Sosyal fobiyle nasıl mücadele edilir ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.พ. 2023
- Sosyal Fobi ve Sosyal Anksiyete nedenleri.
Kendimize güven ve sosyal fobimizi yenmemize yarayabilecek çalışmalar nelerdir ?
Algı Yönetimi Uzmanı Aydın Serdar Kuru cevaplıyor
Aydın Serdar Kuru Instagram hesabı : aydinserdarkuruizmir
Aydın Serdar Kuru kitaplarını hemen sipariş edip okuyabilmek için
KARMA KİTAPLAR
www.karmakitaplar.com/aydin-s...
KİTAPYURDU
www.kitapyurdu.com/yazar/aydi...
Çok faydalı , samimi bir içerik , çok bilge ve iyiliğe hizmet etmek isteyen bir anlatıcı ! 👏👏👏👏
Teşekkürler Sayın Aydın Serdar Kuru👏👏👏❤️
Fikirleriniz için teşekkürler hocam 🎉🙏🙏
Hocam sizi öncelikle tebrik ederim. Gerçekten sizi gibi kültürlü ve bilgili insanlar dinlenmeli. Gerçekten ne zaman düşünceler arasında boğulsam hemen sizin videolarınıza koşuyorum. Yani birçok gelişim videosu izledim ama sizin kadar anlatıcı ve açıklayıcıyı bulamadım. Bizlere bu değerli bilgileri verdiğiniz için teşekkür ederim ve başarılarınızın devamını dilerim umarım daha iyi yerlere gelirsiniz. Sizi ne zaman izlesem kendimi buluyorum. Hocam yine belirtmek istiyorum diksiyonunuz çok iyi.
Yine güzel bir video emeğinize sağlık hocam
Tam da buna ihtiyacım vardı çok teşekkürler. 😊
Her kaybolduğumda sizin videolarınıza geliyorum. Sesiniz ve anlatışınızla beni tutup yoluma çekiyorsunuz. İyi ki varsınız Sevgili Aydın Serdar kuru Hocam.
🙂
hocam gerçekten sizi yeni dinlemeye başladım, şimdiden abim gibi hissediyorum. fırsat oldukça videolarınızı izleyeceğim. teşekkürler
🙂
Tesekkurler sayin hocam iyi ki varsiniz
🙂🙏
Hocam sınavlarım sebebiyle videonuzu şimdi görebildim. Tam da aklımdaki gibi abi-kardeş arasında sohbet havasında güzel bir video olmuş.
👍🙏
Serdar hocam diyorum, başka da birşey demiyorum🙏
teşekkürler. Her gün bir videonuzu izlemeye çalışacağım.
👏👍
hocam başım ne zaman bi şeye sıkışsa ona yönelik video atıyorsunuz 😂
tşk hocam
mükemmel anladım Değerli hocamiz
👍🙏
Haklısınız hocam hayat devam ediyor yaşıyorsak yaşatmalıyız da.
Abi be, sende tam aradığım konular var
❤💯
🙏
😻
Sosyal foBililer olarak bence beraber hareket etmeliyiz durumu azaltmanın tek yolu bu beraber işte çalışabilir gezebilir zorlandığımız durumların üstüne gidebiliriz
Teşekkürler hocam, konuyu çok güzel özetlemişsiniz. Ama bir sorum olacaktı. Sosyal fobiye sahip değilsek hatta ağzı laf yapan sosyal biriysek fakat onay bağımlısıysak ne yapmalıyız ? Sosyalleşme anlamında sorun çekmesem de çok fazla zihin okuma yapıp kendimi onay almaya programlıyorum. Bu da bir süre sonra insanı kendi benliğinden uzaklaştırıyor..
Güzel soru oylamaya layık
@ mükemmeliyetçilik nedir ? mükemmeliyetçilik ile nasıl baş edilir ?
Aydın hocam merhaba, ben size bir soru sormuştum; 'kahramanlar genellikle neden yetimdir?' diye, siz oylamaya sunalım dediniz ve bende bunu istiyorum ama oylamaya daha ne kadar var ve kazanacak mı bilmiyorum fakat ben bunun cevabını gerçekten çok merak ediyorum. Tabii ki bununla ilgili bir çok görüş okudum ama sizin cevabınızı da merak ediyorum. Rica etsem bana kısaca da olsa anlatabilir misiniz?
Koruyucu kanadı olmadan büyüyenler bunun acısını çok iyi bilir ve tanımadığı her insana kanat olmaya çalışır dostum
@ Teşekkür ederim hocam
Son yorum 🎉
Hocam sosyal fobim yüzünden yalnızım arkadaşım yok işte çalışamıyorum gelecek hayalim yok
Ciddi bir uzman tedavisi tavsiye ederim
Hocam iyi akşamlar. Sosyal fobi sayılır mı bilmiyorum ama ben biriyle tanışmak istediğimde günaydından sonrasını dolduramıyorum. Atıyorum kızı görüyorum. Günaydın diyorum. Devamı yok. Çünkü ne diyeceğimi bilmiyorum.
Normalde insanları dinlemeyi çok severim. Anlatsa saatlerce dinleyeceğim ama işte o noktaya getiremiyorum.
Bunu nasıl aşarım? Nasıl bir yol izlemeliyim?
DENEMEKTEN KORKMAK
th-cam.com/video/pihgEAeathI/w-d-xo.html
@ Hocam izledim ama demek istediğim tam olarak bu değildi. Dışarıda biriyle rahat rahat konuşabiliyorum. Dışarıda biriyle konuşup, tanışıp en basitinden instagram istemek falan sıkıntı değil. Yani denemek değil. Benim başarısız olduğum nokta şu:
Sohbet etmekle ilgili büyük problemim var. Sadece karşı cins özelinde değil. Genel olarak da problemli oluyor. Hatta dediğim gibi bu yüzden birine günaydın diyorum. Mesela konuyu ilgi alanlarına getirmeye çalışıyorum ama gelmiyor. Günaydın diyip 2-3 ders ile ilgili bir şey konuşuyorum bitiyor
Yaşın kaç acaba?
SOHBET NASIL BAŞLATILIR ?
th-cam.com/video/Fu5lYyKqrEc/w-d-xo.html
@@jak0n boş konuşma sanatı diye bir video lazım çok önemli!!!
Çok kültürlü donanımlı, fiziksel olarak da iyi görünen insanlarda da sosyal kaygı görülebilir mi?
Evet
📢 Sosyal civcivler beni bulsuuuuun 🐣😄
siz özgüven eksikliğinden bahsediyorsunuz. sosyal fobiden değil.
Sosyal fobinin başlangıcı bu zaten. Yetersizlik hissi, yargılanma korkusu, özgüven eksikliği. Videonun başında diyor ciddi bir durum varsa uzmana danışın diye çünkü ciddi tavmalarla ilgili ise videolar bunu çözemeyebilir.
@@TomristkSosyal foBililer olarak bence beraber hareket etmeliyiz durumu azaltmanın tek yolu bu beraber işte çalışabilir gezebilir zorlandığımız durumların üstüne gidebiliriz
@@Tomristkistanbuldamisin knk
📢 Sosyal civcivler beni bulsuuuuun 🐣😄
Ben varım.
Dostum istanbuldamisin arkadaş olabiliriz zorlandığımız durumların üstüne gidebilir gezebilir işte calisabiliriz.
Dostum istanbuldamisin arkadaş olabiliriz zorlandığımız durumların üstüne gidebilir gezebilir işte calisabiliriz.