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使用冷暴力的人是自私的，他沒有愛，只愛他自己，所有的事都不關心，只關心自身的利益
赞同👍🏻❤谢谢
不同意，人类本来就是自私的
松明老師，我爸爸就是冷暴力的代表，從小到大我就看到他一直對我媽媽冷暴力，導致很小的時候我也開始用冷暴力來對付他. 小時候我已經可以一個月不理睬我爸爸，我也在自己身上看到了我爸爸冷暴力的影子，導致我也容易跟另一半鬧矛盾時候我喜歡自己一個人安安靜靜的過，不理睬對方，明知道對方難受，我自己也沒有太大的感覺. 其實我意識到自己這冷暴力的行為的危害和影響，但總感覺很難去改. 看到你這個視頻，我覺得自己真的要學多一點心理學才可以真正的改變自己. 很幸運看到你的視頻😊
冷暴力的人自戀，愛的人是他自己，不管人死活，亦擅長心理控制，和這種人一起根本不是愛情。
你说的非常对，我老公就是这样的人，我自己时常因为他感到无比痛苦伤心。
@@Loveabc123 一個錯的人可以毁人一生，傷害很大，寧願一個人平平靜靜過，也不要因為寂寞和沉沒成本而繼續消耗自己。
@@MeToo-2222 😭
這就是你的問題啊你喝不多愛自己轉螢幕不要把心思放在愛你或你愛的人且珍惜你的人身上 能幫你你的人你就不用理他了吧無事不會嗎
你老公都已經時常這樣對你了你還時常的無比難過傷心你是不是也有問題該檢討一下 為什麼你不改變為什麼你不獨立自立自強愛自己多交朋友 這世界很大又不是只有老公一個何必為了他賺圈圈呢
我遇過冷暴力的戀人，幾次後我受不了了，我留了訊息嘲諷， 羞辱他的缺點及痛處。然後，將所有過的共同記憶，如物品，照片，社群平台全部銷魂，然後，離開了他， 因為我沒有給他機會回應，我也不知道他是否回應了。我覺得很爽快 ，直到現在我都認為我處理得很好😄這給我 一個省思， 萬一下一次我又遇見了冷暴力的人 。我連一次機會都不會給對方了😎就讓對方自己一個人去冷吧😂😂😂
也觉得你做的非常好 😂
讚！！！👍🏼👍🏼👍🏼聽到也很爽呢！👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Well done. ❤
你自己也很不成熟
@@kelsoncheng 😄😄😄至於我成不成熟，本人一點都不在意😂重點是，這個結束方式，我自己很爽，終於吐了ㄧ口悶氣。到現今，我都認為自己帥呆了😎就那句過來人的話～若再遇見冷暴力的伴侶，對方不會再有機會傷害我了。因為我不會給機會了。
十分有材的老師，節目有營養，有角度，主要沒費話，有料的人說話就不囉嗦，讚好！🎉🎉🎉
我感覺冷暴力是很可怕，很累人，但大多冷暴力的都是男性，尤其是華人社會的家庭，他們弄權，又不想用暴力，要對方內咎，很討厭的手段，懦夫。
沒錯！是懦夫！
他想要的是关系的高位，想分个强弱，想用这种方法来惩罚她老婆 ，但是关系的平等的，也没人想接住他的冷暴力
我现在已是老年人了，听了松明老师讲，我才恍然大悟。我那已死了十三年多的丈夫他对我就是用绝情的冷暴力，我没做错什么，他可从不理不睬我两三个星期，我叫他他也不嗯一声，我在他心中没价值，我常把眼泪往肚里流，他甚至用恶毒的语言伤我，在我面前讲他喜爱某个善良的女人，如果不是我他可穷追那女人追到手。我在他活着时全沒记起他对我不好，我很好服侍照顾他至他死，没对他说过一句怨言。这种身为我丈夫的男人不值得我对他怀念流泪。
如何使您的愛能量能再流動起來？ 一花？ 一物？ 一神？
妳不孤單，我先生就如妳先生甚至有過而無不及，他甚至沒正眼看過我，也從沒叫過我的名字。很高興妳解脫了❤
怨憎会之苦真是让人生不如死
誰痛苦誰該改變
現在已經逝去了十三年了往後的日子裡都是你會發光的日子自由自在
對冷暴力的人，要视而不见，就是不愛了才會如此 ，為不愛的人痛苦流淚？ 之後就會如老師所說的對之感到厭惡，女人通常因孩子而隱忍，待孩子大了，就自己過好生活，分開住，但前題經濟獨立
同感……
用冷暴力勒索權力主導權
你知道如果沒有強勢的對象，便沒有冷暴力可以讓下一代繼承。冷暴力本身也是種強勢。
好讚的頻道～～～學到好多～～～..🔸覺知，是學習的開始；覺察，是調整的開始。..一、降低對他的期待值。二、把價值感回留給自己。三、不要試圖改變他，只能去影響他。
对待冷暴力最好的办法就是离开。
如果每个人都经常做好 *自我反省* 的話, 相互沟通了, 也就没了冷暴力(冷静思考期间)。有的人即使提了建议, 也当耳旁风, 这也就让对方觉得, 就算 *说了也没用* 的无奈心緒，因而自然的养成了 “说了也没用, 还是不说为好, 免得又 节外生枝 争争吵吵”。而这种状况也只能让对方不得不 采取用🤐️这个”冷暴力” (冷静思考期间)的行为来相对了。 世间真的有好多人为的无奈，尽量的去做到 *反省、并控制好自身* 不要赌气。这样才能相互 *意愿沟通* 、建成一个 互尊互重、彼此协力相助的良好关系。
冷暴力的人他的理由是不想跟你争吵，不想激化矛盾。冷暴力的人还会说我什么都没做，什么都没说，我错哪里了。其实冷暴力的人心里知道你希望他回应，但是他故意不说也不做，让你难过，最后有理的还是他。
对，最后所有的错都是你，他像圣人一样高尚
非常有用。感恩。第一第二我在做，降低期待少失望，开始关注自己一个月了第三暂时我没力量去影响他不过，无所谓，先过好自己感恩
加油🩷 我也是
我也是。 一起加油哦💪🏼
我也是、我们加油！
感恩松明导师🙏🏻❣️✨️ 回应的品质，决定了关系的营养 ✨️✨️先有能量后有爱，你的爱才能转变成价值和营养✨️【如何处理冷暴力】1）降低对他的期待值2）把价值感回流给自己3）不要试图改变他，只能去影响他
离开对自己冷暴力的人，使用冷暴力赶走那些讨厌的人，人生就会很美好😊
我媽是冷暴力始祖啦！為啥老師講心理學的氛圍搞得像聽鬼故事、毛骨悚然感😖
的確，冷暴力這可惡、可怕的手段，（還要用來對付至親/配偶），竟然是從父母、照顧者身上學到的！這樣的父母，荼毒下一代，你說多可怕！
我從小就偶而接受到我母親的冷暴力，她對我生氣時可以好幾天不回應我。直到現在年近60的我，還是非常討厭冷戰的人。幸好我從未受遺傳她的冷暴力，因為我是沉不住氣的人，無法生悶氣，忍無可忍時就直接發飆，來的快去的快的那種，我的另一半也是。現在也退休多年了，不用和人共事，基本上沒什麼機會接觸冷暴力的人，這點還蠻幸運的。
回應的品質決定了關係的營養,說得真好。
我媽是自戀型人格，她每天都能找事，大到買車小到一碗麵，若是你不做，她會日復一日每天每天的騷擾你，直到你妥協心累照著她的話做，然後不意外的等著做完後她不滿意的碎唸或發飆，因為事情做得好不好不是科學不是數據不是情理，唯一標準只有她自戀自大的眼光；後來我想通了為何任何不管大小事她都不放過，那簡直是一種pua訓練，有近10幾年的時間裡我的確是一收到命令就去做，不吵不鬧不思考。後來我溝通了也反抗了，經歷無數次家庭戰爭（別覺得為了一碗麵能戰爭很可笑，這只是她揣摩你服從度的升級測試，可以是麵可以是窗簾顏色可以是他手機可以是任何事），面對她溝通基本是無效的甚至有時在她眼中也是挑釁的一種，因為與家人關係極差，她求助於心理醫生，住院一陣子後我和心理醫生討論，心理醫生說他只能治病無法治人格。回家後依舊，每天又都是新的挑戰，她會軟硬兼施,戰到你因為覺得心累而妥協，她有似乎永遠有滿滿的戰爭儲備，最後我只能冷暴力，因為只要一讓她看見你心軟有機可趁就又沒完沒了。冷暴力可說是我的大白防護服，若不隔離她的情緒，我怕最後演變只能是一起毀滅,這種家人簡直人生癌細胞
和我媽完全一模一樣, 超級痛苦
唉 我媽也是這種人😢對於她我只能躲得遠遠的，盡可能的減少和她往來，不然真的會讓自己折壽。
這種人通常是原生家庭影響的，童年被父母折磨得不愉快，長大後報復身邊的至親，關係越親越橫行，要的是對方妥協，領回主導權。以牙還牙，恨不得把這種人送進牢獄，對著空壁自己冷個夠吧！
你分析的很对 我就是这样 我就是因为小时候父母互相折磨然后长大以后我就很冷漠，谁要是烦我 我就逃避就冷漠对之 问题是我还是女生
松明老師我的冷暴力是由另一半學的他令我沒有存在感非常心痛以至到發病一直以來都以為是我的問題因為什麼事情都是我的錯
冷暴力和毆打辱罵，這二种不可能產生改變時->最好保護女人的就是自動拆夥，因為這些都是同宗變態婚姻，不值犧牲自我。
冷暴力不能一概而论。比如有时候和朋友之间有不愉快，我想静一静，以免说出不合适的话，对方非要纠着你说清楚，一刻不能让你安静。那就只能”冷暴力”不回应。也不能强迫别人谈，只因为你想谈，你有情绪，别人必须陪着说这事情。即使我不“冷暴力”，和对方说，我现在不想谈。对方也是不接受的。长篇大论等着你。但如果没啥理由，长期冷暴力对你的人，就不要交往了吧。
我之前被冷暴力是高中同学，我们一开始关系非常好，突然就不说话，不回复，不搭理，莫名其妙好久，高中三年，时不时会出现这种情况，那时我被搞得很怕她
如果你遇到了一个冷血动物是温暖不了他的心的。
我對父母的不公平對待也是使用冷暴力我們住在一起只能這樣才能減少她對我的掌控慾減少自己對所有事情無能為力的抗議是下策，也是不得而為之的方法。在家庭裡常被忽略對待的我對使用冷暴力，其實目前還是覺得很適用我繼續這樣面對強勢專制的老人的。
这是没有办法的办法，要小心随意使用。希望你早日独立居住，祝好运。
我非常贊同, 老人是偏執的, 偏心、偏激的是改不了的. 既然是这样, 這種相處反而是好的. 住在同一屋簷下, 各过各的, 又說一種生活的智慧. 懂的人會懂的.
只是, 自家人 還是先要 把道理 擺明了以後,再採取保護自我身心的措施。普遍的狀況下, 一般都是 不知反省的人, 大概一輩子都不會知道反省。即使你拋棄了自身而竭盡全力的為他們付出99個好, 這種性情的人, 也會為了那剩餘的1個, 而不停的發洩不滿抱怨連連, 而忽視了那99個為了他們所竭力做出的好。 就算自己為了他們筋疲力盡的倒下, 也不會得到任何承認的。誒, 對那些不明事理任性自私的人付出自己,真的是徒勞無益、不值得。還是無聲的做好自我身心保護為良策。
@@Holiness. 說的真貼切呀!我的現實生活確實是如此!
@@ching0939 真是辛苦了！一定要保護好自身的身心健康, 適當的給予自己一些休憩的空間和找些欣慰的事物去面對……。我也是在敘說自身的體驗吧了^^‘有些狀況確實需要讓自己和對方保持一定的距離(必須時 離開一段時間, 待他們真的需要援助 或老了不能自理時再回來協助盡孝), 這樣或許會 起到一個 *痛定思痛* 的 冷靜思考的 ’奇跡‘ 效果。 我喜歡閱讀📖聖經里的「箴言」哪裡說盡了待人處事的智慧。推薦有時間也去閱讀一下吧, 定會收益非凡, 相知恨晚。我也是按照那📖里的引導而 禱告了數年, 才看到 ’江山易改本性難移‘ 這一俗語 被奇跡所解除 - 我媽性情突變, 她 *不再* 無止盡的生是非、謾罵發怨言了。這半年, 每次我買些鮮花💐水果🍎等拿去看望他們時, 她竟若另外一個人似的面帶微笑的打招呼:「妳好！買水果來了, 謝謝啊…」變得這麼有禮貌, 開始以禮相待了。晚飯後也知道關心了:「趕緊回去, 晚上9點以後不好在外面走動….」。感恩不盡……。希望這個分享能夠帶來一些啓示和滿溢的祝福。
多年后的现在，我才知道原来这叫冷暴力。中学时期，妈妈总是喜欢闷不出声、不回应不理睬，久而久之，当她每每出现这样的行为我也不说话不理睬，形成了与她对抗的这种行为，长达一个星期之久。形成了我理解的是不回应就是不想起冲突
如何做到先有能量再給愛呢？
我以前也是认为冷暴力是避免冲突
@@kuma5343 避免冲突会有目的寻找解决方式，有冷静期但叫冷处理，冷暴力不会寻求解决方案，就耗着。
愛的相反不是恨，是冷漠，冷暴力是無情無愛
噢，原來如此！我丈夫也是學着他媽媽，長期對我冷暴力的！
我很想了解如何使用冷暴力 快教我怎麼做我爸總愛在那邊吵我快要瘋了
冷暴力通常都想你離開，那最好就不要再理他了。
對。冷暴力就是害人精，不接觸為妙，遠離這段關係。
@@Lovefufuland 對，滾吧
a遇上家庭问题 简单来说 a想庆祝自己的生日，b冷暴力 ，不出声，走开甚至出去与朋友玩，b回来，a不理b, 也不出声。生日那天就这样一个人过。表面上 避免了一场家庭找争吵。，但那家庭问题依然存在，要么a自己解决, a自己庆祝生日，要么交给老天爷。不理b, 意思是 不要期待b帮忙解决。或参与一件事。
對，想把對方趕走，自己又不用負責任，讓對方感到沒價值被討厭
基本上都根源于原生家庭
遇到冷暴力你也一样冷暴力回应就好啊。自我存在的确认不找那个冷暴力的人就好了。年少时有遇到过母亲的冷暴力和真暴力，反而练就自己内心的强大。入职后，因为没顺应前辈的意思一起欺负他人，被前辈冷暴力并在工作上处处受欺负，我也以冷暴力回之。小的欺负来，我就在心里祝他又积恶招报应，大的欺负我就做记录，并告诉他等记录足够多了，就提交给公司高管。后来我的人生就越来越好了。😄
那有你講的那麼容易
🥰♥️給看這留言的你🥰♥️俊美善良善人你好🥰♥️尊敬佩服 ♥️鞠躬♥️祝福你💯♥️健康平安🥰♥️財源廣進♥️幸福圓滿♥️多福多壽 ♥️1.馮銘坤悔過愈病 女，52歲，她有個鄰居×××，一年前和她借100元錢，自問：我為了向別人討債，吵架鬥毆，經官告狀，長時間心裡和人家過不去，積忿在心，怎能不病？我只知自己有理，又哪知人家丈夫下獄，一個人領著孩子艱苦度日，該是多麼痛苦啊。我不僅不同情人家，反而咄咄逼債，這是多麼心狠啊！想到這裡，不禁懊悔痛心，淚水奪眶。銘坤從此每天都這樣審問自己，誠心認錯，不久腹部疼痛減輕；如此懺悔，持續一個月後，腹部的腫物漸小；三個月後，腫物消失。同時和×家的關係也改善了。左右鄰居對其病危不藥而癒的奇蹟，莫不感到驚異。一次，馮銘坤去糧店買糧，糧店的人們還以離奇的心情問道：老馮太太，聽說你病的要死了，今天怎麼又來買糧呢？ 這位老人已經七十六歲，耳聰目明，身體仍很健康。 2.鳳儀先生在為他姑母勸病時，就曾對姑母的兒媳說：「老人是陽氣，兒女是陰氣（重兒女輕父母就是陰氣重），你這堆兒女，我看是一堆陰氣，你是這氣恨，你罵老人就是把陽氣隔開啦。」以後她果患大肚子病。由于向婆母悔過病便好了。鳳儀先生曾用黃蔥葉作比喻說：「我小時候，用黃了的蔥葉，一頭捏住，一頭用氣吹得很鼓的，也用手捏住（把氣隔住了），盡力的一拍，就很響。姑母是表嫂的老人，老人為陽氣，她天天罵老人，是把陽氣斷了，兒女為陰氣，她只知道為兒女，哪有不生病的理呢！」（能撥陰反陽自可轉化）石清泉善能講病，他母親忽把腰部跌傷。鳳儀先生道：「你平日講病，有口氣太硬的地方。有病必有因果，未能把因果破開，因果不了，所以這禍加到你母親身上了。今後勸病，必使因果破開才是。」把四不正全除，萬病皆消。（忿懥、恐懼、好樂、憂患為四不正）3.春生 男，52歲，春節前，忽犯氣窒病。自覺胸隔部堵塞，氣橫不通，數日食水不下，病情危急。朱循天對春生說：「你這是老病了，由氣上所得，好好找一找病的根源吧，如能找著便可立愈」。春生便從青年時期開始，逐年逐月的回憶。 20年前，由于看人家不對，把自己氣病了，這是我無能的表現，生氣就是大錯。慮到這裡，他只覺得橫著這股氣，咕嚕一下子消散了。他驚喜說：「我這回可找著了！」朱循天說：「你真能找著病根，病立時就能好。」春生說：「我好了！」朱循天說：「真好了，立時就得起來能下地」春生說著就起來下地了。這位老人活到82歲。世界著名長壽學者，胡夫德蘭在《人生延壽法》中強調指出：「在對人的一切不利影響中，最能使人短命夭亡的莫過于不好的情緒和惡劣的心境。」 著名英國化學家法拉第因用腦過度，年老時常頭痛，有一位醫生並不給他開藥方，只是對他說了一句英國諺語：「一個丑角進城，勝過一打醫生。」法拉第得到啟發，經常去看喜劇。結果，他的頭痛病不藥而愈，活到76歲。4. 某少女，20歲，某官的女兒。患慢性疾病已數年，面色灰白，營血虧虛，精神恍惚，醫藥無效，在無可如何的情況下，特約李子和，李子和是一位面孔慈祥、藹然可親的老者，一見少女消瘦、寡言笑、性孤僻、心胸郁悶，斷定她的病是由陰木陰水上來的，又從她父母的口裡了解到她常年無笑容。 李子和坐在轉椅上，與姑娘談了一會話，看出她與自己不感到拘束時，便兩臂張開，雙腳蹬起，在轉椅上突然飛也似的轉了起來，並滑稽地呼叫：可不好了，快救命啊！這時姑娘便大笑，笑得前仰後合，哪知這場笑，竟使這位常年郁悶、從無笑容的姑娘，把精神牢籠打開了一個缺口，心緒得到了煥發。 此後，姑娘常為此而發笑，後來又請李子和去了幾次。李子和啟發她說：「平日要多看別人的好處，少看人家的不對。心裡裝著別人的不對就生氣，生氣屬陰，常了就要生病。如翻過來看人好處，心情就痛快，痛快屬陽，就能好病。」姑娘很信這位老人的話，真照著他的話去做，月餘，面色有好轉，數月後便恢復健康了。書名：王鳳儀性命哲學淺述1.為人施捨財物，救急扶危，叫做善，行善的人，將來準富，因為天不虧人。天理是明中施捨，暗裏天還。2.為了義舉盡心竭力，任勞任怨，叫做功，有功於世的人，會有權柄，因為捨己為人是出貴的根。3.人借行善立功，把性情練得爐火純青。遇逆境都能和顏悅色地忍受，叫做德。好佔便宜的人，長陰命（造惡業）；好生怨氣的人，消宿命（損福報）；好動性（耍脾氣）的人，消天命（損智慧）。書名：王鳳儀善人行道實錄歡迎翻印。王善人說：「就是小孩不聽話，也說他聽話，好哭、也說他不好哭，日子久了，自然能改過來。」 兒童判斷是非的能力，必竟有限。父母要保持「是是非非」的態度。例如兒童的行為正確，就用笑臉嘉許。行為不對，就用嚴肅的面孔，使他知道這種行為不受歡迎。久了兒童自然會養成正確的是非觀念。若是兒童表現出一些小聰明，明明是不對的事，可是引人發笑，父母也笑起來，這等於鼓勵他做壞事。或者由於偏愛，孩子會撒嬌，就放任他的過錯，也等於是害孩子。所以保持正確的是非態度，是最重要的。小的事情、或初犯的時候不注意糾正，等發展成大毛病，再想教就遲了。書名：論常道歡迎翻印。
大部分的菜鳥怎麼宮鬥贏老鳥。
对的，可是我们遇到的冷暴力是老公，老公一家人,身在屋檐下不得不低头。
對付這類人，就衹好將他放在一邊，他將不再重要了。
為什麼不檢討一下自己為什麼別人要對自己冷暴力，那是因為自己也讓別人非常疼痛過，冷就是保持距離，免得再受傷
沒錯
確實，我也是沒辦法、覺得累才對人冷暴力。現在感覺自己過的輕鬆多了！
一方頑固,另一方面不想破壞關係,只有冷處理.😭
沒錯，我媽都不想跟我爸說話，因為最好都安安靜靜的比較不會出事，我爸喝酒回來就更盧了，不說話也會有事，反正冷暴力就是很賭爛對方又不想爭吵。
我相信，一般知道自我反省的人會少遇冷暴力。不知反省的人會一直都會有很多的藉口來抱怨他人，把所有的責任都推到別人身上。其實這樣的人自身生活的也很累。真是何必……。
這給了我從一個新的角度去檢視家人関係。
我的原生家庭很温暖，可是先生的家庭充满纠葛。他对我使用冷暴力很长时间，现在我也以毒攻毒回敬他。
確實！過好自己最重要，其他的隨緣。
我也是受害者！請問回敬的成効如何？
@@mekattolivia9959我的经历是在冷暴力开始的时候去和他沟通，如果他明知道你是对的，但他不讲道理只有情绪发泄，那只给两个选择：第一是分开，第二是收起你的情绪好好过。有些情况，只能是无视，多给自己找许多生活乐趣了！
@@yvonneliu4654 多謝分享，盡量試試🙏🏼
@@yvonneliu4654 你真堅強，多謝分享🙏🏼
方法：降低對他期待值/ 把價值感會留給自己/ 不試圖改變對方， 讓自己有愛留給自己
很难。。。。最后出事了，也不都一样会麻烦到我们
非常感谢松明老师的分享！👍您的讲解非常好！👍 看了老师的视频我才了解冷爆力的因和果！谢谢老师。👍🙏
本人目前碰到冷暴力 不谈 不见面 就算见面 冷冷表情 不关心 当本人不存在关系
我的母親喜歡冷暴力~但我非常討厭被如此對待 所以並沒有複製母親這種行為
我好像複製了
會施冷暴力的人或許已是對這段關係先絕望或失望下的行為表現，又不喜歡大吵方式下的反抗或報復
用一生去治愈童年的创伤。
不用複製已經內置
出场内置可以选择不启用的。无法改变原生家庭的伤害，但是要可以选择不伤害别人，如果没有爱的能力，至少不变成另一个施暴者。
有意識的冷暴力是很卑鄙的行為，我也被試過，當下初時沒意會到，當中發現了，我又不懂，就冷暴力回去😂！反正他這麼做背後就是有目的迫你，醒覺用同手段雖解決不了，但也不致於陷入崩潰😂😂😂
真的是很棒的頻道～其實已經長期看很多心理學、諮商相關的內容，不得不說有點點對於原先關注的創作者有點思維疲勞（？）突然被演算法推了這個頻道，內容也很精準、很有品質，雖然分享的都是我原先已經知道的心理學知識，但透過不同的口吻還有不同的關注角度，以及心理師分享的案例，有一股耳目一新的感受🧡
我現在都是遇到這樣的人，所以我會慢慢離開這人😢
感謝感謝 松明老師 今天我聽到的這一段冷暴力怎麼應付 又來說太受用了 我有好朋友 莫名其妙的就對我這樣 確實心裡是蠻糾結的 這三 個方法非常好 謝謝
沒有存在感就沒價值嗎？冷暴力是我在異性關係學到的，而且是在學校，小時候不懂事。長大後反而覺得冷暴力很正常，學會離開就好
謝謝老師，聽過你的課,我的憂鬱狀況好些了,原來病的是對方。
人生中第一个对我冷暴力的人，我的母亲。😢在我青春叛逆期，完全不跟我说话超过一年。
松明老師，我每一次跟我老公說一些他覺得不好的話/他覺得我發皮氣的信息，他都只會封鎖我，搵黑我，說我情緒有問題，說我情緒不穩定，他說就在你這裡學的，我想問一問，他這樣做是用對的方法嗎？
只想安安靜靜一個人過，最好是一星期都不用見人不用說話那種。卻被逼著要回家陪媽媽，那我就把兩個人的生活，照樣過成自己一個人的模式。
我曾善良對一個舊男同事，我已婚，因為他表錯情，我怕他難堪，寫字條告知他我已婚，他卻交給我上司。之後他每次見到我就非常尷尬，我經驗少及蠢(不懂處理)又寫字條說其實冇開始過，很少事，他卻引來他部門的同事來看字條並交給我上司。第一次已踩我底線，我仍原諒他當無事。第二次後，我索性冷暴力完全無視他。他卻經常在我面前擾擾攘攘引我注意。又發脾氣拍打影印機，我仍是完全冇視他。人生第一次對人冷暴力，從這次中-證明到被冷暴力的人會難受。當然我亦大快人心😂
回应的品质决定了关系的营养
降低对对方的期待，过好自己的生活，不再梦想自己能改变对方.这三点我都在努力的去做，结果就是不想多说话，不想搭理对方，因为说的多，吵得多，保命要紧！
老師分享的真好! 而冷暴力正是社會化亞斯伯格對配偶的常態之一，成就了伴侶的卡珊德納痛苦，不為人知的悲哀婚姻! 但通常若願意諮商和覺察，都有機會可以修復。但可惜亞斯伴侶拒絕諮商邀請和自我覺察，在亞斯無法同理或願意下，加上老師說的原生家庭的複製和內化，建構健康關係是難度甚高的!
使用冷暴力 是為了讓喜歡吵架惡人 閉嘴閉嘴閉嘴
行动大于言语，因为人的身体(语言) 是很诚实的，很直接的！ 言语可能 一时半刻 很难 从 嘴 说出来，但 行动、动作、举止 却 是 自然流露，不假，不说谎。那个给 妻子 冷暴力的 丈夫，不是 要 报复 丈夫 或 孩子，就是 要告诉 对方 你不（足够）爱 他/她。
怪別人不理你，你呢？有付出関心嗎？有帶給對方快樂嗎？什么都是相對的
回应的品质决定了关系的营养👍👍👍👍👍👍
我先生最擅長的就是冷暴力！和我婆婆一模一樣！
松明老師你好我是台灣高雄人，接受過資商，我覺得在工作上，發現你説的很清析感謝
恭喜
非常感谢老师的分享,从中学习,了解了很多的夫妻关系问题并不是一方面的。是互相理解对方而不是单方面的要求对方接受。
谢谢老师分析了深入，一定会帮助到很多心理障碍者。感恩有您❤
对付种族歧视，敌意妒忌， 5:42 语言凌霸和操纵的人，会不会是有正面的意义。毕竟在社会环境不可能完全避免和很负面的人绝缘。
我的狗狗最怕我的冷暴力😂 怕我不愛牠了！看見狗狗可憐的樣子就很內疚, 相信這種暴力對身邊着緊你的人都有很大殺傷力 其實人沒什麼
感謝松明老師🙏 這個分享能幫助很多有需要的人，包括我自己🙏🙏🙏
希望松明老师出一期有关霸凌的话题
如果是吵架后不想理对方 算不算冷暴力？...平时就还好，就是吵架的时候...而且有没有一种可能是冷暴力其实是无语，已经没办法和对方沟通了，选择不想沟通，而不是故意不想理对方...这算不算冷暴力？
我觉得是哦
我觉得两个人激烈争吵时，没法正常沟通，那么一个人选择暂时停止沟通，给彼此一个冷静下来的时间和空间，等两个人都冷静下来后，能正常沟通时，再沟通，这不能算冷暴力，相反，这其实是能够解决争端的一种方法。
之前就有被冷暴力过，没得到回应真的很难受。。。觉察了之后便开始慢慢只专注自己，真的好过很多，如老师说的，不期待就是最好的。老师说的都很易懂明白，感谢老师！❤
沒有期待，提高價值，拿回主控，充滿愛。滾蛋吧冷暴力你那位
我觉得这个男人的冷暴力就是大男子主义，他只是希望他的妻子能跟他低头能跟他说对不起，仅此而已
故事中沒有說妻子行事風格是如何。
@@louism9725如您所問：我也想知道是否是妻子的言行引發了丈夫的冷暴力，因為我就是那個妻子。我先生的情況不算嚴重，一般是他判斷或察覺我的提問是在“檢視”他的行為時，會有聽而不聞的反應。我是相對強勢一方，我認為他當下可能是生氣也可能想避免衝突，更可能是原生家庭帶來的習慣使然（他曾說過他的個性就是這樣這種話），但我更認為自己是導火線，只是不知該怎麼看清自己。
@@Leadying 尋求專業協助比較好。單就行為無法簡單的說明應該如何，這是條需要花時間的路。我認為一個巴掌拍不響，先生冷暴力的對應模式有原生家庭帶來，也有夫妻間相處引起。很奇妙的，人鍾愛的配偶類型，通常帶有自己原生家庭的黑暗面。每個人的喜好類型是被自己的業力所吸引，互相吸引的優點，在低落時便會由黑暗面表現出來。一個人說自己的個性就是這樣，可能是不想引起衝突的消極，也可能是自己無所覺。端看採取冷暴力的目標是什麼，而這個心理目標本人可能無所覺。想爭取更多控制權，消極報復性的反應，還是保留自尊的消極行動都有可能
@@Leadying 一方對於檢查式詢問消極抵抗，同時他很可能傾向於欣賞有主見的對象，才會選擇強勢的配偶，對隨和沒意見的對象卻沒那麼欣賞，這可以觀察的到。而表現強勢的一方，常常把自己的需求藏在控制性言行中。雙方是互拚互相抵抗，還是拼圖般互相支持？在潛意識的選擇中是同一件事，表現出不同一面。誰痛苦誰改變。
@@louism9725 確實如此！
松明老师的分享很捧。对我有很大的帮助。感恩。🙏🏻
我爸就是對我媽這樣，我長大感覺也這樣啦
我的父亲母亲互相冷暴力，他们在一个屋檐下 相互不说话🙊 经常
男人覺得自己滿足了最低要求就可以了😂 他連滿足身邊唯一一個伴侶都做不到，不負責任。那當時就不要娶她嘛~ 幹嘛娶人呢？
这样的男人害人害己
我媽也會這樣，但我不會理她的。
My mother has been given me silent treatment since I have memory. Since I was 4-5 years old. It is how she punishes me and forces me to obey.
我確實也會對別人冷暴力😂😂但對自己的孩子卻像太陽
老师讲的很好，但是不是所有的问题都是原生家庭带来的。我和我老公没有办法沟通。冷暴力就是一种放弃的表现。
我的母亲也是這麼一個性情的人，一直都冷冰冰的，活在自己的世界裡不屑和人交往。每一次見了她我都有窒息感。
我丈夫的媽媽一樣！他也學着來折磨我😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
同一屋檐下的陌生人
如果重複被對方傷害，只能選擇冷漠以對，是不是也算是冷暴力？因為熱情總有被澆熄的時候。
老师，如果因为自己不喜欢争吵，害怕正面冲突，索性就保持沉默，或者不理他人，这是冷暴力吗？
冷暑力常常在夫妻之間無法調和的矛盾上，例如有很多先生要求自己的太太賺快錢，生孩子養孩子，明明白白是在作夢，但是還是有很多先生說某人的太太賺到一筆快錢，有人的太太娘家給一大筆錢等等。
男人有問題
用冷暴力对待冷暴力，以牙还牙，会是什么结果？这种博弈最终就是两败俱伤吗？
松明老師，我想一對一課，因為我懷疑自己被Pakistan 男人騙感情想拿身份！我已經一年前到現在都走不出來？請問我應該怎樣去處理？謝謝🙏
如果主体和客体之间流动的只有负能量，回应可能没有办法继续。冷暴力有点被滥用了。
很赞同，如果都是负能量，最后会把人逼疯！
我的冷暴力技術卻是在國中同輩相處裡遭遇的，是以影片中學校不會有冷暴力我個人是不同意的。
冷暴力就是先花几年从打架到吵架再到静悄悄的伪和谐，伪和谐就是一个自以为是自说自话，别人统统不许顶嘴。
老师说的非常好
他的错一定要面对分手了他居然没停止所以错我分了后他所做都不成立
講不清楚 還要再理他幹嘛？ 當然可能選擇沉默不語！
很棒的頻道❤
使用冷暴力的人，心裡都不正常
冷暴力，就是不想过了！
回應的品質 決定關係走到哪
松明老师讲的真好！每期必学习，受益颇多。感恩有你！
想問老師現代人不愛回訊息是什麼心理問題呢？
你會這樣問大概代表你才是訊息焦慮的那個人
可是很多書會教導你，不回應才是最好的處理方法，這或許就不一定是在原生家庭學會了?
I learn from my husband
你眼中的问题，是他的解决方案，怎么解决冷暴力背后的“怎么了”？
當然是因為直接起衝突風險高啊😂
非常值得参考，如果常年冷暴力的夫妇，分开是不是也是一种选择呢
這幾年我媽媽欸 問不出所以 帶她吃自助餐滑她手機說甚麼都不理 結帳走她自己的離開 呵我到底是誰 所以我真的放棄了不理她
負責任的好男人何嘗不是痛苦麽？說實在兩人不能相處下去的話，還是分開好了。
![[UNCUT] “บอสณวัฒน์” ลากไส้!! ใครหนุนหลัง "แม่ตั๊ก ป๋าเบียร์" I คนดังนั่งเคลียร์ I 30 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/QlD7mU2KKRk/mqdefault.jpg)
使用冷暴力的人是自私的，他沒有愛，只愛他自己，所有的事都不關心，只關心自身的利益
赞同👍🏻
❤谢谢
不同意，人类本来就是自私的
松明老師，我爸爸就是冷暴力的代表，從小到大我就看到他一直對我媽媽冷暴力，導致很小的時候我也開始用冷暴力來對付他. 小時候我已經可以一個月不理睬我爸爸，我也在自己身上看到了我爸爸冷暴力的影子，導致我也容易跟另一半鬧矛盾時候我喜歡自己一個人安安靜靜的過，不理睬對方，明知道對方難受，我自己也沒有太大的感覺. 其實我意識到自己這冷暴力的行為的危害和影響，但總感覺很難去改. 看到你這個視頻，我覺得自己真的要學多一點心理學才可以真正的改變自己. 很幸運看到你的視頻😊
冷暴力的人自戀，愛的人是他自己，不管人死活，亦擅長心理控制，和這種人一起根本不是愛情。
你说的非常对，我老公就是这样的人，我自己时常因为他感到无比痛苦伤心。
@@Loveabc123 一個錯的人可以毁人一生，傷害很大，寧願一個人平平靜靜過，也不要因為寂寞和沉沒成本而繼續消耗自己。
@@MeToo-2222 😭
這就是你的問題啊你喝不多愛自己轉螢幕不要把心思放在愛你或你愛的人且珍惜你的人身上 能幫你你的人你就不用理他了吧無事不會嗎
你老公都已經時常這樣對你了你還時常的無比難過傷心你是不是也有問題該檢討一下 為什麼你不改變為什麼你不獨立自立自強愛自己多交朋友 這世界很大又不是只有老公一個何必為了他賺圈圈呢
我遇過冷暴力的戀人，幾次後我受不了了，我留了訊息嘲諷， 羞辱他的缺點及痛處。
然後，將所有過的共同記憶，如物品，照片，社群平台全部銷魂，然後，離開了他， 因為我沒有給他機會回應，我也不知道他是否回應了。
我覺得很爽快 ，直到現在我都認為我處理得很好😄
這給我 一個省思， 萬一下一次我又遇見了冷暴力的人 。
我連一次機會都不會給對方了😎
就讓對方自己一個人去冷吧😂😂😂
也觉得你做的非常好 😂
讚！！！👍🏼👍🏼👍🏼
聽到也很爽呢！👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Well done. ❤
你自己也很不成熟
@@kelsoncheng
😄😄😄
至於我成不成熟，本人一點都不在意😂
重點是，這個結束方式，我自己很爽，終於吐了ㄧ口悶氣。
到現今，我都認為自己帥呆了😎
就那句過來人的話～若再遇見冷暴力的伴侶，對方不會再有機會傷害我了。
因為我不會給機會了。
十分有材的老師，節目有營養，有角度，主要沒費話，有料的人說話就不囉嗦，讚好！🎉🎉🎉
我感覺冷暴力是很可怕，很累人，但大多冷暴力的都是男性，尤其是華人社會的家庭，他們弄權，又不想用暴力，要對方內咎，很討厭的手段，懦夫。
沒錯！是懦夫！
他想要的是关系的高位，想分个强弱，想用这种方法来惩罚她老婆 ，但是关系的平等的，也没人想接住他的冷暴力
我现在已是老年人了，听了松明老师讲，我才恍然大悟。我那已死了十三年多的丈夫他对我就是用绝情的冷暴力，我没做错什么，他可从不理不睬我两三个星期，我叫他他也不嗯一声，我在他心中没价值，我常把眼泪往肚里流，他甚至用恶毒的语言伤我，在我面前讲他喜爱某个善良的女人，如果不是我他可穷追那女人追到手。我在他活着时全沒记起他对我不好，我很好服侍照顾他至他死，没对他说过一句怨言。这种身为我丈夫的男人不值得我对他怀念流泪。
如何使您的愛能量能再流動起來？ 一花？ 一物？ 一神？
妳不孤單，我先生就如妳先生甚至有過而無不及，他甚至沒正眼看過我，也從沒叫過我的名字。很高興妳解脫了❤
怨憎会之苦真是让人生不如死
誰痛苦誰該改變
現在已經逝去了十三年了往後的日子裡都是你會發光的日子自由自在
對冷暴力的人，要视而不见，就是不愛了才會如此 ，為不愛的人痛苦流淚？ 之後就會如老師所說的對之感到厭惡，女人通常因孩子而隱忍，待孩子大了，就自己過好生活，分開住，但前題經濟獨立
同感……
用冷暴力勒索權力主導權
你知道如果沒有強勢的對象，便沒有冷暴力可以讓下一代繼承。冷暴力本身也是種強勢。
好讚的頻道～～～學到好多～～～
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🔸覺知，是學習的開始；覺察，是調整的開始。
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一、降低對他的期待值。
二、把價值感回留給自己。
三、不要試圖改變他，只能去影響他。
对待冷暴力最好的办法就是离开。
如果每个人都经常做好 *自我反省* 的話,
相互沟通了, 也就没了冷暴力(冷静思考期间)。有的人即使提了建议, 也当耳旁风, 这也就让对方觉得, 就算 *说了也没用* 的无奈心緒，因而自然的养成了 “说了也没用, 还是不说为好, 免得又 节外生枝 争争吵吵”。
而这种状况也只能让对方不得不 采取用🤐️这个”冷暴力” (冷静思考期间)的行为来相对了。
世间真的有好多人为的无奈，尽量的去做到 *反省、并控制好自身* 不要赌气。
这样才能相互 *意愿沟通* 、建成一个 互尊互重、彼此协力相助的良好关系。
冷暴力的人他的理由是不想跟你争吵，不想激化矛盾。冷暴力的人还会说我什么都没做，什么都没说，我错哪里了。其实冷暴力的人心里知道你希望他回应，但是他故意不说也不做，让你难过，最后有理的还是他。
对，最后所有的错都是你，他像圣人一样高尚
非常有用。感恩。
第一第二我在做，降低期待少失望，开始关注自己一个月了
第三暂时我没力量去影响他
不过，无所谓，先过好自己
感恩
加油🩷 我也是
我也是。 一起加油哦💪🏼
我也是、我们加油！
感恩松明导师🙏🏻❣️
✨️ 回应的品质，决定了关系的营养 ✨️
✨️先有能量后有爱，你的爱才能转变成价值和营养✨️
【如何处理冷暴力】
1）降低对他的期待值
2）把价值感回流给自己
3）不要试图改变他，只能去影响他
离开对自己冷暴力的人，使用冷暴力赶走那些讨厌的人，人生就会很美好😊
我媽是冷暴力始祖啦！為啥老師講心理學的氛圍搞得像聽鬼故事、毛骨悚然感😖
的確，冷暴力這可惡、可怕的手段，（還要用來對付至親/配偶），竟然是從父母、照顧者身上學到的！這樣的父母，荼毒下一代，你說多可怕！
我從小就偶而接受到我母親的冷暴力，她對我生氣時可以好幾天不回應我。
直到現在年近60的我，還是非常討厭冷戰的人。
幸好我從未受遺傳她的冷暴力，因為我是沉不住氣的人，無法生悶氣，忍無可忍時就直接發飆，來的快去的快的那種，我的另一半也是。
現在也退休多年了，不用和人共事，基本上沒什麼機會接觸冷暴力的人，這點還蠻幸運的。
回應的品質決定了關係的營養,說得真好。
我媽是自戀型人格，她每天都能找事，大到買車小到一碗麵，若是你不做，她會日復一日每天每天的騷擾你，直到你妥協心累照著她的話做，然後不意外的等著做完後她不滿意的碎唸或發飆，因為事情做得好不好不是科學不是數據不是情理，唯一標準只有她自戀自大的眼光；後來我想通了為何任何不管大小事她都不放過，那簡直是一種pua訓練，有近10幾年的時間裡我的確是一收到命令就去做，不吵不鬧不思考。
後來我溝通了也反抗了，經歷無數次家庭戰爭（別覺得為了一碗麵能戰爭很可笑，這只是她揣摩你服從度的升級測試，可以是麵可以是窗簾顏色可以是他手機可以是任何事），面對她溝通基本是無效的甚至有時在她眼中也是挑釁的一種，因為與家人關係極差，她求助於心理醫生，住院一陣子後我和心理醫生討論，心理醫生說他只能治病無法治人格。
回家後依舊，每天又都是新的挑戰，她會軟硬兼施,戰到你因為覺得心累而妥協，她有似乎永遠有滿滿的戰爭儲備，最後我只能冷暴力，因為只要一讓她看見你心軟有機可趁就又沒完沒了。冷暴力可說是我的大白防護服，若不隔離她的情緒，我怕最後演變只能是一起毀滅,這種家人簡直人生癌細胞
和我媽完全一模一樣, 超級痛苦
唉 我媽也是這種人😢對於她我只能躲得遠遠的，盡可能的減少和她往來，不然真的會讓自己折壽。
這種人通常是原生家庭影響的，童年被父母折磨得不愉快，長大後報復身邊的至親，關係越親越橫行，要的是對方妥協，領回主導權。以牙還牙，恨不得把這種人送進牢獄，對著空壁自己冷個夠吧！
你分析的很对 我就是这样 我就是因为小时候父母互相折磨然后长大以后我就很冷漠，谁要是烦我 我就逃避就冷漠对之 问题是我还是女生
松明老師
我的冷暴力是由另一半學的
他令我沒有存在感
非常心痛
以至到發病
一直以來都以為是我的問題
因為什麼事情都是我的錯
冷暴力和毆打辱罵，這二种不可能產生改變時->最好保護女人的就是自動拆夥，因為這些都是同宗變態婚姻，不值犧牲自我。
冷暴力不能一概而论。比如有时候和朋友之间有不愉快，我想静一静，以免说出不合适的话，对方非要纠着你说清楚，一刻不能让你安静。那就只能”冷暴力”不回应。也不能强迫别人谈，只因为你想谈，你有情绪，别人必须陪着说这事情。即使我不“冷暴力”，和对方说，我现在不想谈。对方也是不接受的。长篇大论等着你。但如果没啥理由，长期冷暴力对你的人，就不要交往了吧。
我之前被冷暴力是高中同学，我们一开始关系非常好，突然就不说话，不回复，不搭理，莫名其妙好久，高中三年，时不时会出现这种情况，那时我被搞得很怕她
如果你遇到了一个冷血动物是温暖不了他的心的。
我對父母的不公平對待也是使用冷暴力
我們住在一起
只能這樣才能減少她對我的掌控慾
減少自己對所有事情無能為力的抗議
是下策，也是不得而為之的方法。
在家庭裡常被忽略對待的我
對使用冷暴力，其實目前還是覺得很適用我繼續這樣面對強勢專制的老人的。
这是没有办法的办法，要小心随意使用。希望你早日独立居住，祝好运。
我非常贊同, 老人是偏執的, 偏心、偏激的是改不了的. 既然是这样, 這種相處反而是好的. 住在同一屋簷下, 各过各的, 又說一種生活的智慧. 懂的人會懂的.
只是, 自家人 還是先要 把道理 擺明了以後,再採取保護自我身心的措施。
普遍的狀況下, 一般都是 不知反省的人, 大概一輩子都不會知道反省。即使你拋棄了自身而竭盡全力的為他們付出99個好, 這種性情的人, 也會為了那剩餘的1個, 而不停的發洩不滿抱怨連連, 而忽視了那99個為了他們所竭力做出的好。 就算自己為了他們筋疲力盡的倒下, 也不會得到任何承認的。
誒, 對那些不明事理任性自私的人付出自己,真的是徒勞無益、不值得。還是無聲的做好自我身心保護為良策。
@@Holiness. 說的真貼切呀!我的現實生活確實是如此!
@@ching0939 真是辛苦了！一定要保護好自身的身心健康, 適當的給予自己一些休憩的空間和找些欣慰的事物去面對……。
我也是在敘說自身的體驗吧了^^‘
有些狀況確實需要讓自己和對方保持一定的距離(必須時 離開一段時間, 待他們真的需要援助 或老了不能自理時再回來協助盡孝), 這樣或許會 起到一個 *痛定思痛* 的 冷靜思考的 ’奇跡‘ 效果。
我喜歡閱讀📖聖經里的「箴言」哪裡說盡了待人處事的智慧。推薦有時間也去閱讀一下吧, 定會收益非凡, 相知恨晚。
我也是按照那📖里的引導而 禱告了數年, 才看到 ’江山易改本性難移‘ 這一俗語 被奇跡所解除 - 我媽性情突變, 她 *不再* 無止盡的生是非、謾罵發怨言了。
這半年, 每次我買些鮮花💐水果🍎等拿去看望他們時, 她竟若另外一個人似的面帶微笑的打招呼:「妳好！買水果來了, 謝謝啊…」變得這麼有禮貌, 開始以禮相待了。晚飯後也知道關心了:「趕緊回去, 晚上9點以後不好在外面走動….」。
感恩不盡……。希望這個分享能夠帶來一些啓示和滿溢的祝福。
多年后的现在，我才知道原来这叫冷暴力。中学时期，妈妈总是喜欢闷不出声、不回应不理睬，久而久之，当她每每出现这样的行为我也不说话不理睬，形成了与她对抗的这种行为，长达一个星期之久。形成了我理解的是不回应就是不想起冲突
如何做到先有能量再給愛呢？
我以前也是认为冷暴力是避免冲突
@@kuma5343 避免冲突会有目的寻找解决方式，有冷静期但叫冷处理，冷暴力不会寻求解决方案，就耗着。
愛的相反不是恨，是冷漠，冷暴力是無情無愛
噢，原來如此！我丈夫也是學着他媽媽，長期對我冷暴力的！
我很想了解如何使用冷暴力 快教我怎麼做
我爸總愛在那邊吵
我快要瘋了
冷暴力通常都想你離開，那最好就不要再理他了。
對。冷暴力就是害人精，不接觸為妙，遠離這段關係。
@@Lovefufuland 對，滾吧
a遇上家庭问题 简单来说 a想庆祝自己的生日，b冷暴力 ，不出声，走开甚至出去与朋友玩，b回来，a不理b, 也不出声。生日那天就这样一个人过。表面上 避免了一场家庭找争吵。，但那家庭问题依然存在，要么a自己解决, a自己庆祝生日，要么交给老天爷。不理b, 意思是 不要期待b帮忙解决。或参与一件事。
對，想把對方趕走，自己又不用負責任，讓對方感到沒價值被討厭
基本上都根源于原生家庭
遇到冷暴力你也一样冷暴力回应就好啊。自我存在的确认不找那个冷暴力的人就好了。年少时有遇到过母亲的冷暴力和真暴力，反而练就自己内心的强大。入职后，因为没顺应前辈的意思一起欺负他人，被前辈冷暴力并在工作上处处受欺负，我也以冷暴力回之。小的欺负来，我就在心里祝他又积恶招报应，大的欺负我就做记录，并告诉他等记录足够多了，就提交给公司高管。后来我的人生就越来越好了。😄
那有你講的那麼容易
🥰♥️給看這留言的你🥰♥️俊美善良善人你好🥰♥️尊敬佩服 ♥️鞠躬♥️祝福你💯♥️健康平安🥰♥️財源廣進♥️幸福圓滿♥️多福多壽 ♥️
1.馮銘坤悔過愈病
女，52歲，她有個鄰居×××，一年前和她借100元錢，自問：我為了向別人討債，吵架鬥毆，經官告狀，長時間心裡和人家過不去，積忿在心，怎能不病？我只知自己有理，又哪知人家丈夫下獄，一個人領著孩子艱苦度日，該是多麼痛苦啊。我不僅不同情人家，反而咄咄逼債，這是多麼心狠啊！想到這裡，不禁懊悔痛心，淚水奪眶。銘坤從此每天都這樣審問自己，誠心認錯，不久腹部疼痛減輕；如此懺悔，持續一個月後，腹部的腫物漸小；三個月後，腫物消失。同時和×家的關係也改善了。左右鄰居對其病危不藥而癒的奇蹟，莫不感到驚異。一次，馮銘坤去糧店買糧，糧店的人們還以離奇的心情問道：老馮太太，聽說你病的要死了，今天怎麼又來買糧呢？
這位老人已經七十六歲，耳聰目明，身體仍很健康。
2.鳳儀先生在為他姑母勸病時，就曾對姑母的兒媳說：「老人是陽氣，兒女是陰氣（重兒女輕父母就是陰氣重），你這堆兒女，我看是一堆陰氣，你是這氣恨，你罵老人就是把陽氣隔開啦。」以後她果患大肚子病。由于向婆母悔過病便好了。鳳儀先生曾用黃蔥葉作比喻說：「我小時候，用黃了的蔥葉，一頭捏住，一頭用氣吹得很鼓的，也用手捏住（把氣隔住了），盡力的一拍，就很響。姑母是表嫂的老人，老人為陽氣，她天天罵老人，是把陽氣斷了，兒女為陰氣，她只知道為兒女，哪有不生病的理呢！」（能撥陰反陽自可轉化）
石清泉善能講病，他母親忽把腰部跌傷。鳳儀先生道：「你平日講病，有口氣太硬的地方。有病必有因果，未能把因果破開，因果不了，所以這禍加到你母親身上了。今後勸病，必使因果破開才是。」
把四不正全除，萬病皆消。（忿懥、恐懼、好樂、憂患為四不正）
3.春生
男，52歲，春節前，忽犯氣窒病。自覺胸隔部堵塞，氣橫不通，數日食水不下，病情危急。朱循天對春生說：「你這是老病了，由氣上所得，好好找一找病的根源吧，如能找著便可立愈」。春生便從青年時期開始，逐年逐月的回憶。
20年前，由于看人家不對，把自己氣病了，這是我無能的表現，生氣就是大錯。慮到這裡，他只覺得橫著這股氣，咕嚕一下子消散了。他驚喜說：「我這回可找著了！」朱循天說：「你真能找著病根，病立時就能好。」春生說：「我好了！」朱循天說：「真好了，立時就得起來能下地」春生說著就起來下地了。這位老人活到82歲。
世界著名長壽學者，胡夫德蘭在《人生延壽法》中強調指出：「在對人的一切不利影響中，最能使人短命夭亡的莫過于不好的情緒和惡劣的心境。」
著名英國化學家法拉第因用腦過度，年老時常頭痛，有一位醫生並不給他開藥方，只是對他說了一句英國諺語：「一個丑角進城，勝過一打醫生。」法拉第得到啟發，經常去看喜劇。結果，他的頭痛病不藥而愈，活到76歲。
4.
某少女，20歲，某官的女兒。患慢性疾病已數年，面色灰白，營血虧虛，精神恍惚，醫藥無效，在無可如何的情況下，特約李子和，李子和是一位面孔慈祥、藹然可親的老者，一見少女消瘦、寡言笑、性孤僻、心胸郁悶，斷定她的病是由陰木陰水上來的，又從她父母的口裡了解到她常年無笑容。
李子和坐在轉椅上，與姑娘談了一會話，看出她與自己不感到拘束時，便兩臂張開，雙腳蹬起，在轉椅上突然飛也似的轉了起來，並滑稽地呼叫：可不好了，快救命啊！這時姑娘便大笑，笑得前仰後合，哪知這場笑，竟使這位常年郁悶、從無笑容的姑娘，把精神牢籠打開了一個缺口，心緒得到了煥發。
此後，姑娘常為此而發笑，後來又請李子和去了幾次。李子和啟發她說：「平日要多看別人的好處，少看人家的不對。心裡裝著別人的不對就生氣，生氣屬陰，常了就要生病。如翻過來看人好處，心情就痛快，痛快屬陽，就能好病。」姑娘很信這位老人的話，真照著他的話去做，月餘，面色有好轉，數月後便恢復健康了。
書名：王鳳儀性命哲學淺述
1.為人施捨財物，救急扶危，叫做善，行善的人，將來準富，因為天不虧人。天理是明中施捨，暗裏天還。
2.為了義舉盡心竭力，任勞任怨，叫做功，有功於世的人，會有權柄，因為捨己為人是出貴的根。
3.人借行善立功，把性情練得爐火純青。遇逆境都能和顏悅色地忍受，叫做德。
好佔便宜的人，長陰命（造惡業）；好生怨氣的人，消宿命（損福報）；好動性（耍脾氣）的人，消天命（損智慧）。
書名：王鳳儀善人行道實錄
歡迎翻印。
王善人說：「就是小孩不聽話，也說他聽話，好哭、也說他不好哭，日子久了，自然能改過來。」
兒童判斷是非的能力，必竟有限。父母要保持「是是非非」的態度。例如兒童的行為正確，就用笑臉嘉許。行為不對，就用嚴肅的面孔，使他知道這種行為不受歡迎。久了兒童自然會養成正確的是非觀念。若是兒童表現出一些小聰明，明明是不對的事，可是引人發笑，父母也笑起來，這等於鼓勵他做壞事。或者由於偏愛，孩子會撒嬌，就放任他的過錯，也等於是害孩子。所以保持正確的是非態度，是最重要的。小的事情、或初犯的時候不注意糾正，等發展成大毛病，再想教就遲了。
書名：論常道
歡迎翻印。
大部分的菜鳥怎麼宮鬥贏老鳥。
对的，可是我们遇到的冷暴力是老公，老公一家人,身在屋檐下不得不低头。
對付這類人，就衹好將他放在一邊，他將不再重要了。
為什麼不檢討一下自己為什麼別人要對自己冷暴力，那是因為自己也讓別人非常疼痛過，冷就是保持距離，免得再受傷
沒錯
確實，我也是沒辦法、覺得累才對人冷暴力。現在感覺自己過的輕鬆多了！
一方頑固,另一方面不想破壞關係,只有冷處理.
😭
沒錯，我媽都不想跟我爸說話，因為最好都安安靜靜的比較不會出事，我爸喝酒回來就更盧了，不說話也會有事，反正冷暴力就是很賭爛對方又不想爭吵。
我相信，一般知道自我反省的人會少遇冷暴力。不知反省的人會一直都會有很多的藉口來抱怨他人，把所有的責任都推到別人身上。其實這樣的人自身生活的也很累。真是何必……。
這給了我從一個新的角度去檢視家人関係。
我的原生家庭很温暖，可是先生的家庭充满纠葛。他对我使用冷暴力很长时间，现在我也以毒攻毒回敬他。
確實！過好自己最重要，其他的隨緣。
我也是受害者！請問回敬的成効如何？
@@mekattolivia9959我的经历是在冷暴力开始的时候去和他沟通，如果他明知道你是对的，但他不讲道理只有情绪发泄，那只给两个选择：第一是分开，第二是收起你的情绪好好过。有些情况，只能是无视，多给自己找许多生活乐趣了！
@@yvonneliu4654 多謝分享，盡量試試🙏🏼
@@yvonneliu4654 你真堅強，多謝分享🙏🏼
方法：降低對他期待值/ 把價值感會留給自己/ 不試圖改變對方， 讓自己有愛留給自己
很难。。。。最后出事了，也不都一样会麻烦到我们
非常感谢松明老师的分享！👍您的讲解非常好！👍 看了老师的视频我才了解冷爆力的因和果！谢谢老师。👍🙏
本人目前碰到冷暴力 不谈 不见面 就算见面 冷冷表情 不关心 当本人不存在关系
我的母親喜歡冷暴力~但我非常討厭被如此對待 所以並沒有複製母親這種行為
我好像複製了
會施冷暴力的人或許已是對這段關係先絕望或失望下的行為表現，又不喜歡大吵方式下的反抗或報復
用一生去治愈童年的创伤。
不用複製已經內置
出场内置可以选择不启用的。无法改变原生家庭的伤害，但是要可以选择不伤害别人，如果没有爱的能力，至少不变成另一个施暴者。
有意識的冷暴力是很卑鄙的行為，我也被試過，當下初時沒意會到，當中發現了，我又不懂，就冷暴力回去😂！反正他這麼做背後就是有目的迫你，醒覺用同手段雖解決不了，但也不致於陷入崩潰😂😂😂
真的是很棒的頻道～
其實已經長期看很多心理學、諮商相關的內容，不得不說有點點對於原先關注的創作者有點思維疲勞（？）
突然被演算法推了這個頻道，內容也很精準、很有品質，雖然分享的都是我原先已經知道的心理學知識，但透過不同的口吻還有不同的關注角度，以及心理師分享的案例，有一股耳目一新的感受🧡
我現在都是遇到這樣的人，所以我會慢慢離開這人😢
感謝感謝 松明老師 今天我聽到的這一段冷暴力怎麼應付 又來說太受用了 我有好朋友 莫名其妙的就對我這樣 確實心裡是蠻糾結的 這三 個方法非常好 謝謝
沒有存在感就沒價值嗎？冷暴力是我在異性關係學到的，而且是在學校，小時候不懂事。長大後反而覺得冷暴力很正常，學會離開就好
謝謝老師，聽過你的課,我的憂鬱狀況好些了,原來病的是對方。
人生中第一个对我冷暴力的人，我的母亲。😢在我青春叛逆期，完全不跟我说话超过一年。
松明老師，我每一次跟我老公說一些他覺得不好的話/他覺得我發皮氣的信息，他都只會封鎖我，搵黑我，說我情緒有問題，說我情緒不穩定，他說就在你這裡學的，我想問一問，他這樣做是用對的方法嗎？
只想安安靜靜一個人過，最好是一星期都不用見人不用說話那種。卻被逼著要回家陪媽媽，那我就把兩個人的生活，照樣過成自己一個人的模式。
我曾善良對一個舊男同事，我已婚，因為他表錯情，我怕他難堪，寫字條告知他我已婚，他卻交給我上司。之後他每次見到我就非常尷尬，我經驗少及蠢(不懂處理)又寫字條說其實冇開始過，很少事，他卻引來他部門的同事來看字條並交給我上司。第一次已踩我底線，我仍原諒他當無事。第二次後，我索性冷暴力完全無視他。他卻經常在我面前擾擾攘攘引我注意。又發脾氣拍打影印機，我仍是完全冇視他。人生第一次對人冷暴力，從這次中-證明到被冷暴力的人會難受。當然我亦大快人心😂
回应的品质决定了关系的营养
降低对对方的期待，过好自己的生活，不再梦想自己能改变对方.
这三点我都在努力的去做，结果就是不想多说话，不想搭理对方，因为说的多，吵得多，保命要紧！
老師分享的真好! 而冷暴力正是社會化亞斯伯格對配偶的常態之一，成就了伴侶的卡珊德納痛苦，不為人知的悲哀婚姻! 但通常若願意諮商和覺察，都有機會可以修復。但可惜亞斯伴侶拒絕諮商邀請和自我覺察，在亞斯無法同理或願意下，加上老師說的原生家庭的複製和內化，建構健康關係是難度甚高的!
使用冷暴力 是為了讓喜歡吵架惡人 閉嘴閉嘴閉嘴
行动大于言语，因为人的身体(语言) 是很诚实的，很直接的！ 言语可能 一时半刻 很难 从 嘴 说出来，但 行动、动作、举止 却 是 自然流露，不假，不说谎。
那个给 妻子 冷暴力的 丈夫，不是 要 报复 丈夫 或 孩子，就是 要告诉 对方 你不（足够）爱 他/她。
怪別人不理你，你呢？有付出関心嗎？有帶給對方快樂嗎？什么都是相對的
回应的品质决定了关系的营养👍👍👍👍👍👍
我先生最擅長的就是冷暴力！和我婆婆一模一樣！
松明老師你好
我是台灣高雄人，接受過資商，我覺得在工作上，發現你説的很清析
感謝
恭喜
非常感谢老师的分享,从中学习,了解了很多的夫妻关系问题并不是一方面的。是互相理解对方而不是单方面的要求对方接受。
谢谢老师分析了深入，一定会帮助到很多心理障碍者。感恩有您❤
对付种族歧视，敌意妒忌， 5:42 语言凌霸和操纵的人，会不会是有正面的意义。毕竟在社会环境不可能完全避免和很负面的人绝缘。
我的狗狗最怕我的冷暴力😂 怕我不愛牠了！看見狗狗可憐的樣子就很內疚, 相信這種暴力對身邊着緊你的人都有很大殺傷力 其實人沒什麼
感謝松明老師🙏 這個分享能幫助很多有需要的人，包括我自己🙏🙏🙏
希望松明老师出一期有关霸凌的话题
如果是吵架后不想理对方 算不算冷暴力？...平时就还好，就是吵架的时候...而且有没有一种可能是冷暴力其实是无语，已经没办法和对方沟通了，选择不想沟通，而不是故意不想理对方...这算不算冷暴力？
我觉得是哦
我觉得两个人激烈争吵时，没法正常沟通，那么一个人选择暂时停止沟通，给彼此一个冷静下来的时间和空间，等两个人都冷静下来后，能正常沟通时，再沟通，这不能算冷暴力，相反，这其实是能够解决争端的一种方法。
之前就有被冷暴力过，没得到回应真的很难受。。。觉察了之后便开始慢慢只专注自己，真的好过很多，如老师说的，不期待就是最好的。老师说的都很易懂明白，感谢老师！❤
沒有期待，提高價值，拿回主控，充滿愛。滾蛋吧冷暴力你那位
我觉得这个男人的冷暴力就是大男子主义，他只是希望他的妻子能跟他低头能跟他说对不起，仅此而已
故事中沒有說妻子行事風格是如何。
@@louism9725如您所問：我也想知道是否是妻子的言行引發了丈夫的冷暴力，因為我就是那個妻子。
我先生的情況不算嚴重，一般是他判斷或察覺我的提問是在“檢視”他的行為時，會有聽而不聞的反應。
我是相對強勢一方，我認為他當下可能是生氣也可能想避免衝突，更可能是原生家庭帶來的習慣使然（他曾說過他的個性就是這樣這種話），但我更認為自己是導火線，只是不知該怎麼看清自己。
@@Leadying 尋求專業協助比較好。單就行為無法簡單的說明應該如何，這是條需要花時間的路。
我認為一個巴掌拍不響，先生冷暴力的對應模式有原生家庭帶來，也有夫妻間相處引起。很奇妙的，人鍾愛的配偶類型，通常帶有自己原生家庭的黑暗面。每個人的喜好類型是被自己的業力所吸引，互相吸引的優點，在低落時便會由黑暗面表現出來。
一個人說自己的個性就是這樣，可能是不想引起衝突的消極，也可能是自己無所覺。端看採取冷暴力的目標是什麼，而這個心理目標本人可能無所覺。想爭取更多控制權，消極報復性的反應，還是保留自尊的消極行動都有可能
@@Leadying 一方對於檢查式詢問消極抵抗，同時他很可能傾向於欣賞有主見的對象，才會選擇強勢的配偶，對隨和沒意見的對象卻沒那麼欣賞，這可以觀察的到。
而表現強勢的一方，常常把自己的需求藏在控制性言行中。
雙方是互拚互相抵抗，還是拼圖般互相支持？在潛意識的選擇中是同一件事，表現出不同一面。
誰痛苦誰改變。
@@louism9725 確實如此！
松明老师的分享很捧。对我有很大的帮助。感恩。🙏🏻
我爸就是對我媽這樣，我長大感覺也這樣啦
我的父亲母亲互相冷暴力，他们在一个屋檐下 相互不说话🙊 经常
男人覺得自己滿足了最低要求就可以了😂 他連滿足身邊唯一一個伴侶都做不到，不負責任。那當時就不要娶她嘛~ 幹嘛娶人呢？
这样的男人害人害己
我媽也會這樣，但我不會理她的。
My mother has been given me silent treatment since I have memory. Since I was 4-5 years old. It is how she punishes me and forces me to obey.
我確實也會對別人冷暴力😂😂但對自己的孩子卻像太陽
老师讲的很好，但是不是所有的问题都是原生家庭带来的。我和我老公没有办法沟通。冷暴力就是一种放弃的表现。
我的母亲也是這麼一個性情的人，一直都冷冰冰的，活在自己的世界裡不屑和人交往。每一次見了她我都有窒息感。
我丈夫的媽媽一樣！他也學着來折磨我😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
同一屋檐下的陌生人
如果重複被對方傷害，只能選擇冷漠以對，是不是也算是冷暴力？因為熱情總有被澆熄的時候。
老师，如果因为自己不喜欢争吵，害怕正面冲突，索性就保持沉默，或者不理他人，这是冷暴力吗？
冷暑力常常在夫妻之間無法調和的矛盾上，例如有很多先生要求自己的太太賺快錢，生孩子養孩子，明明白白是在作夢，但是還是有很多先生說某人的太太賺到一筆快錢，有人的太太娘家給一大筆錢等等。
男人有問題
用冷暴力对待冷暴力，以牙还牙，会是什么结果？这种博弈最终就是两败俱伤吗？
松明老師，我想一對一課，因為我懷疑自己被Pakistan 男人騙感情想拿身份！我已經一年前到現在都走不出來？請問我應該怎樣去處理？謝謝🙏
如果主体和客体之间流动的只有负能量，回应可能没有办法继续。冷暴力有点被滥用了。
很赞同，如果都是负能量，最后会把人逼疯！
我的冷暴力技術卻是在國中同輩相處裡遭遇的，是以影片中學校不會有冷暴力我個人是不同意的。
冷暴力就是先花几年从打架到吵架再到静悄悄的伪和谐，伪和谐就是一个自以为是自说自话，别人统统不许顶嘴。
老师说的非常好
他的错一定要面对
分手了他居然没停止所以错
我分了后他所做都不成立
講不清楚 還要再理他幹嘛？ 當然可能選擇沉默不語！
很棒的頻道❤
使用冷暴力的人，心裡都不正常
冷暴力，就是不想过了！
回應的品質 決定關係走到哪
松明老师讲的真好！每期必学习，受益颇多。感恩有你！
想問老師現代人不愛回訊息是什麼心理問題呢？
你會這樣問大概代表你才是訊息焦慮的那個人
可是很多書會教導你，不回應才是最好的處理方法，這或許就不一定是在原生家庭學會了?
I learn from my husband
你眼中的问题，是他的解决方案，怎么解决冷暴力背后的“怎么了”？
當然是因為直接起衝突風險高啊😂
非常值得参考，如果常年冷暴力的夫妇，分开是不是也是一种选择呢
這幾年我媽媽欸 問不出所以 帶她吃自助餐滑她手機說甚麼都不理 結帳走她自己的離開 呵我到底是誰 所以我真的放棄了不理她
負責任的好男人何嘗不是痛苦麽？說實在兩人不能相處下去的話，還是分開好了。