminares, pois geralmente eu preciso ficar de 5 à 8 minutos fazendo oral na minha mulher até ela ter orgasmo, às carícias são mais uns 5 minutos, então, mais uns 5 minutos que ela faz oral em mim, então de certa forma o ápice da relação sexual mesmo, ou seja, à penetração, é em média 3 à 5 minutos até eu ejacular na primeira vez, mais uns 7 minutos à 8 no máximo até eu ejacular uma segunda vez, e geralmente eu tenho é isso nas relações, 2 à 3 ejaculações, uma no oral e duas na penetração, para mim tá bom assim, tem caras que dizem que aguentam 5, eu sou honesto, duas ou três no máximo.
30% dos homens??? Kkkkkk 100%, basta casar! Rapaz irmão é tanto problema, tanta preocupação... namorando é mil maravilhas brother, o cara manda bem e por muito tempo, casou acabou, isso é fato, não sei quem vai fazer preliminar 365 vezes por ano... Da não irmão, todo dia fica chato.
Caramba isso e vdd acaba com o cara 😂
😂😂😂😂
Isso quando a preliminar é a mesma de sempre , ha livros que dá pra inovar , que mostra como criar uma maior conexão com a parceira...
Tenho 9 meses de namoro e já tão sumindo as preliminares 😂
A noite inteira a gente até quer. Difícil é encontrar quem queira e quem tenha o mesmo pique. 😂😂😂😂😂😂😂
Kkkk tá bom Alexandre frota
😂😂😂😂😂
Faço musculação, uma vez eu estava usando 750 mg de testosterona por semana...fiquei 5h transando sem parar ...teve uma hora que meu nariz começou a sangrar😂, a mulher ate hoje acha q sou um ser divino 😂😂😂😂
Qual testo vc tomou, passa a receita
@@ToonPlanetKids era sustanon da Goldlabs.
Quais são os remédios pra quem têm precosse
Os mais usados são paroxetina e dapoxetina.
2:56 caprichar nas preliminares
Boa
Dr. Usando camisinha aabo tendo a ejaculação precoce mas sem camisinha não tenho, só nao entendi o pq.
Quero comprar pomada pra engrossar vcs vendem
Não existe pomada que engrossa pênis.
😂😂😂😂😂
Ajudo de mais man
Boa
Eu penso logo no trabalho dura uns 20 minutos
A melhor maneira de durar doutor e bebado.
🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Realmente
Bêbado irá levar um quiabo atrás. 😂😂😂😂
Bêbado sem chance
Dreher com Contini kkkk
Mesmo se o cara durar muitas horas ,a mulher nao quer que gastes esse tempo todo, ela preferirar gastar tempo cuidando da casa dos filhos ou dormindo mesmo
Ai vc se engana.
@@elizabetecunha9533Concordo com você Elizabete.
Se eu escutar música um fone de ouvido durante o sexo? melhorara
Pode ajudar hein!
@@DrMatheusAmaraldr sou meio viciado em porno, vendo porno fica bem eretao, já no sexo nem tanto, será q o porno está mexendo com o psicológico???
Gostaria de tomar os antidepressivos para ejaculação
É um tratamento possível!
Boa tarde! Dr tem algum contato pra fazer uma consulta
011 940891435
O meu problema e mais manutenção,a ereção nao dura muito tempo
Doutor você faz consulta on-line ?
Eu tenho um Rx 5500 XT Asus, tô só olhando mesmo, obrigado 😂😂😂😂
😂😂😂
Eu duro muito e acreditem em mim, nem sempre é tão bom assim. Posso nem dar rapidinhas pow!
🤦♂️
Eu ja desisti de tentar curar a ejaculação precoce de forma natural, sempre ejaculo em 3 min e não consigo segurar, mas ainda sim eu tenho força pra continuar a ereção e aí consigo durar mais 1h tranquilo...
Na segunda sempre dura muito mais
Mais um escrito
Valeu
Tenha uma vida sexual activa! Evite a ansiedade pois a mesma poderá levar-te a ejacular antes da satisfação da sua parceira. Evite consumir imenso a pornografia e a masturbar-se ao excesso.
👍
Previna*
Exsto e se é viciado fodeu, pq aí tu perde a sensibilidade pode broxar...
Tá ligado
Opa e aí guerreiro o pênis tem até quando que fica o tamanho e grossura o que você me diz ?
Assistindo aqui msm nao pegando ninguém.😢
Valeu Dotor
Boa noite doutor se tomar datalafila todos os dias e não transar tem problema
Ppppp😊😊p
Não.
E possivel uma pessoa q sempre passa de tres horas de relaçao.muda de parceira nao ter uma ereçao nao tao satisfatoria...
Pensei que 2 mt era normal
Doutor eu ouvi dizer que é muito bom o homem comer banana ..mito ou verdade?
É bom.. É uma fruta rica em nutrientes. 🤷♂️
A banana é rica em triptofano, um dos precursores da serotonina, que por sua vez é o neurotransmissor associado ao prazer. Se a sua serotonina está alta e não está sendo recaptada, isto é, se você tem serotonina disponível, você vai demorar mais a ejacular. Cacau em pó 100% também é muito rico em triptofano. Outra coisa importante é você ingerir probióticos, pois 90% da produção da serotonina é realizada no intestino. Em resumo, tudo que aumentar a sua serotonina disponível vai aumentar o seu controle. Tudo isso é verificado em estudos científicos.
Exercícios físicos, principalmente os aeróbicos, algumas horas antes do sexo, vão aumentar a sua serotonina também. Pode fazer o teste. Se ainda assim não funcionar, você pode precisar usar algum antidepressivo da classe dos inibidores da recaptação de serotonina. Mesmo se começar a usar isso, continue com a dieta que favoreça a produção de serotonina, pois é ela quem vai te ajudar.