การทานผลไม้บางชนิดสามารถช่วยบรรเทาอาการอาหารเป็นพิษได้บ้าง

การทานผลไม้บางชนิดสามารถช่วยบรรเทาอาการอาหารเป็นพิษได้บ้าง เนื่องจากผลไม้บางชนิดมีสารอาหารที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายและทดแทนของเหลวที่สูญเสียไป อย่างไรก็ตาม การทานผลไม้ไม่ได้เป็นวิธีการรักษาโดยตรงสำหรับอาหารเป็นพิษ แต่สามารถเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลร่างกายเมื่อเกิดอาการได้
ผลไม้ที่อาจช่วยบรรเทาอาการ
1. **กล้วย**: ช่วยบรรเทาอาการท้องเสียและอาเจียน เพราะมีกากใยชนิดที่ย่อยง่ายและช่วยดูดซึมน้ำกลับสู่ร่างกาย
2. **แอปเปิ้ล**: ช่วยบรรเทาอาการท้องเสียเพราะมีสารเพกตินที่ช่วยให้ลำไส้ทำงานเป็นปกติ
3. **แตงโม**: ช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำและเกลือแร่เพิ่มเติม
4. **สับปะรด**: มีเอนไซม์ช่วยย่อยอาหารและลดอาการท้องอืด
5. **มะละกอ**: มีเอนไซม์ที่ช่วยย่อยอาหารและมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ
ข้อควรระวัง
- ควรเลือกทานผลไม้ที่สดสะอาดและปลอดภัย
- หลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวจัด เช่น ส้ม หรือมะนาว เนื่องจากอาจทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลง
แม้ว่าผลไม้บางชนิดสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ แต่ถ้าอาการอาหารเป็นพิษยังคงอยู่หรือรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมต่อไป