好油吃出健康！掀開各種油的秘密！【57健康同學會】第023集 -2010年

[@楊富鈺]

潘教授生活品質👍👍👍

[@楊富鈺]

謝宜芳炒菜👍👍👍

[@楊富鈺]

劉駿耀，飲食生活品質，常，知識👍

[@楊富鈺]

女主持人，表情豐富，專注～

[@楊富鈺]

第一道冷ㄏ最好～感謝～～～藩教授博學～～～

[@楊富鈺]

放輕鬆，慢活，有借有債還清，健康因果報～～～

[@楊富鈺]

調和油，多加沙拉油

[@楊富鈺]

麻油，冷食？煮熱食？

[@susielau9231]

用不同的瓶装是因为容不容易被氧化的原因

[@arumaliu2913]

生酮減醣飲食法，也就是大量減少碳水化合物攝取，代之以較大量油脂肪類，這是因碳水化合物升醣指數快影響代謝功能,加上多餘的碳水化合物會很快轉成脂肪,堆成肥肉對健康不好，但請問若多吃的油脂,代謝後難道不會變成肥肉?

[@楊富鈺]

生活品質高人，X不煎X不炸魚，X～炒菜用水炒△魚，菜蒸 ，👍

[@詹付台-l9f]

晚安，很贊哦喲！

[@chinengkoh379]

sex movic

[@leawang6782]

詹付台

[@mei-liliu3959]

詹付台 

[@acupuncture1428]

Can you talk about grape seeds oil for cooking?

[@楊富鈺]

酪梨油 ，黑芝蔴油丨OO%👍

[@楊富鈺]

O丨8新研究2Ol8椰子油又貴又不好

[@楊富鈺]

苦茶油，冷ㄏ橄欖油同，價差大，消幽門x菌

[@楊富鈺]

胃不好，吃橄欖油！！！

[@楊富鈺]

雅琴，現在油品，許多玻璃，暗色～～～

[@楊富鈺]

家樂福油，玻璃～～～

[@楊富鈺]

椰子油多數傳銷人吃～～～

[@meinuelu182]

最近台灣最夯的是印加果油 因為同時擁有omega3,6,9 維生素E, 我已經用很久了!

[@tanboontiang412]

你好！印加果油我也有吃，可不能炒菜，只能做沙拉。

[@meinuelu182]

@@tanboontiang412 不要煎炸 可以燙炒青菜 還行

[@tanboontiang412]

感谢🙏！

[@楊富鈺]

油煙+吸煙，二手，三手煙毒㐅

[@楊富鈺]

人相X愛現，又離生活品質，健康常識x

[@楊富鈺]

譚女士，我們講究生活，不高溫，油炒，不健康

[@韩花]

.800

[@楊富鈺]

X調和油？？？

[@楊富鈺]

天然奶油，全脂鮮奶天飲25O，c，C，～👍

[@pingding3522]

调和油 是最便宜油多放点 。所以商家在骗人

[@shoumeilo2016]

最好少笑，多講正題

[@陳明欽-d8z]

OMG 9知道嗎？

[@YT-li4wh]

插話 很多 很吵 無法連慣重點

[@楊富鈺]

人相吃油，別跟吃X

[@王民-e3h]

+

[@林牧場-d5t]

吃橄欖油，上次回收油事賤，橄欖油是插皮革使用的橄欖油，還賣很貴的