YOGA LIVE: खराब पाचन से 100 रोग..कैसे करें क्योर ? Acidity | IBS | Gut Health | India TV Yoga

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क्या आपको भी 'लेक्टोज इनटॉलरेंस' है ? यानि दूध से एलर्जी है..तो ये हेल्थ फॉर्मूला आपके लिए है..आप Almond milk ट्राई कर सकते हैं। बादाम का दूध इसलिए भी जरूरी है..क्योंकि स्टडी के मुताबिक देश की 60% आबादी ऐसी है..जिन्हें दूध हजम नहीं होता..कुछ इसे ज्यादा मात्रा में पचा नहीं पाते..तो कुछ थोड़ा सा ही पीने के बाद डॉक्टर के चक्कर लगाने पर मजबूर हो जाते हैं। ऐसे में आज के शो में जानिए पाचन से जुड़ी सभी समश्याओं को दूर करने के लिए योग।
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