İstanbul Maratonu öncesi ve sırasında nelere dikkat edilmelidir?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 15

  • @SifuKagan
    @SifuKagan หลายเดือนก่อน +4

    eleştiri kabul etmek erdemdir. tebrikler hocam.

  • @fehmianac
    @fehmianac หลายเดือนก่อน +2

    Eleştiriyi kabul edip, aksiyon aldığınız için teşekkür ederiz.

  • @Yusufwx
    @Yusufwx หลายเดือนก่อน +1

    Hocam videolarınız çok güzel ve kaliteli🔥

  • @oguzhanalacam855
    @oguzhanalacam855 หลายเดือนก่อน +1

    teşekkürler

  • @ahmetatdag6357
    @ahmetatdag6357 หลายเดือนก่อน +2

    Tavsiyeleriniz için teşekkür ederim, ilk defa maraton koşacağım. Benim için altın kıymetinde hepsi. Önceki videonuzu da izlemiştim. Haksız olduğunuz tek bir eleştiriniz yoktu. Bazen pozitif ve olumlu olmak adına eleştiri hakkından feragat etmemek gerekiyor. Bir şey yanlış yapılıyorsa, kim yapıyorsa yapsın, yanlıştır. Selamlar

    •  หลายเดือนก่อน

      Çok tskler

  • @TurgutKoç-o9w
    @TurgutKoç-o9w 22 วันที่ผ่านมา +1

    Yıllardır yeni kapı kadir Topbaş gösteri ve kongre merkezinde verilir

  • @DepresifKompakt
    @DepresifKompakt หลายเดือนก่อน +1

    yenikapıda hocam tavsiyeniz için teşekkürler ilk defa maraton koşacağım inşallah.

    •  หลายเดือนก่อน +1

      Başarılar

    • @DepresifKompakt
      @DepresifKompakt หลายเดือนก่อน +1

      teşekkürler hocam

  • @barsgoker7416
    @barsgoker7416 หลายเดือนก่อน +1

    Maraton Fuarı ve Kit dağıtımı her zamanki yerinde: Yenikapı Dr. Mimar Kadir Topbaş Gösteri ve Sanat Merkezi'nde (eski adı: Avrasya Gösteri Sanatları Merkezi)

  • @fatihdurmus8739
    @fatihdurmus8739 หลายเดือนก่อน +1

    yarışta jel kullanmıyorum dediniz, maraton mesafesinde beslenmeyi nasıl yapıyorsunuz ?

    •  หลายเดือนก่อน +1

      Beslenmiyorum sadece şu içiyorum.

  • @muhsinarpaozu
    @muhsinarpaozu หลายเดือนก่อน +2

    Kit dağıtımı yine yenikapıda.

    •  หลายเดือนก่อน

      Tamam teşekkürler ❤