Hướng Dẫn Ngồi Thiền Cho Người Mới Bắt Đầu: Trị Mất Ngủ, Giảm Stress

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 147

  •  2 ปีที่แล้ว +18

    Thầy Phúc Thành mời bạn học khí công miễn phí tại thienkhicong.com và kết bạn zalo thầy 0903362388 để được tư vấn trị bệnh. Hoan hỷ thay!
    Nam Mô A Di Đà Phật 🙏

  • @NguyenCongsinh-rt2fk
    @NguyenCongsinh-rt2fk 10 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn thầy phúc thành phí công nhé

  • @NguyenCongsinh-rt2fk
    @NguyenCongsinh-rt2fk 13 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn thầy phúc thành phí công ạ

  • @NguyenCongsinh-rt2fk
    @NguyenCongsinh-rt2fk 12 วันที่ผ่านมา

    Thầy phúc thành phí công ạ

  • @poiuytrewq6039
    @poiuytrewq6039 2 ปีที่แล้ว +2

    Bài thầy dậy rất hay và hiệu quả ạ

  • @motran8533
    @motran8533 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn thầy rất nhiều đã hướng dẫn chúng tôi ngồi thiền rất hiệu quả cảm ơn thầy

  • @hungtien8291
    @hungtien8291 ปีที่แล้ว

    Còn cảm ơn thầy phúc thành nhiều ạ thầy cho chúng còn được những bài tập bổ ích của thầy còn chúc thầy nhiều sk ạ

  • @motran8533
    @motran8533 2 ปีที่แล้ว

    Đã hướng dẫn bài dịch chân kinh chữa bệnh xuất hiệu quả xin cảm ơn thầy rất nhiều

  • @HongLe-jp5ms
    @HongLe-jp5ms ปีที่แล้ว +1

    Con cảm ơn thầy nhiều ạ chúc thầy luôn luôn mạnh khỏe a

  • @BiBi-vi2ct
    @BiBi-vi2ct 9 วันที่ผ่านมา

    con cảm ơn thầy đã hướng dẫn ngồi thiền ạ

  • @NguyenCongsinh-rt2fk
    @NguyenCongsinh-rt2fk 16 วันที่ผ่านมา

    Thầy phúc thành phí công

  • @hiennguyenthile5887
    @hiennguyenthile5887 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn thày phúc thành đ
    Đúng là : không thầy đố mày làm nên
    Tôi đã ngồi được như hướng dẫn
    Và ngoiif được1h nhẹ nhàng song bàn

  • @thotruong6562
    @thotruong6562 3 ปีที่แล้ว +4

    Thầy hướng dẫn tập dễ hiểu, dễ tập. Con xin cảm ơn Thầy. Kính Thầy sức khỏe ạ.

  • @NguyenCongsinh-rt2fk
    @NguyenCongsinh-rt2fk 16 วันที่ผ่านมา

    Nam khánh chúc mừng thầy

  • @thulethi4367
    @thulethi4367 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn thầy Phúc Thành

  • @HuongThamThi
    @HuongThamThi 4 หลายเดือนก่อน

    Con xin hoan hỷ công đức của thầy
    Kính chúc thầy thân tâm an lạc sống an lành trong ánh sáng của 10 phương trư Phật 🙏

  • @NguyenCongsinh-rt2fk
    @NguyenCongsinh-rt2fk 13 วันที่ผ่านมา

    Cản ơn nhé

  • @hoaiao3680
    @hoaiao3680 2 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn thầy nhiều ,thầy hướng dẫn dễ hiêu chúc thầy nhiều sức khỏe và ra nhiều video cho mn

  • @vantoanvi4913
    @vantoanvi4913 ปีที่แล้ว

    Con xin cảm ơn thầy, hôm nay con mới tập ạ

  • @hienhothi-g2x
    @hienhothi-g2x 3 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bạn rất nhiều đã hướng dẫn tân tinh ,chúc bạn luôn mạnh khỏe bình an và hạnh phúc

  • @TrungLe-bi6vg
    @TrungLe-bi6vg 5 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn thầy bài học ngồi thiêng tuyệt vời

  • @jsjsjshdjsjsjj3681
    @jsjsjshdjsjsjj3681 8 หลายเดือนก่อน

    Nam mô bản sư thích ca mâu ni Phật
    Con cảm ơn Thầy phúc Thành con đã hành trì theo cách của Thầy đã thành công rồi ạ.
    Nguyện cầu chư Phật gia hộ cho sư Thầy luôn an Lạc ạ

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Con ntin zalo thầy 0979742277 để nhận thêm bài nhé

  • @xuanluc1494
    @xuanluc1494 6 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn thầy nhiều, tôi đag tập mở khớp ngồi kiết già sau đến tập thiên hoan hỉ thây video của thầy!

  • @HueNguyen-vb5os
    @HueNguyen-vb5os 3 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn thầy, thầy hướng dẫn rất chi tiết.

  • @daivu3487
    @daivu3487 2 ปีที่แล้ว

    Xin tri ân thầy nhiều lăm...

  • @obinh9641
    @obinh9641 6 หลายเดือนก่อน

    Cám ơn thầy đã dậy mọi người ngồi thiền.

  • @BinbHoa-q6h
    @BinbHoa-q6h ปีที่แล้ว

    Tuyệt quá thầy ôi

  • @thamphan5346
    @thamphan5346 2 ปีที่แล้ว

    Bài tập rất hay con con cám ơn Thầy nhiều ạ 🙏🙏🙏

  • @HALE-xj7tr
    @HALE-xj7tr 3 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn thầy

  • @chatle1573
    @chatle1573 6 หลายเดือนก่อน

    Con cam on thay con chuc thay manh khoe

  • @thuyvuongthithu5436
    @thuyvuongthithu5436 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn thầy

  • @TanUt-ev3tc
    @TanUt-ev3tc 3 ปีที่แล้ว

    Xin kính tri ân cảm tạ ơn Thầy kính chúc Thầy mạnh khỏe an lạc ạ

  • @NguyenCongsinh-rt2fk
    @NguyenCongsinh-rt2fk 16 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn mọi người

  • @Quehuonglucngan2298
    @Quehuonglucngan2298 6 หลายเดือนก่อน

    Con cảm ơn thầy đã dạy cách học ngồi thiền

  • @HaNguyen-do6sh
    @HaNguyen-do6sh 3 ปีที่แล้ว

    Hay qua cam on Thay

  • @kiemphanbip3469
    @kiemphanbip3469 3 ปีที่แล้ว

    Chúc thầy bình An skoe 👍💗

  • @thuanduc9065
    @thuanduc9065 3 ปีที่แล้ว

    Bai ngồi thiền này tốt cho sức khoẻ con cảm ơn thầy

    •  3 ปีที่แล้ว

      Thầy Phúc Thành mời bạn học khí công miễn phí tại thienkhicong.com và kết bạn zalo thầy 0903362388 để được tư vấn trị bệnh nha. Hoan hỷ thay!

  • @jsjsjshdjsjsjj3681
    @jsjsjshdjsjsjj3681 8 หลายเดือนก่อน

    Nam mô bản sư thích ca mâu ni Phật

  • @bichthaophamthi8973
    @bichthaophamthi8973 3 ปีที่แล้ว

    Xin cảm ơn thầy Phúc Thành rất nhiều

  • @vitran4566
    @vitran4566 5 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn bạn nhiều
    Đau quá vậy

  • @luatnguyen3008
    @luatnguyen3008 3 ปีที่แล้ว

    Biết ơn thầy chia sẻ ạ.

  • @chentrung2823
    @chentrung2823 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn thầy nhiều ah

  • @SonThai-es6xe
    @SonThai-es6xe 5 หลายเดือนก่อน

    Giúp em với em ngồi ko thả lỏng thân và tâm dc . không biết cách điều hoà hơi thở .suy nghĩ lung tung . lưng đau .ko biết cách ngồi em mới học vẫn rất động ạ

  • @hoccachbuong9475
    @hoccachbuong9475 3 ปีที่แล้ว

    Nam mô a di đà phật

  • @phapphap8022
    @phapphap8022 3 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn kênh cảm ơn thầy , giờ tôi mới tập mà ngồi bán già cũng rất đau gối có cách nào để nhanh đỡ đau xin thầy chỉ giúp ạ

  • @owari1406
    @owari1406 3 ปีที่แล้ว

    Thầy chỉ dể hiểu mà nhiều quá không nhớ nổi để tập từ từ cám ơn thầy

    •  3 ปีที่แล้ว

      A Di Đà Phật. Bạn nhắn qua zalo 0903362388 để được hướng dẫn chi tiết từng phần dễ học nha

  • @NguyenCongsinh-rt2fk
    @NguyenCongsinh-rt2fk 16 วันที่ผ่านมา

    Thầy ohucs

  • @cuongvi-ql3gy
    @cuongvi-ql3gy ปีที่แล้ว

    Thầy ơi con nhìn thấy hướng dẫn mình tự ngồi ở nhà có được kg ạ

  • @iemvuthuy7198
    @iemvuthuy7198 3 ปีที่แล้ว

    Cám ơn thầy nhiều lám

  • @ngheebietthankanhnguyen1714
    @ngheebietthankanhnguyen1714 3 ปีที่แล้ว

    Cám ơn thầy nhièu rất rõ ràng và dễ hiểu

  • @thuanduc9065
    @thuanduc9065 3 ปีที่แล้ว

    Con chào thầy

    •  3 ปีที่แล้ว

      Thầy Phúc Thành mời bạn học khí công miễn phí tại thienkhicong.com và kết bạn zalo thầy 0903362388 để được tư vấn trị bệnh nha. Hoan hỷ thay!

  • @tamthai8180
    @tamthai8180 3 ปีที่แล้ว

    Thầy ơi mới theo thầy tâp bài dịch cânkinh bây giờ muốn theo hoc ngồi thiền nhưng gối ko gấp được có cách ngồi nào ko nhờ thầy chỉ dùm xin cảm ơn thầy nhiều

  • @giauthanh8275
    @giauthanh8275 3 ปีที่แล้ว

    Con xin chi an thay con chua ngoi thien bao gio ma oc bai mo khop va bai hoc thien dau tien con ngoi duoc 30p ma 0 bi te chan con se hoc tiep con xin chuc thay va moi tin do mah khoe binh an)

  • @ucphamminh4811
    @ucphamminh4811 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bài chia sẻ của thầy

  • @van54mai
    @van54mai 3 ปีที่แล้ว

    day ro rang ,cham va chinh xac, cam on Thay

  • @diemhuongtran7782
    @diemhuongtran7782 3 ปีที่แล้ว

    con mot bai nua la " cach mo khop giup ngoi thien kiet gia do bi dau moi" nhu sau: dau tien la rung lac co the Theo nhu bai khi cong noi khi,rung lac 4 chieu khong Gian.sau do xoan tay dua ra hai ben( moi ben 2 lan ).xin thay chia se lai bai mo khop ngoi thien kiet gia do vi toi nhan thay rat hay va co hieu qua rat tot .hien toi co the ngoi thien ban gia 1hr ma ko he bi dau moi.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Sắp tới thầy đăng lại nha, đang chỉnh lại cô nha

    • @DuongNguyen-zh8mu
      @DuongNguyen-zh8mu 3 ปีที่แล้ว

      @ 8o7

  • @minhthynguyenthi5016
    @minhthynguyenthi5016 3 ปีที่แล้ว

    Thầy hướng dẫn kỹ quá chúc thầy nhiều sức khỏe

  • @nhabaocmtrongduy1818
    @nhabaocmtrongduy1818 3 ปีที่แล้ว

    Hay

  • @trinhtranthingoc6961
    @trinhtranthingoc6961 3 ปีที่แล้ว +1

    CON ngoi kiet gia duoc ma sao dau chan qua ha thay dem len cung kho ma ha xuong cung kho con phai tap lam sao de vuot qua cai kho do ha thay co mong thay chi dan cho con

  • @thucucvu9376
    @thucucvu9376 3 ปีที่แล้ว

    Thầy ơi.khi ngồi ngồi sao cho thiền đúng cách dc ạ.con k thề nào khoanh chân dc đúng cách khi thiền ạ.

  • @kiet9409
    @kiet9409 3 ปีที่แล้ว +1

    Chào thầy . E mới tập thiền sao khi còn thiên dinh tâm con suy nghĩ lung tung.E phải cố gắng kéo tâm mình trở lại

    •  3 ปีที่แล้ว +2

      Thầy Phúc Thành mời bạn học khí công miễn phí tại thienkhicong.com và kết bạn zalo thầy 0903362388 để được tư vấn thiền định tâm hiệu quả nha. Hoan hỷ thay!

  • @nhiemnguyenthi
    @nhiemnguyenthi 3 ปีที่แล้ว

    Nếu đau gối m có cách ngồi nào khác ko thầy

  • @manquachthi2639
    @manquachthi2639 3 ปีที่แล้ว

    Dạ Mình ngồi thiền giờ nào cũng đươc ha thay

    •  3 ปีที่แล้ว

      Sáng và tối e nha

  • @quyhoang4156
    @quyhoang4156 3 ปีที่แล้ว

    Con xin chào thầy con đã theo dõi học cách ngồi thiền của kênh thầy huống dẫn và con bị rối loạn tiền đình con uống thuốc song thời gian lại bị tiếp đầu cảm giác ko bình thường thầy giúp con giải pháp để phục vụ bình thường như cũ ko ạ con xin cảm ơn thầy rất nhiều

    •  3 ปีที่แล้ว

      E nhắn zalo thầy 0982314688 nha

  • @diemhuongtran7782
    @diemhuongtran7782 3 ปีที่แล้ว

    thay oi ,Day dung la bai ngoi thien kiet gia toi muon tap Theo.Cam on thay da quan tam chia se

  • @NguyenCongsinh-rt2fk
    @NguyenCongsinh-rt2fk 3 วันที่ผ่านมา

    Thầy phúc thành kho

  • @dandaklak.....quetoi3098
    @dandaklak.....quetoi3098 2 ปีที่แล้ว

    Thay o dau vay thay

  • @vinhoang6443
    @vinhoang6443 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn thầy muốn đăng ký thì phải làm sao thưa thầy

    •  3 ปีที่แล้ว

      Bạn nhắn qua zalo thầy 0982314688 để học nha

  • @xuantruongpham6353
    @xuantruongpham6353 3 ปีที่แล้ว +1

    Tôi bị đau khớp không ngồi được như vậy thì làm sao

    •  3 ปีที่แล้ว

      Chú ngồi xếp bằng, hoặc ngồi trên ghế nha

  • @hoangdungao1238
    @hoangdungao1238 3 ปีที่แล้ว +3

    Thầy cho con hỏi khi con ngồi để tập thở hít sâu bằng bụng và giữ lại 5 đến 7 giây sau đó thở sạch bằng bụng, ngày nào con cũng ngồi thở như vậy khoảng 30 p mà ra nhiều mồ hôi quá vậy con có tập đúng ko ạ.mong thầy giúp con ạ

  • @MINHLE-kj7fh
    @MINHLE-kj7fh 7 หลายเดือนก่อน

    muốn học thiền, khí công trực tiếp thì đăng ký ở đâu vậy thầy

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Bạn ntin qua zalo thầy 0982314688 nhé

  • @nguyenvu3966
    @nguyenvu3966 2 ปีที่แล้ว

    Con ngồi thuyền hay quay là sao ạ và múa nhiều kiểu là sao ạ a đi đa phat

    •  2 ปีที่แล้ว

      A Di Đà Phật. Bạn nhắn qua zalo thầy 0903362388 thầy hướng dẫn chi tiết nha

  • @DatLe-kr4ub
    @DatLe-kr4ub 2 ปีที่แล้ว

    bị giãn tĩnh mạch thừng tinh có ngồi thiền được k thầy

    •  2 ปีที่แล้ว

      Dc e nha, và nhắn zalo thầy 0982314688 để trị nhé

  • @taehyungyoongi9196
    @taehyungyoongi9196 ปีที่แล้ว

    cho mjnh hoc voi

  • @AaaBbb-kx7on
    @AaaBbb-kx7on 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @toanphamphamtoan5927
    @toanphamphamtoan5927 3 ปีที่แล้ว

    Cãnh yên tĩnh quá thầy

  • @nhungvu2748
    @nhungvu2748 3 ปีที่แล้ว +1

    Ngồi thiền buổi sáng hay buổi tối thầy ơi ?

  • @NguyenCongsinh-rt2fk
    @NguyenCongsinh-rt2fk 13 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn thầy phúc thành khí công

  • @djkcdekkcx6876
    @djkcdekkcx6876 3 ปีที่แล้ว

    Thấy quay xa quá nên không nhìn thấy thầy vung tay kiểu gì cả quay gần lại thấy

  • @bichhop-ux2be
    @bichhop-ux2be 5 หลายเดือนก่อน

    Cho e hỏi địa chỉ mình ở đâu a

    •  5 หลายเดือนก่อน +1

      @@bichhop-ux2be e ntin zalo thầy 0982314688 để nhận địa chỉ học nhé

    • @bichhop-ux2be
      @bichhop-ux2be 5 หลายเดือนก่อน

      Vâng ạ

  • @chaobarca8228
    @chaobarca8228 5 หลายเดือนก่อน

    Sao mình tập mãi ko bỏ chân đc như vậy😢

  • @ngaphan5238
    @ngaphan5238 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn thầy nhiều. Đăng ký học sao ạ?

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      E nhắn zalo thầy 0979742277 nha

    • @LoanNguyen-ll7vw
      @LoanNguyen-ll7vw 3 ปีที่แล้ว

      Thầy chỉ trả lời người học tập sao nhỉ

  • @LoanNguyen-ll7vw
    @LoanNguyen-ll7vw 3 ปีที่แล้ว

    Khó khăn lắm không đơn giản như vậy

  • @wendylim6732
    @wendylim6732 3 ปีที่แล้ว +1

    Đăng ký thế nào àh

    •  3 ปีที่แล้ว

      E nhắn zalo thầy 0979742277 nha

  • @TuyếtNguyễn-e6y
    @TuyếtNguyễn-e6y 2 หลายเดือนก่อน

    minh o an gian

  • @lyhoang7786
    @lyhoang7786 3 ปีที่แล้ว

    Nhâm đốc,, tên gọi này không quen nên khó xác định thầy ơi

    •  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn bạn. Thầy Phúc Thành mời bạn học khí công miễn phí tại thienkhicong.com và kết bạn zalo thầy 0903362388 để được tư vấn trị bệnh chuyên sâu bằng khí công và thuốc nha.

  • @nguyenvu3966
    @nguyenvu3966 2 ปีที่แล้ว

    Thua thầy con ngồi nghe nhạc thuyền nữa là hay bị quay và múa nhiều kiểu là sao

  • @PhamVien-k9g
    @PhamVien-k9g 7 หลายเดือนก่อน +1

    Mình càng ngồi thiền thì càng ngủ ít

  • @toanxuan9312
    @toanxuan9312 3 ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời quá Thầy ơi. Biết ơn sâu sắc

    • @cuoipham8932
      @cuoipham8932 3 ปีที่แล้ว

      Quá tuyệt vời thấy ơi Cám ơn thầy

  • @Hrd.N
    @Hrd.N 4 หลายเดือนก่อน

    🙂

  • @vinashin80
    @vinashin80 6 หลายเดือนก่อน

    Tê chân,và đau ống đồng quá.

  • @TrangBui-k6g
    @TrangBui-k6g 7 หลายเดือนก่อน

    Mình khuyên chân thành bạn nào mới bắt đầu tập thiền thì không nên học theo ạ, bản thân em học theo và rồi hậu quả thì tâm em mỏi mệt vô cùng, ý nghĩ tạp niệm thì quá là nhiều, nếu mới học thì nên có người kèm và hướng dẫn.

    •  7 หลายเดือนก่อน +1

      E ntin zalo 0986671288 để dc hỗ trợ nhé

  • @tatungson9455
    @tatungson9455 3 ปีที่แล้ว

    Thầy cho em hỏi có lớp học trực tiếp ko ạ ?

    •  3 ปีที่แล้ว

      Có e nha, e nhắn zalo thầy 0979742277 nhé

  • @quanphamquan9702
    @quanphamquan9702 ปีที่แล้ว

    N TV

  • @hophan7166
    @hophan7166 3 ปีที่แล้ว

    Quảng quao nhieu qua lam gián đoạn bai tâp

  • @hienlethi3860
    @hienlethi3860 3 ปีที่แล้ว

    O

  • @NguyenCongsinh-rt2fk
    @NguyenCongsinh-rt2fk 16 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn thầy phúc thành phí công

  • @NguyenCongsinh-rt2fk
    @NguyenCongsinh-rt2fk 16 วันที่ผ่านมา

    Nam khánh chúc mừng thầy

  • @ƯuiEi
    @ƯuiEi 4 วันที่ผ่านมา

    Cảm ơn Thầy nhiều ạ.....

  • @hachu8620
    @hachu8620 2 ปีที่แล้ว

    Cam on thay đa day bai hoc nay

    •  2 ปีที่แล้ว

      Thầy Phúc Thành mời bạn học khí công miễn phí tại thienkhicong.com và kết bạn zalo thầy 0903362388 để được tư vấn trị bệnh. Hoan hỷ thay!
      Nam Mô A Di Đà Phật 🙏