try nga ang plank

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 54

  • @bibangstv7443
    @bibangstv7443 4 ปีที่แล้ว

    Wow plank try din ako niyan sis kung kaya ko hehehe good idea to sis ah pinawisan ka talaga

  • @FilipinaWifeInUSA
    @FilipinaWifeInUSA 4 ปีที่แล้ว

    Maganda yang exercise sa belly sis tamsak bente here

  • @soundtradingph578
    @soundtradingph578 4 ปีที่แล้ว

    Very nice exercise my new friend. Just always share your experience. Hope to see you too in my room.

  • @probensyanamahiyain4792
    @probensyanamahiyain4792 4 ปีที่แล้ว

    Ganda challenge yan sis nakaka sexy at nakakapayat pa

  • @HoneyKoSiHoneyKo
    @HoneyKoSiHoneyKo 4 ปีที่แล้ว +1

    Good excercise sis ma try nya din:)

  • @beybslifeintheus494
    @beybslifeintheus494 4 ปีที่แล้ว

    Try nga ang plank nice video

  • @TheSageFamilyAdventures
    @TheSageFamilyAdventures 4 ปีที่แล้ว +1

    This is a good exercise. Keep it up!

  • @rj613th
    @rj613th 4 ปีที่แล้ว

    na try kona yan sissy planking effective sa bilbil yan sissy

  • @trismariasvlogs
    @trismariasvlogs 4 ปีที่แล้ว

    Your doing great. Plank is good exercise for the abs. Sa isip ko lang gusto ko subokan. Seeing you doing. Parang gusto subokan uli. Thanks for sharing

  • @JOANPEARLLIFEINVERMONT
    @JOANPEARLLIFEINVERMONT 4 ปีที่แล้ว

    magandang exercise yan sis tlagang pagpapawisan ka,

  • @BisdakPinayFlorida
    @BisdakPinayFlorida 4 ปีที่แล้ว

    Great job nice workout

  • @amytyson3164
    @amytyson3164 4 ปีที่แล้ว

    try nga ang plank great video

  • @ajfernscookingfamily3586
    @ajfernscookingfamily3586 4 ปีที่แล้ว

    Ang galing mo naman sis

  • @gardentotablemixvideos3749
    @gardentotablemixvideos3749 4 ปีที่แล้ว

    Aba magandang exercise yan Sis, kelangan ko rin mag banat ng mga buto lagi na lang naka upo sa YT.

  • @desireeajocwheat
    @desireeajocwheat 4 ปีที่แล้ว

    nakaya ang plank,,bravo

  • @VavalleAmericanLife
    @VavalleAmericanLife 4 ปีที่แล้ว

    Sipag mag exercise sis

  • @Maricelsadventure77
    @Maricelsadventure77 4 ปีที่แล้ว

    I need to be motivated again tumataba na si aketch sissyloves hahahha. Keep it up sis and you are doing fine. God bless you always

  • @bettygamble3940
    @bettygamble3940 4 ปีที่แล้ว

    Nice exercise sissy

  • @toniasfusion2797
    @toniasfusion2797 4 ปีที่แล้ว

    Nakayanan mo rin ang pag plank. Nag work talaga ang pag exercise mo at pumayat kana kay sa dati

  • @Mafaith
    @Mafaith 4 ปีที่แล้ว

    Kayang kaya, keep it up. It is good for the body.

  • @nelsaparkerusa6054
    @nelsaparkerusa6054 4 ปีที่แล้ว

    Aw kaya pala magplanks sissy hehhd ginawa ko rin yan minsan kapagud pero ayos naman hehe

  • @AlyasLife
    @AlyasLife 4 ปีที่แล้ว

    Nice one sis,, keep it up...

  • @JazzMeUinFLUSA
    @JazzMeUinFLUSA 4 ปีที่แล้ว

    Ayos sis push lang, ako tumigil at tinatamad hayy..

  • @LynandFam37
    @LynandFam37 4 ปีที่แล้ว

    Magandang idea ito sis, matry nga din ito.:)

  • @fil-ambisaya7095
    @fil-ambisaya7095 4 ปีที่แล้ว

    Wow ang galing mo sis, ako 1mins plus lang. Keep it up po

  • @TheBestOfWeeks
    @TheBestOfWeeks 4 ปีที่แล้ว

    Great job love it

  • @pinaymominusa
    @pinaymominusa 4 ปีที่แล้ว

    Buti kapa sis masipag ka mag exercise tamad ako sis.

  • @FilipinoCanadianMarathon
    @FilipinoCanadianMarathon 4 ปีที่แล้ว

    Naks naman sipag magexercise. Push up pa more please.

  • @ZaGasparVlog
    @ZaGasparVlog 4 ปีที่แล้ว

    nakuh nag try din ako ng ganyan natatawa ako kasi mabigat ang katawan ko may edad na kasi hehehe

  • @tambol-usa
    @tambol-usa 4 ปีที่แล้ว

    Wow sis gayahin kita sis

  • @EndayKamote
    @EndayKamote 4 ปีที่แล้ว

    kailangan ko na rin gawin yan planking medyo lumubo na ako kakain walang exercise

  • @MayandMaydinsDiary
    @MayandMaydinsDiary 4 ปีที่แล้ว

    good job sis nakaya mo ako tinamad na mag ganyan

  • @NengsCreationsUSA
    @NengsCreationsUSA 4 ปีที่แล้ว

    Nag try din ako sissy, ang hirap pala😂

  • @MiddletonOhana
    @MiddletonOhana 4 ปีที่แล้ว

    Sobrang hirap talaga magpapayat sis hehe go go lang

  • @Atomy-Journey
    @Atomy-Journey 4 ปีที่แล้ว

    Sis Sana all

  • @justAHHBEE
    @justAHHBEE 4 ปีที่แล้ว

    heheh hindi ko pa ntry toh lage ko nkikita sa yt hehe

  • @multitaskerfilipinaedsa
    @multitaskerfilipinaedsa 4 ปีที่แล้ว

    di ko kaya yan friend.
    salamat sa bisita mo 💕
    I run it fully (5:24 to support your watch hr)
    wait ko na lang din po
    madagdag name u sa lists ko
    new friend and hope you stay connected.

  • @LivingwiththeGoodman
    @LivingwiththeGoodman 4 ปีที่แล้ว

    great job sis it really works that kind of work out keep it up and stay healthy and active. and sexy. awwwwww! happy sunday hope you had a wonderful weekend. always full blast.

  • @ttuanzon
    @ttuanzon 4 ปีที่แล้ว

    Kaya mo yan sis hehe

  • @precioushoney184
    @precioushoney184 4 ปีที่แล้ว

    Kaya nimo na Gah go go lang try mo rin ung hiptwist ko para mas ma shape talaga🤗

  • @kiminohio3375
    @kiminohio3375 4 ปีที่แล้ว

    Prang hirap nyan sis nkapaa klng prang madulas,

  • @MissKittyKiti
    @MissKittyKiti 4 ปีที่แล้ว

    aba kaya pala sexy si sis eh, ako minsan lang mag workout pag napapadami ang kain haha

  • @lrvslimbibbo2803
    @lrvslimbibbo2803 4 ปีที่แล้ว

    Hahaha cge lang sissy enjoy 😊 bket my hot jan??

  • @CharmieJohnson
    @CharmieJohnson 4 ปีที่แล้ว

    hirap sis no hahaha! great job pa rin!

  • @lifesperspectives5094
    @lifesperspectives5094 4 ปีที่แล้ว

    that's a good health regimen

  • @MemSky
    @MemSky 4 ปีที่แล้ว

    I'll try it if i can do it.

  • @CristinasaUK
    @CristinasaUK 4 ปีที่แล้ว

    Baba mo pa ng konti yung hips mo Sis. tapos yung hand mo under ng shoulder dapat. i hate doing planking but its good for the abs daw yan :) sensya na ngayon lang kita na daanan. pero ito na ako. hugs to you beh

  • @CharmyKev
    @CharmyKev 4 ปีที่แล้ว

    hirap magplank sis pag baguhan like me

  • @marissathompson5953
    @marissathompson5953 4 ปีที่แล้ว

    Good for flatten the belly sis. Gawin ko ito.

  • @donyaelena
    @donyaelena 4 ปีที่แล้ว

    pawis is real

  • @LeaBoykai
    @LeaBoykai 4 ปีที่แล้ว

    Ga garo kabugtaw gayod eh,Sa bug at kan lawas ko di na kaya mag plank lol

  • @reahslifejourneyinusa
    @reahslifejourneyinusa 4 ปีที่แล้ว

    Sexy kana ate oi..hirap mag diet ate kain ako ng kain dito heheh